个人进攻战术包括传球、射门、运球突破和摆脱跑位。 在足球进攻战术中，个人进攻战术是指在比赛中，为了战胜对手采取的符合整体进攻目的个人行动。个人进攻战术是构成局部和整体进攻战术的环节。个人进攻战术行动水平的高低直接影响着局部和整体进攻战术的质量。
足球个人进攻战术包括： 1、传球2、射门3、运球突破4、 跑位

纵向突破、横向突破、切线突破 中路突破、边路突破 禁区内抢点（需要较好的抢点意识和身体素质）、禁区外远射、在恰当位置制造任意球（需要较好的脚法）
足球战术讲解4-人盯人战术训练方法1

足球进攻战术包括:个人战术:传球,射门,运球,过人,接球,掷球,摆脱,跑位.全队战术:阵地,快反,边路,中路,转移.定位球
主要分为两类：进攻、防守。 其中进攻战术相对复杂一些，可以根据态势、人数分为多种类型，如集体的反击、两翼协助、中路小组渗透、定位球等等。 防守主要分为区域防守战术、盯人防守战术和结合式防守战术等。对于人员要求而言，盯人防守对人的能力要求相对低，身强体壮、反应快等，区域防守要求队员之间的协作要好，难度较高。

足球进攻战术包括: 个人战术:传球,射门,运球,过人,接球,掷球,摆脱,跑位.全队战术:阵地,快反,边路,中路,转移. 定位球

在足球进攻战术中，个人进攻战术是指在比赛中，为了战胜对手采取的符合整体进攻目的个人行动。个人进攻战术是构成局部和整体进攻战术的环节。个人进攻战术行动水平的高低直接影响着局部和整体进攻战术的质量。个人进攻战术包括传球、射门、运球突破和摆脱跑位。 一、传球：传球是整体战术配合的基础，是组织进攻，变换战术，迅速逼近对方球门，创造射门机会的主要战术方法。传球是比赛中运用最多、最重要的技战术手段。运动员接球后80％是将球传给同伴，20％是射门和运球。历届世界杯赛统计显示，平均每场比赛传球达1000余次。一场比赛70％～80％是通过激烈争夺获得持球权，而绝大部分失误都是传球失误，造成进攻权的转让。传球的水平代表一个运动员和一个队整体能力的高低，传球成功率往往决定着比赛的胜负。传球在比赛中表现形式是多种多样的，接触球方式可分为直接传和间接传。按传球距离可分为短传（15m以内）、中传（15～25m）和长传（25m以上）。按传球高度可分为地滚球、低球（膝部以下）、平直球（膝以上，头以下）和高球（头以上）。按传球方向可为直传、斜传、横传和回传。按传球目标可分为向同伴脚下传和向空档传。按旋转可分为上旅球、下旋球、侧旋球和混合旋球。传球的运用应注意隐蔽、时机、准确、力量、全面：1．隐蔽：传球意图暴露是传球失误、同伴接球困难的重要原因。隐蔽传球的意图就成为首要的战术内容，多采用直接传、变向传、假动作和多种脚法传来隐蔽传球的方向、目的。隐蔽是达到传球战术目的的前提。2．时机：掌握传球时机就是在比赛中能使同伴和球同时到达防守空当内的传球时间机会。掌握传球时机的水平，标志着运动员战术意识和成熟程度。球传早了同伴尚未摆脱跑位，可利用的空间和传球路线还没有创造出来。传晚了，可利用的空间又被封锁了，同伴重新被冻结或处于越位等不利位置。时机具有复杂性，它涉及到时间、空间、接球同伴、球、防守人，其他同伴及场区等因素。3．准确：现代足球比赛日趋快速，对抗激烈，贴身紧逼争夺球已司空见惯。要求传球要准确。准确包括高度、方向、位置、旋转等。能传地滚球就不要传空中球，防守人在同伴左侧，球就要传到同伴的右侧，需要前点球就不要把球传向后点。4．力量：传球的力量经常被忽视。传球的力量应有利于同伴控制球、支配球而不应给其造成麻烦。传球力量应适当，力量太小，传球会被截断而无法达到目标。力量过大，即使传给同伴也会带来麻烦失去战机。5．全面：只有全面掌握各种脚法、各种踢法的传球，才能在比赛纷繁复杂的环境中传出隐蔽性强，不同高度、距离、落点、旋转的球，提高传球成功率，组织有效进攻，创造更多射门机会。传球时还应注意以下几点：（1）力争向前传球，只有向前传球，才能快速突破对方防线。（2）争取直接传球，特别是在对手盯逼很紧的时候，运用准确的直接传球，可迅速改变进攻点，使防守队员来不及调整防守位置。（3）传球时要避开对方的抢截半径和断球的可能。（4）多采用中传。中传既可加快进攻的速度，失误又少。中传增多已成趋势。（5）注意转移传球。当攻守队员集中在一侧，进攻受阻时，应及时转移传球，变换进攻方向。’（6）风雨天比赛，顺风时少传直传球和长传球，传球力量适当小些。逆风时多传低平球，力量适当大些。下雨地滑多传脚下球，场地泥泞少传地滚球和横传、回传球等。二、射门：射门是一切进攻战术配合的最终目的，也是进攻得分的惟一手段，是进攻战术最重要、最困难、最振奋人心的环节。在现代足球比赛中，要想在对方严密防守和紧逼拼抢的情况下，有效地完成射门，必须要有强烈的射门欲望，善于抓住射门时机，选择合理的射门方法。射门突然、快速有力，出球准确，才能将球攻入对方球门。1．强烈的射门进球意识和欲望：在各种级别的比赛中都可以见到，许多插上、包抄和罚球区附近的射门机会被放掉了。该射的球，却被接球或运球取代了。应该使队员懂得：在该射门的位置和时机中而不射门是极大的错误。具有强烈的射门进球意识和欲望，捕捉一切射门的机会是进球获胜的前奏。要敢于在激烈对抗中完成射门行动，要勇于承担射不进的风险责任。2．射门必须准确、突然、有力：准确是射门的前提，也是能否把球射入对方球门的关键。在准确的基础上，要射得突然、有力，使对方守门员猝不及防，尤其是远射更应强调力量。3．尽量射低球：守门员扑接低球地滚球比接平球、高球更困难。（1）地滚球和低球比平球和高球距守门员的手更远。（2）接平、高球时，守门员下肢肌、腰腹伸肌可直接快速蹬地伸展发挥作用。而接低球则要先移动重心倒地，伸肌再发挥作用，这样就要慢一些。 （3）对平、高球守门员易观察、判断。而地滚球、低球较隐蔽，且可能随时触到双方队员和地面改变方向和性质，造成守门员失误
复制那么多看的也吓人我练习过几年足球，打过一些比赛也就说说经验把 跑位：切忌不要满场飞奔，注意你的位置，不要觉得自己是朴智星或者是杰拉德，打好自己的位置.有收就又回，别跑到前面就回不来了，这些都是新手会犯的错误其他更多的是和球队的磨合，慢慢熟练起来会形成的，这些说多无用传球：传最有把握的球 传最近的人传最有效果得人教练说的照着做就行运球突破：运球基本功要扎实，别人跑了球在后面追你，掌握好节奏，这需要日积月累的经验。过人最基本的是速度，掌握好运球的基本功之后，球感会好起来，这时候可以通过假动作加变向过人，这需要很丰富的经验.