内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远，抛接球) 、体操(团身前后滚动和前滚翻) 、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替) 、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。扩展资料：上体育课的注意事项：1、课前做好准备运动，课后做好放松整理。2、课前课后进行点名，见习生必须随队见习。3、上体育课需要穿运动服和运动鞋，不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。4、听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。5、在做器械动作时要做好安全保护，使用任何器材必须体育老师准予或在场。
教一些体育基础知识，锻炼学生体育思想及在体育运动时应注意的一些基本常识。注意体育锻炼时间，不可过久。尽量教些体育常识，还有尽量让学生去拉韧带，只有小学的时候最好拉，等以后时间已过，在想拉开韧带就很难了。教学目标1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用新知识，并不断巩固和提高。2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教一些体育基础知识，锻炼学生体育思想及在体育运动时应注意的一些基本常识。注意体育锻炼时间，不可过久。尽量教些体育常识，还有尽量让学生去拉韧带，只有小学的时候最好拉，等以后时间已过，在想拉开韧带就很难了。
100米、200米、立定跳远、往返跑、接力跑、蛙跳
打球。踢球。跑步为主吧

游戏课。体育课（Gym class）是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。注意学校应当根据教育行政部门的规定，组织实施体育课教学活动。普通中小学校、农业中学、职业中学、中等专业学校各年级和普通高等学校的一、二年级必须开设体育课。普通高等学校对三年级以上学生开设体育选修课。根据教育部2001年印发的《义务教育课程设置实验方案》，语文、数学、体育与健康等课程均为义务教育阶段开设的国家课程。
针对授课对象，我建议上节游戏课。但一定要控制好课堂。如果上其他内容，设定一定的情景，效果会更好。在课堂中要出现一个亮点，让评委念念不忘。
1、迎面接力2、游戏《蚂蚁搬家》
教孩子们基本的
队列队形

小学三年级属于水平二。水平二的领域目标及水平目标：1、领域目标：具有积极参与体育活动的态度和行为。水平二目标：主动参与运动动作的学习。2、运动技能1）、获得运动基础知识。2）、学习和应用运动技能。3）、安全的进行体育活动。从中可以看出，在三年级的教学中，由于学生知识面有限、身体素质交差、在教学中还是以学生兴趣出发，利用各种教学手段培养孩子对体育的兴趣，从兴趣中掌握知识，获得技能。要理论联系实际，让学生学以致用，同事注重孩子的安全教育。
交跳绳呗！花样跳绳，双人跳绳，单人跳，集体跳，双飞，打脚====还有很多很多，要不然就自由活动，很简单的！
做老鹰抓小鸡游戏
要排整齐，要看前面老师说什么就要做什么。
教做热身操

今天上午，我们要上一节体育课，我可高兴了，体育课是我最喜欢的学科了。 上课铃响了，今天的体育课有些出乎我意料，原先的体育课除了站就是站，而这次，老师带领我们向后操场走去。走着走着，我们看见一条跑道，这条跑道被印在后操场上，贯穿全操场。到了这里，老师才告诉我们：“同学们，今天要比赛跑步”。听到这儿，我兴奋地擦掌磨拳，准备一决高下了。比赛开始了，场上的同学卖力的奔跑，他们跑得真快，像离弦的箭一样，场下的同学不住的加油助威。我是最后一组比赛的，枪响了，别人还没反应过来，我已经冲了出去，我急速奔跑，没几秒钟就到达了终点。班级队伍立刻爆发出了欢呼声。 这时下课铃声响了，我们高兴地回到了教室。

【推荐】体育课教案3篇 作为一名辛苦耕耘的教育工作者,通常会被要求编写教案,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。教案应该怎么写才好呢?下面是小编为大家收集的体育课教案3篇,仅供参考,欢迎大家阅读。体育课教案 篇1活动目标:1.在学会前滚翻的基础上,让幼儿尝试多种滚翻的方法。2.体验体育活动的快乐,感受成功,获得情感的满足和释放。3.建立良好的人际关系,使幼儿具有良好的合作精神,在活动中表现出对他人的尊重和关心。活动准备:1.大小垫子若干张。2.音乐《天使》。活动过程:1.开始部分今天我们一起来听首歌,歌的名字叫《天使》。你们知道天使是什么意思吗?我们每个孩子都是爸爸妈妈的天使,你们也是老师的天使,天使就是你们,现在我请天使和我一起做健身操。2.基本部分(1) 咦, 你们听, 是什么声音?(大海的声音、海浪声、海鸥声让我们一起去海边看看大海好吗?(幼儿跟着音乐,跑着、跳着到达“海边”)(2)幼儿进入场地。你们看大海里有什么?(一艘艘小船)我们大家去乘船好吗?(幼儿随机选择一艘船,或坐,或躺)(3)好大的浪啊!教师引导幼儿一起在垫子上东倒西摇。(4)看!浪娃娃在大海妈妈的怀抱里做什么?我们小朋友能不能来表演一下?你们会哪些方法呢?我们比一比哪个小朋友翻滚的方法最多。幼儿练习,教师巡回指导。(5)突然海浪声汹涌澎湃,小浪花组成了波涛,想想看,我们怎么练习?幼儿跟随浪涛声进行模拟练习,找出方法。(通过练习,得出同心协力才能波浪滔滔)3.结束部分放松练习。浪涛声渐远,浪潮退了。我们小朋友一起到沙滩上跳个舞吧!幼儿随意站在场地上,随音乐和老师一起翩翩起舞。活动反思:整个活动,通过跳健身操开始,引发幼儿对调皮的浪娃娃产生兴趣后,练习各种滚翻的方法。这是一个比较“放” 的教学设计,是否能“收”取决于教师平时的教学常规和课堂气氛的随机调控。活动给幼儿一个充分“放”开练习的机会,情境的转换和活动内容的变换采用了比较自然的过渡。教师应在幼儿情绪高亢后引导其一点点放松,逐步引导他们创编练习,用不同动作表现对浪娃娃的理解,充分发挥想像力和创造力。体育课教案 篇2一、指导思想本课根据新课程标准的精神和以学生为主体的理念,结合我校“三自教学”课题研究的进展情况,以“开发资源、互动参与、激发兴趣”来突出学生主体地位,创设和调、宽松、民主、活泼的课堂气氛。依据初一年级学生的身体、心理特点和我校班级多、场地小现实条件,让学生自己动手制作简单器材,自主互动、积极参与,探讨 “一物多用”的教学方法和“小场地”教学形式。二、教学目标本节课通过学生自己缝制,自己创造练习方法并在练习过程中让学生体会动作要领、自己拟定活动规则和要求,培养参与意识,提高协调能力,发展投的能力,实践游戏接力练习,让学生建立同学间的合作意识,发展奔跑能力,培养自制简单器材能力并养成自觉锻炼的良好习惯三、教学过程:课一开始各组以结合好的小组在4米圆上面向圆心呈圆形队伍集合,进行常规教学。第二部分:先由教师提问“投掷的发展过程?”导入本课,说明进行投掷能力练习的重要意义;并根据本课内容有针对性地进行准备活动;再由小组长组织本组带到外圆上与同学一起做自己创编准备活动,鼓励学生勇于创新,敢于实践达到热身目的,教师提出要求并到各组指导参与学生练习,视练习情况带做专门练习。第三部分请各组长将队伍带到第二圆沿线面向内站好,师生共同思考、演示利用沙包进行锻炼身体的练习形式、方法和用力顺序及规则和要求。各组讨论协商本组选择练习方法及自定实现的练习目标。在练习过程中,教师巡回指导解答学生提出的问题。然后教师根据观察、发现有利于学生集体练习的好的形式或方法,征求组长意见后,可统一进行共同认定的形式进行练习、比赛充分展示。游戏练习时采用往返接力、圆周接力的形式培养学生的竞争意识,创造不同传递沙包方式既快又新,发展学生的灵敏、协调和速度素质。要求遵守规则,往返接力时,注意动作敏捷;圆周接力时,男生跑外圆,女生跑内圆。第四部分:学生在教师指导下,在欢快活泼、节奏鲜明的音乐中轻松愉快地放松,消除运动疲劳并成集合队行。师生共同总结,鼓励学生大胆发言,培养学生思考、分析问题的能力。最后布置课后作业:收集饮料瓶自制哑铃。由于实践和经验的不足,在课的设计思考中存在许多不成熟的地方,恳请各位专家、领导提出宝贵意见。体育课教案 篇3一、学生情况分析执教三(1)班、三(2)班体育 (一)生理发育的特点1、三年级学生一般为9_11岁,属于人体发育的童年时期,总的说来,身体发育处于相对平稳阶段,身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9―10岁开始突增,女生均自8---9岁开始突增,女生均早于男生。三年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。 2、三年级学生安静时脉搏均值比二年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大,男生稍大于女生。3、三年级学生身体素质指标均有提高,50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生,差异不明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为三年级学生的敏感期,既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。(二)生心理发展的特点:1、三年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引,经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛,几乎那项体育活动都喜欢,感知动作的要领比较笼统,容易把相近的动作混淆起来,时间和空间感较差。2、三年级学生注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有发展,但还很不完善。集中注意力的能力较好,交换练习的时间应控制在20分钟内。 (二)、学生知识现状1.学生通过两年的上课基本了解上课的要求,学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看,灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目,同时有必要辅助速度练习。2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈,这就要求在课堂上注重学生全面发展,侧重学生的柔韧练习。3.根据前一学期学生的情况来看,学生的柔韧成绩还可以,学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于四年级,要多做些速度练习。二、教学内容和目标〈1〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。〈2〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。〈3〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。 三、教学方法设计1.根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。2.在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。3认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施4.教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。5.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的`作用并且经常做好对他们的培养6、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。7、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。8、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 (二)、学生方面:1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。6、目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。四、教学进度表(201303)第一节 课堂常规一、教学内容:小结上学期体育课的情况和本学期对体育课的要求二、教学目标:1.使学生了解本学期的要求。2.进一步强调体育课注意事项。三、教学重难点:重点:让学生明确体育课堂的要求 难点:每堂课都能做到,做好四、教学过程: (一)准备部分: 1.课堂常规(略) 2.宣布本课内容 3.点名,检查人数。(二)小结上学期体育课的情况1.表扬每个班认真上好体育课的前10名同学,从纪律、服装、考勤、积极回答问题方面进行小结。2.并给前10名的同学颁奖,激励其他同学向他们学习,努力争取获得本学期的奖品,激发同学积极参与体育活动。3.小结上学期同学们在技能考试中进步较大的同学和存在的不足。(双脚原地跳绳动作及个数上、正面向前和侧向投沙包的动作缺少蹬地动作) (三)本学期体育课的要求1.体育课有哪些要求呢?请同学们举手发言。(服装、课堂纪律等方面)2.请三名同学负责登记迟到、不穿鞋子和请假情况,同学们自由申请,原则是班上没有任何职务的同学担当。教师准备好记录本。 3.选出体育委员并对体育委员提出要求。 (四)本学期体育课考试的科目 (五)下课常规 反思:这节课是开学的第一节课,学生的兴致很好,在轻松学习的基础上,我加强对学生的要求,为今后课堂教学和课堂安全做好准备。