足球是一项对抗性很强的竞赛项目，是很多人喜欢选择的球类健身运动之一，特别是深受广大男同胞们的喜爱。踢足球，可以说是一项挥汗如雨的运动，而且在踢球的过程中几乎需要运用到身体的各个部位，可见它对于我们的身体是非常有好处的。而且踢足球还会可以培养人们积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神品质，是一项全民可参与的运动。那么长期踢球对我们有什么益处呢？又会带来什么不利之处呢？我们先来说说踢足球对我们的好处。第一，可以有效地改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动于一身的，在运动时，可以吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强，并促进肌肉本身的发育。胸廓扩张，胸腔容积增大，肺泡发育良好，呼吸的力量增强，肺活量、肺通气量和摄氧量增大。第二，促进身体健康。经常参加足球运动可使人肌肉强壮，增强心肺功能，缓慢的呼吸，提高身体免疫力，增强体质，达到提高人体健康水平的目的。研究发现不运动的人对于癌症、心脏病等的抵抗力，与踢足球的人相比较低。第三，强化腿部的骨骼。足球是训练腿部的最佳运动，在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态、结构和机能都发生了良好的变化，这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨头抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转方面的功能。第四，提高思维、应变能力，培养优良品质。足球比赛对抗激烈，攻守转换频繁，局面复杂多变，对运动员注意力、想象力、创造力、思维能力和时空间感知觉等心理品质的形成有较好影响。踢足球可以培养良好品质。在运动中树立正确的价值观，培养其遵纪守法的好习惯，并且也可以培养遵守公德的意识。接着我们来说说踢足球的弊端。第一，踢足球过程中容易受伤。足球这项运动也是很激烈的，比赛或者训练的时候不可避免的会出现受伤的问题。像膝关节内部的半月板损伤，这类损伤在大脚开球的时候就比较常见。由于膝关节突然的伸直会造成半月板，尤其是内侧半月板在胫骨和股骨之间受到挤压从而产生撕裂。还可能会前交叉韧带损伤。这种损伤往往在双方进行争抢球的过程中有了小腿的撞击，这个时候由于膝关节在伸直的过程中突然受到了阻挡，所以就受伤了。第二，可能会造成视网膜脱落。近视眼，尤其是高度近视的人群视网膜会变得比一般人较为薄弱。如果进行踢足球等剧烈运动，极易可能因强烈的运动而引起视网膜脱落。
01 （一）有利于培养良好的个性品质 足球比赛对抗激烈，攻守转换频繁，局面复杂多变，对运动员注意力、想象力、创造力、思维能力和时空间感知觉等心理品质的形成有较好影响，长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强、坚韧不拔、拼搏进取的意志品质，以及团结协作、遵 守纪律、公平竞争、积极向上的道德品质。02（二）有利于增强体质 经常参加足球运动可以全面提高人体速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，改善人体神经系统、心血管系统、呼吸系统等内脏器官系统和肌肉、骨骼等运动 系统的功能，达到增强体质，促进健康的目的。03（三）有利于振奋民族精神足球运动蕴涵着深刻的文化和思想内涵，其影响已远远超过其本身的竞技运动范畴，成为政治、经济、文化、生活的重要组成部分，关系到地区或国家的形象，重大国际比赛的胜利，就犹如盛大的节日，举国欢庆，民族自豪，不仅鼓舞斗志，还能振奋民族精神，激发人们爱国热情。04（四）有利于国际交往 足球运动是人类文明的结晶，是现代社会文化生活的重要内容，是促进人们相互交往、加深了解的纽带和桥梁。通过足球比赛不仅可以传播友谊，扩大交往，还能够宣传展示国家和民族的精神风貌。
好处就是提高免疫力，提高身体素质，让我们变得更加强壮，食欲大增，胃口大好；不好的地方是容易受伤，不能做到极致，不能很好的发展成特长，影响我们的学习，不能做到劳逸结合
利是让我们了解足球的文化精神而且快乐的参与，打足球队失败的时候会让我们心情不悦，心情烦躁。
它的好处是可以有效的改善呼吸系统的功能，促进身体健康，强化腿部的骨骼，提高思维的辨别能力，缺点是在这个过程当中容易受伤，很有可能会造成视网膜脱落。

孩子踢足球的好处：1、足球是训练腿部的运动，可以强化腿部的骨骼;2、奔跑的过程中可以使肺活量增大，肺功能加强。坏处：1、可能造成身体损伤，包括骨折，脱臼，关节劳损，肌肉拉伤和软组织挫伤等，这是任何运动都可能造成的后果;2、过度踢的话还可能影响学习。孩子踢足球的好处有哪些?1、锻炼团队意识足球是一项团体合作比赛，要有整体意识，互相配合，这样才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果，极大的培养了学生的团队合作的能力，增强了集体责任感。2、增强肺活量在跑步传球过程中，会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。3、强化腿部骨骼坚持体育锻炼可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性;同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。踢足球的坏处有哪些?1、在运动过程中可能造成身体损伤，包括骨折，脱臼，关节劳损，肌肉拉伤和软组织挫伤等。2、花费大量时间在踢球上面的话可能还会耽误学习，影响孩子功课。

女孩子踢足球体型变化不大，只是腿部要比一般人粗壮一些。踢球是足球运动基本技术的一种。指按一定的动作方法，用脚的某一部位将球踢向预定目标。主要用于传球和射门。按脚触球的部位，可分脚内侧、脚弓内侧踢球、正脚背踢球、外脚背踢球、脚尖和脚跟踢球等多种方法。扩展资料：踢足球注意事项：1、足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋（皮面钢钉），以防止对自己或他人造成不必要的损伤。2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多（跑道、沙坑），容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。3、运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。4、夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水，这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水，以多次少饮逐渐补充为宜，切莫一次大量饮水。
足球是属于剧烈运动，受伤难免的，但是如果你踢的不是对抗战的话，自己练，练多了，小腿大腿都会变粗，臀部变丰满，但是上肢总体会相对来说力量变小，主要还是下半身有变化，但是运动都是好事，不会有什么影响的，还会更健康，有益身心，但是要量力而为，不要过于勉强做身体，会负担不起的。
身体尤其是下肢会变壮，一个女孩子嘛，腿上有肌肉，楞次分明，总是不好看的，建议如果不想走专业的话，还是别踢得好，也很容易受伤，可以选择其他的锻炼方式
应该还好吧，我认识很多踢足球的健康女生～ 会受的伤什麼的也跟男生差不多，没有听说什麼特别不同的影响。
剧烈活动导致处女膜撕裂

这个是不会影响身高的，一般爱参与运动的人，身高通常都发育比较早，而且身体也比较好。 踢足球是不会影响身高的，更打篮球没什么区别，关键还是要看孩子的骨龄和骨骺线的闭合程度，这个现在不用给孩子做检查，等到孩子14-16岁的时候做一次检查就可以了。病情分析： 您好，踢足球的肯定不会影响身高的，而且足球的运动强度比较大的，如果平时的饮食营养跟的上的话，对身高增长是非常有好处的。足球影响身高这个完全是一种误传，最起码我们这边就没有这个说法的。踢足球不但不影响身高，而且对身高增加非常有好处的，是完全可以踢的。
小学生踢足球的好处：1、锻炼团队意识要求多人上场参赛。场上的人思想统一，行动要一致，整体意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力，增强了集体责任感。2、锻炼协调性足球运动要求技术能力很高，学生在练习过程中，需要完成各种跑动等。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时足球运动还是一项竞争激烈的对抗性项目，这样就充分的锻炼了学生的力量素质。3、锻炼灵活性足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。4、锻炼耐心足球运动中，队员跑动长，而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作，充分锻炼了学生的耐力和爆发力。5、培养个性孩子在一个团体里，不尽能够培养团队意识，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。6、强健体魄我们知道，小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。小学生踢足球的坏处：可能造成身体损伤，包括骨折，脱臼，关节劳损，肌肉拉伤和软组织挫伤等。这是任何运动都可能造成的后果。小学生踢足球的意义：总之，优点远大于缺点，足球是世界上最广泛的体育运动，没有之一！通过长期的足球运动可以提高学生的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、协调等身体素质，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进学生的体质健康。
好处有锻炼协调性、锻炼灵活性、锻炼耐心、培养个性、强健体魄等；坏处是 可能造成身体损伤，包括骨折，脱臼，关节劳损，肌肉拉伤和软组织挫伤等。这是任何运动都可能造成的后果。总之是利大于弊。利：锻炼团队意识要求多人上场参赛。场上的人思想统一，行动要一致，整体意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力，增强了集体责任感。锻炼协调性足球运动要求技术能力很高，学生在练习过程中，需要完成各种跑动等。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时足球运动还是一项竞争激烈的对抗性项目，这样就充分的锻炼了学生的力量素质。锻炼灵活性足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。锻炼耐心足球运动中，队员跑动长，而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作，充分锻炼了学生的耐力和爆发力。培养个性孩子在一个团体里，不尽能够培养团队意识，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。强健体魄我们知道，小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。弊：可能造成身体损伤，包括骨折，脱臼，关节劳损，肌肉拉伤和软组织挫伤等。可能影响学习。总之，优点远大于缺点，足球是世界上最广泛的体育运动，没有之一！通过长期的足球运动可以提高学生的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、协调等身体素质，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进学生的体质健康。
坏处：耽误学习，影响功课 好处：强身健体，增加足球技能，加强对足球的传播

优势： 1、文静，球场上不容易伤和气（不排除河东狮）；2、力量小，不容易伤到对方（不排除母大虫）；3、胸大颠球稳（不排除飞机场）；4、除了脚下，另有吸引目光的地方（不排除恐龙）。劣势：1、文静，球技表现力差（也存在火玫瑰）；2、力量小，很多动作做不出来（也存在女金刚）；3、胸大影响平衡和奔跑速度（也存在坦克型）； 4、球迷容易忘了是来看球的（可存在明星）。
铿锵玫瑰啊，细心，懂得审视多度，肯刻苦努力。 缺点，心太软，
脚法细腻，伏在太重，体力不好！
这个怎么理解呢？种族不同这肯定有很多地方不同的。比如非洲人持久力那是公认的，欧美人体格强壮这也是看到出来的，亚洲人比较下应该是灵活点。总之这和训练时的强度和团队意识个人能力总和得出来的。能踢比赛的应该能力都不比男性差的，相对来说的话有些甚是超越了，再说现在又没有男女对比如何得出这个更结论呢？
体力差，技术含量低，无太大观赏性，灵巧，细腻，小心，仔细
优势是出汗出的少，女人爱文静，，所以踢足球的动作小，，就不容易受伤女人力气小，，球鞋可以穿很长时间，，袜子也是，足球也耐用，长发的女孩在球场可以装潇洒，头发长呗，，，劣势是毕竟是女人，不容易长肌肉，，胸部停球是非常难受的，最重要的是女人踢球踢的很难看，，如果你男朋友看见了，会笑掉大牙的