一、动静结合 开学的第一节课通常叫引导课，为了让学生明确体育课堂常规，明白本学本学期的体育教学任务和要求，知道学校整体体育工作安排，离不开教师的讲解、布置，我们普遍把第一节体育课安排在室内进行。但我们知道小学生普遍活泼好动，注意力持久性差，尤其是刚入学的一年级新生，你让他安安静静地坐在教室里听老师讲解，简直比坐牢还要难受，教师如果一味的灌输常规要求，效果定会不尽人意。那如何解决这一问题，方法之一就是让他们“动”起来。这里的“动”不单单是指身体活动，主要是指动嘴、动脑、动身。例如，为了让学生知道什么是体育课，明白体育课的概念，我们可以问学生：你知道多少体育运动比赛啊？现代的孩子接触网络、电视比较多，再说在幼儿园里也时常参加过一些亲子运动类项目游戏，他们对常见的体育比赛也能略知一二，他们往往会争先恐后地回答出“跑步、篮球、足球、游泳、乒乓球、游戏……”等这些电视上经常播放的体育比赛项目. 二、游戏为先 戏是孩子们的天性，是最能吸引他们注意力的武器，也是最能激发他们对体育课学习热情的手段。我曾在我们学校一年级学生处做过一次调查：你最喜欢的老师是谁？最喜欢的课是什么课？体育老师和体育课是他们的首选，问他们为什么喜欢体育课和体育老师，回答说：“体育老师能让我们一起做游戏，好玩”！ 三、化繁为简 一年级的孩子刚入学，什么都不懂，为了能尽快融入学校这个大家庭，他们所需要学习和掌握的地方很多很多。首先，告诉他们体育课的课堂是在室外，在操场，我们必须排好队才能上课；其次，邀请班主任老师前来观摩排队，与班主任协商好学生的队形和站位，把体育课的队形尽量与平时班级参与其它活动的组织队形保持一致，例如参与早操、大课间活动的队形、升旗仪式集会的队形、排队去食堂就餐的队形等等，这样学生就容易记住队形的样子和自己在队形中的位置，不至于要排多种队形而相互干扰，摸不着头脑.
小学体育课怎么上，赶紧过来看看吧
作为体育课最重要的是安全，要把安全列在首位。让学生知道哪些事情可以做 ，哪些事情绝对禁止。
第一节一般是老师讲注意事项，上内堂
自我介绍 讲讲以后怎么上课

1、为每位学生编站位。根据学生高矮来进排序，然后拿本子记下每位学生的名字、站位，并要求学生记住自己的站队。2、举起写字的手，放在右边同学的肩上。记住自己右边同学是谁，如有用左手写字的同学需个别指导。在以往的教学中，让学生记住自己前后左右站的都是谁，由于一年级学生的年龄很小，很难记住四个方位的同学，往往容易记混，采用这种方法只让学生记住右边的同学就容易多了。3、左手叉腰找位置。一年级新生集合站队往往会调整不好自己与同伴之间的间隔，站队时拥挤在一起，因此在站队时让所有同学都左手叉腰找位置，很好地解决了站队拥挤的问题。4、变换站队方位，巩固集合站队的能力。在学生初步体会了站队的方法，明确了自己所站位置之后，改变原来站队的方位，进一步巩固站队的方位，进一步巩固站队的能力。体育教学形式多样一年级的体育教学，其练习方法、形式可采取多样化，特别是在课的准备部分，可根据学生神经中枢较易兴奋，较注重集体英雄主义，好胜心强等特点，体育课可进行形式多样的准备运动。如“网鱼”、游戏“巧过拦截区”、“跳过跑绳”等集体竞赛游戏去调动学生的积极性，如果一节体育课准备部分练习组织得当，学生的积极性调动起来了，这堂课就容易驾控。基本部分内容教学过程中，应结合教材进行教学，关注学生的生活经验，增强书本知识与现实生活的联系，使课堂学习与课外的自主活动联系起来，使学生在生活中学习。在学习中生活提高了学生学习的兴趣，真正使学生在参与运动过程中，学到了一定的运动技能，同时身体、心理健康和社会的交往能力也得到了发展。对一年级的学生，教师的组织指导作用非常重要，充分发挥学生的主动积极性，创造性地使用新教材，促进学生素质发展。如在“模仿性走”教学中，根据教材的特点和儿童的身心特点、兴趣等，创设了“动物园”情境，让学生在音乐声中头戴各种小动物和各种人物（老人、青年、小孩）的头饰，唱着“动物园里动物多，大象、狮子、小白兔，动物多得数不清”的儿歌。列队欢快地走进“动物园”，在“动物园”里与各种“动物”自由的嬉戏、与“游人”愉快的游戏，凭学生原有的生活体验和想象、创造，模仿各种动物、各种人物走路的动作，以此来培养学生的观察、想象和创造能力，同时也提高了参与活动的兴趣，学到了一定的知识。
新入学的一年级体育课整队技巧1、抓文明礼貌，先教会学生如何进行师生问好。如：课前问好，课后说再见，并要求集体击掌后才能解散。2、加强学生的文明礼貌教育，密切师生感情。3、强调组织纪律性，培养学生良好的作风。4、抓整队，开学之初上体育课要求学生能迅速排好队形。排队要做到“静、齐、快”。遵守游戏规则。教学技巧1、教师应把教材内容以游戏的形式来完成。这样既可以培养学生的体育兴趣，还可以给学生较多的参与机会，有利于帮助学生培养手、脑并用的能力。2、可以给学生在大集体中的小自由，提供轻松愉快的学习环境和互相学习、增进友谊的场所。游戏活动还具有一定的竞争性，能促使学生刻苦锻炼，增进身体健康和培养积极进取的精神，同时还达到了开发智力的目的。
队列：排纵队，横队； 目的1．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。2．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列：立正、稍息、集合、解散。组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分组织：同上队列四列横队，体操队形。 1、 教师讲解动作方法和要求。 2、 教师做完整正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找学生表演。 1、 学生认真听讲动作方法和要领 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 三、 队列； 排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。组织：同上队列四列横队。 1、 教师讲站队的要求。 2、 学生练习，教师指导。 3、 教师评定。 4、 精神饱满动作轻松整齐一致 1、 学生认真听讲要求。 2、 学生练习。 3、 分组练习。 结束部分一、放松；二、小结； 三、下课 组织： 1、 教师总结本次课的情况。 2、 下课。 1、 认真听讲情绪饱满。 2、 下课。

新入学的儿童，来自不同的幼儿园，各幼儿园的要求不尽相同，上课时间有20分钟、30分钟一节课，小学要坚持40分钟，时间上有一定的差距。下面我给大家介绍如何上好小学一年级的体育课。一、在教室里进行目的教育和常规教育1、开始要给学生一种亲切感，让学生愿意接受你，爱听你讲话。我走进教室，和蔼地向学生问好!在学生起立回答“老师好”之后，我又礼貌的讲：“请坐”!然后自我介绍：“我是胡老师，以后同学们的体育课就是我给大家上”。2、接着用启发诱导的教学方法进行目的教育。我问：“你们喜欢上体育课吗?“学生都回答：“喜欢”我又问：“为什么喜欢上体育课呢?请举手回答”有的讲：“上体育课好玩”，有的讲：“上体育课可以锻炼身体。”总之，众说纷纭，我就因势利导的说：“体育课是很好玩，有跑呀!跳呀!还有做游戏呢!要教你们怎样跑得快，怎样跳得高、跳得远，还要做许多好玩的游戏。但这是不是同下课时一样玩呢?”总结到上体育课不是玩，是锻炼身体。再问：“锻炼身体有什么用呢?”很多小朋友回答：“身体锻炼好了，好当解放军，保卫祖国。”在启发“还能干什么呢?”他们联想丰富的说：“好当老师”、“好当医生”、“好当科学家”、“好当运动员”---------，根据学生的回答，我概括的总结了：“同学们说得都很好!我们身体锻炼的好，从现在来说：”可以很好的学习。身体好，精神就好，老师讲的话都能听得清、听得懂，功课也就做得好。如果我们老生病，多难受：又要吃药又要打针，多疼!还要请假，学习就跟不上了。还有你们刚才讲的，身体好了，好当解放军、老师、医生、科学家、运动员--------，什么工作都能做得好，不是吗?将来建设祖国要靠你们呢!把我们的祖国建设的更加富强、更加美丽!所以同学们要不要上好体育课?学生不约而同的回答：“要上好体育课”!就这样用很少的时间进行了目的教育。3、提出上体育课的常规要求，要求一下子不要多，但提一条就要求落实一条。由于学生初步明确了上体育课的目的，我就把话题转移到怎样上好体育课?提出了明确的要求：第一、老师讲话的时候，做动作的时候，同学们要注意听，仔细观察，才能学得会。我环视了一下，抓住机会表扬。面带微笑的讲：“哇!小朋友们的眼睛都在全神贯注的望着老师”!接着讲：第二、上课的时候，不能随便讲话，要讲话先举手，刚才小朋友已经这样做了，很好!第三、排队要做到快、静、齐”。我就有动作有表情地讲：“快，就是一听到上课铃响迅速排队;静，就是安安静静的一点声音都没有;齐，就是排队整整齐齐，像一条笔直的线。这些大家能不能做到?”当学生回答“能”的时候，我又用激将法的语气说：“好!我倒要看看你们是不是真的能做得到”!二、整队练习整队是课的常规，是每节课的第一个环节，也是进行组织教学必不可少的、十分重要的一个步骤。所以第一节课，可首先要让他们学习整队。但整队比较枯燥，对刚入学的儿童，一定要用生动的语言和有情节的游戏等儿童化的教学手段进行教学，并且要细致有层次地让学生一步步地学到整队的方法。这样，学生容易学会、做好，从而增加信心，产生兴趣!1、室内整队。教室一般是安排双人座位的四组，为了让大家看到怎样整队，我请中间的一组学生试做。先请第一组的一个学生站在自己桌子旁边，再请同桌的另一个学生站在椅子旁边，也就是排在先起来的同学后边。大家看清了，就指导站在椅子旁边的学生先回座位，再让站在桌子旁边的学生回座位。然后全组学生按照刚才的方法，分两批站起来排队，要求向自己面前一个同学的头看齐。叫大家看他们的队伍排得好不好?再分两批依次坐回原位。接着请另一组再试做一次，大家共同评论，达成共识，然后全体反复练习几次。室内整队基本学会了，我就说：“我们在教室里排队有桌子、椅子帮助我们看齐，到操场上排队就要靠我们自己，用眼睛、手臂来看齐了，现在老师教你们两臂前平举向前看齐的动作。”老师示范，大家在座位上做，都会了以后，我又说：“现在到操场上去排队，不晓得你们会不会呀!”因为学生很想到操场上去排队，这样一激他们，都信心十足的高声回答：“会”!我肯定的说：“好”!紧接着让他们挨着桌椅排好队，同时竖起大拇指表扬：“呀!同学们排的多整齐，像解放军战士一样。现在老师当指挥员，你们当小战士，眼睛望着你前面同学的头，一对接一队的到操场上去。轻轻的不要让别人知道我们已经到操场了”。用这种有榜样、有情节的话来要求学生是最容易接受的。2、操场上练习整队。操场上事先画好四个点，学生从教室里出来以后，在老师的指导下按点排成四路纵队，两臂前平举向前看齐。这时，要抓紧表扬，看情况表扬某一个组(或个人或全体)。为了加深自己是第几队的记忆，先依次一队队练习两臂前平举向前看齐，再不安次序地叫号，叫到哪一队，哪一队做，叫到另一队时，前一队手放下。都做齐了，再做举手动作、蹲下动作、小鸟飞、小兔子跳，看哪一队做的齐，这样即集中了学生的注意力，又引起了学生的兴趣，从而使动作做得更好。然后我说：“同学们，老师吹一个哨声给你们听。”我就连续吹了两个短音的哨声：嘟嘟!嘟嘟!“它在讲什么?像不像：“快来!快来!”?我又吹一次，他们都说：“像”。再吹一次，学生都跟着哨声讲：“快来!快来!”我又说：“看看你面前是谁，你自己站在哪里都记好了。”老师讲：“小鸟自由飞吧”的时候，你们就可以在操场上散开飞了，听到快来!快来!的哨声时，就到原来的位置上排队，排队要做到：“快、静、齐”。我领着学生做“小鸟飞、小鸟飞，飞呀!飞呀?小鸟自由的飞吧!”小朋友高兴地飞出去了。相隔20秒左右，我就吹号集合，表扬飞得好的，排队能做到快、静 、齐的队伍或个人，要大家鼓掌祝贺他们，同时指出不足之处。用同样的方法做“小白兔，跳、跳、跳。小白兔跳出去了!”这样又练习了一次排队，再进行适当的表扬、鼓励!然后老师带领着做向前看齐、原地小鸟飞、拍手踏步(踏步不作任何要求，自由发挥)作为整理放松运动。三、 小结小结是每堂课必不可少的过程，通过小结，既要提示本课所学内容，还要表扬好人好事和指出不足的地方。这样可以巩固所学的基本知识技能，促使儿童更好的遵守课堂常规、提高他们锻炼的兴趣和对体育课的重视。总之，为下一次体育课打下良好的基础。我是这样进行小结的：“小朋友们!今天体育课大家上的高兴吗?”学生回答：“高兴!”我接着说：“老师也很高兴，因为大家能做到两只眼睛望着老师，耳朵认真听老师讲课，大多数小朋友能做到举手发言，这样很好。”今天我们懂得了为什么要上体育课，还学会了排队，就是排队时还有一些声音，下次要注意，排队一定要做到快、静、齐。我们下次体育课就要到操场上站好队，等胡老师来给大家上，看谁表现的最好!老师奖励他一朵小红花!好!“小朋友们再见!”学生依依不舍的说：“老师再见!”就这样结束了我的第一堂体育课。这样的课，老师起到一个引导着的作用，学生发挥了主体作用，愉快的完成了教学目标，学生初步懂得了为什么要上体育课，对怎样上体育课有了一个概念，在生动、活泼、愉快的气氛中印下了对体育课的美丽“相片”，同时对下一节体育课充满了期待和憧憬!

小学一年级体育课上上体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远、抛接球)、体操（团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法练习等。体育课热身运动有哪些热身运动，是某些全身活动的组合，好的热身运动可以起到很好的帮助作用。在主要身体活动之前，以较轻的活动量，先行活动肢体，为随后更为强烈的身体活动做准备，目的在于提高随后激烈运动的效率，激烈运动的安全性，同时满足人体在生理和心理上的需要。锻炼之前，人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平，因而需要通过热身调整运动状态。热身运动有：扩胸运动，弓步压腿，手腕关节运动和踝关节运动，侧压腿运动，颈部运动，踢腿运动等。扩胸运动要求：用力振动双臂，把两个肩关节充分打开，两臂平举，动作到位。颈部运动：颈部肌内的伸展，低头、仰头、向左侧、右侧，最后，头分别由左向右或由右向左绕环。4x8拍，幅度由小到大，充分活动。踢腿运动：自然站立挺直腰背，两手臂侧平伸与肩同高，左脚向前迈一小步，右脚笔直踢腿与腹部齐高，待右脚落地后换左脚踢腿。腕踝关节运动：两手手指交叉放在胸前，1—2个8拍两手手指交叉放在胸前的同时左脚向后逆时针旋转，3—4个8拍相反。腹背动作。双脚叉开站立，双脚的距离跟肩部差不多宽度即可，然后前屈及后伸各自5到10次。头部运动：两手叉腰，两脚与肩宽站立，脖子前后左右做下压运动，各下压2次，完成后再做脖子往左、往右各绕圈2次。运动有益，但是有时候很容易造成肌肉、关节扭伤。所以需要在运动前做热身、准备运动。准备活动越充分越不容易受伤。可以放松肩关节、肘关节等部位。强化肌肉韧带的力量，提高机体的协调性与适应性，从而防止受伤。运动前所做的各种动作练习，目的是使身体从安静状态过渡到运动状态，作好生理机能上的准备。

体育课是我们学生最喜欢的一堂课，就盼望着上体育课。下面是我为大家精心整理的关于体育课的作文一年级，希望能够帮助到你们。体育课好不容易等到了星期三，因为星期三下午有体育课，做完体操后，老师宣布自由活动，我和张硕等人决定一起玩砸沙包游戏。砸沙包的规则很简单，就找六个人，分成二队，一队砸沙包，一队躲沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下场。比赛开始了，我加入了躲沙包队，首先向我“开火”，我往右一闪，灵巧地躲开了“攻击”。接着，他们把沙包砸向谭玮，由于沙包飞来的速度太快，谭玮躲闪不及，被砸住了，他只好不甘情愿地下了场。该我们砸他们了，他们的技术也不高明，一会，他们也全被我们给“清除”掉了。这场比赛我们打了个平局，个个已是满头大汗，但我们心中却无比高兴和快乐。体育课今天，体育老师真生气了!想知道为什么吗，请看下文。今天体育课是第二节，跟语文课换了一下。张老师来了，笑着说：“把绳子带上，出去排队。”我想：“张老师有说要带绳子吗?”突然有个声音说：“没带。”张老师神情突然变得严肃起来，说：“没带的站起来!”结果，站起来一大群，张老师大发雷霆，说：“你看看你们，我礼拜五都说了，我教1~5班都没你们这样的，其他班只有几个，都有特殊原因，有的是生病的，被老师叫去的，把课文抄一万遍。”过了一会，老师说：“把这张纸留好了，下次没带的继续写，现在出去排队。”我们到操场先慢跑一圈，在赛跑。这一次给我的教训我会牢牢记在心里，我下次在也不敢不带绳子了!体育课天是开学的第一天。我早早的来到了学校。等待体育课。啊!终于到了第一节课。上课了我还是意味深长地坐在位置上等李老师来。我们嘻嘻哈哈地。我说：“李老师今天怎么不拿篮球啊?”李老师说：“因为今天是开学的第一天怎么能拿篮球呢!”可是胡锦鹏嘴巴开始痒痒了，开始更老师顶嘴。我们没有打篮球，但是可以玩老鼠偷油啊。第一局是我带头冲锋，玩到最后，我和李老师各买了瓶饮料，其实，我的那瓶饮料是李老师买的。时间过的真快啊!如果时间停留在刚才那该多好啊!体育课这段时间，我们的体育老师一直在教我们一套新的课间操.今天，体育老师又教了我们第七节——“跨虎登山”，可是同学们嘻嘻哈哈做的不成样子，左右摇摆，跟摸鱼一样，连个预备都没有，特别是王奇和李研更是调皮的不行，气得体育老师不得不把他俩拽出队伍，还害得我们全体同学都被罚站!而且一直站到下课!咳!都是因为他们两个白白浪费了我们一节难得的体育课!快乐的体育课嗨，同学们!今天我有一个好消息要告诉大家，今天下午的体育课进行了假设的跑步比赛。是女生先比赛侯睿冲，侯一直在给我加油，结果，我比赛的成绩令我自己很失望，我只跑到了女生的第11名。