从太极一章到太极八章，然后是高丽，金刚，太白，平原，十进，地跆，天拳，汉水，一如最高是一如目前是红黑，可以打到平原练品势没上面那位说的那么容易，每个动作都是有攻防含义的，练品势对身体协调能力是有帮助的，还有品势里的腿法对韧带，腿部的肌肉控制能力要求是蛮高的，可以去尝试下咯
当然品势是厉害喽。
没见竞技比赛，只见过品势。

林秋楠进了国家队。伴随着荣誉成长，如今的林秋楠已经成为国家队最小队员。作为妹妹的暖心哥哥，林秋楠一上场就展现了max的暖男力。孔武有力的动作，快如旋风的旋转踢腿，不愧为世界少年跆拳道翘楚。他的才情四溢，风趣纯真，让观众惊叹之余不禁开始思考是什么可以让一个12岁的孩子所向披靡，成为世界少儿跆拳道的翘楚。林秋楠人物说明林秋楠的家中没有一个是和艺术有关的，但是却是一个跆拳道世家，父亲是前国家跆拳道品势队教练，所以林秋楠从6岁的时候就开始学习跆拳道，而且父亲专门为林秋楠制订了一个系统的学习流程，两年时间一直林秋楠已经小有成绩，就开始参加到实战当中，八岁获得全国跆拳道冠军赛个人和团体双料冠军，同年第一次获得世界武道大赛男子少儿组冠军。

跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。 这个小朋友在跆拳道这个项目中确实厉害，特别是在品势和特技，他爸爸也是跆拳道高手，创立了龙英道馆，在全国是数一数二的！
(龙英道馆)
应该是的 还是被一些知名导演认可成功出了道 其实有许多人会比他厉害

他参加过实战比赛。林秋楠出生于跆拳道世家，父亲是前国家跆拳道品势队教练。6岁开始，林秋楠在父亲的指导下系统地学习跆拳道 ；8岁获得全国跆拳道冠军赛个人和团体双料冠军；同年，第一次获得世界武道大赛男子少儿组冠军（注：世界武道大赛由韩国举办，被称为"跆拳道界的奥运会"，全球共五六十个国家参加）。但是在接下来的日子里，多次的参加各种综艺节目，例如2015年3月1日，在林秋楠带领下以龙拳小子组合形式参加CCTV1综艺节目《出彩中国人》第二季，从而被观众熟知；随后，7月受邀参湖南卫视综艺节目《天天向上》，并现场表演空中540转体踢腿动作。
他最多参加过大众的比赛，专业的最多也就是品势和特级，我可以非常负责人的告诉你，他没有在任何专业比赛上打过一场，包括国际竞技比赛，首先国内需要各省级体育局批准并且申报，其次国际比赛是需要国家认可或者有专业队伍，我搞跆拳道的时候护具还是传统护具打法，韩国公认最大的公开赛是韩国公开赛，我也打过，

林秋楠家境好，我们了解到林秋楠爸爸曾经是位国家跆拳道教练,所以从小林秋楠就跟随着爸爸学习了跆拳道,可能也是基因的原因林秋楠在跆拳道方面有着很高的天赋,并且小小年纪的他就曾先后在多次在国内及国际比赛当中都拿到了非常不错的成绩。