建议上室内课 也可选择各种形式的中长距离跑、体育游戏、武术、健身操等，单人或多人的跳绳、跳皮筋、踢毽子、兵乓球（室内）、羽毛球（室内）、足球。

一、指导思想: 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进学生健康为主要目的的必修课程,本课依据《体育与健康教学大纲》“健康第一”的指导思想，运用合作学习的方式来探索知识、掌握技能，在教学过程中，教师发挥主导作用，创造宽松的教学环境，使学生在自主选择、自主练习、自我评价、合作学习的实践中逐步掌握运动技能并受到教育。二、教材选定：1.各种方式的跳跃2.游戏：保龄球比赛3.组奥运五环三、教学目标：1.通过练习使学生初步掌握各种跳跃的技术动作，发展学生跳跃能力及身体协调性形。2.通过保龄球练习发展学生上肢力量和身体协调能力及创造能力。3.培养学生小组合作学习意识，形成群体合力激发学生爱国热情，促进人际交往，体验成功的喜悦，培养学生自信、自强的心理品质和克服困难的精神。四、课的结构：1.开始部分；培养学生良好的课堂常规，组织学生进行转法、行进间转法的练习，培养学生集体行为，团结合作遵守纪律的优良品质。2.准备部分：学生在欢快的乐曲中进行自编健身操的练习，让学生充分展示自我，然后和老师一起做诱导性练习。通过小游戏练习，提高学生起跳的判断能力和激发学生学习兴趣。3.基本部分在练习各种方式的跳跃教学中采用小组练习的形式，为学生提供练习、观摩、探讨的机会，通过个人与个人、个人与群体之间的联系培养学生的交往能力与合作能力。教师采用多鼓励、多表扬的评价方式，给学生创造一个宽松的学习环境。使教、学、练、有机的结合起来。充分体现学生的主体作用、使学生获得成功的乐趣。本课游戏《保龄球比赛》,在教师创设的游戏情境下,通过对学生的诱导、使学生了解奥运五环代表着世界五大洲的团结，学生之间通过互相学习，互相帮助，从而更好地完成预定的任务，体会到合作的重要，懂得在今后的生活和学习中互相支持帮助的重要性，为今后更好地适应社会打下良好的基础。4.结束部分最后，通过组奥运五环游戏充分发挥学生的想象力和创造力，培养学生的奥运意识、合作意识，使学生的身心充分得到放松。小学五年级2007—2008学年度上学期体育教学计划一、基本情况1、学生情况本学期我所教的教学班级是五年级8个教学班，每班学生都在50人以上，大多数学生身体健康。2、技能情况: 高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。二、教材分析根据九年义务教育全日制小学试用课本：体育与健康和《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，养成良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。三、教学目的和要求1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。2、进一步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏。。。。。。到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！四、教学措施1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。五、学生方面：1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，六、重难点及教学安排1、教学内容（1）体育卫生保健基本常识（2）田径（3）游戏（4）技巧（5）球类（6）韵律操2、重难点在以上六点内容中，（1）体育卫生保健基本常识（2）田径（4）技巧（5）球类为重点内容，其中（2）田径（6）韵律操为难点。评价标准： 1、很好：动作完成准确，助跑积极，踏跳有力，落地稳健。
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五年级的小朋友年纪普遍都比较偏大，这个时候可以带他们做一些有趣的体育活动。当然，在做新活动之前，别忘了先进行热身，否则会容易出现抽筋等情况。先带着学生们进行一个简单的中长跑，将他们的身体筋骨松动起来，我们才开始一些其他的体育活动。可以带他们打羽毛球，篮球，乒乓球，网球等。告诉他们这些球类运动一些比较简单的技术要领，先让他们自己去摸索一下，自我感受一下这些活动的具体技巧，然后再根据不同的情况进行指导。在这过过程中一定要注意学生们的安全问题，防范好一些容易出现问题的小事故。确保每一位学生都在自己的眼皮子底下，千万不能让他们离开自己的视线范围，做出一些危险的动作。体育课（Gym class）是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。学校应当根据教育行政部门的规定，组织实施体育课教学活动。普通中小学校、农业中学、职业中学、中等专业学校各年级和普通高等学校的一、二年级必须开设体育课。普通高等学校对三年级以上学生开设体育选修课。根据教育部2001年印发的《义务教育课程设置实验方案》，语文、数学、体育与健康等课程均为义务教育阶段开设的国家课程。
第一节课来到班级自我介绍一下，然后带领学生上操场，先让学生慢跑两圈，热身一下，接下来可以让学生做一下广播操，也可以组织学生玩一玩游戏，接下来让学生自由活动几分钟，下课。 我们语文老师也教体育呀，没关系的 选我的答案啊
练下左右转，跑跑步之类的
和平常上的没什么区别 只是运动量比较大而已

小学体育教材五年级内容随版本不同而不同，以下是最常用的人教版的目录，可供参考： 第一章 五至六年级体育教学概述一、教学目标二、教学要求三、五至六年级教学内容四、教与学法建议第二章 基本体操一、教学意义与教学目标二、教学内容的特点及教与学法的建议三、教学内容和教学案例四、教学评价第三章 田径一、教学意义与教学目标二、教学内容的特点及教与学法的建议三、教学内容和教学实例四、教学评价第四章 技巧与器械体操一、教学意义与教学目标二、教学内容的特点及教与学法的建议三、教学内容和教学案例四、教学评价第五章 小球类和球类游戏一、教学意义与教学目标二、教学内容的特点及教与学法的建议三、教学内容和教学案例四、教学评价第六章 游戏与游戏教学一、教学意义与教学目标二、教学内容的特点及教与学法的建议三、教学内容和教学案例四、教学评价第七章 武术一、教学意义与教学目标二、教学内容的特点及教与学法的建议三、教学内容和教学案例四、教学评价第八章 韵律体操和舞蹈一、教学意义与教学目标二、教学内容三、教与学法建设四、教学内容和教学案例五、教学件价第九章体育与健康常识一、青春期男女生身体特征和生理机能的变化二、青春期的卫生和科学锻炼三、体育活动与营养卫生第十章学习评价一、学习评价的目的二、学习评价的重点三、学生学习成绩的评价四、小学五至六年级学生学习成绩的评价第十一章体育教学工作计划的编订 第十二章课时计划（教案）的编订
说课是教师必备的基本功之一，说课的过程就是教师呈现整堂课的教学过程。 这里一般包括几个部分：说教材——通过对教材和大纲的分析研究，如何将教材内容与学生的学习过程进行整合。说目标——通过教学，让学生进行什么方式的学习，掌握哪些要领，提高哪方面的能力。整堂课中的知识与能力、过程与方法、情感态度价值观的三维目标是什么。说学生——在教学前，要对学生有充分的饿分析，学生具体处在一个怎样的阶段，哪些是熟练掌握的，哪些是需要巩固的，那些是要新授的。怎样让学生能够将新旧知识联系在一起。只有对学生有了准确的认识，才能有的放矢地安排教学环节，落实教学目标。说过程——有了好的认识，还要落实到行动中，教学中，我们利用哪些环节，通过什么样形式的活动来组织学生进行不同程度、不同层次的学习。在说课中，必须将教学环节中的意图讲清楚，同时还要把预设也进行一定程度的分析。说反馈——就是如何检验学生的学习程度，如何进行巩固。以上是对说课的简单介绍，希望对你能有所帮助。同时，附上两篇说课仅供参考。《传递梦想》说课稿大朗镇第一小学：郭文冠今天我说课的内容是小学体育四年级教材（水平二）《传递梦想》——1、放飞梦想（投掷轻物） ； 2、传递梦想（火炬传递接力）。下面我从说教材、说教学目标、说重点难点、说教法学法、说教学过程等五个方面来说说这一节课的教学设想。一、说教材《体育新课程标准》指出：“坚持健康第一的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的兴趣；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。” 根据新课标理念，我选择了四年级——投掷轻物为本课的主教材，奥运火炬传递接力跑为辅助教材。充分考虑到我校四年级学生的生理、心理特点，并结合水平二的目标确定了本节课的教学目标和教学手段，为上好这一节课提供了可操作的方案。二、说教学目标在《新课标》的“大目标”的指引下，本课依照水平目标，从五个领域方面提出了可完成的教学目标。1、运动参与：通过结合游戏，让学生在玩中学会投掷动作、迎面接力动作，积极投入课堂学习。2、运动技能：通过学习轻物投远，提高学生投掷的水平和技术，传递火炬使学生掌握迎面接力的动作。3、身体健康：投掷轻物发展上肢力量，形成正确的投掷姿势；迎面接力跑发展下肢力量及灵敏性。通过本节课的教学引导学生积极参与体育运动锻炼，培养学生终身体育的意识。4、心理健康：在教学过程中，锻炼学生的吃苦耐劳的精神品质，爱国主义精神，提高学生自信心。5、社会适应：培养学生的竞争意识，激发学生拼搏精神、团队精神。三、说重点难点1、教学重点： 通过学习让学生初步学会持轻物掷远的动作；侧对投掷方向、蹬地、转体、过肩挥臂向远处投。2、教学难点：动作连贯协调。四、说教法学法1、 教法：采用游戏竞争法、情景教学法等教学方法，以灵活多变的教学手段贯穿始终，使学生在玩中分享运动的喜悦，真正体验到体育运动的乐趣，最终达到掌握运动技能和锻炼身体的目的。2、 学法：在教学过程中，通过教师的引导和启发，学生进行自主练习，使学生动手、动脑，充分发挥学生的主体作用。五、说教学过程根据以上的分析和新课标理念的要求，我把本节课学生要学习的内容贯穿在情景教学中，激活课堂气氛，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。（一） 点燃激情，激发兴趣。在课的开始部分，通过师生对话让学生进入快乐课堂，让学生开火车慢跑和舞蹈《幸福拍手歌》，使学生的肢体充分活动，激发学生的学习兴趣，提高学生展示自己的能力。（二） 放飞梦想，掌握技能。1、教师讲解示范投掷动作要领，引导、鼓励学生做出多种投掷练习。2、学生自行尝试各种各样的投掷方法进行轻物投掷练习（自由练习）。3、教师巡视，在这一过程中去发现已经学会投掷的或者初步掌握投掷的同学。引导学生通过观察、交流、总结出投掷的动作要领：侧身转体、蹬地、挥臂。4、 引导学生小组练习，互相指导。5、小组练习努力超越。我这样设计是为了让学生体验身体的协调配合，挖掘自身的创造力，鼓励学生提高自我表现的能力。通过探究、自主练习让学生初步学会投掷的技术，体验成功。（三）传递梦想，拓展能力。接力游戏：传递梦想是以奥运火炬传递为主题，通过设计各种障碍物等方式进行传递，使学生在游戏中得到锻炼，培养团队精神。（四）梦想成真，放松心情。随音乐师生同跳《小白船》舞蹈，使学生在轻松愉快的气氛中放松心情。让学生说说自己的收获和需要努力的地方，指出别人的优点。我这样设计是为了让学生的身心得到恢复，为下一节课做好准备。《多法跳绳》四年级体育说课稿随着素质教育的深入发展，深化学校体育教学的改革，我根据体育与健康教学大纲的精神，再结合实际情况及不同年龄阶段学生的生理、心理等特点来制定本教材：“多法跳绳”，来发展学生的跳跃能力。从中培养学生的创新力，想象力，来突出《体育与健康》新课程的理念，体现目标的达成。再通过游戏比赛的形式培养团结合作，自主探究、拓展思维、长进知识的能力。一、教材分析本课是四年级体操中的一项，是小学生十分喜欢的一种体育活动。所以我根据学生的生理、心理及不服输的天性来制定本课内容，促进学生身体各关节和内脏器官机能的发展。根据中年级学生兴趣广泛，模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点。在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式，使教材内容更具有趣味性和娱乐性。二、教学目标1、运动参与目标：鼓励学生积极参与学习，并大胆向同学展示自己动作，相信我能行，告别我不行。2、运动技能目标：使学生掌握用跳绳练习的方法，提高弹跳能力。3、身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能、促进身体正常的生长发育。三、重、难点1、教学重点：掌握动作技能，学会多种跳绳方法2、教学难点：动作协调、连贯。四、组织教法1、为了更好完成教学目标，在课的启发兴趣阶段、我利用垫小步跑配乐的方式上圈，大大增加学生对体育课的兴趣，充分热身，为上好整节课做好准备。2、由于跳绳的方法很多，为了使教学更切合实际、给合学生水平，在育心强体阶段，我按照由“个人练习——小组组合练跳”等方式，来拓展学生的思维能力、创新能力和勇于求异、展现自我的精神。其中，加入了“剪刀石头布”小比赛来判输赢，谁输了谁就用多种方法来跳，目的是为了发挥学生的想象能力、创新能力。3、在教学中，我适当地加入各组的练习中，加深师生之间的感情、融洽师生的关系，使学生能在轻松、愉快、激烈的氛围中发展学生的个性，给学生一个平台，展现自我，增强其自信心，尝到成功的滋味。4、在游戏阶段，我之所以选择了“挑选小航天员”这个游戏不仅能激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，而且也传播了关于航天英雄事迹，灌输于学生的思想当中，让学生对此有所了解，有更高的奋斗目标，敢于接受挑战。其中我设计学生用绳子排圆圈，目的在于培养学生的动脑动手、发挥想象，团结合作，战胜困难的精神。5、然而在交流共享阶段，以悠扬的音乐作为放松运动，陶冶情操，学生不仅能充分放松，还培养了韵律感，使其德、智、体、美素质全面发展，达到了恢复学生生理、心理的目的。五、教学根据这节课我主要采用了：自觉积极性原则、形象直观性原则，因材施教原则，愉快教学原则和教学多样性原则。六、采用的教学方法因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。 通过以上的教学原则、教学方法、教学手段的运用，贯彻“健康第一”的思想，让学生在乐教乐学的氛围中结束教学，给本节课的教学画上一个圆满的句号。
这得看是哪个版本的 不过总体来看，五年级简单的接力、趣味游戏什么的少了，小篮球、小足球等球类以及技巧性强的内容增多了，也就是说，更加复杂的运动项目增多了。

课题：小青蛙和小花猫教学内容：1、模仿动物跳跃、单脚连续向前跳2、游戏：猫抓老鼠教学目标：1、通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。2、使学生在活动中掌握简单的跳跃动作与游戏的方法和规则，发展跳跃、奔跑的能力，提高灵敏、反应协调和力量素质。3、培养学生机智果断、遵守规则、友好合作、爱憎分明的优良品质。教学重点：单脚跳动作技能；教学难点：连续单脚跳教学过程：一：情境导入部分(3分钟)组织方法：成四路纵队集合1、师生问好；2、常规检查：报告人数，检查服装3、宣布教学内容和教学目标放音乐：《小青蛙和小花猫》导入语：小朋友们，听完音乐后，谁能说说自己听到了什么动物的叫声？学生回答：小青蛙和小花猫的叫声师：谁能模仿小青蛙和小花猫的叫声以及跳跃动作？（个别学生模仿，教师对他们进行评价）二：情节开始部分（4分钟）《小青蛙练身体》（音乐伴奏）青蛙模仿操（4个八拍子）： 组织方法（如图）：1，头部运动 5，体侧运动2，上肢运动 6，体转运动3，下蹲运动 7，全身运动4，提膝运动 8，跳跃运动教与学的方法：（1）随着音乐节奏，全班组成“青蛙图形”。（预备的）（2）在教师引导下，师生同练模仿操要求：精神饱满，活跃情绪，进入学习角色。三：情节展开部分（25-29分钟）：《小青蛙练本领》1，小青蛙创想跳跃练习（10次）2，小青蛙连续单脚跳练习（小青蛙跳荷花）（6次）组织方法教与学的方法：学生扮演小青蛙的角色，自由结伴，在教师引导下各自创想跳跃动作。然后让跳得好的学生出来示范，进行评价、学习。在原地练习单脚连续向上跳练习，待练习一次掌握方法后，再进行比赛。1、讲解游戏方法和规则：游戏方法是教师喊开始后，各排排头从起跑线后开始，先连续向前跳一段距离，然后可根据自己的跳法跳过各朵荷花，从右边跑回队伍，拍第二人的手，游戏继续，比一比哪队完成的最快最好。规则是如果碰坏荷花，必须在原地把“荷花”修好再继续，要拍第二个人的手，否则算输。预期目标：充分发挥学生的创造力和想象了，跳法多样，形式各异。《小花猫立功劳》游戏：猫抓老鼠组织方法：学生自由散开教与学的方法：（1）教师讲解游戏方法和规则，并作示范。游戏方法：把全班学生分成两组，一组当猫，一组当老鼠，教师发出开始口令后，逃者逃，快被抓又跑不动时，原地提起一脚，同侧一手从膝下穿过，以食指指着自己的鼻子，就代表老鼠脱险了，逃者被追拍到，互换角色。规则指鼻子动作未做出前被追拍着算追着。逃出界线亦算被捉。（2）教师提出练习要求后，进行练习和竞赛。预期目标：遵守规则，快跑快钻，互相配合，机智勇敢。四：尾声恢复部分（4分钟）《青蛙、花猫大收获》1、表情歌舞：《拍拍手》：“如果感到幸福你就快快拍拍手……”组织方法（如图，成圆形图案）：教与学的方法：1、教师简述要求后，师生共舞。2、师生评议，共同小结：小朋友们，今天你们学到了什么？3、小结、讲评（结合学生的小结）4、宣布下课，师生告别，回收器材。预期目标：轻松愉快，身心满足，畅所欲言，共作主人。场地与器材：录音机一台预计运动负荷：平均心率约130次\分预计练习密度：35%反思：这节课总的来说效果还不错，学生对提及去动物园玩兴致很高，这同时也调动学生的积极性，并对去看动物产生一定的喜欢程度,这是促使学生喜欢上这节课的重要因素。老师在导入中根据学生心灵特点进行简单的提问，学生对于自己知道的事情举手时跃跃欲试。在游戏中他们玩得特别高兴，不过在玩猫抓老鼠时，由于是用食指从胯下向上指着鼻子，对于小学二年级的学生说有很大的困难，比如说容易摔倒，摔伤。学生摔伤后，一般表现出一点皮外伤，这也引起我的极大歉意，但小学生本来细皮嫩肉，这也很常见，给我在上下节课时提了个醒：安全第一。具体的范文模板链接：https://pan.baidu.com/s/12ZkT1MbsJHVLWla_GvkiZw提取码: t6et
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重点、难点部分的教学是一节课的关键，教师的课堂教学的水平主要体现在重点的突出和难点的突破上。一般说来，一节课中学生要把握的主要知识就是本节课的教学重点，学生在理解和接受上存在困难的地方就是教学难点。