俗话说踢球踢球，腿没劲怎么踢怎么跑？腿部力量对足球员动员来说至关重要，腿部力量大不但可以使身体更加平衡，也会增加步频，提高速度，速度对踢球足球的重要性是相当重要的。临门一脚时球踢出去的力量更大 速度更快，破门机更高率，远射能力增强，增强对抗性，还可以在一定程度上减少受伤。
1.深蹲：主要练大腿肌群和臀大肌。动作：双手各持哑铃于体侧，或将哑铃置于稍高于肩的位置，控制稳，两脚自然开立约于肩宽，脚微呈八字形，挺胸，腰背收紧。屈膝下蹲至最低位，然后大腿用力收缩蹲起还原。 2.箭步蹲：主要练臀大肌、股二头肌和股四头肌。动作：两手持铃，两脚自然开立，右脚向前跨出一步，屈膝，后腿膝盖几乎接近地面，成箭步蹲。一腿完成规定次数后换另腿前跨做。 3.俯卧腿弯举：主要练股二头肌。动作：俯卧长凳上，双脚夹哑铃或将哑铃绑在脚踝上，小腿悬空，双手抱凳端，两腿伸直。然后股二头肌发力，弯起小腿，至最高点使股二头肌处于“顶峰收缩”位，稍停，以股二头肌的张紧力控制性缓慢还原。
这样能使射门力量更大，传球更准确，防止因拼抢过渡造成伤病
可以使力量更加的强大呀

1.做好准备活动，让身子热起来； 2.平时多与队友交流，彼此熟悉，大家是朋友，紧张感自然也降低许多；3.场上不要想别人在看在笑等问题，注意力放球场上，无球时考虑位置跑动及若队友传球过来的处理方法。 4.多踢踢，别灰心，会越来越好的。
最简单的说，要解决这个问题其实也不是很困难的。平时一定要多练习，这个是最主要的。我从小学开始T球，到现在也有十几年了，刚开始T的时候因为大家都还小，没有什么紧张不紧张的话说，可能你出道时间比较晚咯，所以错过了那段神马都不怕的年纪。不过那也没关系，我的建议是在宿舍的时候，可以自己弄个球颠了玩，平时空闲的话也可以多去球场自己练练，我在大学的时候就经常一早自己带个球到球场对着墙T。踢墙的话自己选一个区域，瞄着方向T，然后加上一些颠球训练。另外要多T一些小场比赛，小场比赛是比较有助于提高你的自信心的，因为小场相比大场要求要低一些。等你球感好了一些之后，可以找机会去T一些大场的比赛，慢慢的提高。擎天大厦不是一天就盖好的，基础才是最重要的。相信有这样一个想上进的心的你绝对能取得你想要的进步的。兄弟加油！
呵呵 俗话说艺高人胆大你过于紧张的原因就是因为可能基本功不是很好 你像世界级球星 都能玩出一些花哨的动作 无非就是源于他们放松的心态和扎实的基本功 所以苦练基本功注意心理素质的培养 稍加时日 你变在球场上游刃有余
我刚开始踢也这样。基本这都是初学者的通病。不过我幸运的是我们是以娱乐为主，我在球场上的“丑态”给大家带来了笑料，同时我自己也会很开心。 其实解决这个问题的最好办法就是：找一些都不会踢球的人一起踢，因为大家都不会，自然不会有谁嘲笑谁了，最多你出糗，大家一起笑一笑，一笑了之就过去了，然后你跟他们踢久了，技术跟心态都会有所上升的，跟你的同学踢的时候，上述的情况就会改善了。还有踢球时心态一定要放开，这样你的身体才能舒展，踢球才踢的起来
首先，你要清楚一点，踢足球是为了自己的爱好，自己喜欢踢足球，热爱这项运动才去踢足球的，所以不要太在意别人的看法，在球场上就要享受足球给你带来的乐趣。 其次，要把足球玩的好，首先要练习技术，有了过硬的技术，在球场上就能顺风顺水；当然这并不意味着可以一个人横冲直撞，足球是十一个人的运动，要通过自己的技术吸引对方的防守，为队友制造出机会，然后在合适的时机将球分给空位的队友，打出精彩的配合。 最重要的一点，在球场上要保持冷静，只有冷静的踢球，才能在合适的时机做出最合理的判断，要相信队友，你们是一个团队。

怎么在足球场学踢球？ 1.解足球的基本特征，有利于熟悉球2.球分为三个部分，上面是球的上部，中间是球的中部，下面是球的下部3.会用脚弓传球，开始踢球的时候，开始会把球踢歪4.是脚尖踢球，要么踢斜，要么踢歪 5. 因为脚尖的接触面小，用脚弓传球

1熟悉球性 手触球的感受、步法练习、用脚掌触球、颠球（各部位颠球：脚背、脚内及外侧、大腿、头等）2踢球踢球的部位：脚尖、脚背、脚跟、脚外侧、脚内侧、脚背内侧。（各部位有不同的特点）滚地球与飘浮球踢球的5点注意：�6�1支撑脚要大步、快速、用力踏步，踏下的位置要有利于踢球�6�1支撑脚的膝盖要微屈，像弹簧一样能够缓冲�6�1重心落在支撑脚上，踢球腿和左右手的摆动相反�6�1踢球腿的小腿做爆发试前摆�6�1踢球的瞬间，目视脚下的球3停球脚内侧停球：屈膝外迎球，脚不能硬脚外侧停球：膝盖微屈，向前侧方轻拨球脚底停球：用前脚掌挡压球的中上部脚背停球：停球脚提起并内翻，迎球大腿停球：触球的瞬间，大腿快速后撤，挡球落于身前胸部停球：分为停胸停球（停较高的来球）和收胸停球（停胸部高度的平直球）4头球头球的要点是掌握时机和勇敢。根据球的运行路线移动位置，目视球，用前额顶球。跳起头球时上身稍后仰，集中全身力量顶球。5运球要始终使球处于自己的控制之下，注意球的同时要留意周围情况，及时传球、过人或射门。脚背外侧运球时要看球，兼顾场上情况。脚背运球多使用在需要快速前进时。6假动作假动作要求动作要衔接快而且协调自然。基本的有：剪式、虚晃、位移、拨扣球、“V”字型等。7抢截球可以利用站位抢球，可以铲球，但不能铲人。8掷界外球要用双手抓球从头顶经过向与身体同方向投出，脚不能离地。足球技术的基本训练1运球与假动作]注意快与慢结合的节奏，注意抬头，不要只盯这脚底的球。运球步幅要小，触球要轻，动作相互衔接。训练方法：在同一空间中每人各控一球，不能碰撞。绕“Z”字。2传球与控球分长短传球，快慢传球，高空和滚地球。训练时可原地传接，熟练后在移动中传接，或半转身接控球，或添加干扰人员。3射门先练习准确度，再练力度。分为正面射门、接侧面来球射门、接身后球射门，横向带球射门。守门员技术与基本训练上身稍前倾，两臂自然屈肘置于身前，两脚叉开略比肩宽，自然屈膝，身体重心落于前脚掌，目视来球，随时准备扑球或移动。手接球为“W”型，根据来球高度手指向上或向下接球。无法接住时可托球、拳击球。接较低的来球时脚半跪以封死下路。防守时站在射门球员与球门之间，可选择适当时机出击，缩短距离使射门角度变小。足球的应用战术与训练11对1的攻防带球队员要注意护球，看清楚场上情况，掌握时机传球，在进攻的1/3区域可选择个人突破并射门。防守队员要尽可能妨碍带球队员的行动自由，可果断抢截球，但不能蛮撞。防守时站在球与球门之间。2进攻的技术以二过一、交叉过人、空当传球等配合进攻。注意整队的配合，不要死带球，带死球，要懂得进球是整队的事。没球的队员要勤于跑动，跑到有利的位置接球、射门，或帮助带球队友分散对方防守力。基本进攻阵型：“铁三角”（以控球队员为一角形成三角队形）3防守技术要有把握才抢球，不要轻率出脚，尽量给进攻队员施加压力，不要在球门前留下没人盯防的进攻队员。区分区域：越远离球门、越靠边界的位置对射门越不利。必要时可将球踢出界外。门前混战时尽可能将球踢离球门。足球的位置与阵型除守门员外其余球员可分为：后卫、中场、前锋基本阵型：WM式（即三二二三，以盯人防守为基础的战术）四二四式（采取区域防守，利于发挥个人技术）四三三式（稳守稳攻型）清道夫式（在后卫身后再安排一名防守队员补位防守） 三五二式（重点放在中场，中场球员参与进攻及防守）
记得我小时侯学习踢足球时只是为了娱乐， 一般都是练的定位球，然后是带球，后来练一些花哨的过人动作开始一般先练脚的内侧，然后是外侧。多掂球，练练球感。 参考资料：自己的经验,嘿嘿 足球带球过人有一些基本技术动作，这些动作有一个共同点，就是对对手身体重心的摆脱，包括一些假动作，都是为了骗开对手的身体重心，这是唯一的原则。熟练掌握这些基本动作只是一个方面，另一方面还需要你有良好的球感，这要看每个人对足球的领悟能力了，不必模仿球星的套路，这样会限制你的思路，在比赛的时候应该利用基本动作充分发挥创造性，只要球感到了，心态放松，在比赛中你自然就会做出各种合理的过人动作。 但这些动作必须自己要练熟，要有那种感觉，否则在比赛中你会感觉很生涩的记住最重要的是苦练阿 呵呵颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球，并加以控制尽量使球不落地 的技术动作。颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段，以增强对球的弹性。重量、旋转 及触球部位、击球时用力轻领的感觉。 技术动作要领 1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。 2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。 3。大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。 4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。 5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、 肩等。 易犯错误 l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。 2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。 3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬 4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。 练习方法示例 1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。 2．两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。 3．四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。 用内脚背,可以练香蕉球,而且一般不痛.发力身体要和球距离适度,太近就容易脚痛. 如果你是业余的 就不要经常去球飞来时你1·不能用头的中心去顶（会损伤脑） 2·要用额头去蹭（改变球的轨迹） 3·头球时要咬紧力（不然脖子会扭到） 4·不要迎着球 顶 要蹭球的旁边 1.业余运动员力量训练 业余运动员体能训练主要包括力量训练和速度训练，对于发育期的青少年恢复与营养的结合是一名业余教练应该具备的基本知识，根据运动员的年龄阶段，教练员应及时作出调整，使运动员在最佳状态参赛。 一、关于力量训练： （一）力量对于运动员来说是一个十分重要的素质。 1、力量素质是运动员速度（F＝mA）、弹跳、灵敏、耐力、柔韧等全面身体素质的基础。 2、力量素质是学习、掌握技术的必要条件，有时还是改进技术的关键（可结合体操、技巧、举重、射击，游泳等项目讲）。 3、对于较好地掌握本专项技术的运动员来说，力量的增长是提高运动技术水平和专项成绩的“对症良药”（如田径中的跳跃、投掷、摔歧、柔道、举重更是如此）。 4、力量训练的合理安排。可以收到预防和治疗运动创伤的良好效果，尤其对青少年运动员打基础阶段更应重视。 （二）决定运动员力量大小和几个主要因素： 1、肌肉生理横断面的大小。 2、运动员中枢神经，经兴奋程度的高低、强弱详情看 http://www.soccerchina.com.cn/bbs/printpage.asp?BoardID=21&ID=3452 关键先要喜欢，然后要投入你的热情，时间，汗水，这才是快乐足球嘛~
足球运动基本技术 1、颠球颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触及球，并加以控制尽量使球不落地的技术动作。颠球的分类：颠球共分为十二部位。其中包括脚内外两侧颠球、脚背正面颠球、大腿颠球、胸颠球、肩颠球和头颠球。2、踢球踢球是指运动员有目的地用脚把球击向预定目标的技术。（1）脚内侧踢球特点：触球面积大，可控性强，出球平稳准确，是短距离传球和射门的常用脚法动作方法：踢球时应直线助跑，跨步支撑时眼睛要看球。脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球10～15厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中髋关节外展，脚翘起，脚内侧与出球方向约成90°，以大腿带动小腿快摆击球。击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。(2）脚背内侧踢球特点：踢摆动作顺畅，幅度大，触球面积大，出球有力，且性能和线路富于变化，是中远距离射门和传球的重要方法动作方法：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25～30厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支持脚一侧斜。在支持脚着地的同时，身体顺势向出球方向转动，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那，小腿加速前提，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚类指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后下部。踢球后，踢球腿随球继续前提。（3）脚背正面踢球特点：踢摆幅度大，动作顺畅，便于发力。但出球线路及性能缺乏变化，适用于远距离的传球和大力射门动作方法：直线助跑，随着身体与球接近，两眼要紧紧地盯住球。跨步支撑时步幅要大而积极，支持脚一般踏在球的后沿侧方10～15厘米处，足尖与出球方向一致，膝关节微屈。踢球腿在跨步支撑的同时大腿后引，小腿尽力后屈。在支持脚着地的同时，弓身送髋。在支撑腿由斜撑过渡到直撑的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动。当膝盖提至接近球的后上方时，小腿加速前提。击球瞬时，脚背绷直，脚腕压紧，以脚背的正面击球的后中部。击球后，踢球腿应随球继续前摆。3、运球运球是运动员在跑动中为将球控制在自身范围内，用脚部进行的推拨球的动作（1）脚背内侧运球特点：控球稳，运球速度较慢，适用于掩护性运球或运球变向。动作方法：身体稍侧转并自然协调放松，步幅小，上体前倾，运球腿提起外展，膝微屈外转，提蝩，脚尖外转，使脚背内侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进。（2）脚背正面运球特点：直线推拨速度快，但路线单一，运球时前方需要有较大的纵深距离动作方法：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，膝关节前送，提蹱，脚尖下指．在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。（3）脚背外侧运球特点：灵活性、可变性强，易于控制运球方向和发挥运球速度，并便于对球进行保护动作方法：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈前摆，脚趾稍内转斜下指，使脚背外侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部4、接球接球是指运动员用身体的有效部位，将运行中的球有目的的接控在所需位置上的动作方法。（1）脚内侧接地滚球特点：接球平稳，可靠性强，动作灵活多变，用途广泛动作方法：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下（2）脚掌接球特点：动作简单，控球稳定可靠，适用于接迎面地滚球或反弹球。动作方法：身体正对来球方向，移动前迎，支撑脚站在球的侧面（或前或后均可），脚尖正对来球方向，膝关节徽屈。同时接球腿提起，膝关节微屈，脚略背屈，使脚底与地面约小于45度角（且脚跟离升地面）一般以前脚掌接触球的上部为宜。在触球瞬间接球脚可轻微跖屈（前脚掌下点）将球停住，也可根据需要在接球同时将球推向前方或拉向身后。（3）大腿接球特点：接触球部位面积大，动作简单易做，适用于接有一定弧度的落降高球动作方法：面对来球方向，根据球的落点迅速移动到位，接球腿大腿抬起，当球与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到需要的位置上（4）挺胸式胸部接球特点：触球点高，面积宽接球稳，适用于接胸部以上的高空球动作方法：面对来球站立（两脚左右或前后开立），两膝微屈，重心置于支撑面内，上体后仰，下颌微收，两臂自然张开，维持身体平衡。接触球瞬间，两脚蹬地，膝关节伸直用胸部轻托球的下部使球微微弹起于胸前上方5、头顶球（1）前额正面头顶球特点：触球部位平坦，动作发力顺畅，容易控制出球方向原地顶球动作方法：身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立（或前后开立），膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面上（或后脚上），两臂自然张开，当球运行到将垂直于地面的垂线时，两腿用力蹬地，迅速向前摆体，微收下颌，在触球瞬间颈部做爆发式振摆，用前额正面击球中部，上体随球前摆跳起顶球动作方法：两膝屈，重心下降，然后两脚用力蹬地起跳，同时两臂屈肘上摆，在身体上升阶段展腹挺胸，两臂自然张开，眼睛注视来球，身体自然成背弓。当球运行至身体额状面时，迅速收腹，上体前摆，触球瞬间颈部做爆发性振摆，用前额正面将球顶出。同时两腿向前做振摆，球顶出后两腿屈膝屈踝落地6、抢截球（1）正面抢球动作方法：抢球者两脚前后开立，迎着运球者而站，两膝微屈，身体重心下降并置于两脚间，当远球者与抢球者问的距离缩小到一定范围（即抢球者上前跨一大步可能触及球），运球者脚触球后即将落地或刚刚落地时，抢球者后脚用力蹬地并跨步向前，以脚内侧去堵截球，当已堵住球时，另一只脚应迅速上步。若抢球脚堵住球，两位对手也堵住球时，则抢球者应将另一只脚迅速前移做支撑脚，抢球脚在不脱离球的情况下迅速向上提拉，使球从对手脚面滚过，身体重心也迅速跟上井将球控制好（2）侧面合理冲撞抢球动作方法：当防守者并肩与运球者跑动追球时，防守者重心稍下降，靠近对手一侧的手臂紧贴身体，利用对方同侧脚离地的过程，用肘关节以上部位适当冲撞对手同样部位，使对手身体失去平衡，乘机将球控制住7、原地掷界外球动作方法：两手手指自然张开，持球的后半部，两拇指靠近，虎口相对。两脚前后或平行开立，膝关节稍屈，将球举在头后，身体重心放在两脚上，上体后仰。掷球时，两脚蹬地，收腹屈体，同时两臂快速前摆，身体重心前移，手腕、手臂、腰和腹部同时用力将球掷出8、守门员技术（1）准备姿势动作方法：两脚左右开立，约与肩同宽，两膝自然弯屈，身体略向前倾，两脚跟稍提起，重心放在前脚掌上，两臂自然弯屈，掌心向下，两眼注视来球。（2）上手接球手型：接球时，两手自然张开，拇指相对，食指与拇指成一“桃形”，要接触球的后中部，触球部位以手指为主，手掌上端轻微触球（掌心不能触球）。在接球的一刹那，两手要有缓冲动作，将球牢牢接在手中（2）下手接地滚球： 动作方法：分直立接球和单膝跪立接球两种。直立接球时，两脚要自然并拢，脚尖对准来球，上体前屈，两臂自然下垂，手指自然张开，手心向前，两手接球底部。接球后，两臂同时弯屈，并互相靠拢，将球抱至胸前。
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。 2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。3。大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。易犯错误l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。练习方法示例1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。2．两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。3．四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。用内脚背,可以练香蕉球,而且一般不痛.发力身体要和球距离适度,太近就容易脚痛.如果你是业余的 就不要经常去球飞来时你1·不能用头的中心去顶（会损伤脑）2·要用额头去蹭（改变球的轨迹）3·头球时要咬紧力（不然脖子会扭到）4·不要迎着球 顶 要蹭球的旁边1.业余运动员力量训练业余运动员体能训练主要包括力量训练和速度训练，对于发育期的青少年恢复与营养的结合是一名业余教练应该具备的基本知识，根据运动员的年龄阶段，教练员应及时作出调整，使运动员在最佳状态参赛。一、关于力量训练：（一）力量对于运动员来说是一个十分重要的素质。1、力量素质是运动员速度（F＝mA）、弹跳、灵敏、耐力、柔韧等全面身体素质的基础。2、力量素质是学习、掌握技术的必要条件，有时还是改进技术的关键（可结合体操、技巧、举重、射击，游泳等项目讲）。3、对于较好地掌握本专项技术的运动员来说，力量的增长是提高运动技术水平和专项成绩的“对症良药”（如田径中的跳跃、投掷、摔歧、柔道、举重更是如此）。 4、力量训练的合理安排。可以收到预防和治疗运动创伤的良好效果，尤其对青少年运动员打基础阶段更应重视。

踢球技术：指球在身体控制之下的足球技术，包括盘带，过人，射门，传球等等，广义的踢球技术泛指一切足球技术 停球技术：对于来球的接纳技术，包括主动，被动，激情化停球方式个人战术：单个队员的攻防，跑位，被动作用化的场上表现局部战术：指场地一部分内的集体战术，不覆盖十一个人回答者：kaka的 - 试用期 一级 7-6 00:30观察技术的三个角度：控制、配合、对抗 国外有一种说法："技术就是控制球"。虽然这里的"控制球"是广义的，包括传、接、射、顶、运、过人、抢截、掷界外球等各个方面，但这种说法仍有些片面。因其观察技术的角度，只着眼于人与球的关系--控制关系。然而，现代足球赛，衡量一个技术动作是否合理、成功，至少还应包括另外两个维度，即：持球人与同伴的关系--配合关系；持球人与对手的关系--对抗关系。有人说；控制球是掌握技术，配合与对抗是运用技术。这当然不错。然而，如果结合足球比赛来谈论、分析技术，就不可能也不应该离开技术运用合理与否的问题。只能掌握而不能合理运用的技术，那有什么意义技术的三要素：动作结构、时间、空间
呵呵，这东西算不上什么技术，能用这活当饭吃的。。没几个人，你看着对那对挺TMD多，你是没见过全国足校，那些踢球的人。多到怕怕几个能踢出来的。我踢了好几年球也没踢出来，现在在家卧着呢。 踢球技术:踢球技术，简单的就是综合的足球技艺。没啥特别停球技术：比方说别人大力传给你个球，你怎么能把他停在自己的脚底下，反正就是把球停在自己的脚地下，停球一般不要停死球，就是说不要一下把球的踩住。。灵活运用，该停远还是停近，还是感觉这东西不算技术，基本功而已，球都停不住还踢个鸟球哦，那就脚追球了。。累傻小子呢。个人战术：个人战术嘛。。。一种是有球时候，该过人，还是传球，或者估计拿球踢人挑衅就看你了，无球时，就是定人，卡位，跑位，配合队友，至于打人吐痰啥的也算吧哈哈。。局部战术：局部战术。。这词。。你那里听来的啊。。不过按你的意思我想大概是在禁区前，中场前后，以及边路的配合吧，那就多了，有的时候后场也经常有一些来回传球拖延时间的配合，多用于势均力敌时，领先1球，或者是等前场队员协助防守归位，毕竟后场来回倒球很危险的。 没检查过，应该有语句不同的地方。谅解。。
踢球 踢球 足球运动基本技术的一种。指按一定的动作方法，用脚的某一部位将球踢向预定目标。主要用于传球和射门。按脚触球的部位，可分脚内侧（脚弓）踢球、正脚背踢球、内脚背踢球、外脚背踢球、脚尖和脚跟踢球等多种方法。动作要领各有不同，但均由助跑。支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球和踢球后随前动作等五个环节组成。按踢球时球的状态，可分踢定位球、踢滚动球、踢反弹球和踢空中球等。随着足球技术的发展，踢球的技巧日益精细，运动员利用踢出球的运行弧线和旋转来控制球速和落点，以达到传递配合上的准确性和射门的有效性
踢球技术：指球在身体控制之下的足球技术，包括盘带，过人，射门，传球等等，广义的踢球技术泛指一切足球技术 停球技术：对于来球的接纳技术，包括主动，被动，激情化停球方式个人战术：单个队员的攻防，跑位，被动作用化的场上表现 局部战术：指场地一部分内的集体战术，不覆盖十一个人