1、体育生穿运动鞋，跑鞋一类，轻质的更好，需要摩擦力强，抓地力大的鞋子。另外一些特别项目，如100米跑、跳远等需要穿跳鞋，即钉子鞋。2、穿鞋要考虑舒适度，不能有挤脚的感觉，而鞋子要与脚正好匹配，俗称刚好一脚，运动时候脚要牢牢套在鞋里，才能有助于发力，特别是急停急起的运动，要注意鞋子的大小。
首先你要是高中体育特长生，你可以考虑海尔斯，多威，我以前高中也是一名体育特长生，我们那时候大部分都穿的是多威跟海尔斯的跑鞋，性价比比较高，而且穿着比较舒服。这两款跑鞋适合跑800米，3000米，长距离我也没跑过，也不知道效果如何，你要是就是让平常穿的跑鞋，你可以考虑361，你可以考虑考虑。
我为高三体育生跑鞋，还是用国产货比较好，比如说李宁牌安踏、回力等品牌都是不错的，他们都有不错的跑鞋系列。 质量好。它们的制造质量严格把控，没有质量问题。材质好。对比其他品牌的跑鞋，它的材质用料基本上处于同等水平。 舒适度。消费者可以根据自己的喜爱，选择适合自己脚的每一款式的跑鞋。
体育生穿运动鞋，跑鞋一类，轻质的更好，需要摩擦力强，抓地力大的鞋子。另外一些特别项目，如100米跑、跳远等需要穿跳鞋，即钉子鞋。穿鞋要考虑舒适度，不能有挤脚的感觉，而鞋子要与脚正好匹配，俗称刚好一脚，运动时候脚要牢牢套在鞋里，才能有助于发力，特别是急停急起的运动，要注意鞋子的大小。

作为一名有多年体育经验的体育生，我来教大家如何挑选一双适合自己的跑鞋。 1. 跑鞋分为（短跑鞋、跳鞋、长跑鞋、四项鞋）这几种。2.短跑鞋：适合项目（100 200 400 110栏 400米栏）牌子的有 nike Adidas puma等。目前最新款 2017里约奥运新款Nike Superfly Elite，2017年世锦赛阿迪达斯蝉翼adidas adiZero Prime SP ，2017伦敦世锦赛博尔特钉鞋闪电鸳鸯Puma彪马evoSpeed等3.跳远鞋：适合项目（跳远 三级跳）跳高另说。目前某宝最新款有 Adidas Adizero Long Jump2017新款Nike LJ 4等4.长跑鞋：适合项目（800 1500 5000）某宝目前最新款 2017里约配色Nike Victory 3 伦敦世锦赛adidas_adizero_Avanti等5.四项鞋：适合项目（100 立定三级跳 800）某宝产品 New Balance LD5000 2017新款Nike MD8等6.其实跑鞋在比赛中只是一个辅助的工具，主要还是靠自己的实力！新手建议买一双普通的四项鞋就可以，如 新逸 海尔斯等，训练足以。大家都愿意买一双好的短跑鞋来训练，其实是错误的，如果你不是专业练习短跑的，只会糟蹋这双鞋。7.对比一下品牌鞋子（拿3个举例子）的感觉：舒适度Nike puma Adidas。重量：Adidas Nike puma 包裹性 Nike Adidas puma如果你前脚宽不易选Nike，如果对于舒适度要求高不易选Adidas。人与人的脚不相同，感觉也会存在差异。8.毕竟大多数人都没有赞助鞋或省队发的鞋，所以大多都在网上买推荐店铺（运动空间 田径精英 田径赛场） 9.希望能对所有体育生有所帮助，也希望大家多多支持体育生！他们不容易！

多威，nike，阿迪。如果就是这个公务员体能测试用，平时自己不跑步，买便宜一点的多威即可。多威体育生中考体育专用鞋锋芒3代，不到300元的价格。折返跑和一千米都适合，轻薄跟脚。如果实力出众，又是前脚掌跑法，可以考虑adidastakumisen5.鞋底抓地好，前掌boost。nike家，streak系列。特别适合塑胶跑道。 综上，可以根据自己情况看。

下面是关于体育生选择训练鞋的一些建议。一、训练鞋的种类运动鞋的种类也是多种多样的，它们在设计、材料和重量上各不相同，这样可以更好地保护在特定运动活动中承受最大压力的脚部区域。例如：一是跑步类的鞋子，包括远足、慢跑、步行等鞋子。二是球场运动鞋，包括网球鞋、篮球鞋和排球鞋等。三是野外运动鞋，例如足球鞋、橄榄球鞋和棒球鞋等，这些鞋子带有防滑钉或铆钉等，鞋钉的形状因运动而异。四是田径运动鞋，这类鞋子通常也有多种型号，以满足田径运动者的特定需求和训练风格。五是专业运动鞋，包括高尔夫球鞋、有氧舞蹈鞋和自行车鞋等。六是户外运动鞋，包括用于狩猎、钓鱼和划船等休闲活动的鞋子。二、考虑选择一款特定运动的专用鞋跑鞋的选择：传统观念认为，好的跑鞋应该有足够的缓冲来吸收震动，但也有人提倡几乎没有缓冲的极简跑鞋，没有数据表明哪种鞋更好。如果你选择带缓冲的鞋，请检查后跟区域的整体减震性、灵活性、控制性和稳定性，以及轻便性和良好的牵引力，这些功能可能有助于预防胫骨夹板、肌腱炎、足跟痛、应力性骨折和其他过度使用损伤。有氧运动鞋的选择：应该足够轻便以防止足部疲劳，并在脚掌下方的鞋底，尤其是压力最大的地方，具有额外的减震功能。篮球鞋的选择：如果是篮球运动，可以选择厚实、坚硬的鞋底，它可以在球场上提供额外的稳定性，此外，高帮鞋可能也会提供额外的支撑，虽然不一定会降低脚踝扭伤或受伤的风险。三、结语一般需要定期换鞋，因为鞋子中的缓冲材料通常会被磨损。如果你有一些特定的足部或脚踝问题，你可能需要一双特殊的鞋子，比如带有足弓支撑的鞋子。
应该选择一些舒适性好的，穿起来轻便的鞋子，这样的鞋子很适合运动，运动起来不会受伤。
首先看品牌，好的品牌一般都有专业的训练鞋标准；其次，看材质以及材料构成，保证符合训练鞋的标准即可。
应该选择一些耐磨的，舒适度高的鞋子，这样的鞋子对于脚有一个很好的保护的，穿着是很不错的。
应该要选择那种有气垫的鞋子，还有就是也需要选择弹性比较好的鞋子。

说到体育生，相信大家首先想到的肯定是一些比较健壮的男生 ，其实现在也有着不少的女体育生 ，他们的实力不比男体育生差 ，只是有一个性别差而已。那么话说到这里 ，你知道有哪些适合女体育生穿的运动鞋吗 ？有什么好的推荐吗 ？说到适合女体育生的运动鞋，我们首先在选择运动鞋的时候 ，一定要注意不要选择太过花里胡哨的 ，既然是体育生，我们就要以运动和训练为主 ，所以我们更应该注重鞋子的性能与舒适度。其实近几年我们的国货发展的越来越快 ，质量也是越来越好 ，我们可以选择一些国货品牌的运动鞋 。首先给大家推荐的是三六一度的运动鞋 ， 这双运动鞋采用了稍微的马卡龙色系的设计 ，完美的体现了作为小女生的少女心。而且它的鞋跟是那种防滑设计 ，鞋面采用的是网面与皮革交替 ， 给这双鞋子带来了一丝设计感 。第二双给大家推荐的是飞跃的运动鞋，相信大家对于这双运动鞋不陌生吧 。因为这双小白鞋 非常的百搭 ，而且侧面的红蓝形状正好给这双鞋子增添了一丝设计感 ，这双鞋子的鞋底非常平稳 ，在跑步的时候 穿这双鞋非常合适 。给大家推荐的第三双运动鞋是李宁的黑色运动鞋 ，这双运动鞋就是简单的黑白配色 ，它的鞋面采用的是针织面的网状设计 ，有非常好的透气性和舒适度 ，而且可以完整的包裹我们的脚型 ，让我们在运动的时候有一个很好的体验感 。其实国货品牌的好运动鞋是说也说不完的 ，我给大家推荐的这几双只是九牛一毛而已 ，如果大家真的喜欢国货运动鞋的话 ，可以自己去试着了解一下 。
361，它运动鞋采用了稍微的马卡龙色系设计，完美的体现出了小女生的少女心，而且它的鞋跟是那种防滑设计，鞋面采用的网面与皮革交替，还有飞跃的运动鞋，采用的是针织面的网站设计，有非常好的透气性和舒适性，可以完全的抱过我们的脚型，让我们在运动的时候有一个很好的体验。
女生可以穿安踏，361度，李宁，特步，飞跃等品牌的运动鞋，这些品牌的运动鞋相对来说鞋底比较稳，而且质量较好，可以增大缓冲力，而且有非常好的透气性和舒适度，完整的包裹脚型，不容易让女体育生受伤，对体育生的健康有更好的保障。
李宁牌运动鞋，阿迪达斯，361，耐克，彪马，这些品牌的运动鞋都不错，李宁牌的运动鞋穿上去很舒服。