防守时： 1、打手犯规对方运球时或投篮时打中对方的手2、阻挡犯规在阻挡对方运球或跑位时的犯规，由裁判掌握3、干扰球在对方投篮后，球在篮框上的空间下落时碰到篮球时及判对方进球有效4、三秒违利 在自己的三秒区站三秒以上
人家持球你打他手臂犯规——打手掌不要紧，因为球手一体原则上着不犯规，所以可以切球 别人上篮你去堵他犯规——如果是他撞得你就是他带球撞人犯规还有推人也犯规，拉人也是。但是注意，在合理冲撞区只要没有太激烈的动作，你推他，撞他让他投不了篮这是可取的 总之手部动作尽量避免，把脚步跟上就好，关键时刻断他球，一击致命
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打手犯规 对抗或者比赛的时候防守方最容易出现的犯规动作就是打手。1.1 进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；1.2进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这两点视为打手犯规。推人犯规2.1较常见的就是出手去「推、挤、拱」对方的推人犯规，例如篮底下争抢篮板，多数会先「推人」再去抢球，这是犯规。2.2争抢篮板球时，被卡在后面的球员试图跳起去抢球，而越过已卡好位子球员的圆柱体也算推人。2.3防守球员手举高，但试图「用身体下肢腿部」去推、顶对手。2.4进攻球员为了卡到好位置要球「推挤」防守球员。2.5防守球员为了不让进攻者卡到好位子，或者，阻挠空手进攻球员占据有利的位子等，进而伸出手去推挤进攻者，这些都是「推人」犯规。阻挡犯规防守人没有站好位或第一步已被进攻球员先占据，但是防守者还坚持想去阻挡进攻者的行进方向，尽管防守者双脚虽已站定位，但身体「上半部、侧身」又试图去阻止进攻球员皆是阻挡犯规。掩护犯规进攻方非持球队员给持球队员进攻创造进攻的条件和路线，叫掩护，他是需要队员事先选好路线当人墙挡住防守队员，但是掩护过后就不能在移动到防守队员前进的路线去挡住防守队员，这样就叫掩护犯规，也叫2次掩护！技术犯规队员在场上辱骂对方和裁判，比如大动作拉扯场上队员大吼大叫语言威胁恐吓，甚至打人这种视为技术犯规要取消比赛资格的。无球权犯规 就是离开了双方的控制，方法都要去抢球的时候，出现和身体非法接触，比如拉开对方，退对方 ，这视为无求权犯规。
篮球教学：球场上常见的几种防守犯规！你学到了吗？篮球教学：球场上常见的几种防守犯规！你学到了吗？篮球教学：球场上常见的几种防守犯规！你学到了吗？

防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。犯规种类：⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。⒉接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个（拉人）接触。⒊非法用手：发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。⒋推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。⒌非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。罚则在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。此外：一、如果对没有做投篮动作的队员犯规：⒈由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。⒉如果处以犯规队罚则，则规则第五十八条将生效。二、如果对正在做投篮动作的队员犯规：⒈如果投中篮，要计得分并判给一次罚球。⒉如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球。⒊如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。三、如果控制球队的队员发生犯规：⒈由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。
通常裁判的吹罚的根本原则是位置决定一切，通俗来说，谁先占据有利位置，就会产生对于其有利的判罚。当然，所有篮球规则都会判断产生这种情况下，双方球员是否有手臂或者脚步的推搡附加动作，一旦出现这类动作，就会导致不利判罚。此外，在NBA的空间规则中，如果防守方球员挡住进攻方球员行进路线的情况下，应该留给进攻方球员选择改变方向的时间与距离，通常情况下，这个时间与距离的默认为一步的距离。如果防守方球员就位，并且与进攻方球员保持该距离或者该距离以上，依然发生身体碰撞，判断带球撞人；如果防守球员就位的时候，并没有保持合理距离，可以认定阻挡；这两种情况因为当时的攻防两方的球员都在移动，有时候会因为每一个人的视角不同而产生弱小差异，而且，当进攻方球员高速运动的时刻，即便是留有一步空间也因为惯性无法转向或者停止。
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篮球比篮球比赛中，防守犯规包括很多层面，这一点需要具体的来进行一个说明。首先来说最明显的就是阻挡犯规，比如说在一个进攻队员进行投篮或者是进行三步上篮的时候，此时防守的队员忽然之间出现，而且占据了对方的空间，这样的情况下就造成了阻挡犯规，阻挡犯规，在比赛中经常看见，而且也是一个经常出现的防守型犯规，这种犯规非常明显，一般来说裁判很快就会吹罚。另外还有一个是打手犯规，那么打手犯规很好理解，就是说当一个球员在投篮的时候，防守队员忽然出现，打了对方的身体某一个部位，或者是碰了身体某一个部位，这时候都算作是打手犯规。这种犯规对于投篮而影响非常大，所以一般来说判罚之后需要罚篮，一般来说会罚两个球，但是如果是在三分线以外投篮的话，那么就要发三颗球。另外还有一些就是防守中的技术犯规，这种犯规一般来讲是故意把对方绊倒，或者是故意推搡，这种情况下很可能会给对手造成一些伤害。这种伤害一般看情况的恶劣而定，如果说情势比较恶劣的话，那么就会把犯规的防守球员直接罚出场。如果说是比较能够接受的犯规的话，那么就给一个技术犯规，技术犯规之后一般会执行，先罚两次篮。然后在让对手重新发球一次这样的情况下，也算是一个比较严重的处罚了。基本上这就是防守犯规包括的一些方面基本上来说防守犯规在整个篮球比赛中非常关键如果能够控制住犯规的话那么比赛就会比基本上这就是防守犯规包括的一些方面基本上来说防守犯规在整个篮球比赛中非常关键如果能够控制住犯规的话那么比赛就会比较顺利如果说范围比较多的话那么防守一方就会受到很大的伤害甚至说在基本上这就是防守犯规包括的一些方面基本上来说防守犯规在整个篮球比赛中非常关键如果能够控制住犯规的话那么比赛就会比较顺利如果说范围比较多的话那么防守一方就会受到很大的伤害甚至说在比赛中会有一些主力球员被罚出场这样的情况下球队也就难以赢得比赛了所以说篮球比赛中防守犯规包括很多的基本上这就是防守犯规包括的一些方面，基本上来说防守犯规在整个篮球比赛中非常关键，如果能够控制住犯规的话，那么比赛就会比较顺利，如果说范围比较多的话，那么防守一方就会受到很大的伤害，甚至说在比赛中会有一些主力球员被罚出场，这样的情况下球队也就难以赢得比赛了。所以说篮球比赛中防守犯规包括很多方面一定要引起注意，而且要尽量保持一定的距离，千万不要犯鬼，如果犯基本上这就是防守犯规包括的一些方面，基本上来说防守犯规在整个篮球比赛中非常关键，如果能够控制住犯规的话，那么比赛就会比较顺利，如果说范围比较多的话，那么防守一方就会受到很大的伤害，甚至说在比赛中会有一些主力球员被罚出场，这样的情况下球队也就难以赢得比赛了。所以说篮球比赛中防守犯规包括很多方面一定要引起注意，而且要尽量保持一定的距离，千万不要犯规，如果犯规的话，对于球队伤害比较大，因为对手会在这一方面得到很多的利益。在篮球比赛中，防守犯规是非常困难的一个事情，一旦出现了防守犯规，那么将会有很多的被动局面出现。因此在篮球比赛中，一班教练员都会叮嘱大家减少犯规次数，同时要让自己更加注意力集中，这样才能够避免在比赛中出现一些意外情况。所以说在篮球比赛中，防守犯规包括上面几个方面，这一点大家一定要引起注意，千万不要犯。上面的这些错误如果犯了的话，那么就是防守犯规。
最常见的防守犯规有:阻挡犯规，打手犯规，拉人犯规！
打手走步阻挡跳步运球
进攻时： 1、回场 本方带球过中线后又回到自己的半场。2、走步 双手持球走三步以上。3、带球撞人 防守球员站稳位置后将其撞倒。4、三秒违利 在防守方的三秒区中站过三秒。5、24秒违利 本方进攻时必须在24秒内将球击中篮框或打进。6、8秒违利 本方进攻时必须在8秒内将球运至前场。防守时：1、打手犯规 对方运球时或投篮时打中对方的手。2、阻挡犯规 在阻挡对方运球或跑位时的犯规，由裁判掌握。3、干扰球 在对方投篮后，球在篮框上的空间下落时碰到篮球时及判对方进球有效。 4、三秒违利 在自己的三秒区站三秒以上。

防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。 犯规种类：⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。⒉接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个（拉人）接触。⒊非法用手：发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。⒋推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。⒌非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。罚则在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。此外：一、如果对没有做投篮动作的队员犯规：⒈由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。⒉如果处以犯规队罚则，则规则第五十八条将生效。二、如果对正在做投篮动作的队员犯规：⒈如果投中篮，要计得分并判给一次罚球。⒉如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球。⒊如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。三、如果控制球队的队员发生犯规： ⒈由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。
防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，也叫"阻挡犯规"。 犯规种类：用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。拉人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个（拉人）接触。非法用手：发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。 非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。
最佳答案阻攻，盖帽（Block），又称作盖火锅，是在篮球比赛中，当进攻篮球员投篮后，防守球员把滞空的球拍打下来的动作，并不涉及入球骚扰及犯规。球员在完成成功的盖帽后，通常记阻攻一次，是一个好的防守球员的指标之一。 附注^-有时播报员为了同时间让两岸三地的华人都能听懂其说明的赛况，也会同时一并念「火锅」及「盖帽」，如此就成了「火锅盖帽」，例如：「A球员给了B球员一记火锅盖帽」。^-只有在球的弧形移动轨迹中的上扬部分将球封阻下来才算是合法的封球（英文称为：Block），若在落下轨迹且过於接近篮框位置时，则裁判会视情况判定该次火锅是否算数，甚至可能会判定火锅无效且同时得分有效（此判定称为干扰球（Goaltending））。因为球一旦转入下行、下滑轨迹，或接近篮框位置时就有进球的可能，这时用手封挡视同无效。^-盖火锅有时有因敲到篮框或是在拍球时出现手指逆拗现象而造成手指骨折或是脱臼的风险，且盖火锅常需有身高优势才有较高的成功机会，因此会被视为篮球中阻攻「绝招」之一，但极偶而也有可能发生盖帽不成反而误灌的乌龙。 防守队员未能进入到一个合法的防守位置(也就是在进攻队员切入到这个位置前占据了这个位置)，这时身体接触发生了，将是阻挡犯规。如果防守队员进入到一个合法的位置，进攻队员冲撞防守队员，将是进攻犯规。在上面两种情况中，如果身体接触很轻微，则双方都没有犯规。为了进入到合法的防守位置，防守队员必须使自己的躯体处于进攻队员的正前方。当进攻队员上篮的时候，防守队员必须在进攻队员进行投篮移动之前到达防守位置。在大多数的情况下，防守队员必须到达位置，留出足够的机会(空间、时间)让进攻队员停止或者转向。如防守队员已经到达位置，这时身体接触发生了，将是进攻犯规。
3秒区是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面(注意是地面，为啥要注意，后文有分解。)划出的区域，在这个区域内，当进攻方开始半场控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚，具体的罚则为攻防转换，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误，不计犯规。 其一，3秒区域是一个地面区域，这点的定义和其他所有nba空间定义是统一的。换句话说，如果某进攻球员双脚在3秒区域以外，而身体回风舞柳般的扭曲在3秒线内假定空间的上方超过3秒的话(假设这种情况存在)，不会有任何进攻违例嫌疑；其二，3秒区域的定义是进攻方的任何触及地面的部位。假定某进攻球员的双脚一只脚在3秒区域内，另外一只脚在禁区外的情况发生超过3秒的话，该行为构成3秒禁区违例；其三，大多数nba的习惯性判罚，如果a队伍得到进攻篮板并且立刻构成快攻，参与快攻的进攻方球员当己方队友获得进攻篮板的同时已经双脚在b队3秒区域内的情况下，裁判无论该进攻球员是否滞留禁区超过3秒都基本上会吹罚(这一点是很多裁判对于3秒规则的不成文认定，至今还没有发现联盟对于此情况判罚标准的书面说明，但是实际操作中的确存在。)。 其四，防守3秒，nba有着防守3秒违例的判罚。具体的定义是某防守球员对位的进攻方球员没有处于3秒区或者3秒区边缘，且对位进攻方球员已经彻底摆脱防守球员队位的情况下(规则书面定义为“非贴身防守情况”下，判罚中视为一臂距离以上)，防守球员依旧在禁区内滞留超过3秒的情况可视作防守3秒违例。
根据FIBA2004年篮球规则 篮球的防守犯规种类有——1、阻挡2、拉人3、推人4、非法用手（即平时我们说的“打手”）5、过分挥肘----------------------其他的犯规类型：1、不带球撞人（进攻队无球队员的推人，手势与“推人犯规”一样）2、带球撞人3、双方犯规4、技术犯规5、违反体育道德的犯规（1986年~1992年间的旧规则称为“故意犯规”，现在早就取消了，可不能再这么叫了，让人笑话） 6、取消比赛资格的犯规（观众称之为“夺权犯规”，甚至还有媒体称为“越权犯规”的，晕倒中~~~）