节假日放几天国家有规定。没有规定初中生一天上几节课。专任教师的周课时量原则上按以下标准执行：1、普通高中教师10—14节，高中语文、数学、英语每周10节，物理、化学、生物、政治、历 史、地理每周12节，音乐、体育、美术、通用技术、心理健康、信息技术等每周14节(中职 学校可参照本标准根据专业特点制定各学科周课时量标准)。2、 初中教师12—16节，语文、数学、英语每周12节，物理、化学、生物、政治、历史、地理、 体育每周14节，音乐、美术、综合实践、信息技术等学科每周16节。3、小学教师14—18节，语文、数学每周14节，其他专任教师每周18节。初中的课程科目较多，应合理安排。以语文、数学、英语、历史、道德与法治、地理、物理、化学、生物科目为重点学习，在初中教育中语文、英语、历史、道德与法治、地理等科目为文科类科目，数学、物理、化学、生物为理科类科目。同时注意中考其他科目的考察。
没有意义的！学校和国家规定总是违背，因为有升学率一说。所以你还是别钻牛角尖了，好好学习。我们都是那么过来的。如果你要看法律，建议你看教育法和教育部的相关法规，不过估计多到你看不完。
当然有 双修上午4节 下午最多3节 就放学啦到初3 会有点例外
教育部中小学学生近视眼防控工作方案，要依据学生学习和生活规律，按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动，保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。
教育部的规定

体育课课时规定：小学1～2年级每周4课时。小学3～6年级和初中每周3课时。高中阶段教育(含普通高中、中等职业学校)每周2课时。普通高等学校1～2年级每周为2课时。省教育厅等4部门联合制定并印发《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的实施意见》，要求各校坚持课堂教学与课外活动，确保学生每天锻炼一小时。要求以兴趣为引导，注重因材施教和快乐参与，为学生养成终身体育锻炼习惯奠定基础; 面向全体学生，广泛开展普及性体育活动、课余训练和运动竞赛。扩展资料：北京基础教育阶段鼓励每天开体育课1月18日，北京市教委正式发布《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案》和《北京市加强中小学体育增强学生体质健康二十条措施》。文件明确要求“严格执行学校体育课程设置的硬性要求”和“注重保证学生每天在校一小时和校外一小时的体育活动时间”的基础上，在《中小学体育二十条》提出了更为具体的要求。北京基础教育阶段鼓励每天开体育课就是其中最重要的：鼓励基础教育学校每天开设1节体育课，小学每周开设5节体育课，初中每周开设4-5节体育课，高中每周开设3-5节体育课，不能以任何方式挤占体育课。每天，学校要安排至少25分钟的课间体育活动。在没有体育课的当天，安排不少于45分钟的课外锻炼，多利用“三点半”的课后服务，让学生自主开展体育活动。有硬性要求保证中小学生每天在校至少锻炼一小时，课间和午休时间不计入学生课外体育锻炼时间。
小学1-2年级每周4课时，小学3-6年级和初中每周3课时，高中每周2课时；高等学校1-2年级本科学生开设不少于144学时（专科不少于108学时）的体育必修课，其他年级学生和研究生开设体育选修课。让学生熟练掌握1—2项运动技能。打破行政班，开展运动项目教学，提高学生专项运动能力。没有体育课的当天，学校应在下午课后组织学生进行一小时体育锻炼并将其列入教学计划。课前准备：对上好体育课而言，钻研教材、编写教案、培养体育骨干、布置运动场地器材、教师本身的准备，以及进行课的评价等，也都有其一定的规律、明确的要求和方法。中国现行的中小学体育教学大纲，随着年级的增长，选用教材的比重逐年增多。中小学体育教学大纲的基本教材，约占总授课时数的70～80%。这部分教材，既能够全面地锻炼学生的身体，又简便易行，方便教学。选用教材约占20～30%，是在完成基本教材的基础上，为适应各地区和各学校的不同需要编选的，如游泳、滑冰、爬山、越野跑，以及基本教材以外的球类、田径、器械体操和女生的韵律（艺术）体操等项目。除体育教学大纲外，还由人民教育出版社编写出版了全国通用的《小学体育教材》和《中学体育教材》，内容包括动作要领、图解和锻炼身体的方法，是供教师使用的教学指导书。
按照学校的课程安排，一般来说一周两节体育课是标准

真正的名称是：体育与健康课。按照《课程标准》小学一、二年级每周4节，三至六年级每周3节，初中七至九年级每周3节。
3节体育课 一节活动课
3
4节

初中 ①数学、语文、英语任教两个班或周课时不少于13节；物理、化学任教3个班或周课时不少于12节；政治、历史任教7个班或周课时不少于14节；地理、生物任教7个班或周课时不少于14节，音乐任教8个班或周课时不少于16节，体育任教7个班或周课时不少于14节，美术、计量机周课时不少于18节。②担任班主任周课时不少于12节。③中学校长、党支部书记周课时不少于2节（一校两址或学生数在2000人以上的减半），副校长周课时不少于4节，中层干部周课时不少于6节、每学期听课不少于20节。④对跨年级、跨学科教学的，可在上述限定课时减少1-2节；⑤对男满55岁、女满50岁的老老师，在限定课时中相应减少20%。⑥对因病、怀孩子待产及处于哺乳期的老师，可酌情减少课时量。 ⑦专职教辅人员每校不超出3-4人；实验室老师为专职老师。

是5节。 保证课外锻炼时间。开足开齐体育课，鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课，小学每周至少5节体育课，初中每周4-5节，高中每周3-5节，不得以任何形式挤占体育课。学校每天要安排至少25分钟的大课间体育活动。没有体育课的当天要安排不少于45分钟的课外锻炼。