篮球训练总结「篮球培训心得」

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篮球训练总结

篮球培训心得

篮球教学反思与总结【5篇】

打篮球不仅仅是为了帅气和炫酷,还是为了锻炼大家的身体,经常打篮球有助于小孩子身高的生长,而且经常打篮球的朋友们身体体质也是非常好的,浏览更多篮球教学反思与总结请点击“教师总结”查看。篮球教学反思与总结1小学生非常热爱篮球运动,这对篮球训练是个优势,但是他们意志比较薄弱,往往一开始非常积极,但练一段时间后就热情减退。虽然篮球运动是趣味性的项目,但是在身体素质的训练也是比较辛苦的,这对生活水平越来越高,从没有吃过苦的小学生来说是一种挑战。针对以上的问题,结合学生在身体、心理方面的特点,并借鉴其他教师先进的训练方法,结合自己在近一年教学训练中的经验,总结了一些心得。要抓好小学生篮球的训练要注重两方面的内容,一是思想上的认识,二是体能技术上的训练。青少年对篮球运动有浓厚的兴趣是无庸质疑的,但喜欢打篮球与篮球训练是两个概念。打篮球是比较愉悦的事情,而篮球训练有时是要经常重复才能达到技术的熟炼,往往这时的篮球运动是枯燥的,这对小学生以兴趣支撑起来的对篮球运动的喜爱就提出了考验。(一)、教师要成为学生的偶像。小学生处于树立偶像的年龄段,他们一般都有自己的偶像,对喜欢篮球运动的学生来说他们的偶像一般是篮球明星。他们为了更多的了解篮球,经常去看nba,对明星所做的动作经常赞叹不已,还经常去模仿。针对学生这一特点教师要积极的利用,教师在做示范动作时,把动作尽量作到完美;在学生进行教学比赛时,教师参与其中,教师充分展示自己,让学生感觉到老师有水平,有好多地方值得去学习。(二)、要成为学生的朋友。小学生自我观念比较强,事事追求平等,如果教师高高在上,对学生做不到的地方就大声呵斥,无疑会给师生之间的交流带来障碍。另外中学生的逆反心理比较强,如果事事和你作对,那么你的训练效果必定大打折扣,教师要抓住学生的心理特点,采用恰当的交流方式成为学生的朋友,只有成为学生的朋友你说的话学生才听得进去,教学才能达到事半功倍的效果。(三)、加强对篮球运动的重要性讲解,提高认识。我们做什么事首先要考虑他有多大的价值,做起事来才有一定的目的性。学生所理解的篮球运动一般的概念是锻炼身体,这只是对篮球运动肤浅的认识。要想让学生了解的更深刻一些,就要专门的给他们讲,从大的的方面讲,通过篮球的教学、训练和比赛,可以使身体得到全面的锻炼。它对于增强学生体质,保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器官的功能,对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能,都有良好的作用。运动训练的根本目的在于充分发挥队员的生理、心理潜力,通过练习和比赛,使学生认识团结、互助的重要性。培养战胜自我、勇敢顽强的竞争精神。通过训练,提高运动水平,为校增光。从小的方面讲,随着篮球的普及,各个镇区都举行各种形式的比赛,这为篮球爱好者搭建了一个展示自己的舞台,既能为自己的班级争光。通过仔细的讲解,学生对篮球运动认识更深刻,训练起来也比较积极。(四)、树立团队合作精神,建立积极向上的集体。篮球运动是一种集体性的项目,任何分散集体的行为对它都是不利的。现在的小学生都是很有个性,以我为中心,要让他们团结起来是有一定的难度。这时教师要讲集体合作的重要性,同时也通过一定的比赛、游戏让他们亲身体会到团队合作的重要性。篮球教学反思与总结2以学生“健康第一”为指导思想和发展学生身体素质为目标是本次课的教学理念。在教学过程中始终坚持以学生为主体,教师的指导为辅助;让学生在练习中分析问题、解决问题和总结经验;这样一来学生既体会到了成功的乐趣和掌握了技能,同时也完成教学任务和教学目标。教材与学情分析从教材来看,快速跑和素质是教材的一个重点和难点,是比较枯燥和比较累的;在教材中占有非常重要的地位;对增进学生身体健康促进全民族素质的提高都具有非常重要的意义。学生对快速跑非常熟悉,从小学到中学都是必不可少的;在日常生活中也是经常用到比如:在做游戏时、在追逐嬉戏时。正因为这样学生在快速跑中形成了自己独有的方法和姿势,而且这些习惯动作已经形成了动力定型很难改过来。在学生这些习惯动作中往往又是不合理的,不知道怎么发力跑动的姿势和摆臂都不正确;对起跑的理解和重视不够;对冲刺的理解不够彻底,往往在冲过终点前就会减速等等。教学过程整个教学过程分为三个部分,分别是准备部分、基本部分、结束部分。在准备部分主要是通过一些简单的活动使学生的身体热起来,提高机体的兴奋性降低肌肉的粘滞性为后面的教学提供身体准备。基本部分有两个方面,一是快速跑,二是素质练习。快速跑分三块,起跑、途中跑(主要是手臂的摆动)和冲刺。在起跑教学时我用弹簧压缩实验来引入在起跑时怎么才能获得的势能(也就是的蹬地力)。通过与学生的分析和讨论使学生总结出答案,再让学生按照自己的答案去实践和体会。对于手臂摆动重要性我通过一个游戏来实现,就是体验“残疾”。在没有手是情况下以最快速度进行30米的折返跑,然后谈谈感受从而得出手臂的作用(保持平衡和加速)和重要性。快速跑采用比赛的形式进行,这样即可以培养学生的团结协作精神又可以增加学生的'积极性。课后总结在整个教学中始终是以学生为主体,让学生自己去学习去总结,然后得出答案。整堂课始终保持一种轻松活泼的气氛和平等的地位,真正做到学生是学习的主人。在教学过程中改变以往的传统的老师教学生学的灌输方式,让学生在实践中分析总结最后得出结论。在组织上更加民主开放,手段更加多样,并且取得了较好的效果。但是也还有一些不足之处,比如在队伍的组织与调动上,在游戏的组织与管理上都存在着许多不足,这也是我今后工作中急需解决的。在今后的工作中我将更加努力,向导师学习使我的工作和业务水平更上一个台阶。篮球教学反思与总结3通过几年大学学习的体会,然后经过几年带队的实践,我发现“准确、快速、灵活”的指导思想,不仅与目前我国篮球运动的发展状况相适应,也完全适合于中小学篮球运动的训练工作。一、“准确、快速、灵活”的意义及其关系。“准确”是篮球运动中的一个突出矛盾,通常在比赛中因传球准确性差造成很多失误,或因投篮不准带来比赛的失败。篮球比赛本身攻守双方一切技术、战术的应用和对抗的焦点就是围绕解决能否干扰对方的一切行动的准确性并争取自己尽量多把球投入对方篮圈,因此,不难看出“准确”的重要。“快速”的目的是为了出其不意,攻其不备,可以造成以多打少;“灵活”是随机应变,克服不利条件,争取有利局势,没有“快”就没有“灵活”,“快”与“灵”为“准确”创造条件,保证“准确”的发挥,“快”与“活”是手段,“准确”是目的,反之,“准确”的动作缩短了时间,争取了速度,“准确”的投篮又逼使对方扩大防区,而对方防区的扩大,更有利发挥“灵活”和“快速”的特长。由此可见,“准确”是三者核心,应占首位。二、在篮球队训练中的运用我一直担任校男篮教练工作,通过几年来的实践,我在训练比赛中注意贯彻“准确、快速、灵活”这一指导思想,取得了显著的成绩。我校男篮在参加市级比赛中,多年保持前几名的地位。三、训练措施和方法。“准确、快速、灵活”的指导思想是在平时训练中不断总结而形成的,且在比赛中得到体现,为了确保球队形成“准、快、灵”的风格,采取了下列具体做法:(一)认真拟定训练计划,从组织、思想、技术、战术、身体素质等具体环节上从严、从难地进行训练。(二)起点抓得早,注意衔接好。学校里队伍的衔接,以保证“准、快、灵”风格能早期形成和不断提高。(三)要有计划的认真选材1、学校里的级际比赛要形成制度化,形成广泛的群众基础,不断吸取新鲜血液充实到运动队里来。2、体能条件优良,除要求速度较快外,着重强调弹跳力好,动作敏捷、灵活、视野宽阔。3、对篮球运动有浓厚兴趣,意志顽强,能吃苦耐劳。4、文化学习认真,成绩较好。四、加强训练工作对球队的训练,管理严格,不断要加强思想教育,以培养其意志、作风,形成篮球运动员的典型风格,加强素质训练,在“准、快、灵”方面下功夫,处理好“准、快、灵”三者之间的辨证关系。提倡在三从一大的训练原则的前提下,着重“五抓”“三突出”的训练。“五抓”为:1、抓基础。抓好身体素质基础(快速跑,快速起动、弹跳力、力量和观察能力,反应与应变能力等)与技术基础(控制和支配球的能力,基本技术、衔接、紧逼防守,平步防守与抢断等攻击性防守等)。2、抓对抗。有球或无球对抗,速度对抗,弹跳对抗,力量对抗,攻守对抗等,重点是一打一的训练。3、抓比赛。除有组织有目的地观看比赛外,训练中常有计划地安排一些比赛,如特定规则的比赛,友谊比赛,适应性比赛等。4、抓中锋和核心队员的培养。这两个关键人物,要花力量,花时间专门进行单独训练。5、抓投篮命中率。强调训练中任何一样技术训练都应与投篮结合起来,每次训练都安排投篮练习。投篮可采用定位、连续投、平步跳步投篮等,战术练习与投篮命中率要结合起来抓。“三突出”为:1、突出“准确”。投篮准,(方法多,突出自己的特长,掌握各种位置,各种距离的投篮,其中强调抓好中投,打“成功率”战术);传球准,(各种传球方法要求人到球到);判断准,(要求队员了解场上双方位置和球的关系,强调站位);空间与时间概念准。2、突出“快速”。加强快攻意识,提高快攻质量,解决好发动快攻的时机,处理好快攻三个阶段。3、突出“灵活”。要不断提高队员视、听觉器官的功能,加强信号训练。战术训练时要注意讲解,培养队员思维记忆能力、加强移动训练,训练中增加方向上、速度上的变化,强调真假变化、攻守变化等。篮球运动这一项目对人来说是锻炼身体的好方法,在我国喜爱的人极为广泛,对于篮球技术来讲,这是一门科学,有待人们反复实践,不断提高,在校出成绩,毕业出人材,希望有更多的同仁为篮球事业作出贡献。篮球教学反思与总结420__年是我校篮球队丰收的一年,在10月份的全县篮球比赛中奋勇拼搏取得了县小学组男子冠军,女子亚军的好成绩,成绩的取得来自于很多方面的努力,同时通过比赛也发现了队员的不足,一、有的学生思想不端正,觉得自己马上要毕业了,要离开篮球队,比赛的输赢已经不在乎,出现了不想上场比赛和即使上了场也不好好参与的情况;二、学生不能很好的贯彻教练的指导思想,一丢了球就乱了阵脚;三、学生体力跟不上,几个回合下来就有点体力不支,这样技术动作就变形了,学校篮球队训练总结。四、投篮命中率偏低,浪费了多次的进攻机会。比赛结束后,在接下来的三个多月时间里对以上问题进行了针对性的训练和调整,取得了一定的效果。训练总结如下:一、要培养较高运动技术水平的人才,必须明确目的和任务篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的体质,不断提高机体的能力,发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想教育,培养运动员高尚的道德,优良的作风,坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。二、根据学生的年龄特征,充分利用学校现有的条件器材,做好主导作用在教学中,学生是主体,教师起着主导作用。要想训练出一支好球队,教师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练,教师和学生一定要有良好的身体素质,要有坚持不懈的意志力,而且教师要把学生的训练热情充分发挥出来,使师生的思想统一,目标、行动要一致,只有这样的教学训练才会有所成就。所以教师在训练时一定要做好主导的作用。首先,要培养学生对篮球运动的爱好。因为爱好是最好的.老师,小学生正处在好动的年龄阶段,老师平时在体育训练中开展一些篮球游戏、拍球比赛等活动。这样学生会自然而然的喜爱上篮球运动的。在此教师必须要热爱篮球运动,要有奉献精神。其次要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的锻炼精神。虽然说山里的孩子能吃苦,但这毕竟孩子,所以在训练中还要让学生继续进行体能训练。只有坚实的机体才适应各种训练。因此,在训练中教师要注意对他们讲述从中的理由,让他们知道机体训练的重要性。那么要学生做到,教师必须要先做到,所以教师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在学生心目中的形象,在学生中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华,从而训练便能更自觉更积极了。再次要对学生进行思想教育,思想教育对体育训练来说很重要,小学生正处于好动、好强的年龄阶段,而且对爱好体育的人来说更是如此。教师要根据学生这特征在训练中对学生进行行之有效的方法进行思想教育。如在训练中对学生讲述集体的力量,要让他们懂得互相团结协作、互相体谅、互相帮助、的团体战斗精神;只有这样才能良好的战斗作风,才有凝聚力。三、坚持改革创新,进行科学训练根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的具体情况,摸索出一些有效方法。1、关于选才。选才工作是运动成功的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准:队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有勇敢顽强的意志,听从指挥。身体条件:身高体重,灵巧性,速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观察发现学生的基本技能。2、身体训练。没有良好的身体素质,便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。篮球运动专项身体素质,就是与篮球运动特点相适应的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。3技术、战术和心理素质训练。技术训练一定要切合实际,适应比赛,使队员紧张、激烈并能在复杂的比赛条件下,正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方情况,正确地分配力量,充分发挥身体和技术特长,团结协助精神等。一个队员的心理训练与比赛有密切相关,要重视心理训练。总之,平时多与附近的小学进行比赛,不断改进训练方法,进一步提高技术和技能,善于总结经验,提高整体水平,我想,是会获得好成绩的。篮球教学反思与总结5我校篮球队经过刻苦的训练和努力的拼搏,在今年的中学生篮球赛中荣获优异的成绩,这和教练员的精心培养和队员的吃苦耐劳以及各方面领导的大力支持是分不开的。一个球队能够良性循环、持续取得好成绩最主要的因素就是前期选材和后期的培养。首先说说前期选材,领导班子给予我校体育非常大的支持,主要体现在特长生招生政策上:每学期高一学年入学之前都有特长生加试,合格的同学可以享受的特殊待遇有两种,首先是一等特长生,学校给予免除入学费用一半的奖励,其次是二等特长生,学校给予免除1/3学费的奖励。这样就有很多篮球方面比较不错的学生来加试,给我们教练员很大的选择空间。没有好的队员,有再好的教练也不可能取得好成绩,所以取得好成绩最主要的一个原因就是选材。其次谈谈队员后期的培养。在培养篮球运动员方面,学校和体育组达成共识,主要从两个方面进行培养,一是篮球技能的培养和训练,二是做人做事,为人处事等方面的培养。也就是说一个优秀的队员,不仅仅要有好的篮球技战术能力,更要有良好的球品和球风。在篮球技能培养方面,针对我县和外县目前高中篮球发展刚刚起步,水平还不是很高的,队员个人能力有限,整体战术配合一般很难打出来的特点,从两方面训练队员,就是进攻和防守。进攻方面:我们主要抓队员的外线投篮命中率和个别队员一打一的个人能力以及小范围的进攻配合。防守方面,主要培养队员的单防能力、协防能力、和体能。没有高命中率和优秀的防守,谈不上比赛更谈不到胜利。另外,针对学生的心理素质不高和比赛经验不足的特点,我们经常对队员进行心理素质方面的训练,在平常投篮训练时我们就加人防守,在投篮人面前形成威胁,使得队员在比赛时面前有人防守时,也能够正常出手,没有心理障碍。还有就是罚篮,比赛过程中,罚篮不可能没有人干扰,尤其像NBA比赛中,客场的时候,篮球架子后边的主场观众都挥舞着一些干扰道具以降低对手的投篮命中率,在我们训练时也注意到这方面的练习,练习罚篮时我们就对学生进行一些语言上的和动作上的干扰,锻炼他们的心理素质。而且我们教练员经常和队员进行罚篮或者投篮比赛,以做俯卧撑为筹码和队员打赌来锻炼他们的心理素质等。一个优秀的运动员不仅仅要有出色的个人能力和团队协作能力,更要有良好的球风和球品。在平常的训练过程中,我们尤其重视队员的道德品质教育,经常强调什么是体育精神,什么是团队协作精神。篮球队员训练的场地内有任何垃圾或者废纸等杂物,队员都能马上清理掉,训练时教练员不在场,队员也能兢兢业业按照训练计划不打折扣的认真完成。平常对学校的其他领导老师和同学都能够恭敬有嘉,讲文明懂礼貌,远离任何打仗斗殴逃课吸烟喝酒等不良现象。做好的篮球运动员之前先做优秀的学生。最后还要感谢教育局为各学校创造的良好篮球氛围和比赛空间,没有上级领导的大力支持和精密组织,就没有今天的蓬勃发展的永吉县篮球事业。篮球教学反思与总结【5篇】相关文章:★小学体育篮球教学反思★初中体育篮球教学反思★小学体育篮球课后教学反思★小学体育篮球运球教学反思★篮球赛活动的总结反思★篮球原地运球教学反思★体育老师教学工作总结与反思★体育教学工作总结反思精选★2020初中体育教师工作总结★五年级体育课后反思
篮球教学反思与总结【5篇】

篮球社活动总结5篇

总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价,从而肯定成绩,得到经验,找出差距,得出教训和一些规律性认识的一种书面材料。同时总结是一个词语,可做动词,也可作名词,另外也是一种应用文体。下面是我收集整理的篮球社活动总结5篇范文,欢迎借鉴参考。篮球社活动总结5篇(一)“生命在与锻炼”,凡经常参加体育活动的孩子,身体都很健康,而体育能促进学生动作的发展,还可以活跃学生的生活,使学生活泼开朗,并能逐渐养成勇敢、坚强等品质。这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我看到他们的另一面。对其他体育活动来说小学生篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值,能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能,改善心肺功能,增强身体素质,培养积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈,变幻莫测,精彩纷呈,富有表演性和较高的观赏性,深受人们的喜爱,因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本次的活动总结如下:一、 基本情况分析:1、学生们很喜欢篮球,他们有共同一个兴趣爱好,但是篮球的素质不是很好,没有什么苗子,在兴趣小组训练的时候会有难度。但由于是小学生,现在需要练习的就是基本功,我想只要通过好好练习打好基础,在以后的初中、高中他们会知道现在练习是多么的重要。2、活动的纪律性较差。由于第一次带队,对学生的要求和管理方法上有提高,必须制定良好的纪律来规范学生,让学生学有所得。同学们都喜欢上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处,切实提高学生的身体、心理素质,成为体育课的不可缺少的补充,制定本学期篮球活动教学计划。二、教学目标1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处,能够认真上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳,用于拼搏的精神。4、增强学生身体素质的同时,锻炼学生的心理素质,使学生的身心协调发展。5、通过有计划、有组织的训练,提高学生的动作协调能力。三、任务完成情况本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。另外,活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。四、主要经验和体会实施课外活动的目的就是增强学生的素质,增进学生健康,我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好,在项目的选择上符合大多数学生的意志,让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中,把一些课外活动项目做了加工处理,改变了学法和练法,以游戏和比赛的形式出现,增加了学生的学习兴趣,提高了他们的锻炼热情,既完成了教学任务,学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生,教师从不歧视与挖苦,而去安慰和鼓励他们,使他们不但在素质上得到加强,在心灵上更树立了自尊与自信。五、存在问题学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。六、改进措施1、与家长和学生进行沟通,争取家长的支持和学生的参与,2、采用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。3、狠抓球队的训练作风,使队员们养成良好的训练习惯。4、单项技术的训练采用多球训练的方法。通过篮球体育活动,使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命” ,进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。篮球社活动总结5篇(二)由于系老师的关怀、指导,团委学生会各干部的配合,以及同学们的支持,这次篮球赛能顺利举行。那里还个性感谢各位裁判,他们对篮球赛的协助,支持和配合,使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。现对本次比赛做简要总结如下:首先,我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐,以到达增进同学之间的友谊,加强班级之间的交流,提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我系同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现出比赛第二,友谊第一的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神,在比赛中每个同学都能够尽力地发挥自己的才能,展现自我。从中能够看出同学们高涨的热情,在频繁的比赛和紧张的学习当中,各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神,能赛出水平,赛出风格,赛出成绩。最终,我们决出了本届比赛的三强,冠军为05采矿1班。亚军为05采矿3班,季军为05采矿2班。3月29号进行了如火如荼激烈的比赛后,此次篮球比赛圆满落下帷幕。透过这次篮球赛,我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用十分大,赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱,并且班级的群众荣誉感在那里得到了充分的体现,同学们的关系也迅速升温。因此,我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。我们透过精心策划、用心准备、合理安排,使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果,且各队在比赛中表现都很出色。尽管如此,本届比赛仍存在一些不足之处:由于比赛期间有好多我部成员有选修课,并且正值计算机考试和院的排球赛同时进行,工作人员常常难以调出时间,给比赛的顺利进行造成必须不便。以后会向有关领导反映,确保以后工作的顺利进行。部门的干事提出以下推荐,以后的比赛能够思考设置最佳啦啦队奖,并给裁判购买礼物。他们还期望体育部能够承办一些除了体育赛事以外的特色活动。此次篮球联赛大大拉动了系篮球爱好者的兴趣,并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激-情,并给所有的观众献上一道道体育大餐。炎热的夏日伴随着电气院篮球赛的结束逐渐到来,在这次比赛中,我们班很荣幸的获得了冠军,值得一提的是,在我们收获喜悦和成就的同时,我们还收获了很多很多。感谢院里所有老师和领导的关心,让我们在大一下学期的这次篮球赛中得到了锻炼的机会,因为是以班级为单位,所以充分调动了每一位同学的用心性,使同学们以各种方式团结到了一齐。这次的班级篮球联赛,班级实行交叉比赛,更加公平、公正,让各班级的球队在一个更加良好的比赛环境中进行,广大队员和观众都认可了比赛结果。作为这次比赛的冠军班级,我想这能够说是实力的表现,首先,我们班的运动员拥有强大的实力,技艺纯熟,配合完美;其次拉拉队大力配合,给力的呐喊助威使得运动员的身上又无形地增添了一股力量,最终五战五胜拔得了比赛的头筹。我们的胜利当然也离不开年级的大力支持,因为院系为我们带给了良好的环境,再加上年级和班级良好的风气,使这次比赛进行的有条不紊,秩序有佳,无论输赢,每一个人都努力过了,场上场下的所有人都被篮球的魅力所吸引。各队发扬友谊第一,比赛第二的精神,绝妙的抄截,妙传,盖帽,跳投,跨下运球,远距投篮,给同学们带来的是一场丰富的视觉盛宴,同时赛出水平,赛出成绩,赛出风格。比赛结束了,感觉时间过得飞快,每一场球赛我们都做了充分的准备,运动员们用心调整自己的状态,努力地训练,最后不负众望,获得了佳绩,这是属于我们班的荣誉,当然也是院系的荣誉,我们的胜利,不仅仅证明了我们的实力,也代表了我们这一届新生对运动的热爱,对篮球的热爱,对生活的热爱,期望在今后的日子里,每一个班级都能变得更加团结,我们电气院也能变得更加强大。篮球社活动总结5篇(三)在本学期我担任足球社团工作,感谢学校领导的信任。同时自己也意识到自己的责任有多重。活动心得:此次活动是篮协成立后的第一个活动,提前宣传并招募到很多热爱篮球的同学参赛,因为现今篮球场上,半场篮球已经为越来越多的球友接受,并以其灵活、机动、多变的打法成为当今球场上的主流项目。此次篮协正是针对时下最流行的这种打法而举办的活动,收到的效果很好,工作人员的工作经验也得到了提升,真正起到了锻炼自己的目的。并且此次活动也拉到了100的物资赞助(抵金消费券)扩大了篮协在学校的影响力,这是此次活动成功的地方。而组织纪律上存在着很大的问题。首先,在报名这一块,报名表格的不规范显得此次活动的不严谨,这是失误很严重的地方,由于报名表格的不规范,造成我们对打球天赋很高的同学失去培养的机会,无法与他们取得联系。其次,在人员调配方面的问题也显得尤为突出。例如,一些业余篮球爱好者担任裁判,完全不具备专业水准。活动分工不细致,造成一名工作人员后勤、检录、裁判、计时四项工作全部担任的现象,现场秩序比较混乱。活动结束后,颁奖仪式非常草率,给人一种草草了事的感觉,与会员的互动性没有体现。总的来说,此次活动举办的不算成功,影响力也不够大,不过这毕竟是篮协第一次举办的活动,失败是成功之母,我们会在以后的工作中努力完善自己。在篮球赛结束两周后,协会在体育部的帮助下就开始准备新华杯足球赛,协会帮 助策划和组织, 虽然时间很紧, 但是在各方帮助下, 新华杯足球赛也按时开赛了, 虽然是刚举办了篮球赛, 协会的成员都很辛苦,但是我们还是坚持每天都要有人 到场,组织和准备当天的比赛,虽然是烈日当空,有时要在在球场呆很长时间, 但是大家都没有怨言, 都用百分之百的热情来完成各项任务。二、名 称:街头篮球SHOW为深入开展科技创新节活动,丰富学生课余生活,电气与信息工程学院积极组织“第二课堂”活动,获得学生的好评。内 容:华街篮球队VS长沙理工篮球队时 间:20xx年3月地 点:校体育馆内活动心得:湖南农大街头篮球SHOW终于风风火火的开展了,这是校篮协筹备已久的一次活动。准备工作在活动开展前一个月已经开始进行,从宣传单的设计与制作,到场地的申请,再到与华街长沙区球员联系,篮协为了这次活动的顺利开展做了大量的筹备工作,这也让我们工作人员积累到了大量的宝贵经验。由于这些有利因素,再加上球队在各大高校地区的知名度,此次活动使观众大开眼界,了解了篮球的另外一种玩法,所以活动在学校的影响力比较大。但是,此次活动体现出了一些问题,与会员的联系不够,活动的流程也存在不少的纰漏。这次活动没有很好的体现会员的权利,不过毕竟是一次表演性质的活动。我们也请了会员跟观众与华街球员进行现场互动教学,这一块让观众开怀大笑,现场气氛也高涨了很多。其次,在节目安排上准备不充分,导致表演过程中有些混乱。再次,活动组织者事先没有与乐队达成共识,所以现场没有预想中那样始终有音乐贯穿。这是本次活动的不足之处。但我们认为这次活动是成功的,这是篮协的一次很好的成长经历,也让篮协与华街长沙地区街头篮球队建立了良好的关系,有利于篮协今后活动的举办。三、名 称:校际篮球赛今后我必须结合学校实际认真抓好乒乓球兴趣小组项目训练。在教学训练中按计划有目的、有内容、有质量地提高训练水平。内 容:湖南农大篮协队VS湖南保险职业技术学院队时 间:20xx年3月地 点:体育馆旁篮球场活动心得:作为篮协在第一年里的最后一次活动,农大篮协队与保险职院队之间进行了一场友谊赛,由于吸取了前两次活动举办的经验,此次活动开展地非常顺利,预热宣传工作做的很到位,使得现场观众非常的多,赛后在观众中的反响也非常好,都认为是一场精彩的比赛。但让我们没有想到的是,此次活动存在太多事先没有想到的问题。比如,计分牌、记录人员、记录表、犯规显示牌等工具都没有,甚至裁判也是活动前几十分钟才请到,这些是我们应该想到而忽略的地方。还有一些专业问题我们没有考虑到,也没有考虑到对手的实力是否与我们相差悬殊;如果对手实力大大高于我们,这将会对农大篮球水平造成一定的负面影响,所以,在这一点上我们应该多请教体育部的指导老师们,应该事先与体育组老师沟通。今后我们篮协将加强与老师的联系,努力使之成为一个明星社团。篮球社活动总结5篇(四)为了提高篮球爱好同志的技术水平,促进各单位之间的沟通与联系,更好地体现素质教育的优越性,20xx年XX月XX日下午,后勤与外企单位之间篮球友谊赛,随着一声响亮的口哨声如期举行。赛事从一开始就十分的激烈,你一球我一球,比分你追我赶,没有丝毫放松,双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”,球外球员啦啦队也没有闲着,嘶声力喊,为各自球队的队员加油打气,一时球场热闹非凡。这次篮球比赛,是我们意料之中的是同事们的用心参与性较高,赛前的准备比较精心。透过比赛我们看到了同事们为了后勤服务中心的群众荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上,勇于拼搏的精神激励着每一位同事。虽然在比赛中个人实力相差很大,但都没能阻挡住同事们自身对篮球运动的强烈爱好。在比赛中,同事们能够端正态度,解放思想,把胜败看得并不重要,关键是同事们参与比赛,展示自己本单位风采。你们的尽心尽力,虽然没能够赢得比赛,亲爱的同事们,咱们是虽败犹荣,毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威,同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利,但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了礼貌的典范,每个队员都是一名合格的礼貌使者,传播着用心向上、永不言输得拼搏精神,值得我们所有人学习。从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处:第一,队员之间也缺乏交流,彼此之间不了解各自的特点,缺少默契。应对这些状况,球队就应多组织打友谊赛,多在一齐打球,在培养球队团结方面多下功夫,但是由于各个方面的原因没有得到落实。第二,每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好,导致球员未能更好发挥,使得我方球队队员在赛前未能做好充分准备,比赛中球员过于消极,使有些球员消极应战,在此对给领队组带来的不便,在次表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的布置和安排,使得比赛阶段未能到达预期效果。虽然这种活动不是我们的原创,虽然比赛很不正规,在那里甚至没有奖品。但这都不算什么单位的生活是丰富多彩的,其实各种各样的活动都是一种锻炼,一种尝试。在那里,没有为了名次的争吵,没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊,快乐的情绪,快活的汗水。我们单位输掉了比赛,但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动,让每一个人都参与近来,让每一个人都感到群众的温暖,群众的快乐。篮球社活动总结5篇(五)一、活动主题:活力工大职责青年二、活动名称:宿舍杯篮球比赛三、活动时间:20xx年3月14日四、活动地点:广东工业大学大学城校区篮球场B场五、活动对象:轻工化工学院20xx级制药二班的全体同学六、活动背景今年3月起,学校将开展学习实践科学发展观活动,为引导广大团员青年深入学习实践科学发展观,进一步增强团支部的凝聚力和活力,深化对团员青年的职责感和团员意识的培养,更好地发挥团组织在学校发展与建设中的生力军和突击队作用,争创优异成绩迎接60周年国庆,学校团委决定在全校基层团组织中开展主题团日竞赛活动。七、活动目的鉴于大部分现代大学生缺少体能锻炼,身体总体素质有待提高,我团支部拟定于3月14日举行篮球比赛。届时将动员所有同学用心参加,对团员与非团员不加以限制,以加强班群众感。透过此次活动,使同学们注意到应“动静”结合,在学习生活中做到“劳逸结合”;使同学们增强健身意识,适量的运动有益于强身健体。同时,期望透过此次活动,增进同学相互间的交流与感情,缓解部分同学的心理压力,营造更健康更用心的心理。八、活动过程(一)准备工作活动准备十分重要,事关活动能否如期举行。在本次活动中,也提前做好了活动的准备工作:1、器材准备:包括篮球、哨子、计时表等基本器材。2、比赛规则制定:采用常用比赛规则。3、比赛方式采用三人篮球赛,以宿舍为单位抽签,分A、B两组。4、组织全体同学参加。5、准备相机以留影。6、准备比赛所需的饮用水。(二)活动进程3月14日为星期六,天气晴朗,活动进展顺利。下午两点,同学们都来到了篮球场,8:05分开始抽签。本次活动为宿舍杯三人篮球赛,因此以宿舍为单位。因一部分同学要上课或在混合宿舍的,舍内不足以三个人组队,我们采用了此种状况三人自由组合的办法。此三人篮球赛的举行,每队发上场的三人,还有另外一人,即相当于每组四人或五人一组。参加比赛的共有8队男生,4队女生,男女分开,男生分A、B组,每组三队,女生不进行分组,直接打淘汰赛,各自在半场进行比赛。14:20抽签完毕,比赛即按抽签结果开始,同学们比赛的时候十分认真,开始时也打得相对简单。但是,男生比赛方式有别于女生,男生各队均至少要打三场,所以较为辛苦。在比赛中,同学们以友为贵,所以并不出现肉搏的状况,那不属于篮球精神。由于一些群众滑稽的失误,场上和场下的同学都时不时传出愉快的笑声。比赛规则,我们普通三人篮球比赛的规则,每场均安排一人记分,一人计时,但不设裁判,由同学们自己决定。本着友谊第一,比赛第二原则进行。到了四点三十分,第一轮比赛才结束。因为连续的三场比赛,同学们都显得有些疲劳了,故暂停了十分钟休息。这时,男生还有四队,争夺前三名,而女生则只剩下两队了,鉴于女生队伍少,因而不设第三名。第二轮开始,这时候已经有一半在场下帮场上的同学加油,因为实力相当,争得难分难舍,双方比分都穷追不舍,打得十分精彩。第二轮经过四场比赛,男女各方比赛结果都出来了,这时已经六点多钟。赢了的队伍,奖品等着他们,他们拿着奖品高兴地庆祝,享受着辛苦汗水带来的幸福瞬间。奖品,他们选取了和大家分享,充分显示同学间友好的情谊。九、经费支出桶装水:6元饮料:22水果:25元正骨水:10元总计:63元十、活动总结总的来说,本次活动举行得相当顺利,比赛过程中没有出现任何受伤的状况。本次活动也取得了较好的效果。因为在2月份和3月份初,学校相继出现了几件学生轻生事件,从必须程度上反映了部分学生的心理压力过多,透过群众活动能够分散此类同学的注意力,增进同学们的相互了解,同时改善心理健康状态。透过此次活动,同学们注意到就应“动静”结合,在学习生活中做到劳逸结合。而鉴于某些同学在比赛中相当感觉到比较劳累或体力不支,抽筋等状况,从必须程度上反映了部分同学的体质状况并不理想,平时缺少必要的体育锻练,这使得大家都的健身意识得到加强,因为适量的运动有益于身心。自始此次活动开展后,班里以前很少做运动的同学,此刻也坚持每周做必须量的体育运动,例如结伴跑大学城内环。在活动中,同学们相互间的交流也比平时多,相互间的交流,从必须能够明白大家的心理状况,个性是相对较为内向的同学。活动过程中,体现更多的是同学们间的友谊,场上打球场下加油,也吸引了一些其他班级的同学观看。但是,本活动中也出现一些不足,时间的安排不够合理,活动时间估算不够准确,以致比赛举行至天黑,给同学们带来了必须的不便,如果是在早上举行则不会出现此种状况。因此,要从中吸取教训,下次开展团日活动的时候,就应注意到时间安排的合理性,以避免给大家带来的不便,使活动举行得更尽人意。
篮球社活动总结5篇

篮球训练总结怎么写

篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一,是可以增强体质的一种运动,篮球训练总结怎么写?下面是我收集整理关于篮球训练总结以供大家参考学习,希望大家喜欢。篮球训练总结篇一本学年即将结束,一学来,我校体育组严格执行党的教育方针、政策,结合我校实际,认真抓好篮球传统项目专项训练。在教学训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学力度,按计划,有目的,有内容,有质量地提高训练水平。篮球运动是一项动作比较复杂,灵活多变,技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。我校篮球专项训练,坚持每周一、四下午二课活动进行训练,这是时间上的保证。内容丰富多彩,按计划进行下列内容训练: ① 熟悉球性。② 基本站立姿势和持球方法。③ 原地运球。④ 原地双手胸传、接球。⑤ 原地双手胸前投篮。⑥ 行进间直线运球。⑦ 行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。⑧ 移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。 ⑨ 后退跑的技术。⑩ 篮球战术篮球教学比赛及游戏活动等等。通过一学年训练同学们练习认真,进步快,绝大部分同学都能按上述内容进行练习,而且篮球对于小学生来说是同学们上课比较喜欢的运动。竞争性大,对抗激烈是篮球运动的特点。这一学年以五、六年级学生为主力,重点训练篮球进攻和防守战术。我校篮球队获男子第三名。无论情况如何,我校篮球队将继续坚持训练,把训练工作做得更好,争取好成绩。篮球训练总结篇二这一个多月的篮球训练充实了我的暑假生活。在篮球训练中,我加强了基本功,学会了带球过人,特别是范教练针对胯下过人为我们做了示范和仔细的讲解,他说:“运球重心要低、要稳,屁股要撅,起步加速才快,目视前方,同时注意观察防守队员的脚步”,给我印象特别深刻。每次训练总是先做热身运动,把韧带拉开,接下来是体能训练,虽然很累,但是我都坚持下来了。然后是对球感的强化训练和对运球的强化训练,一个月下来的训练,我的运球质量得到前所未有的提高,不会掉球了。我们还练了绕障碍训练,增强了灵活性和跳跃能力。绕过障碍后做背后运球,胯下运球,转身等动作,最后做左手‘三步’上篮动作,这些动作在实战中十分好用,受益无穷。我们训练了急停加速过人,有很多种选择:加速、变向、胯下运球、背后运球、转身。转身不像以前我自己练的,而要做到“人转球不动、转身要快”。教练汤老师和另外一位教练老师还对我们进行了体能训练—‘折返跑’,虽然很累很累但是我都咬着牙坚持了下来。教练还教了接球突破,让我明白了:接到球立刻要做出三威胁动作,最后根据防守队员‘状态’选择投篮、运球突破或传球。范教练和汤老师还纠正了我的投篮姿势,重心要在双脚中间,双膝微屈,投球手(我用右手)和臂要做到三个90度。右手手指持球,掌心一定要空出,左手侧面护球,投出时从下至上发力,依次脚、腿、腰、手臂、肘、腕、手指逐渐打开,把球投出,我以前投球是“推的”,现在慢慢纠正过来,感谢汤老师在休息时不厌其烦的纠正我的投篮姿势。这些基本功使我能在‘实战’中更好的‘进球’,明白了什么才是真正的“打篮球”。经过这次一个多月的夏令营篮球训练我发现自己懂得了很多,也了解了自己存在的不足,教练们纠正了我很多不规范的动作,在对抗比赛时教练还教会了我们怎么配合和挡拆,我学到了很多东西。我要感谢在炎炎夏日为我们付出的老师!谢谢!篮球训练总结篇三“生命在与锻炼”,凡经常参加体育活动的孩子,身体都很健康,而体育能促进学生动作的发展,还可以活跃学生的生活,使学生活泼开朗,并能逐渐养成勇敢、坚强等品质。这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我看到他们的另一面现将本学期的活动总结如下:一、基本情况分析:同学们都喜欢上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处,切实提高学生的身体、心理素质,成为体育课的不可缺少的补充,制定本学期篮球活动教学计划。二、 教学目标1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处,能够认真上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳,用于拼搏的精神。4、增强学生身体素质的同时,锻炼学生的心理素质,使学生的身心协调发展。5、通过有计划、有组织的训练,提高学生的动作协调能力。三、任务完成情况本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。另外,活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。四、主要经验和体会实施课外活动的目的就是增强学生的素质,增进学生健康,我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好,在项目的选择上符合大多数学生的意志,让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中,把一些课外活动项目做了加工处理,改变了学法和练法,以游戏和比赛的形式出现,增加了学生的学习兴趣,提高了他们的锻炼热情,既完成了教学任务,学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生,教师从不歧视与挖苦,而去安慰和鼓励他们,使他们不但在素质上得到加强,在心灵上更树立了自尊与自信。五、存在问题学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。六、改进措施1、与家长和学生进行沟通,争取家长的支持和学生的参与。2、采用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。3、狠抓球队的训练作风,使队员们养成良好的训练习惯。4、单项技术的训练采用多球训练的方法。5、每周进行一次全队大评比,增强队员们的竞争意识,互相帮助提高。通过一年来的篮球体育活动,使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命” ,进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。篮球训练总结怎么写相关文章:★篮球课学习心得体会范文★学习篮球的心得体会★打篮球后的总结★高中体育生训练总结★体育锻炼心得体会范文3篇★篮球比赛个人总结范文5篇★篮球课学习心得体会范文★学习篮球的心得体会★篮球赛总结最新范文
篮球训练总结怎么写

写一份篮球训练总结,大家帮帮

通过这一学年的带队训练,队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,并在2011年6月上旬晋江市小学生篮球赛上取得第三名的佳绩。现将本学年的训练工作总结如下: 一、思想作风训练道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,我坚持不迟到不早退,按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。二、身体素质训练1、一般身体训练一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此,在本学年训练过程中,我根据小学生的年龄特点,采用小强度,循序渐进的手段,并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣,在潜移默化中提高他们全面的身体素质。2、专项身体训练篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。本学年,我着重加强了快速跑蓝的能力和传接球的隐蔽性的训练。3、技术战术训练全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学年,针对有市的比赛任务,因此在训练中,加强了对我校篮球队队员的对抗练习和联动防守的技战术要求。三、梯队建设我校男篮现有队员21名,其中六年级9名,五年级12名,年龄梯队建设比较合理。并按照一届带一届的要求,实施老队员带新队员的措施,并设立了奖励措施,激发新老队员的学练兴趣。 总之,通过一学年的带队训练,队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质和联防能力上还需要很大的提高,在今后的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主,培养了学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在以后的比赛中取得优异的成绩。
通过这一学年的带队训练,队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,并在2011年6月上旬晋江市小学生篮球赛上取得第三名的佳绩。现将本学年的训练工作总结如下: 一、思想作风训练道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,我坚持不迟到不早退,按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。二、身体素质训练1、一般身体训练一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此,在本学年训练过程中,我根据小学生的年龄特点,采用小强度,循序渐进的手段,并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣,在潜移默化中提高他们全面的身体素质。2、专项身体训练篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。本学年,我着重加强了快速跑蓝的能力和传接球的隐蔽性的训练。3、技术战术训练全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学年,针对有市的比赛任务,因此在训练中,加强了对我校篮球队队员的对抗练习和联动防守的技战术要求。三、梯队建设我校男篮现有队员21名,其中六年级9名,五年级12名,年龄梯队建设比较合理。并按照一届带一届的要求,实施老队员带新队员的措施,并设立了奖励措施,激发新老队员的学练兴趣。 总之,通过一学年的带队训练,队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质和联防能力上还需要很大的提高,在今后的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主,培养了学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在以后的比赛中取得优异的成绩。

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篮球队训练总结报告怎么写

篮球训练的总结报告一定要针对你所进行的训练,例如在系列时哪个部位感觉到不适,都要写在报告里,同时获得了哪些心得,也要。现在报告里。
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