投篮当然只有 三个手指发力最好啊拇指是指中指这三个，左手不发力只是起到扶球和保护球的作用！雷阿伦投篮节奏快那是他个人的节奏拿到就出手。不是每个人都适合这个节奏投篮，他的手部动作我个人认为还没麦蒂和科比标准，只不过他的三分命中率很惊人! 中指.食指.无名指发力,身体蹲到45度双脚小腿肌肉发力,在半空中左手扶着篮球的左半边.右手握这篮球的下面左手随右手拨出,不要用力

在nba里，三分球是球员们较为喜欢的进攻手段之一，三分球也能在最后时刻杀死比赛。nba有众多三分高手，他们对于投篮的掌握程度已非常人可比。目前nba三分球总数排名第一的当数雷阿伦，他的三分球就像一支冷箭一样，直射对方的胸腔。 从阿伦的姿势可以看出，他的投篮姿势是十分标准的？。阿伦喜欢跳起后将球送出，他的球高举头顶，双臂呈60度左右，两肘包括下半身均呈对称式。其双腿绷直，待到滞空最高点投篮，这样的投篮姿势非常难防，当放弃人前扑时对他的球无法造成任何干扰。只能进行遮眼防守。雷阿伦的投篮在于在双腿起跳是，由双腿发力衔接双臂发力，最终将力汇入手指之中。当然，伟大的投手不是说掌握方法就能如何，更加需要的是对数球的掌控和练习。大家可曾记得此球，此球堪称阿伦生涯最重要进球，这球圆了热火第二冠，也浇灭了马刺的冠军烈火。史上最佳三分投手，他在任何时刻都能接球，并将球送入篮筐。在三分榜单上排名第二的便是步行者传奇球星雷击米勒。与阿伦有所不同的是米勒的左手更加偏向球的顶部，这也会更加加强对球的掌控。米勒与雷阿伦这样的射手并不是说只会一手三分，真正强在他们能够对于对手三分线外的防守而做出自己的改变。尽管米勒的投篮不是最漂亮的，但是他的出手速度是非常快的。米勒的投篮球的位置比较靠前，但是他的手感非常好，投篮极具爆发力。米勒也是nba著名的关键先生。联盟曾经还出台了著名的雷吉米勒法则，因为米勒在投篮后喜欢伸腿而制造犯规，所以nba为了限制这类球员的伸腿情况，以至于遇到这种情况直接吹罚进攻犯规。在现役球员中，特里和皮尔斯三分球位列历史榜单的3、4位。说到现在的三分球，那就不得不提库里，库里继承他老爸戴尔库里的三分投篮。三分神准的他总能在比赛中上演各种三分球表演，库里的三分球大多数都不太讲理。他的投篮姿势相比以上两位出手较低，但蓄力充足，爆发力强。球的弧度也很高，这对于球的空心入网十分有利。库里因为其老爸的原因，从小就对篮球投篮走着较好的练习，从小养成的球感让库里在比赛中的有防守投篮也应对自如。但是，库里距离以上两位前辈的三分球还有一段距离，但超越他们也是十分有可能。偶尔库里有时表现出的投篮选择确实令人担忧。 总而言之，伟大射手不会只谈方法，他们更严格的要求自己进行训练！
算是弹出去的。
什么是弹什么是甩？雷阿伦是靠手腕力量拨出去的

步骤1：在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第                3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方                法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一              旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。步骤2：用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，             然后分开手指用力握球。步骤3：投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球               手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔               过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。
雷阿伦是康涅狄克大学出来的。。 所以投篮动作很标准，手臂手肘手腕成3个90度。。。而刘易斯这是双手伸直在跳跃至最高点后， 用手腕力量抛出，很浪费体力。。。

投篮当然只有三个手指发力 最好啊拇指 是指 中指这三个 ，左手 不发力只是起到扶球和保护球的作用！ 雷阿伦投篮节奏 快那是他个人的节奏拿到就出手。不是每个人都 适合这个节奏 投篮 ，他的 手部动作 我个人认为 还没 麦蒂和科比 标准， 只不过 他的三分 命中率 很 惊人!
中指.食指.无名指发力,身体蹲到45度双脚小腿肌肉发力,在半空中左手扶着篮球的左半边.右手握这篮球的下面左手随右手拨出,不要用力

阿兰·休斯顿和雷·阿伦相比，阿兰·休斯顿的投篮手型更标准，而雷阿伦投篮时右手肘有点外扩。 阿兰·休斯顿拥有出色的三分球投射能力，他以教科书般的投篮动作和高命中率享誉篮坛，被赞誉为"中投王"。雷·阿伦身体素质在纯射手（相对于雷吉·米勒，杰夫·霍纳塞克等）中属于恐龙级别。弹跳出色，腿部肌肉发达，弹速惊人。身体协调性和平衡能力出色，常在快攻中做背后拉球晃过防守，然后轻松上篮，三分球是其急待强化的进攻手段之一。【篮球手型】投篮的手型一般分为两种：软手和硬手。1.软手：软手，是说手要很放松，软下来，可以让手掌包括手心在内全部贴在球上，没有空隙，这样可以保证最大的接触球面积，也就是发力面积，手腕压向下到最大，球会有压在手腕上的感觉（而不是手前掌，是手腕也就是手心），所以手心一定不可以空的。远距离稳定，可以保证球的直线运行，能让球的旋转达到最大；弧度更加合理且出手柔和；球在手上更加稳定，容易拿捏动作。2.硬手：这是内线球员常用的手型 ，这个手型的好处是，依靠五根手指的弹力，拨球出手，球不会太过旋转，但是非常平稳，在近距离和中距离会很稳定，球的弧线会略平，但是命中率会很高，因为球的线路很平稳。这个动作就是传统意义上的空手心投篮。
投篮手型其实没什么标准的定义，按照常理，标准的投篮手型是所谓的三个九十度，可是正如我们所见，雷阿伦和阿兰休斯顿的投篮姿势都没有达到这个所谓的标准，而且我个人认为只要能投的准，就行了，不需要刻意的去按照三个九十度来改，为了能让自己的投篮达到最舒服，最好的手感，是可以对投篮姿势稍加改进的，言归正传，要真的来说，阿兰休斯顿在投篮方面的造诣还是高于雷阿伦，毕竟当年人称中投王，那投的确实准。