现在青少年学生学习压力非常大,体育活动时间不足,甚至影响身心健康。有一大部分青少年学生在体育方面严重缺失，不敢参与,害怕参与,理论知识欠缺,实践技能方面更是匮乏。通过参与篮球训练,达到增强青少年健康体魄,促进心理健康,掌握一项技能,敢于展现自我,培养团结合作、永不放弃精神等目的。一，小篮球对青少年运动技能形成的影响（1）灵活多样的组织形式,丰富了青少年的业余生活篮球运动的开展不受年龄、身体素质条件、专业水平等因素的限制,可以说是一项适合所有人从事的体育活动。对于青少年来说积极地参加篮球活动,首先能够结交更多的朋友，从小培养他们对于友谊重要性的认识。其次能够帮助青少年锻炼一个强健的体魄 ,好的身体才是日后学习和生活的保障。最后也能够培养青少年的锻炼意识,让他们通过篮球运动的形式得到身心上的放松,并从心里认为打篮球能够给他们带来乐趣,这也不失为一种平衡学习和生活的好方法,或者可以说是寓教于乐的一大体现。（2）篮球运动的对抗性,磨练出了青少年的健康体魄篮球运动需要各项技术和体能的支撑,要参与篮球活动就必须进行各种学习、训练。在训练学习的过程中，身体素质和能力就会得到不同程度的提升。从事篮球活动,可以增长理论知识,增强青少年体魄，活跃青少年身心,对青少年的生理、心理等各方面健康成长都起到了促进作用。例如:篮球技战术训练都是经过反复训练、磨合以及通过跑动、跳跃、投篮等动作的相互配合才能够完成的。如果从生理的角度来看待篮球运动的话,那么这将是对人体机能进行大幅度提升的好方法。二，对于青少年参加篮球运动的建议为了更好的提升青少年对于篮球运动的参与积极性,应该加大宣传力度,尽可能多的组织他们进行集体篮球活动,通过日常篮球知识的普及,从根本.上提升青少年对于篮球运动的认识。目前阶段青少年能够有机会接触到篮球运动主要是通过体育课,但总的来说时间很有限,因此学校应该利用好学生的课余时间,组织他们进行班与班或者是学校与学校之间的篮球比赛,并着重强调友谊第一、比赛第二的思想。
小篮球对青少年运动的技能形成有着很大的影响，可以从小培养孩子体育运动的爱好，培养孩子篮球的技巧。
小篮球的前景十分美好，将会在青少年篮球中占据重要的地位，针对小篮球的特点及青少年儿童运动员的特殊性进行科学有效的训练，是培养优秀小运动员的重要因素，也是我国体育篮球后备人才培养的关键。
在青少年篮球教学的过程当中，可以利用小篮球来直观的让青少年掌握篮球的基本技能，对以后的提升有很大的帮助。

首先要训练的是你的球感，只有理解了球的弹性重量等等，你才能控制球。练习用手互相传球，双手放在胸 前，手指前后移动。不要低估了这个简单的动作，这是非常简单、快速培养你对球的初步感觉的方法。当你有了一定的手感，那么是时候真正运球了。原地运球练习，做一个跨步向前移动，中心腰部上身略向前，然后把一只手运球，两只手轮流交换的训练，整个过程应注意不是低头观看，因为在比赛中要时刻观察对手的 动作来寻找机会，一低头只会给对手制造段球的机会，所以训练中要注意这一点。
青少年篮球训练可以去多练一下运球以及上篮和对抗等技术。
想要将篮球练成必须先练好基本功，运球是必须的，具有稳定的运球才能更好的打好篮球。

篮球是青少年中流行的运动。但是篮球比较激烈，由于团队合作，身体接触不可避免，伤病时有发生。因此，父母应该非常注意篮球的安全。经常遇到的伤害包括踝关节扭伤、手指挫伤、跌打损伤、面部损伤、鼻部损伤、眼部刺伤等。在青春期，孩子处于成长阶段。如果他们经常穿着不合适的鞋子和衣服打篮球，不仅会增加受伤的风险，而且不利于儿童身体的生长发育。合适的篮球器材不仅可以提高孩子在运动中的表现，还可以增加他们的自信心，让孩子充分享受篮球的乐趣。很多家长认为青少年的篮球装备只需要在品牌或者装备前面标注孩子，减少原有的成人装备即可。其实这些理解都是片面的。一般来说，青少年篮球装备要考虑青少年的身体成长和身体素质，在配置上几乎和成人系列一样，不能暧昧。如何选择合适的儿童篮球器材？为什么孩子需要专业的篮球器材？父母潜意识的想法:孩子还小，玩玩就好，不会那么容易受伤，不要玩太狠。在这种潜意识下，孩子经常穿着不合适的鞋子和衣服打篮球，增加了受伤的风险。装备的认知:孩子大一点的时候，给他专业的鞋子和球衣等。，现在就改变它们。事实上，适当的篮球设备可以提高儿童在运动中的表现，进而提高他们的自信心，使儿童更喜欢篮球。1、篮球服无论是背心还是短袖，考虑到篮球的性质，建议选择合身的短袖或者背心。主要是为了在运动过程中方便衣服不会干扰孩子的动作，同时也能有效避免在对抗中由于不可避免的拉扯而损坏衣服或造成身体伤害。上身的背心和下身的短裤颜色相同，有吸汗功能。材料一般采用透气性和疏水性好的面料，不影响运动员的身体活动，不易产生静电，重量轻。好的球衣有助于运动员提高成绩。2.运动紧身衣和紧身裤紧身服装注重为运动员提供运动功能和穿着舒适的特点。在体育运动中，它被用作贴身的运动服或一件装备，穿在衣服的最里层，可以通过织物迅速排出汗水，从而远离皮肤，从而使运动员感到更干燥。这种湿处理可以减轻衣服重量，保证运动员尽可能的干燥，更长时间保持舒适的感觉。3.专业运动背包提高日常运动的耐用性和简单性。4、专业防损伤自粘绷带虽然现在篮球是一项很受孩子欢迎的运动，但归根结底还是一项需要身体接触的运动，所以还是有受伤的隐患。经常遇到的伤害包括脚踝扭伤、手指挫伤、跌打损伤、面部和鼻部损伤、眼睛刺伤、对抗时身体各部位摔倒、与指甲或其他硬物接触造成的擦伤。相对来说，成年人的体质、肌肉、力量都比较成熟，对各种类型的损伤有较好的预防和耐受能力。然而，大多数孩子(和他们的父母)在打篮球时并没有考虑到受伤的隐患。所以绷带的存在尤为重要。可拉伸自粘性绷带通过拉伸和自粘性来支撑和引导关节，保护脆弱部位，防止运动损伤。也可用于运动扭伤或受伤时固定夹板。5.专业运动水壶和毛巾专业运动水壶配有小而轻的超细纤维毛巾，可以及时补充身体所需的水分，同时擦干身体上的汗水，有效防止人们感冒生病。
小孩子学篮球要给他准备球衣和球鞋，再就是护腕和护膝，专业的运动背包，防损伤自粘绷带，还有运动水壶和毛巾。
我认为小孩子学篮球的过程中需要给他准备好一些保护膝盖和手臂的服装，然后还要给他准备好一双比较舒适的鞋子，这样才能保证他运动的过程中不会受到伤害
1、篮球服 2.运动紧身衣和紧身裤以及舒适的鞋子3.专业运动背包4、专业防损伤自粘绷带 5.专业运动水壶和毛巾

买青少年训练篮球的话就要认准品牌了，我一个哥们就是学体育篮球专业的，也有和他一块打过几次篮球，见他用的篮球是ProSelect这个牌子的，据我了解这个品牌之前是为一线篮球品牌代工的，他们家的篮球确实可以，当训练篮球用已经足够了。。很高兴能为你提供帮助
斯伯丁篮球质量比较好，手感也不错，对于青少年来说，还是很适合的。
任何大牌的篮球质量都好，都适合青少年，比如：斯伯丁篮球

据我所知，由云途体育创办的全国规模最大、参与人数最多的“UBK球王赛”（覆盖全国超300城）、YBK少年球王（1V1&3V3，国内首创少儿单挑赛），都是针对青少年举办的篮球比赛，UBK目前累计参赛人数已达10万人次以上。
JL3X3 青少年篮球公开赛是国内首个针对6-14岁青少年的全国性三人篮球赛事。