防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，也叫"阻挡犯规"。犯规种类：用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。拉人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体...

可以用腾讯体育看CBA比赛回放。下面以小米手机为例，介绍具体操作方法：1、首先打开手机中的应用市场，然后点击一下页面上方的搜索栏。2、在搜索栏中输入腾讯体育，然后在搜索结果页中点击安装腾讯体育。3、安装好后，点击打开...

打篮球作文300字优秀 范文 1:我喜欢打篮球 我喜欢打篮球,因为打篮球可以让人快速长高,还可以练出强壮又结实的肌肉。 我开始学打篮球的时候,连投球的姿势也不会,只能胡乱投球,于是一个球也投不中。当时我沮丧地想:连一个球也投不...

1、可以建议患者进行上肢的指鼻试验，开始时用左手食指、右手食指在睁眼时摸鼻尖。如果睁眼时可以做到，建议患者进行闭眼的练习，反复练习有利于小脑功能的恢复。2、锻炼小脑建议患者在地面上站立，如果患者睁眼时站立没有问题也...

微信运动就是微信上的一个小程序，可以记录你每天走路的步数，也可以看到好友的步数

有消化系统病的人，为了增强胃肠功能，可选择保健按摩、体操、慢跑、太极拳等项目，多参加增强腹肌的锻炼，以刺激胃的蠕动，促进肠胃机能好转。注意锻炼和吃饭时间的间隔，不要在饭后1小时内进行剧烈运动，如长跑、打拳等。中...

跳绳的一段时间内腿部都会发胀，确实粗了，但后来会消下去的，还有平时多做做下肢拉伸，对美化腿部线条的效果不是一点点，管住嘴是前提，迈开腿才更能见效。运动前的准备活动和运动后的拉伸都是非常必要的，这样才能有效的...

运动会开幕式入场词范例如下所示。一、高一八班 迎面走来的是高一八班的同学。经过了一天的努力，他们脸上带着骄傲的笑容，淌下的是满足的汗水。我们从他们身上感受到了顽强拼搏，勇于挑战的精神，还有那闪耀的乐观向上的光芒...

世界上共有28种不同的球类 球类运动，包括手球、篮球、足球、排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、鞠蹴、板球、壁球、沙壶、冰壶、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、...

运动之前必须进行热身运动，否则很容易造成肌肉拉伤。体育课热身运动主要有这八大步骤：上肢和踝、膝关节操，踢腿、头颈、腰背运动，拉伸大腿后部肌肉，拉伸大腿内侧肌肉，拉伸小腿(后部)肌肉，拉伸肩部肌肉等。  热身运动...