不可以，腹肌要单独练。良好的腰腹力量是对抗和空中做动作的基础
有一定的效果 单补一定会锻炼得出来八块腹肌 你可以上网搜腹肌撕裂者X 那个锻炼方法还行 本人就是这么练出来的 但切记 动作一定要标准 不然效果不明显
可以的，不过得疯狂的高低运球！
那要看你怎么打了，用腹部投篮可以。
没有系统的训练千万别玩什么拉杆 空中闪躲 很容易拉伤腹股沟

不能 要练的话，平板支撑挺有效的
这是因为你每天训练，所以才瘦啊，我一个人也特别薄，他在玩，因为我想练体能，经常去健身房，很多长肌肉，但由于在过去和现在，突然长了很多瘦的相反，看肌肉好看啊，你可以尝试增加体重，多吃像蛋糕容易发胖啊，喜欢晚上吃淀粉，脂肪然后将肌肉练成好看点。
能吧。
不

经常打篮球可以锻炼肢体协调能力、耐力、跳跃力等力量，并不能从根本上锻炼腹肌。 相反，腰腹力量锻炼好了，可以更有助于打篮球。
也许对加强体魄有帮助但对我个人而言效果不大。最好还是去做一些力量训练如俯卧撑仰卧起坐等等。效果会更快但打篮球对长高帮助挺大的

能的，打篮球是最容易锻炼出肌肉的，经常打篮球的人肌肉都不会差，你这个可以看的出来的。
单单打球是不能的 不过坚持运动能减掉肥肉是正确的
打篮球是我们生活当中常常会进行的一种运动，也是一种提高人身体体质的运动，经常打篮球会让我们的身体更加的结实，也是一种丰富我们娱乐生活的一种方法，平时的时候也有好多的朋友喜欢打篮球，同时也会知道打篮球的好处，那么，打篮球能锻炼肌肉吗？基本上练不出肌肉，肌肉增长需要一定的锻炼，更多的是让肌肉来参与运动，打篮球只能增强体质，而且全场比半场更加锻炼身体素质，如果要长肌肉的话必须要做专门的运动，如卧推，仰卧起坐等。我打篮球、练肌肉都爱的，喜欢乔丹、施瓦辛格等。
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摘要打篮球跟练腹肌关系不是特别大的呢。