提起水球这项运动，大多数中国观众往往都会将它归入“冷门”项目的行列。的确，水球这项运动在我国开展得并不普及，在国内一些高水平的水球比赛中，观众也常常寥寥无几。其实，水球这项又名“水上足球”的运动，其精彩激烈程度丝毫不逊色于绿茵场上的足球比赛。以下是我为大家整理的关于水球的比赛规则，欢迎阅读! 水球比赛规则一、水球运动规则水球运动虽被称作“水中的足球”，但实际上水球实际上是做不了什么的。水球和足球相同之处在于：两种运动所用的球的大小相同，目的也都是将球攻入对方的球门网窝。都需要快速、准确的传球。球员通过传球和带球进攻，射门时球速极快。水球守门员可以用身体的任何部位触球。而其它球员则不能用拳击球。比赛水球比赛是在两队之间进行，每队7人。在比赛过程中，队员门不得触池壁或池底，要一直游动或踩水。比赛分为四节，每节实际比赛时间7分钟，每节比赛之间休息2分钟。然而，由于比赛中经常出现违例或犯规，比赛常常中断。通常一场比赛要持续65到70分钟。开球每个队沿自己的球门线以大约一米的间隔列成一排，水球放在场地中线一个特制的浮标上，当比赛双方都就位后，裁判一声哨响，浮标缩回，水球开始在水面上漂浮，比赛开始了。比赛双方游得最快的选手向球冲刺以取得控球权，比赛就随着双方不断的进攻和防守而进行着。双方都试图通过向前传球和带球，寻找射门机会。只有守门员可以双手持球。防守队员可以抱住对方持球队员，如果被抱住的队员将球压入水下将会被判犯规，不论有意无意。得分进攻方有35秒时间射门，球员射门时若球的整体越过了两个球门柱之间的连线，就算射门得分。球员只要不握拳击球，在比赛场地的任何地方都可射门。如果35秒内没有形成一次射门，则由对方发球或掷边线球。自己一方开始防守。犯规比赛中裁判90%的判罚都是针对犯规。犯规包括没有在规定的时间内形成射门(延时)，双手触球，形成扭抱时将球压入水下，阻挡对方无球队员或冲撞对方队员等。防守方在自己一侧四米线内为了阻止对方射门而犯规会被判罚球，由进攻方在四米线上罚球，防守方只有守门员防守。球员如有更严重的犯规，会被罚出，这种犯规一般都是违背了体育道德，犯规队员将被罚到处罚区，这样防守方将会在20秒的比赛中少一人，直到对方进球或自己一方夺得控球权后方重新加入。球门球和角球球在出端线前最后触球的如果是进攻队员，则由防守方发球门球，守门员可在两米线内任何地方发球。球在出端线前最后触球的如果是防守队员，则由进攻方发角球，在出界一边的两米线上发球。平局如果在规定的比赛时间内双方比分相同，则两个队在休息5分钟后开始上下半场各3分钟的加时赛，加时赛中间双方互换场地。如果加时赛结束后双方比分仍然相同，则再进行一个没有时间限制的突然死亡加时赛。比赛场地悉尼2000年奥运会的水球比赛使用的是一个标准的50米游泳池，水深要超过2米，这意味着比赛期间运动员要一直游泳或踩水。用浮绳标出了比赛区。男子是30米×20米，女子是25米×17米。用彩色浮标标出了比赛区内的各种标记。白色浮标标出球门线和中线。红色浮标标出双方球门前的两米线，黄色浮标标记四米线，绿色浮标标记七米线。红色的处罚区位于泳池的两端，在球门线后面，距离正对比赛官员席的池角的若两米。球员进入该区即意味着该球员离开了比赛区，被罚球员在处罚区等待重新进场比赛的信号。水球球门是2米宽，90厘米高，浮在水面上。其他规则球员进攻时不能越过对方的两米线。守门员在自己的四米线内可用双手抓球，持球和传球，但不能越过中线。踢人是严重犯规，会被罚出。用脚冲撞对方则是普通犯规，二者的区别是，如果违例发生前已经与对方保持接触则判犯规，否则就是踢人。如果有球员受伤流血，则裁判应立即令其出场治疗，由替补队员出场。在进球后重新开始比赛前，双方队员可以位于己方半场的任何地方。替补队员可在比赛的任何时间入场替补。比赛形式男子比赛中，入选队分成两个组，每组6个队进行循环预赛。每组积分靠前的四个队进行四分之一决赛。四分之一决赛的胜者进入争夺奖牌的循环决赛。女子比赛则进行单循环预赛，积分靠前的四个队进入半决赛，其余两个队加赛决定第五名和第六名名次。二、世界游泳锦标赛水球比赛1973年，国际游泳联合会创办世界游泳锦标赛，其中设立水球项目。后历届锦标赛均举行水球比赛。国际游泳联合会(FINA)主办的世界水球比赛，与竞技游泳、跳水和花样游泳一起构成世界游泳锦标赛的4项比赛。首届比赛于1973年9月在南斯拉夫贝尔格莱德举行，以后每2年举行1届。1987年改为每4年举行1届。至1992年已举办过第6届。它与奥运会水球赛、世界杯水球赛并列为世界水球三大赛。自第5届起始设女子项目，澳大利亚队获冠军。第6届荷兰队获冠军。三、水球竞赛个人严重犯规队员在场地任何位置严重犯规一次，应记一次个人犯规。在一次比赛中，三次个人严重犯规，应取消其继续比赛资格。替补队员可在规定的判罚时间终了时从离监门员最近的本方球线处进场。如第三次个人犯规应罚直接任意球时，替补队员应在掷直接任意球之前立即入场。如控球一方的队员违反“间接任意球”规则而成第三次个人犯规，该队员继续比赛直到下一次裁判员暂停比赛或对方失去控球时为止。在裁判员暂停比赛或对方失球后替补队员可入场。四、水球记录员的职责登记所有队员的名单，纪录得分，所有严重犯规(犯规时间，帽色和号码)。在队员第三次严重犯规时，用以下一种方式示意：1.若一队员第三次严重犯规不属于规则时，则只举红旗表示。2.队员第三次严重犯规造成直接任意球时，举红旗示意并鸣哨。3.队员第三次严重犯规违反有关规则时，举红旗示意并鸣哨。掌握被罚队员离场时间，当其被罚时间结束时，举起与该队员帽色相同的小旗，以示允许他重新入场。对任何不按规定入场者，(无论监门员是否已出示不按规则入场的信号)应立即鸣哨,停止比赛。五、水球裁判员职责裁判员应完全控制整个比赛。在整场比赛过程中，队员尚未离场前，裁判员有权监督比赛进行。每名裁判员应用响亮的哨声宣布比赛开始或比赛重新开始，判定得分、球门球、角球和各种犯规。比赛中裁判员根据规定对有争议的事实作出的裁决是决定性的，必须服从。每个裁判员都可以根据自己的判断，在认为处罚的结果反使犯规队有利时，可不判罚。裁判员作出的判定尚未执行时，可改变其判定。裁判员根据有关规则条文，有权命令任何队员离场。此命令下达而该队员拒绝离场时，应下令比赛暂停。如认为队员或观众的行为或其他情况迫使比赛无法正常进行时，裁判员可在任何时间停止比赛。如比赛必须停止，裁判员应将情况报告上级。六、水球竞赛严重犯规拖持、压沉、拖拉对方未持球的队员。踢、打对方队员，或怀有此意图做不合理动作者。在4未禁区内，影响对方有可能得分的任何犯规者。在此区域内，目的为了阻止对方进球而拉低球门、握拳击球或两手触球(守门员除外)，均属严重犯规，应判罚直接任意球，守门员或其他任何队员，目的为了阻止对方进球而把球门推倒，是失礼的表现，应取消其继续比赛资格。其替非队员可在35秒时间到或进一球或进攻队失去控制球时——三者取时间最短者。在监门员一侧，离场角2米内的本方球门线上(如未设监门员)则在计时员对方一侧进场比赛。除罚犯规队员离场外，再加判一直接任意球。有意向对方脸上泼水者。不服从或不尊重工作人员者，应取消其继续比赛资格。替补队员可在下列情况之一时——取其时间最短者，由离监门员最近的本方球门线处进场比赛：l)35秒实际比赛时间终了。2)进一球。3)防守队重新夺得控制球权或比赛暂停后重新开始时。对其他队员或工作人员有粗野行为者，必须判由对方执行间接任意球，同时必须取消犯规队员的继续比赛资格，并不得替补。粗野行为包括故意踢人或打人和有踢、打对方的企图。有不正当行为者。不正当行为指粗暴行为、骂人、坚持犯规行为等。妨碍执行间接任意球、球门球、角球或直接任意球者。妨碍包括：故意将球踢开，影响比赛正常进行;在球离掷者手之前，企图触球者。离场队员再次入场或替补队员入场不按规定者。不合规定的入场或重新入场指：l)35秒受罚时间终了未经记录员许可入场;2)未得到负责守区的裁判员的入场手势;3)自池(比赛场地)边跳入或蹬离池壁;4)在规则指定以外的其它地方进场。当此犯规发生在比赛最后一节的最后一分钟内，或在两节决胜期任何一节的最后一分钟内，应取消犯规者的继续比赛资格，不得替补，并判对方掷直接任意球。不属当时在场上比赛的运动员，如进入场内(等候35秒被罚期间的队员可视为比赛中)，应取消其比赛资格，此时可立即替补，并判对方掷直接任意球。队员在判罚离场期间，其目的是为了阻止对方进球而非法进入场内，应认为严重犯规，判对方掷直接任意球。除以上规定外，严重犯规的判罚是：犯规队员应判离场区至有下列情况之一时为止——取最先出现者：玉)35秒实际比赛时间终了;2)进一球;3)进攻队失球或比赛暂停后重新开始。在犯规队员已开始离场后，裁判员给予信号由对方队员执行时间任意球。判罚时间应由掷出间接任意球起计。如离场队员故意干扰比赛，则以严重犯规论处，判对方掷直接任意球。控球转换时，使有判罚离场35秒的队员可在负责守区的裁判员给予信号后立即重新入场。控球转换不受一节比赛结束的制约，而取决于下一节比赛开球的结果。被罚离场队员在35秒终止时，应在监门员一侧，离场面2米内的本方球门线内(如未没有监门员则在计时员对面一侧)重新入场，但不得影响球门的位置。双方队员同时犯规的情况下，应判罚双方犯规队员离场，并掷裁判球。下列情况之一出现时(应以最先出现者为准)双方犯规队员可返回场内：l)35秒实际比赛时间终了;2)进一球;3)防守队重新或比赛暂停后重新开始。七、水球竞赛直接任意球在本区4米线禁区内有犯规行为者，必须判罚直接任意球，同时，裁判员将犯规队员的号码通知纪录员。只有当犯规极其严重，以致非命令其离场取消比赛资格不可时，才罚犯规队员离场，并判罚直接任意球。掷直接任意球时，可由攻方任一队员(守门员除外)在4米线上任何位置执行。掷球队员必须先持球，然后根据裁判员哨声和旗号(与掷球者帽色相同的小旗)从垂直位置降到水平位置，立即不停顿地射门。球从球门柱或横木弹回，仍继续进行比赛，此时球可不必经过其他队员接触，就可射门得分。掷球者掷球开始时，可将球从水面举起，或收球举在手上。准备向前射门时，允许将球从球门方向向后移，但必须是不停顿的连续运动。在掷直接任意球时，其他队员(守方守门员除外)或规则允许的队员外，不得停留在4米禁区内，并与掷球者相距2米以外。守门员应位于球门线上任何位置，裁判员认可后，才发出罚球的信号。守门员露出水面的身体任何部分不得超过球门线。如守方守门员被罚出场时，该队伍一队员可在罚球前位于球门线代替，但不行使守门员权利，也不受守门员规则限制。队员应按上述规定掷直接任意球，违例时，由最近的对方队员掷间接任意球。妨碍执行直接任意球者，或违反规则者，取消比赛资格，并重新执行直接任意球。在裁判员判罚直接任意球的同时或掷球前，计时员鸣哨宣布一节终了或全场到时，应允许射门，当球从球门柱、横木弹回场内或被守门员挡回，即成死球。按此规则执行罚球时，所有队员(除守门员和掷球队员外)均应离场。八、水球比赛队每个队应由队员组成。其中一名守门员，并戴守门员帽子。替补队员不得超过6名，赛前裁判员应作检查，不许队员佩戴任何容易使对方受伤的物件。违反者不得参加比赛。运动员应穿游泳裤和内裤。队员身上不得涂有油脂或其他类似物质，如有违反在比赛前被发现，裁判员应令其立即去掉，如在比赛开始后被发现，裁判员应令其起水并取消所有主场比赛资格。替补队员应立即在监门员一侧、场角2米内的本方球门线处入场(如来设监门则在计时员对面一侧)。队长应是上场队员，并应对本球队的良好品行和纪律负责。比赛开始前，双方队长应在裁判员主持下通过掷硬币选择场地或帽子的颜色，中者享有挑选权。

由国际业余游泳联合会主办。参加者是东道主和世界锦标赛或奥运会比赛的前7名。采用单循制。与奥运会水球赛、世界游泳锦标赛、水球赛一起构成世界三大水球比赛。第1届于1979年在南斯拉夫贝尔格莱德雷杰卡举行，匈牙利队获冠军。后一般每2年举行1届。世界游泳锦标赛水球比赛1973年，国际游泳联合会创办世界游泳锦标赛，其中设立水球项目。后历届锦标赛均举行水球比赛。国际游泳联合会主办的世界水球比赛，与竞技游泳、跳水和花样游泳一起构成世界游泳锦标赛的4项比赛。首届比赛于1973年9月在南斯拉夫贝尔格莱德举行，以后每2年举行1届。1987年改为每4年举行1届。至1992年已举办过第6届。它与奥运会水球赛、世界杯水球赛并列为世界水球三大赛。自第5届起始设女子项目，澳大利亚队获冠军。第6届荷兰队获冠军。亚洲运动会水球比赛1951年第1届亚运会将水球列为比赛项目，后历届亚运会均设。是代表亚洲最高水平的水球比赛。仅有男子项目。至1990年共举办了11届。全运会水球比赛1959年第五届全运会起，水球被列为全运会正式比赛项目，后历届均设。是中国水球最重要的国内水平比赛。反映水球运动的群众基础和技术水平。仅设男子项目。

它们的游泳帽不仅在一般意义上起到游泳帽的作用，而且还能保护它们的耳朵。喜欢游泳的朋友有多种游泳帽。一般来说，游泳帽前后没有区别。我们可以自由选择一侧作为正面。一开始可能会有些不适。也许我们选择的硅胶游泳帽不是用来压头的。力量会随着时间的推移而提高，所以作为必要的游泳器材，你必须了解这些关于游泳帽的知识点。我们通常购买的游泳帽的设计和制造会影响产品的整体质量。在购买硅胶游泳帽时，我们应该选择一种与类型和头部类型相匹配的无褶皱游泳帽。那就好了。戴游泳帽有什么好处？首先，你可以防止你的头发掉进游泳池，污染游泳池里的水，这样你就可以在游泳时手指不会被头发缠住。其次，戴上游泳帽可以很好地降低游泳阻力。水球运动员在比赛中是很危险，大力射门如果反弹打到耳朵上会对耳朵造成伤害！那个设计就是为了保护耳朵的！有兴趣的去找一下奥运会的比赛视频……所以防止在各种拉踹踢蹬抓的激烈对抗中弄伤耳朵，所以会有这样的设计最后，游泳池里的水含有许多化学物质。长期过度接触这些物质会对头发造成很大伤害，导致头发干燥和暗黄色。因此，戴游泳帽是最基本、最礼貌的游泳方式，尤其是游泳时。是个女人，如果你不戴游泳帽，你的头发就会浮在水里，被其他游泳的朋友拉着，而且游泳帽也有很好的隔热效果。
优化技术素养 光有盲力，没有技术，也不是一名好的篮球运动员，所以强化技术素 养是提升篮球运动战术的技术基础。

水球比赛时间为32分钟，分4节进行，每节8分钟，死球时停表。两节间休息2分钟，中场休息5分钟，同时交换场地。场外替补队员6人，比赛中任何时间均可换人。除守门员外，任何人不得用双手触球。比赛时，以球体整体穿过球门线为得分。得分后，双方队员应回到本方半场，由失分一方队员在中线的中心点开球，比赛中，一方进攻控球时间不得超过35秒。 水球比赛时，每队上场7人，包括守门员1人。比赛时间为32分钟，分4节进行，每节8分钟，死球时停表。两节间休息2分钟，同时交换场地。场外替补队 员6人，任何一方得分或每节开始比赛前，均可换人。除守门员外，任何人不得用双手触球。男子水球标准场地设在人工游泳池中，场地长30米、宽20米，水深在1．80米以上；女子水球比赛场地长25米、宽20米，水深至少1．80米。两端各有一个高90厘米、宽3米的球门。比赛场地边线设置彩色浮标。红色浮标表示越位区域的禁线（离球门2米处），黄色浮标表示判罚5米直接任意球地点和同一犯规动作不同判罚尺度的线（离球门5米）。帽子上有1—13号码，双方守门员均戴1号红色帽子，其他队员为3—13号。帽子上附有护耳器以防耳朵受伤。裁判员使用哨子示意比赛开始和犯规。水球球门框涂成白色。高为距水面0．9米，宽为3米。男子水球周长为0.68一0.71米，女子水球周长为0.65一0.67米。中间充气，重量为400－450克。

提起水球这项运动，大多数中国观众往往都会将它归入“冷门”项目的行列。的确，水球这项运动在我国开展得并不普及，在国内一些高水平的水球比赛中，观众也常常寥寥无几。其实，水球这项又名“水上足球”的运动，其精彩激烈程度丝毫不逊色于绿茵场上的足球比赛。在奥运会的赛场上，水球比赛不仅是一项上座率十分高的赛事，在欧美等国更是备受追捧。在美国，水球的普及率超过了足球；在瑞典、挪威和丹麦，水球甚至被称为“第一运动”。“无论是在雅典奥运会，还是悉尼奥运会上，水球比赛都是场场爆满、一票难求。现场的气氛更是火爆到了连裁判的哨声都险些被淹没的地步。”资深水球裁判、中国传媒大学体育部教授曹敦利的一席话让记者颇感意外。“在我国南方的一些沿海城市，水球运动同样大受欢迎。还记得2005年，在广西举行的第十届全运会水球比赛上，为了给自己喜爱的球队加油鼓劲，现场的观众甚至将11面大鼓抬进了仅能容纳1000人的游泳馆。伴随着双方运动员的每一次精彩进球和激烈争抢，现场都会响起一阵阵喧天的锣鼓声和呐喊声。在这种热烈的赛场氛围的感染下，双方运动员比得也格外起劲，比赛非常精彩好看。”曹敦利教授告诉记者，那是他执裁过的现场气氛最好的一场比赛。与网球、高尔夫球等运动截然不同，在观看水球比赛时，现场观众不仅不需要保持安静，反而应该越热情、越活跃越好。“这是因为水球可以称得上是体育运动中最累人的项目之一，”曹教授解释道，“水球比赛分为4节，每节8分钟。在这8分钟内，运动员不得接触游泳池底和池壁边。这就意味着一场比赛下来，每名运动员平均要游5公里以上。所以水球运动员不仅要具备游泳运动员的耐力和速度，还要具备足球运动员的传接球、射门功夫，甚至还要有橄榄球运动员的力量。拿球、抢球、摔抱等动作全部在水中进行，大大增加了这项运动的难度，也对运动员的体力和耐力提出了很高要求。”“如果现场观众在观看比赛时能够全情投入，在运动员突破进攻时为他们高声呐喊、击鼓助威，无疑可以大大激励他们的斗志，让他们暂时忘记身体的疲惫，不断拼搏、勇往直前。因此，对于水球运动员来说，热烈的掌声、喧天的锣鼓是鼓励他们的最好方式。”看过水球比赛的观众会发现，水球的比赛规则与足球、篮球、手球有着很多相似之处，但又有所区别。比如:在水球比赛中，当进攻一方球员控球在手时，防守一方为了抢球可以将其按压入水。了解了这条规则，观众再看到这样的防守动作时就不会再惊呼“犯规”了。而近几年，为了进一步提高水球比赛的观赏性，国际泳联于2005年对水球比赛的规则进行了重新修订。参与这次修订工作的曹教授告诉记者，以前在水球比赛中常常会出现强队压着弱队打的情况，为了改变这种“一边倒”的局面，新规则对进攻方的射门时间进行了限制。每次射门必须在35秒内完成，如果在35秒内进攻方没有形成一次射门，则由对方发球或掷边线球，自己一方开始防守。这些新规则对于缩小两队之间的差距，增加比赛的激烈程度起到了一定的调节作用。 干传（dry pass）也称“不落水传球”。水球传球方法的一种，指将球直接传 入接球者手中。球传出后，接球者不等球落水时就将球接住。 随后即可进行传球或射门。可使接球者在出球前，省略从水中 重新起球的时间。上抛起球（toss—Splift）水球技术名词。以一手伸向水下部球的底部，利用指尖将 球挑起，高于水面不到1米，再用另一只手将球接住，随后将 球传出或射门。反击（beat back）水球进攻战术之一。防守队员抓住进攻一方对球处理的 失误，由防守转入进攻。当防守者判断进攻一方传球或射门可 能失误时，立即转防为攻，快速向对方球门游进。这种进攻如 果是由部分队员参加的称为“局部反击”。由全部上场队员参 加的，称为“全面反击”。以后者居多。由于进攻突然、快速，往 往能形成场上暂时性以多打少的局面，或加快进攻速度。反手传球（backhand pass）水球传球技术之一。指利用反手将球侧向或背向传出。比 赛时，背向或侧向传球目标，持球臂内旋，使掌心朝传球方向， 利用大臂带动小臂，或用小臂和手腕的力量将球传出。反手向后射门（backhand shot）水球运动技术名词。射门动作之一。有原地反手向后射 门、运球反手向后射门、空中接球反手射门等技术。利用身体 急速向后转动，带动手臂挥摆，当手学对着投射目标, 手腕用 力把球射出。这种射门动作急促突然，难以防守。射门时．要 准确判断球门的方位。以手腕控制球的方向同时，两腿用力蹬 水使身体升高。反弹射门（rebound shot）水球运动技术名词，射门动作之一。射门时，采用大力射 门的方法让球与水面接触后再弹人球门。这种射门，一般在靠 近球门时采用，由于动作快速有力，球触水后又突然改变方 向，使守门员难以防守。水下起球（lifting the ball from underneath）水球基本技术之一。一种隐蔽的举球方式。起球时五指 自然分开，掌心朝上，伸向球的底部中点，以五指稍用力抓住 球。小臂内旋，屈臂将球举起，控制在稍高于耳部的投掷位置 上，以利于传球或射门。勾手射门（hook shot）水球运动技术名词。射门动作之一。分正面勾手射门和 横勾手射门两种。右手向后（或向侧伸出将球托起，以左手压 水，两腿剪水，抬高上体，右臂自然伸直稍弧形摆动，利用手腕 和手指的力量将球射出。区域防守（zone defence）水球运动战术之一。也称联防。指在球门前一带易被对 方射门得分的险区，每个防守队员负责一个小区域，组成一个 有效的集体防守阵式，彼此呼应，互相支援。其站位方式有半 月形、梅花形、三三形等多在队员体力和速度较差或以少防多 时采用。双中锋进攻（double Post attack）水球进攻战术之。指利用两名攻击能力强的高大中锋，固 定站位于对方球门前进行强攻。两名队员各位于两球门柱前 的二米线上，相隔约3米，一旦有一名进攻队员从中路切入突 破射门，两名中锋之一拉开，另一名留在原来位置上，准备补射。半场紧逼防守（hair couFt press）水球运动战术之一。当对方得球开始进攻时，己方全体队 员迅速退回到本方半场，然后再一起逼上去盯防住自己的对 手，使其不能轻易传接球，破坏其进攻意图。这一战术适宜于 在队员体力较差时运用。切人（drive— in shot）水球进攻技术之一。指进攻者利用虚晃动作摆脱防守者。 进攻者，可先假装向左侧游进，突然用力作剪式夹水，转向右 侧，并立即改换爬泳打腿，快速游进。待防守者转身追逐，为时 已晚。切入时，手臂不能压在防守者的肩上，以免犯规。占位（set up）水球战术之一。指队员运用各种水下动作占据有利位置。 如中锋进攻到对方门前，背向球门位于对方后卫的前面，张开 两臂把后卫挡在身后，或者在水下抓住其游泳裤的前面。而后 卫为了有效防守，常趁中锋不注意时，抢占到中锋的侧面或前 面。回缩（jamming）水球防守战术之一。是外围防守队员退回协助防御中锋 的后卫进行防守的战术行动。当后卫一个人的力量不能对付 中锋时，离中锋最近的外围防守队员从自己的对手处退回配 合后卫，形成对中锋二夹一的防守。扫射（sweep shot）水球运动技术名词。射门动作之一。是背向球门射门的 方法，在离球门2—4米处射门最好。准备射门时，要用持球一 边的肩膀，对着前来阻拦的对方队员卫，上身前倾，另一手在 水中托住球，身体突然向上跃起，上体转动，以腰部发力，带动 手臂横扫射门，用手腕控制好出球的方向。由于动作突然，手 臂伸直、力度较大，故守门员较难有效阻拦。吊射（lob shot）水球运动技术名词射门动作之一。指进攻者运用假动作， 吸引守门员，破坏其站位平衡，然后弧形掷球越过对方守门员 头顶上方入门，射门位置多在球门两侧。吊射的球速虽然较 慢，但带有弧形，常使守门员扑救不及，球的弧度必须适中。要 以守门员无法截接而又可落入球门为宜。全场紧逼盯人（full court press）也称会场人盯人防守水球运动战术之一。当一方进攻时， 另一方场上每一队员各自主动盯住对方一名队员，紧逼防守 各尽其职，使对方难以施展技术造成压力，并迫使对方出现差 错，是一种积极有效的防守战术。能有效对付任何进攻战术， 打乱对方战术意图，造成进攻失误。这一战术要求队员具有良 好的体力和速度，密切配合，协同一致，避免出现漏洞。传球（pass）也称“掷球”。水球运动技术名词。基本的动作之一。指 用手指、手腕、手臂以及上体等动作来完成掷球的技术。是组 织进攻的战术基础。其力量取决于蹬水、殿体及手、臂的力量。 传球时，可利用腕、指的变化来控制球最后的出手方向。传球 的方法很多有直线传球、大抛物线传球、小弧形传球等。适用 于短距离射门、传递、离吊和长传。可在原地、游动和跃起空中接传。有正、侧、推、仰、转身等多种传球技术。运球（dribble）水球运动技术名词。基本动作之一。用两手交替划水游 动，球位于头前借胸前激起的水浪难住球前进。多用抬头爬泳 身体成反弓形，以便观察场上情况，待机进行配合。主要用于 持球队员突破防守后，快速将球运向球门常与传球、射门动作 连用。交叉掩护（crossover）水球进攻战术之一。指几名进攻队员利用交叉游进，进行 配合射门。射手必须准确地在配合队员脚后交叉而过，向右侧 游过去。传球在场地的右侧，故适用于擅长左手射门的队员。运球拨球射门（dribble）水球运动技术名词。射门动作之一。分正面和反面两种， 在对方球门前3—4米横游时采用。借身体游动的向前速度， 用左（右）手从水上前伸插到球的侧面，掌心贴球，小臂、手腕 突然挥动，拨球射门。动作快速，不易防守。是常用的射门方 法之国。运球变向（turuing with dribble）水球基本技术之一。运球中需要改变方向时，按压起球， 根据转体方向，将球移至前进的路线上．起球时，向自己的胸 部收腿，同时，不持球的手向转身的方向用力拨水，转体结束 后，用剪式夹腿起游，转人爬泳姿势，运球前进。约旦攻击（jordan closeout）水球进攻战术之一。是借鉴篮球比赛中利用对方罚球失 误进行快攻的一种战术，因由约旦人首先采用，故名。当攻方 罚4米直接任意球时，守方须有一名队员站在罚球手的边上， 如果罚球手附近还有攻方队员，其内线位置也须有防守队员。 等罚球出手，这两名防守队员须立即移位到对手和球门之间， 防止球重新弹回攻方手中。此时，守门员或守方任何一队员得 到球，便立即将球传到前场，中场的队员及时在边线附近作钩 形摆脱，接应后场传球，再将球传到门前的摆脱者。这一系列 动作要尽可能快，使罚球一方防范不及。抓球（grasp）水球运动技术名词。把球由水下或水面抓起来的方法。五 指张开，伸向球的顶部，利用五指直接将球从水中抓住举到头 边，为传球或射门作好准备。这种抓球方式要求运动员手大指 长。此外还有手自球下撩或挥的抓球法和使球滚动的抓球法。仰卧传球（lay hut PPSS）水球传球技术之一。采用转体方法，由背后俯卧转为面向 仰卧将球传出。传球前身体俯卧，将球控制在头上方，利用蹬 剪腿动作向球游进，持球臂伸向球底，屈臂持球于投掷位置； 同时，不持球一臂用力拨水，协助转体180”成面向投掷方向， 两腿加强踢水，肩部露出水面，挥臂将球传出。常在对手从背 后紧逼的情况下，为了看清传球目标而采用。低头运球（head—down dribble）水球运球技术之一。为加快运球速度，可采用低头快速游 进，以头的顶部推动球前进。游进时，在水下睁眼，以便观察。 这种运球方式，只能在摆脱了对手，距离对方球门还有一定距 离、又不需要传球时使用。补位（substitute）水球防守战术之一。指防守队员放弃暂时无威胁的对手， 帮助队友防守有威胁的对手。当进攻一方有人突破，并逼近球门时，防守人员根据场上情况，放弃原来所盯的、威胁较小的 对手，及时去防守突破者，直至队友同伴赶上该突破者，再重 新去盯原来的对手。挤位（squeeze）水球个人战术之一。游进中，运用划水动作，挤迫对手向 一侧游动。当对方的手入水时，自己靠对方的一手也立即入 水，并向侧后方划水，从而使自己成斜线游进，使对方被挤迫 向边上的一侧游进。如果对方继续向前游进，手就会搁在自己 的头或肩上，构成犯规。进攻者与防守者均可运用这种战术。拨球（scoop Pass）水球运动技术名词。基本动作之一。指运用小臂及手腕 力量将球拨动传出。是一种近距离快速传球方式。分为原地 拨球、游动拨球，又可分为正面拨球、反面拨球。运用手腕拨动 来球，以迅速传球或射门。常用于受对方紧逼，无法举球传递时。转身（body rotation）水球专门游泳技术之一。在比赛中为摆脱对方，争取有利 位置，或由进攻转入防守时经常运用转身技术。转身的幅度大 小根据比赛的实际需要而定。有原地或游动中（向左或向右） 的90”转身和180”转身。动作为：转身时两腿下压，抬高上体， 用一手在水下推水，另一手从水上挥摆，运用腰部力量使上体 扭向转动方向。 90”转身用力小， 180”转身用力大。可分正面转 身和反身转身两种。正面转身为用同侧手臂向转身方向摆动； 反身转身用另一侧手臂朝转身方向摆动。90”转身常用反身转 身动作；180”转身两者均可。转身后，一臂前伸，一臂划水，两 臂作有力的蹬剪动作并迅速转入爬泳打水动作。快速转身时 会因惯性而失去稳定的支撑, 因此要求动作要敏捷灵活。造运球（catch up with dribble）水球运动技术名词。运球动作之一。当有很长距离的运 球机会，没有对方抢夺时，可把球抛掷至前面适当远处，然后 快速追赶上球，再伺机处理称为追运球。优点是快而不容易失误。肩上传球（shoulder dribble）水球运动技术名词。传球动作之一。又称“上予传球”棒 球式传球。身体直立踩水，一手将球举在肩上耳旁，使不持球 一侧的肩对着传球目标，借助腰腹力量作转体动作，以及利用 大臂、小臂及手腕的力量将球掷出。这是水球比赛最常用的基 本传球方式。肩上射门（shoulder shot）水球运动技术名词。射门动作之一。身体直立蹂水，右手 把球举于肩上耳旁，不持球的一臂前伸拨水，以协助支撑身 体，肩对着球门，两腿用力蹬水。使身体尽量抬高。同时，持球 臂后拉，身体展开形成弓形，以腰部发力，带动肩、臂用力向前 射门。这是比赛中最常见的一种射门方式。球直线运行，准确 而有力。定位中锋（sitting centre forward）也称“死中锋”、“柱子中锋”水球运动战术之一。指利用攻 击能力强的高大中锋，固定站于对方球门前进行强攻。其位置 基本固定在对方球门前2米禁线前，以不越位为前提。在比赛 时，可接同伴传球直接强攻射门，如无射门机会可分球给两边 切入队员射门，同时可牵制对方后卫，给对方球门造成威胁。 要求中锋身材高大，技术熟练，攻击能力强。定位 6打5（sitting SIX OO five）水球进攻战术之一。指防守一方贝名队员被罚出场后，攻 方在门前摆出的阵式。一般有三种站位方式：（正）4—2站位：4 名队员在2米线外错开站位，距门约6米处站2名队员，利用 不断的大幅度传球，调动防守队员和守门员移位，伺机由内线 射门得分；（2）3—3站位：内线外线各站3名队员，一般外线 队员射门机会较多；（3）4—2转3—3，或3—3转4—2：是前 两种站位的变化，4—2站位的4名内线队员中任何一人随时 都有可能外拉，成3—3站位，或由3—3站位向里游进成4一 2站位，利用外拉或内进的位置变化，打乱对方的防守，然后 伺机接球射门。空中接球转身射门（dry reception and turning shot）水球运动技术名词。射门动作之一。指跃起接住队友传 来离球，急速转身找空档射门。要利用转体力量带动摆臂接 球，转身和射门动作要协调连贯，手腕动作要正对投射目标并 充分利用手腕力量。急停（sudden stop）水球运动术语。指为配合战术需要运用制动技术使身体 由快速的游动状态转入停止状态。急停时，前伸入水的一臂改 划水为掌心向前的推水动作，接着向后划水的臂也改为掌心 向前推水的动作。同时两腿收至腹前转入踩水动作，上体抬 起，使身体直立，以制止身体继续向前滑行，达到急停的目的。 急停技术常与转身、传球、接球、射门等技术结合使用。突破（break）水球个人进攻技术之一。指进攻者把防守者甩在后面，使 自己处于领先地位。当进攻者切人成功，或在反击过程中，反 击者快速推进，暂时摆脱了防守者，均为突破。封挡（block）水球防守技术之一。指防守者运用手臂封锁阻挡持球者 的掷球。当一名右手持球的进攻者由背向控球的姿势变为仰 卧姿势准备掷球时，防守者用右手抓住对方的右手腕，臂去挡 进攻者的射门角度，这叫“抓手封挡”。当进攻队员准备射门 时，防守者以一手按压对方的胸部，举起另一手臂去封射门角 度，称为“按胸封挡”。急停射门（wheel rear shot）水球射门技术之一。指进攻者高速切入至对方门前，急停 跃起，接球射门。向上跃起射门前，必须注意两腿迅速弯曲，收 到身体下面，然后向下蹬出，以升高身体位置。不射门的一手 不停压水，做支持动作，使上体尽可能地高出水面。这种射门 快速有力，不易防守。要求进攻者传接之间配合默契，射门者 跃起接球时要尽可能高出水面。挑传法（pop psss）水球运动技术名词。传球动作之一。常用于游进中或在 对方球门附近，当对方队员逼进时突然抓起或挑起球抛传出 去。这是一种较快捷的传球方法。推射（push shot）水球运动技术名词。射门动作之一。用于球门附近，是短 距离的射门技巧。其方法是在不中断游泳动作的情况下，将球 运至门前5米左右，一手由水面抓起球后推射，或一手托于球 下，掌心向上，另一手掌心向前，拇指朝下推射出去。推射时要 借助两腿继续打水，身体向前的冲力，手臂迅速伸直，将球推射出去。推传球（push pass ）水球运动技术名词。传球动作之一。指传球者在不中断 游泳动作的情况下，利用推的动作把球传向前方。游进中先把 手张开罩着球顶，稍用力把球压入水中，利用球的向上浮力， 当它跃出水面时，用手掌向前把球推传出去。也可把手张开罩 着球顶，随后小臂、手腕内旋，将球挑起，成拇指朝下，掌心向 前，借助两腿打水的冲力，伸臂将球向前推传出去。高举运球法（overhand Pass）水球运动技术名词。运球动作之一。指持球进攻队员进 入对方防守区域，对方出现漏洞没有被盯住时，把球举至头部 上方，然后踩水前进，再伺机射门或传球。这种运球后，有利于 快速射门和快攻配合。起游（starting swim）水球运动专门游泳技术之一。指运用快速起动技术使身 体由静止状态转入游动状态。起游前身体俯卧水面，抬头，两 腿做蛙游收腿，两臂弯屈，做划水准备。起动时，两腿做侧泳蹬 剪动作，两臂做爬式划水，接着两腿转入爬泳打腿。在比赛开 始的抢中线球，或在急进，急退，摆脱对方紧逼时，快速的起游 可取得主动权。晃球射门（pump shot）水球射门技术之一。进攻队员起球后，身体侧对着射门方 向，运用剪式夹水前进。不持球手在水中划水，以帮助身体保 持平衡，另一手持球并连续前后晃球，使守门员不知何时出手 射门。晃球时，身体在水中位置要高，晃动频率要快．一旦发现 守门员失去平衡，便出手射门。这种技术也可运用在接球射门之时。换手射门（exchange hand shot）水球射门技术之一。指进攻者起手射门前，由右手倒换成 左手或由左手倒换成右手进行射门。当射手欲用右手射门而 被防守者挡住时．换右手为左手，转体射门。要求运动员左右 手都能运用自如。按球（receive）水球运动技术名词。基本动作之一。指用单手和手指和 手腕动作接住同伴尚未落至水面的空中来球。要求准确判断 来球方向、速度、距离，并控制好球。跃起（Iunge）水球运动专门游泳技术。基本动作之一。指在原处或游 进中，身体由俯卧姿势突然成直立姿势向上窜起的技术。跃起 时先抬头，使肩部露出水面，两臂弯屈横向拨水支撑身体，两 腿做蛙式收缩，借助手臂向下压水和两腿向下用力蹬踩水动 作，挺身，使上体跃出水面，随后转入踩水，一手掌心向下压水 一手用以接取高球，或传拨、拍击高球。守门员不仅要有熟练 的向上跃起技术，而且还要掌握向两侧跃起的技能。堵位（cut Off）水球个人防守技术之一。指防守者运用身体阻挡进攻者 切入的去路。当进攻者从防守者右侧切入时，防守者两手臂张 开，两腿向左侧蹬水，使整个身体向右侧移动，从而挡住进攻 者的切入路线。如进攻者突然转向左侧切入时，防守者应立即 用左手向右划水，右手从左侧甩过去，同时整个身体跟上，臀 部抬起，两腿准备蹬出，用身体堵住进攻者去路。盒式进攻（box—style attack）水球进攻战术之一。进攻时4名进攻队员摆出2—2站位 的阵式，前后各站两名队员，其状如方盒。2名站位于后的队 员在确认有可能得分的机会时，才切入至门前的进攻区。当其 中一位队员切入时，其他队员必须回来占据他空出的位置。这 种进攻阵式有助于保持拉开防守，给队员在一对一的情况下 提供横切进攻的机会。湿传（wet psss）也称“落水传球”。水球传球的一种。指将球传人接球者保护区内水中。用途很广，当一名队员反击突破时，后场队员 就往往利用湿转，将球传到他的前方。此外，在对方防守队员 盯紧的情况下，也常采用这种方法。游动进攻（swimming attack）水球进攻战术之一。进攻时采用队员在对方球门前轮流 切入的办法，创造射门机会。4名进攻队员位于进攻前场，当 一名队员切到门前准备向外游出来时，另一名队员又开始切 人。4名前锋进攻队员依次轮番游动切入，始终保持对守方的 压力。采用这种战术的队，一般身材比较矮小，力图利用游动 速度来弥补对抗能力的不足。顶球（pop and tip）水球技术之一。当持球者被两名以上防守者夹击时，为了 避免失球，常把球挑起在空中，然后用指尖连续碰触球，直到 将球传出或控制住。要求队员有很好的球感。额外人进攻（extra man attack）也称“6打5”。水球进攻战术之一。水球规则规定，如队员 严重犯规，将被罚出场35秒或直至射入一球为止。形成6打 5局面，多出的无人防守的进攻队员为“额外人”，此时的进攻 称为“额外进攻”。劈球（split ball）水球技术名词。指队员利用划水后臂前移的动作，直臂向 球劈去，当将球击向自己能够控制到的一侧。然后再去拿球。 通常是在两名对手并臂游进，有同等获球机会时采用。它符合 水球个人战术中的“先控制住球，然后再拿球”的原则。 德兹索·乔尔玛蒂（DEZSO GYARMATI）生日：1927年10月23日出生地：米什科尔茨，匈牙利国籍:匈牙利项目:水球参加奥运会时间：1948年英国伦敦夏季奥运会1952年芬兰赫尔辛基夏季奥运会1956年澳大利亚墨尔本夏季奥运会1960年意大利罗马夏季奥运会1964年日本东京夏季奥运会奥运成绩:金牌3 枚银牌1 枚铜牌1 枚其他成绩:欧洲锦标赛金牌2 枚 1954年 1962年德兹索·乔尔玛蒂是世界上最伟大的水球运动员，他在奥运会上曾经获得水球奖牌五连冠（金牌：1952年、1956年和1964年；银牌：1948年；铜牌：1960年），历史上无人能及，同时他也作为队长两次夺得欧洲锦标赛冠军。乔尔玛蒂拥有出色的游泳技术，他游泳的百米速度达到58.5秒，因此乔尔玛蒂被称为“世界速度最快的水球运动员”。在游泳池里，乔尔玛蒂的技术全面，既能打前锋，又能打后卫。因为多次为国家赢得荣誉，乔尔玛蒂成为匈牙利的国家英雄。退役后，他成为国家队教练，并带队参加了1976奥运会，并夺取金牌。后来，乔尔玛蒂开始从政，并当选国会议员。1952年，他与夺得当年奥运女子200米蛙泳金牌的埃娃结婚。他们的女儿安得拉也在1972年奥运会上夺取100米蛙泳项目的金牌并与1968年奥运赛艇金牌获得者米哈里结婚。 运动员1、史密斯，英国水球运动员，1908、1912、1920年3次获奥运会水球比赛冠军。他是奥运史上五位一人独得三枚金牌的水球选手之一。1920年第3次为他的国家获得奥运会水球比赛金牌 时，已42岁，是奥运史上岁数最大的水球运动员。2、加尔马蒂，匈牙利水球运动员，在五届奥运会上获水球比赛奖牌：1948年获银牌，1952、1956年获金牌，1960年获铜牌，1964年 获金牌。1954、1962年获欧洲水球比赛冠军。自1973年起任匈牙利国家水球队总教练。他的妻子爱娃·斯策也曾获奥运会金银牌。1975年他们夫妇二人的名字均进入国际游泳名人堂。(女子)世界游泳锦标赛水球比赛前三名(女子)届数 年份 举办国 举办市冠军亚军季军14 2011中国上海希腊中国俄罗斯