1-2年级体育课相当于每周4课时，3-6年级体育课和7-9年级体育与健康课相当于每周3课时。根据《义务教育课程设置实验方案》（教基[2001]28号）规定的义务教育阶段体育（体育与健康）课占总课时10-11%的比例，1-2年级体育课相当于每周4课时，3-6年级体育课和7-9年级体育与健康课相当于每周3课时。各地在制订体育课程实施计划时，应明确小学体育和初中体育与健康课的周课时要求，确保开足体育课。体育课特点：中小学体育课的教学任务和学校体育的总任务是一致的，包括：锻炼学生身体、增强体质；传授体育的基本知识、技术和技能；对学生进行思想和道德品质的教育。这 3个方面是有机联系的一个整体，必须协调一致，全面贯彻。体育课是通过学生的身心活动，在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中，锻炼学生的身体，达到增强体质的目的，这是体育课的主要特点。体育课的另一特点是学生在上课时，思想和行为的表现较多、较为明显，比其他课程提供了更多的进行思想和道德教育的机会。另外体育还包括身体形态和动作的健美等有关美育的因素。强调锻炼身体的效果，重视体育教学中的德育和美育，培养爱好体育运动的习惯，让学生在上体育课时积极主动、活泼愉快，这是现代中小学体育课发展的一般趋势。
按照国家标准是低年级是四节。我们这里的学校落实的都很好，低年级四节，3至6年级是三节。小学生在体育课上应该能学到很多科学，礼仪类的知识，不应该压缩，教师应该引导上好每一节体育课。
按照《课程标准》小学一年级体育课每周3节，实际上学校只上比3节少，如二节，不会比三节多。
两节 按照《课程标准》小学一、二年级每周4节
一般不会多过3节，有两节很正常，一节的话老师有点扣， 但有时为了应付检查还是会在课程表上多加点一般不会付诸实践

当体育教育在孩子灵魂深处注入人性的力量，生命的活力，每个孩子就能内心坚定阳光，面带微笑，走路挺胸抬头，脚下富有弹性。以下是我精心收集整理的小学一年级体育教学方案,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。小学一年级体育教学方案1活动目标1、练习夹球跳，增强学生腿部力量。2、乐意参加体育活动，体验玩球的乐趣。活动准备：皮球人手一个录音音乐。活动过程：1、准备活动带领学生练习自编球操：上肢运动，下肢运动，体侧运动，体转运动，跳跃运动。2、供各种不同的球，让学生运用感官，发现球的外形特征师：今天有许多漂亮的球宝宝来和我们交朋友，你们愿意吗(学生自选一个喜欢的球)请你仔细看一看，摸一摸，你的球宝宝长得怎么样等会儿介绍给大家。师：你们的球宝宝真漂亮，都是圆圆的，都有颜色或花纹，有的硬，有的软，有的大，有的小。3、学生探索玩球方法学生自由玩球，鼓励学生想出多种玩球的方法师：我们的球宝宝除了漂亮，还有很多本领呢!可以和我们小朋友做很多游戏，你知道我们用球可以玩哪些游戏吗?请大家想一想，玩一玩。4、学生逐个介绍自己的玩球方法，其他学生模仿练习。师：刚才你是怎么玩的你愿意介绍给大家，让大家一起玩吗?(1)用手拍着玩的。(教师组织学生集体练习拍球)(2)把皮球放在地上滚来滚去玩的(3)把皮球扔高再接住鼓励学生练习各种不同的抛接方法，引导学生两人一组练习相互抛接球5、夹球跳师：小朋友们真棒想出了这么多玩球的方法，老师今天也带来了一个新的玩球的办法，你们想看一看，学一学吗?教师示范：把球夹在两腿之间，然后跳起来，这叫夹球跳。学生练习2-3次6、集体游戏：《送球宝宝回家》，巩固夹球跳。师：今天我们又学习了一项新的本领，现在我们来比比看谁学的。比赛规则：分成四队，每队第一个小朋友出发到终点后，跑回来打下第二个小朋友的手，哪队先完成任务，哪队就为胜。7、结束师：这些球宝宝真好玩，它不仅可以锻炼身体，还是我们游戏时的好朋友，以后我们可以找出更好玩，更有趣的玩球方法，好吗?8、放松运动师：好累啊，跟老师一起放松放松吧!小学一年级体育教学方案2一、课的设计：体育是学校教育工作的重要组成部分，小学体育教学大纲中特意提出要培养学生正常的身体姿势，根据小学生低年级儿童的心理特点和生理特点，有效地锻炼身体，增强体质，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，爱玩、爱活动是小学生的天性，根据小学生想象思维较弱，直观模仿能力较强，愿意在教师的带领下参加集体活动的特点，本课用游戏来主导，以游戏来串通本课内容，使教材游戏化，寓游戏于教学，既能保证学生智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用的能力，满足了学生好玩、好动的心理和生理要求，增强学生的下肢力量、协调性等素质的练习。另外，在以游戏为主导的同时，还引进了音乐和舞蹈，提高了学生学习体育的兴趣。在此基础上，我按此制定了这节体育课，尝试施行“快乐体育”的教学模式。二、教学内容：呼拉圈自编操宝贝跳跳纱绢操(取名为“宝贝跳跳”，主要是因为现在的孩子都是父母的宝贝，当孩子听到宝贝时，可能就会想到父母在叫自己一样，因此在名字上先与一年级的小学生拉近了距离。另外“宝贝跳跳”也有一定的韵律节奏，当说起“宝贝跳跳”时，学生也会提起精神，来个跳跳宝贝。)(关于这个名字，本次课时也主要是学习各种方式的跳跃，从而锻炼学生的下肢力量和协调性。)三、教学目的：本课的练习很适宜低年级儿童的心理和生理特点，自编操、模仿操可锻炼学生的上下肢协调性，同时对提高儿童的模仿能力，发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。各种方式的跳，对低年级儿童的下肢力量锻炼和协调性练习有良好的帮助作用。四、教学要求：学会简单的模仿操，并能发展想象力和自主模仿动作。加强学生的上肢锻炼，培养身体的正确姿势和节奏感。五、教学重点：各种模仿性动作准确性和灵活性好。教学难点：跳的动作优美大方，节奏感强。六、教学任务：1、使学生掌握儿童模仿操的动作，培养学生的协调性和节奏感。2、培养学生正确的身体姿势，促进身体各器官的正常发育。3、发展弹跳力和团结合作、集体配合的良好作风。七、教学方法：讲授法，直观教学法，集体练习法八、教学原则：符合小学生生理的原则，适应心理的原则，统一性与灵活性相结合的原则九、教学过程：因为儿童活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中，容易分散，又对单调持久的动作容易感到疲劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了电教手段，让学生在游戏中学习，通过音乐进课堂，提高学生学习的兴趣。下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。1、准备部分：学生成四列横队站立，师生问好，课堂常规练习(主要以呼拉圈自编操进行上肢的常规练习，再通过模仿操，模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳，教师在前面领操)(7分钟)，然后进行集中注意力游戏的练习——“宝贝跳跳”。目的是从课的开始就使学生对这节课感到有趣，提高了注意力，有利于全课教学的任务能够更好地完成。(3分钟)——双手叉腰双腿站立跳(形体操练习)2、基本部分：在教学过程中我采取了直接的教学游戏和集体游戏的方法来进行学习。在教学中，我先组织学生“单跳双落”，在操场上摆放一些呼拉圈，成1、2、1、2放置，给学生讲一个青蛙过河的故事，让学生像青蛙一样从圈中跳过去，1为单脚，2为双脚，练习几次。问学生还有什么方法可能跳过去，指导“双跳双落”。并当场表扬做得好的学生，鼓励那些还不是很熟练的学生。(14分钟)根据学生练习跳的情况，问学生还有什么办法能更快更好地跳过一条很宽的河。并指导学生把呼拉圈摆成一条线，用单腿交换跳的形式跳过这条宽宽的河，这个游戏就相当于“踏石过河”。多练习几次，就组织比赛。看哪一组做得，并给予表扬。(10分钟)3、结束部分：学生跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞蹈(纱绢操)进行放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。(以放松手臂和下肢为主)并发放评价表(6分钟)本课的授课顺序主要以自编操引入，使学生热身，再通过各种动物可爱的跳跃动作初步了解跳跃，建立对跳跃的兴趣，再逐步深入跳跃游戏的难度，激发学生的积极性，不断地提高教学效果，这里也就达到了本课的教学重点和难点。本课的游戏编排目的是发展学生上下肢的力量和身体的协调性，培养学生认真练习和坚持到底的优良作风。十、场地器材：录音机一台呼拉圈约50个纱绢约50条粉笔4支小奖品若干评价表约50份十一、本课的平均心率：135—150次/分左右运动密度：35—40%左右强度：1.2—1.5小学一年级体育教学方案3教材内容 1.学习广播体操：《七彩阳光 》第一节 2.游戏：快快集合教学目标 1.通过教学，使学生更好的掌握广播体操的动作要领和规范动作。2.通过教学，能够发展学生柔韧素质和协调能力，提高学生观察力和想象力。3.通过小组教学，能够培养学生团结合作、建立和谐的人际关系,能够提高学生的审美能力和自信心。重难点 重点：掌握动作、节奏和方位感。难点：动作的协调配合和节奏的准确度。(一) 开始部分(10分钟)一、课堂常规1)集合整队，师生问好，检查服装。2)宣布本节课的内容与任务。组织：成四列横队站立(如图1)所示。____________________________________图1要求：集合快、静、齐。组织：成做操的队形散开(如图2)。_ _ _ _ _ __ _ _ _ _ __ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _图2要求：注意力集中，认真做动作。(二) 基本部分(25分钟)一、学习广播体操：《七彩阳光 》第一节(10分钟)《七彩阳光 》第一节动作要领：第一节：伸展运动(8拍×8)第一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。第二八拍：同一八拍方向相反。第三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。第四八拍：同三八拍方向相反。二、复习广播体操：《七彩阳光 》预备节(8分钟)组织：如图2所示教法：1口令进行集体复习，体会动作。2进行分组练习，巡回指导。3集体口令练习，集体纠错。4小组展示，鼓励练习。学法：1学生跟老师的口令进行复习。2学生分组进行讨论练习。3小组进行展示，鼓励练习。要求：积极参与练习，动作到位。三、游戏：快快集合(7分钟)规则：1、 必须按信号散开，集合站队时要迅速。2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。要求：按规则进行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擞。教法：1讲解游戏规则内容。2提示要求。3组织开始游戏。学法：1学生认真听老师讲解游戏规则。2积极参加游戏。3遵守规则。(三)结束部分(5分钟)1.集体放松操。2.小结：教师总结本次课的情况。3.组织下课。小学一年级体育教学方案4教材：体育课堂常识教育，编排队列。任务：1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形;为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。教学过程：一、组织教学二、讲述体育的目的、任务及意义。(教师提问，学生回答)目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。任务：(1)全面锻炼学生的身体，增强体质;(2)掌握体育的基本知识、技术和技能，培养独立锻俯身体的习惯和能力：(3)向学生进行共产主义思想品德教育，审美教育，发展智力，培养文明行为促进学生个性全面发展。(4)提高运动技术水平，培养体育人才。意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动;体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。三、体育课常规意识的建立和习惯的养成(体育课上要求)1、上课站队要到指定位臵站队，动作要快，队伍要安静整齐。2.体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。3、课上不允许携带危险性小物品(如小刀、钉子等)4、坚持有病或有事请假制度。(体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一)。5、上课一切行动听从指挥。四、讲述本学期学习的内容和考核项目：本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。本学期考核项目是：(1)立定跳远(2)跳短绳。五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩;六、结合实例讲述上、放学的四项要求：“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。七、编排小组，指定组长，按号造册。小学一年级体育教学方案5教学内容：1、《七彩阳光》第二三节2、游戏《捕鱼》适用年级：一年级一、说教学内容我所执教的就是小学生广播体操《七彩阳光》第2、3节，《七彩阳光》共8节，持续时间3分22秒，就是针对小学生的身心特点创编而成的。本套广播体操以培养小学生正确身体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇，吸纳了一些有助于小学生灵敏协调素质和弹跳力的健美操动作，形成了规范大方、活泼欢快的风格特点。本节课的教学目的就是：要求学生学会做操，力求大方、美观、整齐;培养学生协同合作精神及群体意识。二、说教法1、在教学过程中，引入竞争机制，充分调动学生学习广播体操的积极性，使学生积极参与到体育教学过程中去。2、在具体教学中采用分组比赛的方式，培养学生"团队协作精神"以养成协同合作的意识，让每一位同学都专注同伴的合作，从而获得成功的体验。3、鼓励学生大胆展示自己。采用评选体育小明星、体育小组合的方式，既让学生学会做广播体操，又让学生感受到成功的喜悦，使学生在一片欢快的气氛中学习并掌握了新知识，发展了学生个性。三、说重点难点第二节上肢运动的重点就是上肢动作横平竖直，方向准确。难点就是上肢动作方向混乱、松垮。第三节扩胸运动的重点就是上肢动作舒展，下肢屈伸富于弹性。难点就是胸前平屈使肘关节下垂，手臂上举时曲肘。四、说学法1、在体育教学过程中，坚持"以学生发展为本"，真正摆出学生主体地位，充分发挥学生主体作用。从课前准备到以游戏为主的热身、到以分组比赛评选组合，均以学生为主体，教师只起主导作用。2、根据健康教育课程目标体系中"培养学生具有良好的合作精神"，采用小组比赛方式，使学生产生浓厚的兴趣，使学生愿学、乐学、爱学。教学方法五、说教学过程(一)游戏导入使学生一上课就感到生动有趣，形式新颖，兴趣的指向一下集中到学习中去。(二)复习旧知识与学习新知识有机结合1、采用小组比赛方式引入竞争机制，使学生对学习更加有兴趣。学生通过比赛获得成功体验。锻炼小组长的组织能力。2、采取评选体育小明星、体育小组合的方式，使学生增强协同合作精神。让学生在共同的活动中体验到协同合作对完成学习任务的重要意义。3、培养学生群体意识。总之，本节课的目的就就是为了培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，引导学生学习协同合作，养成合作意识，从协同合作中得到成功的体验。小学一年级体育教学方案优秀案例合集相关文章：★适合低年级的体育活动小学体育教案精编合集★小学体育教学计划合集5篇★小学一年级体育工作计划精选合集5篇★小学体育教学筹划优秀模板5篇★小学体育活动方案2020体育活动合集★小学体育课教学计划最新合集5篇★小学体育活动方案实用体育教学方案★小学体育教学计划精选集锦5篇★小学体育教学计划集锦5篇★小学体育活动方案2020最新教学方案

一年级体育达标标准是，肺活量:男生700到1240及格，良好1300~1400.优秀1500~1700.女生600~960及格。良好1000~1100。优秀1200~1400。50m跑:（秒为单位）男生12.6~10.8分及格。良好，10.6~10.4。优秀10.4~10.2。女生。13.8~12及格。良好11.8~11.5。优秀11.2~11。一分钟跳绳:男生17~80及格。87~93良好。99~109.优秀。女生17~80及格。87~95良好。103~117优秀。体育锻炼的重要性体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会。体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

小学一年级体育课上上体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远、抛接球)、体操（团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法练习等。体育课热身运动有哪些热身运动，是某些全身活动的组合，好的热身运动可以起到很好的帮助作用。在主要身体活动之前，以较轻的活动量，先行活动肢体，为随后更为强烈的身体活动做准备，目的在于提高随后激烈运动的效率，激烈运动的安全性，同时满足人体在生理和心理上的需要。锻炼之前，人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平，因而需要通过热身调整运动状态。热身运动有：扩胸运动，弓步压腿，手腕关节运动和踝关节运动，侧压腿运动，颈部运动，踢腿运动等。扩胸运动要求：用力振动双臂，把两个肩关节充分打开，两臂平举，动作到位。颈部运动：颈部肌内的伸展，低头、仰头、向左侧、右侧，最后，头分别由左向右或由右向左绕环。4x8拍，幅度由小到大，充分活动。踢腿运动：自然站立挺直腰背，两手臂侧平伸与肩同高，左脚向前迈一小步，右脚笔直踢腿与腹部齐高，待右脚落地后换左脚踢腿。腕踝关节运动：两手手指交叉放在胸前，1—2个8拍两手手指交叉放在胸前的同时左脚向后逆时针旋转，3—4个8拍相反。腹背动作。双脚叉开站立，双脚的距离跟肩部差不多宽度即可，然后前屈及后伸各自5到10次。头部运动：两手叉腰，两脚与肩宽站立，脖子前后左右做下压运动，各下压2次，完成后再做脖子往左、往右各绕圈2次。运动有益，但是有时候很容易造成肌肉、关节扭伤。所以需要在运动前做热身、准备运动。准备活动越充分越不容易受伤。可以放松肩关节、肘关节等部位。强化肌肉韧带的力量，提高机体的协调性与适应性，从而防止受伤。运动前所做的各种动作练习，目的是使身体从安静状态过渡到运动状态，作好生理机能上的准备。

小学一年级体育五小活动如下： 跳高、跳远、50米赛跑、400米接力赛、投垒球。