首先我支持你的想法是好的。非常好 但是练篮球是非常辛苦的事情，我以前在初中的篮球队练习过，我们教练就是交我打球的哥哥，我师傅。每天的训练量真的非常大。我和兄弟们开始练的非常起劲，结果陆陆续续的都不练了。我也只练的一个月，我知道自己真的非常喜欢篮球的，可是真是太苦了，没坚持下来。我意志力很薄弱。。但是这一个月真的使我得到了很多收获。。你想练的话就要做好一切的准备。。你需要几个队友吧，需要一个好的导师为你们指导技术。你可以带着你的队参加社会举行的篮球赛，取得好名次，提高名气。还要有机遇，没准哪个球探看你们打球就看中你们了。前提必须是你们打的要好。加油吧。。。
为了加大篮球改革的力度和深度，中国篮协于1994年底作出决定，1995年的全国男篮联赛将实行主客场制，并根据国际惯例实行跨年度的赛制 1996年6月6日，中国大学生篮球协会召开媒体座谈会，正式宣布将与杭州恒华集团合作，发起创办中国大学生篮球联赛，并联合教育界、篮球界、新闻界知名人士成立联赛筹备小组。1997年，经教育部体卫司、中国大学生体育协会审核批准，并在国家体育总局篮球运动管理中心备案，确定了联赛的名称、竞赛方案及徽记、旗帜、吉祥物等，同年12月，CUBA联赛组委会正式成立。1998年3月，首届CUBA联赛开幕式晚会在中央电视台3号演播厅隆重举行。
感觉应该先去体校

在大体协最新的改革方案中，大学篮球联赛将被分为三个组别：一是CUBA精英组，由CUBS大超联赛与CUBA合并而成，允许以体育特长生身份享受降分待遇入学的学生参赛。二是CUBA阳光组，在创立之初被称为CUBL联赛，由通过普通高考入学的全日制大学本科生参赛。三是CUBA高职、高专组，由职业学院和专科院校学生参加。中国大学生篮球联赛，简称CUBA，是由中国篮球协会主办的高校之间的篮球联赛。联赛的宗旨是“发展高校篮球，培养篮球人才”，是中国发展最好影响最大的高校级别的体育比赛，联赛的主流观众为大学生和高中生。中国大学生篮球联赛已成为中国篮球运动比赛中的两大赛事之一，影响力仅次于中国男子篮球职业联赛CBA，每年的基层预赛参赛队伍已经超过1200支，分区赛参赛队伍为112支。2020年8月29日，清华大学队83比75击败中南大学队，夺得第22届中国大学生篮球联赛（CUBA）一级联赛（男子组）全国总决赛冠军。2021年6月20日，在CUBA总决赛中，清华大学93-75战胜北京大学夺得冠军。清华大学后卫王岚嵚全场比赛拿下16分7篮板11助攻2抢断，荣膺MVP。
在大体协最新的改革方案中，大学篮球联赛将被分为三个组别：一是CUBA精英组，由CUBS大超联赛与CUBA合并而成，允许以体育特长生身份享受降分待遇入学的学生参赛。二是CUBA阳光组，在创立之初被称为CUBL联赛，由通过普通高考入学的全日制大学本科生参赛。三是CUBA高职、高专组，由职业学院和专科院校学生参加。
在大体协最新的改革方案中，大学篮球联赛将被分为三个组别：一是CUBA精英组，由CUBS大超联赛与CUBA合并而成，允许以体育特长生身份享受降分待遇入学的学生参赛。二是CUBA阳光组，在创立之初被称为CUBL联赛，由通过普通高考入学的全日制大学本科生参赛。三是CUBA高职、高专组，由职业学院和专科院校学生参加。
在大体协最新的改革方案中，大学篮球联赛将被分为三个组别： 一是CUBA精英组，由CUBS大超联赛与CUBA合并而成，允许以体育特长生身份享受降分待遇入学的学生参赛。
cuba阳光组和专业组区分，以及cuba的制度，等级分类

联赛从每年9月份开始，至翌年6月结束，分三个阶段进行： 第一阶段：预选赛（每年9月—11月）各省、自治区、直辖市、特别行政区分别组织预选赛，具体时间、地点和比赛办法由各省、自治区、直辖市、特别行政区大体协或在CUBA联赛组委会指导下成立的预赛领导小组确定。预选赛男、女冠军队直接晋级分区赛。第二阶段：分区赛（翌年3月）按照地域关系，全国共分东南、西南、东北、西北四个赛区，划分方法如下：东南区：上海、江苏、浙江、安徽、江西、福建、广东、海南；西南区：湖北、湖南、广西、贵州、云南、四川、重庆、西藏；西北区：山西、陕西、甘肃、新疆、青海、宁夏、内蒙古、河南、香港；东北区：北京、天津、辽宁、吉林、黑龙江、河北、山东、澳门。分区赛保持64支参赛队的规模，每赛区有16支参赛队（男女各8支）。各赛区男、女组比赛均采用先分组循环后交叉淘汰的形式，决出赛区冠军。各分区男女组冠亚军晋级全国决赛（八强赛）第三阶段：全国决赛（4月—6月）（1）女子八强赛采取赛会制，先通过单场淘汰决出两支进入总决赛的队伍，总决赛采取主客场两回合制。如赛会承办单位进入总决赛，则第二场决赛移师客队所在地，否则第二场比赛主场权由进入总决赛的双方队伍抽签决定。（2）男子八强赛每一轮次均采取主客场两回合制，直至决出总冠军。比赛采用《1998—2002年篮球竞赛规则》（今后国家体育总局若下发新的竞赛规则，则采用新规则）,所有比赛时间采用四节制，每节10分钟，同时第二节、第四节比赛中各增加一次技术暂停。四、创始之路一项事业的成功，需要远见和机遇，更需要持之以恒的努力和志同道合的盟友。从1985年到1996年，靠着每年几千元的活动经费和时有时无的外部援助，中国大学生篮球协会为推动篮球运动在高校的普及和发展进行了十一年的奋斗和探索。这个时期所形成的凝聚力和号召力为大篮协日后创建CUBA联赛做好了组织准备。从90年代初期开始，时任大篮协副主席兼秘书长的龚培山教授开始酝酿一个宏图大计：创建一个规模更大、影响更广、水平更高、更加纯净的全国性大学生篮球联赛，充分释放出大学生篮球运动的活力和能量。龚教授已经感觉到时代变化的脉搏，看到了社会转型和体制变革给各个行业带来的巨大变化，但在当时，中国的体育市场刚刚开始发育，在管理体制、市场环境、商业模式等方面都存在无法预知的风险，除了算不上慷慨的解囊相助，很少有人如龚教授期望的那样，对创办和运营一个全国性的大学生篮球联赛产生兴趣。和大多数成功的江浙商人一样，张宁飞具有强烈的开拓精神和敏锐的商业直觉：1988年从浙江大学材料系毕业，以优异成绩留校任教，两年后投身商海，进入上海一家进出口公司从事国际贸易，1993年走上创业之路，担任杭州可艾可服饰有限公司（恒华集团前身）总经理，并很快在美国市场打下一片天空。而在挣得第一桶金之后，张宁飞并没有专注于扩大经营规模、占领市场份额，他开始认真思考企业家的社会责任和自己的人生规划。从小生长在一个教师之家，以及在高校求学、任教的经历使他产生了投资教育事业的冲动。一个偶然的机会，在大学时代对张宁飞有“知遇之恩”的浙大男篮主教练陈南生向他透露了龚培山教授创办全国大学生篮球联赛的构想，张宁飞闻之怦然心动，他隐约觉得，这是一个支持教育、回报社会的途径，同时也是一个充满机会的投资领域。张宁飞曾经代表浙江大学打了四年篮球，在他的内心深处，一直有一种挥之不去的篮球情结。因为业务关系，张宁飞常年往返于中美之间，对于两国篮球体制的巨大反差，他有着比一般人更深刻的体会。尤其是对NCAA全美大学生篮球联赛这项在美国家喻户晓、在中国却鲜为人知的赛事，他的兴趣并不止于了解，“让CUBA成为中国的NCAA。”这是张宁飞最初的想法和目标。恒华集团是一个中等规模的民营企业，资金实力算不上雄厚，主要市场在美国，也不需要在国内开展大规模营销活动提升知名度，张宁飞投资CUBA联赛，让很多人觉得困惑和不解。而张宁飞本人则坚信只要经过精心的雕琢，CUBA联赛一定会发出钻石般璀璨的光芒，因此从一开始他就做好了长线投资的打算。1996年4月10日，在浙江大学男篮主教练、大篮协副秘书长陈南生的促成下，67岁的龚培山与30岁的张宁飞首次见面，就合作举办首届全国大学生篮球联赛一事进行磋商并达成共识。6月6日，“发展高校篮球，培养篮球人才”座谈会在中国人民大学召开，来自教育、体育、新闻界的专家学者济济一堂，共商大计。张宁飞在会上表示愿为大学生篮球运动的发展助一臂之力。11月28日，中国大学生篮球协会与恒华集团有限公司投资合作签字仪式在人民大会堂浙江厅举行，正式确定了CUBA联赛的名称和办赛宗旨。1997年1月27日，“可艾可”杯全国高校篮球赛在杭州举办，标志着CUBA联赛进入“试运行”阶段。2月1日，国家体委将CUBA联赛纳入98年度全国竞赛计划。3月14日，恒华体育发展有限公司成立，正式启动CUBA联赛的包装、推广和市场开发工作。4月11日，国家教委正式批准CUBA联赛组织办法。11月30日，CUBA联赛组委会成立大会在人民大会堂香港厅举行。1998年3月19日，首届CUBA联赛开幕式在中央电视台举行，来自教育界、篮球界、文艺界的许多名人济济一堂，在著名歌手刘欢热情奔放的“CUBA之歌”声中，CUBA扬帆启程。首届CUBA联赛正式打响。3月25日，CUBA联赛组委会组团赴美，专程考察NCAA联赛的组织经验五、发展历程首届CUBA联赛的火爆场面可用“井喷”来形容，共有26个省、自治区、直辖市的617支高校代表队、9130名运动员和教练员参加了各个阶段的比赛，比赛场次达到2600多场，现场观众146万人次，中央电视台对决赛阶段的20场比赛进行了现场直播，一百多家中央和地方媒体对联赛进行了密集报道。从“空谷幽兰”到“山花烂漫”，高校篮球界被压抑已久的热情如雪崩般迸发出来，在很多地区，CUBA成为当地篮坛的一大盛事，大学校园里出现了前所未有的“篮球热”。“CUBA现象”给当时正处于历史低谷的中国篮球带来了一股清新的空气，许多关心中国体育改革进程和发展方向的人们因此倍感振奋。在首届联赛达到预期效果的基础上，第二届CUBA联赛对赛制进行了调整，原来的A、B级联赛“双轨制”实现“并轨”，自然年度比赛改为学年度比赛，南北两个赛区进一步划分为东南、西南、东北、西北四个赛区。改制后联赛的整体水平和激烈程度都有大幅度的提高。针对本届联赛中出现的一股来势猛烈的“作假风”，组委会坚决果断地采取措施，对涉及的9支球队进行了严厉处罚，一时间CUBA“打假风暴”成为媒体报道的热点，在高校和社会上引起了较大的震动和反响。从第三届联赛开始，CUBA确立了稳定的全国联赛制度。推出以“不变的参赛条件、固定的比赛时间和有利于参赛队系统训练的赛制”为特点的CUBA竞赛规程。联赛的规模和影响力稳步提升，参赛院校的知名度更高、区域分布更广， 一些多年不组织球队的知名院校，如清华大学、南开大学、南京大学、武汉大学、哈尔滨工业大学、中山大学、西南交通大学等均加强了队伍建设，并凭借自身实力打进了分区赛，西部边远省份的不少院校也加入了CUBA大家庭，整个CUBA联赛呈现出一派蒸蒸日上的发展势头。进入第四届，CUBA联赛步入了科学化、规范化轨道，在赛事组织和推广方面开始尝试一些新的思路和做法。如东南区比赛由江西省体育局竞赛管理中心承办，通过利用、开发校园和社会两种资源、两个市场，CUBA联赛的社会化程度得以提高；西北区比赛由新疆大学承办，CUBA联赛开始有计划地向高等教育规模不大的边远省份进行辐射。鉴于前三届联赛因作假受到禁赛处罚的12支球队均做了深刻检讨并采取了积极的纠正措施，常委会在长春召开工作会议，通过了解除处分、恢复其参赛资格的决议。这使得整个联赛的格局更加完整。第五届CUBA联赛进一步体现出CUBA以东部大城市为根据地、大举“西进”的战略。组委会有意识地选择西部区域中心城市进行赛事推广，如西南区放到因运动项目布局和结构调整、多年不组织篮球竞赛的广西桂林，西北区放到经济社会发展水平相对落后的西宁，在当地引起了很大的轰动，成为媒体争相报道、群众喜闻乐见的热点赛事。尽管突如其来的“非典”疫情打乱了第五届CUBA男八强、女四强赛的组织计划，但联赛组委会并没有偃旗息鼓，消极应对，在各方的共同努力下，通过周密的部署和扎实的工作，第五届CUBA联赛最终圆满收尾。这一事实既证明了联赛的凝聚力和组委会的组织协调能力，也标志着CUBA联赛运行机制的基本成熟。即将揭幕的第六届联赛把CUBA推向了一个新的历史起点。全面加强与中央电视台的战略合作关系，扩大电视转播规模，成为本届联赛的一条主线。为此组委会再次对赛程和赛制进行了较大幅度的调整。将地区选拔赛的截止时间由11月上旬延长到12月15日，分区赛开赛日期则由原来的11月15日调整到翌年的2月底或3月初。赛制方面，男子八强赛由单场淘汰制改为主客场双淘汰制，女子四强赛扩编为女子八强赛，采取先分组循环后交叉淘汰、冠亚军决赛打主客场的混合赛制。调整后的赛程更加紧凑，比赛更加密集，为电视台全程转播创造了有利条件。经过七年五届的快速发展，CUBA联赛呈现出以下四个特点：普及范围更广。越来越多的高校认识到CUBA联赛在提升学校知名度、促进校际体育文化交流、推动校园文化建设和素质教育实施等方面所发挥的积极作用，在代表队建设方面提高了重视程度，加大了投入力度，基层比赛的规模、影响力、队伍质量和运作水平持续提高。以第六届CUBA联赛各省、自治区、直辖市预选赛为例，参赛队总数达到了700余支，比赛总场次达2700多场，现场观众达190万人次，其中河南省预选赛参赛队覆盖了全省17个地级市中的14个，河南电视台对部分场次进行了实况转播，浙江省预选赛参赛队数达到50余支，平均每场比赛观众人数达1000多人，安徽省选拔赛有34支队伍参加，规模创历届之最。总体来看，大部分地区的CUBA预选赛得到了当地教育、体育行政部门的有力支持，高校体育组织的大力协助和广大院校的积极响应，并在赛事包装、新闻宣传、活动推广、市场运作等方面进行了有益的尝试。运动技术水平显著提高。表现在运动员的身体素质和基本技术、球队的战术运用和配合质量、比赛的对抗程度和精彩程度都有大幅度的改善和提高。水平较高的球队已经形成相对固定的打法风格。经高校多年的培养和CUBA联赛多场次的锤炼，部分拔尖球员已经具备了进入体工队或职业俱乐部的实力。以第五届CUBA男八强、女四强赛为例，男队平均身高1.92米，最高达到2.04米，女队平均身高1.80米，最高达到1.89米，各队之间的实力差距明显缩小，80%的场次分差在10分之内，从技术统计情况来看，全队得分和投篮命中率明显上升、犯规和失误次数有所减少，一些难度较高的攻防技术如扣篮和盖帽得到了更多的运用。总体来看，CUBA男子八强队已经全面达到或超过了青年队的水平，如华侨大学、电子科技大学两队在与本省青年队的正式比赛中能够胜出20分以上，武汉理工队多次战胜乙级联赛的中游球队湖北男篮；女子冠亚军队已经达到准专业队水平，如天津财经大学女篮曾在正式比赛中以十几分的优势战胜了乙级联赛前五名的黑龙江女篮。此外，在去年的第五届全国城市运动会上，湖南大学男篮和青海师范大学女篮分别代表长沙和西宁参加了篮球项目的比赛，其中未能进入第五届CUBA八强的湖大男篮先后战胜三支专业队，在12支参赛队中名列第六。经高校多年的培养和CUBA联赛多场次的锤炼，部分拔尖球员已经具备了进入体工队或职业俱乐部的实力，如武汉理工男篮队员王晶去年正式加盟广东新世纪男篮，今年有望以主力身份征战全国男篮甲B联赛。社会化程度不断提高。除了在校大中学生，各个年龄段和知识背景的人群对赛事表现出了越来越浓厚的兴趣，CUBA联赛的影响力已经辐射到各个社会领域，其积极健康的社会形象和与时俱进的发展理念更加深入人心。产业化运作初见成效。经过五年的品牌建设和市场营造，CUBA先后吸引了摩托罗拉、万事达卡、一汽—大众、中国电信、铁通、达盛电子、CECT手机、FILA、李宁、康威、双星、红牛、南华利生、WILSON、兰华、飞鹿、洪都、康恩贝、正大福瑞达等公司的加盟合作，成为一个社会团体和民营企业联手打造的知名赛事品牌。从第五届CUBA联赛开始，联赛组织者开始把无形资产开发列为主攻方向，力争“把蛋糕做大”。目前正在推行的市场拓展计划主要有两个内容：一是和国内体育用品业“龙头”之一安踏公司建立合作伙伴关系，以品牌联盟的方式推广CUBA联赛，开发系列标志产品，全面进军篮球市场；二是开通“CUBA短信乐园”，以网络为平台，发展无线增值业务，提高产业化运作水平。从“小打小闹”到“大蹦大跳”，创立仅有五年的CUBA联赛正在逐步加大市场开发力度。六、规模影响在中国篮坛，CUBA堪称地域覆盖最广、参赛人数最多、文化层次最高的赛事。她的背后是1000多所高校、1300多万在校大学生和200万教职员工，以及一个更加庞大的连带群体，其中包括2000多万梦想上大学的高中生和数不清的大学校友及学生亲属。如此广泛的社会基础决定了CUBA不可能寂寞。从1998年创立至今，CUBA联赛保持着每届600—700支参赛队，近万名运动员和教练员，2400多场基层选拔比赛，160场分区比赛和15场男八强、女四强赛的赛事规模，在全国高校产生了广泛、深入、持久的影响，在社会上树立起了积极、健康、向上的形象，竞赛体系日趋完善、竞技水平稳步提高、社会影响迅速扩大、优秀人才崭露头角、品牌建设和市场营造初见成效，被誉为中国篮球的“希望工程”。以第五届CUBA联赛为例。根据权威机构的测算，第五届CUBA联赛男八强、女四强赛受众总量达到了22亿人次，不仅在各类业余体育竞赛中首屈一指，在社会认知度方面可比肩职业联赛。CUBA的影响力还可以用权威媒体的监测数据加以说明。从1998年创立至今，CUBA联赛一直是中央电视台固定转播的赛事之一，根据央视·索福瑞媒介研究机构提供的收视率调查结果，第五届CUBA男八强、女四强赛9场转播的平均收视率达到0.8，最高达到1.3。超过了“末代甲A”。央视因此对节目资源做出调整，决定以CUBA为突破口，培育学生体育竞赛领域的精品赛事。 七、系统建设CUBA联赛在短时间内实现超常规、跨越式发展，与组织者坚持“发展高校篮球、培养篮球人才”的宗旨和社会化、产业化的运作方式密不可分，其特点可以概括为一句话，即“育人是宗旨，文化是特色，品牌是优势”。1、CUBA的核心理念——育人（1）以建立全新的篮球人才培养体系为目标，建立和完善竞赛制度建立一个科学的人才培养体系，首先要有一套合理的赛制。早在联赛酝酿阶段，CUBA组委会就专程赴美国考察全美大学生篮球联赛，将赛制草案和世界上开展时间最长、组织经验最丰富、竞赛体系最完备的大学生联赛进行验证比较，经过反复论证和小范围试行后确立了1998年首届联赛的基本赛制框架，在推行过程中，对于一些意见反映比较集中的问题，组委会不断地集思广益、酝酿和提出修改方案，如建立顺位补缺机制、取消总决赛五分钟决胜期等，体现了联赛的广泛性和代表性，使CUBA赛制更符合高校篮球运动发展的基本规律，有利于在普及基础上实现运动技术水平的提高，有利于快出人才，多出人才。（2）有计划地组织教练员、裁判员培训，为联赛的持续发展提供人才保障。从首届联赛开始，组委会每年定期组织一次教练员、裁判员培训活动，聘请执教经历丰富、在篮球训练理论和方法领域造诣较深的专业教练或专家授课，促进高校教练员更新思想、了解和学习先进的篮球理念和训练理论，改进训练方法和手段，提高科学训练水平；同时本着自愿原则组织高校青年体育教师和在校大学生参加裁判员培训及技术等级考试，针对我国篮球裁判员英语水平普遍不高、难以适应国际比赛要求的现状，组委会通过组织裁判员英语学习、尝试现场英语宣告等方式，提高裁判员学习英语的积极性和实际应用能力。自1998年至今，CUBA累计培训教练员380人次；培养篮球一级裁判员300余人，其中60%是在校大学生，对于学生裁判当中条件和水平较为突出者，组委会坚持放手大胆地使用，如华中科技大学水利工程系博士研究生曾宏涛曾执法第四届CUBA联赛总决赛。通过有计划的组织培训，CUBA培养和造就了一支文化水平高、业务能力强、知识结构合理的教练员、裁判员队伍。（1）以篮球人才培训基地和选秀营为基础，建立后备人才选拔培养机制为了使大量的优秀篮球苗子能够及早被发现，并在中学阶段接受正规、系统的训练，打下扎实的文化基础，为进入大学做好充分准备，CUBA联赛组委会自1998年起，着手在全国范围内依托篮球训练和文化学习条件较为优越的中学建立篮球人才培训基地，至今正式挂牌的已达到30几所，在短短六年内为各高校代表队输送了大批优秀选手。同时，为进一步扩大高校选材范围，使更多有篮球天赋的青少年能够实现上大学的梦想，CUBA还推出了一年一度的选秀夏令营，为高校教练和优秀中学生篮球运动员提供了一个双向交流的机会。六年来CUBA共组织了四届选秀夏令营和一届选秀冬令营，190多名营员被各高校代表队选中，。通过这两项措施，CUBA在开发上游资源、建立后备人才培养选拔机制方面，迈出了坚实的步伐。 （4）严厉打击在运动员资格问题上弄虚作假的行为，防范和杜绝裁判员执法不公的现象，坚决维护公平、公正的体育精神。 一个有利于人才成长的生态系统，必须有防止和治理“污染”的措施和手段。“打假”、“扫黑”本来是和整顿规范市场秩序、加强社会治安紧密联系的字眼，近年来却成了人们谈论体育比赛时的热门话题，一部“体坛厚黑学”折射出的是“圈子文化”和“潜规则”的流毒。在这方面，CUBA联赛的做法和经验值得借鉴。 CUBA严禁已经失去培养价值的超龄或专业队退役运动员参加联赛，为了根除高校体育竞赛中长期存在的弄虚作假现象，维护CUBA联赛的纯洁性和体育竞赛“公平、公正”的原则，从首届联赛开始，联赛组委会排除一切干扰，广泛发动群众，本着“发现一起、核实一起、处理一起”的态度，对“违规操作”的球队和个人进行了严厉的处罚。前五届CUBA联赛共有15支球队因“作假”受到取消比赛成绩或禁赛处罚。同时，为了杜绝比赛中的“黑哨”现象，CUBA非常重视裁判员队伍的建设和管理

摘要竞赛办法:（一）男子12支队伍、女子6支队伍参加。（二）男子组分为两个小组采用一天双赛赛制进行单循环比赛决出小组名次。第二阶段可采用交叉淘汰赛决出所有名次。获得冠亚季军的队伍将参加下一阶段的比赛。（三）女子组采用一天双赛赛制进行单循环比赛决出冠军队伍，获得冠亚军的队伍将代表重庆参加下一阶段的比赛。十、竞赛规则及特殊规定（一）采用中国篮协审定的最新篮球规则和规则解释。（二）采用4×10分钟的比赛方式,其中第1、2节和第3、4节中间休息2分钟,第2、3节中间休息10分钟。（三）凡在比赛中采用伸腿、勾脚等危险伤害动作或出现违反体育道德的行为将直接判罚取消比赛资格的犯规，并取消该球员下一场比赛的参赛资格。（四）比赛用球：联赛使用耐克体育（中国）有限公司提供的比赛用球。男子组7号比赛球，女子组6号比赛球。（五）参赛运动队比赛场上不允许穿有赞助商竞品品牌的体育装备，否则将取消该队继续比赛的资格。（六）每节比赛10分钟，第一、二节比赛按5分钟分成上下两个时段，下时段比赛是上时段的延续，每队12名队员前两节需分为A、B两组，队员不可重复。当第一、二节比赛进行到计时钟显示还剩5’15”后的第一次死球时（避开罚球时刻，可在进球时刻停表），由记录台发出信号，提示双方同时换人，经临场主裁判同意鸣哨后，两队B组球员替换A组球员上场。临场裁判员根据换人之前的球权，由掷界外球开始下时段的比赛。（七）当某队运动员如因比赛受罚、受伤或生病使参赛运动员不足10人时，则第一组5人，第二组所缺人员由对方的教练员从第一组指定1名运动员上场比赛

球场风云 谁与争锋 篮球联赛策划书 一．活动时间：二．活动地点：博约楼前篮球场三．活动对象：全体学生四．活动目的：丰富同学们的校园生活，增强学生的健身意识和团队意识，增进各系之间的友谊。五．具体内容：（1）赛事组织：杭州电子科技大学信息工程学院东岳校区团总支、体育事业部杭州电子科技大学信息工程学院东岳校区篮球联赛委员会（2）赛制：本次联赛采取十六进八—八进四—四进二—总决赛（3）球队组成及参与方式：每系精选队员组成系队，各系以系队整体报名参加。报名时要将各系领队联系方式、其系课程安排、队员人数（5-14人）、球服颜色、各队员对应球衣号码一并上报。队长对队员要进行健康状况的询问（必须完成）（4）比赛：1、每队选派5人上场比赛，其他球员不得进入球场区域内（包括教练）。比赛进程中可以换人，比赛结果以比分定胜负，分数高的一方获胜。若规定时间内平分，打加时赛（5分钟一个半场）。2、比赛时系队统一穿相同款式球服，号码不得重复，若出现双方球服款式、颜色相同，给记录带来麻烦，则赛前自行调整（可向不参加的球队借穿）。3、比赛分上下半场进行，上半场20分钟，下半场20分钟，全场共40分钟。比赛中，死球、暂停都要停表；有罚球制度，半场累积7次犯规要罚球。4、若比赛中有突发情况无法进行比赛，场上当职主裁有权终止比赛，并在赛后上报联赛委员会。（5）裁判：比赛过程中将设主裁一名、线裁判两名。裁判招募：联赛裁判组将在校园内公开招募，有经验者优先，招募后培训。裁判要求：① 为人公正、诚信、严谨② 有较强的自控能力，责任感和临场应变能力③ 对篮球规则比较了解（6）判罚：赛中球员犯满5次，则罚出场，不得再行该场比赛个人或球队有过激行为而且性质恶劣，对其进行禁赛或取消其参赛资格3 球队若无故迟到5分钟以上则视其弃权，对手获胜（7）申诉：1 、赛球队若对裁判公正性存有质疑，和在赛后3小时内向联赛委员会提交申诉材料进行申诉。不得在场上和裁判纠缠理论！2 、因迟到而被取消参赛资格，且有正当理由可在赛后3小时内向联赛委员会解释和申诉。（8）监督：球联赛委员会要严格做好监督工作，防止弄虚作假、打假球等，一经发现，严惩！（9）奖励1 、赛前三名获冠、亚、季军，将获得奖杯和奖品2 、评出最佳裁判、最佳队员，颁发奖品（10）经费开支：1 、联赛运作所需经费来自学校提供，由联赛委员会管理开支2 、必要的医疗用品，应急用品：如气雾剂、膏药等3 、联赛结束后各队的奖品费用。4 、联赛委员会成员出差办事交通费用等。六、开展进程安排：1 、对篮球赛进行宣传2 、公开招募裁判、场记员3 、公开招募篮球联赛委员会成员4 、将参加报名的球队抽签分组进行淘汰赛5 、每次比赛后公布成绩并宣传下一场比赛6 、颁发奖品七 器具准备：篮网 篮球两只 秒表两只 哨子 记分板八 重裁组成员： 九 裁判组成员：
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采取斯坦科维奇杯的规则。 四支队伍，没两支球队要轮番进行比赛。分上下半场，每个半场20分钟。每天进行一场比赛，小组赛6天就结束。获胜队伍得3分，采用积分的方法。小组赛结束后统计总分，最高分的两支队伍进行决赛，低分的两支进行季军的争夺战。如有战绩相同的，则双方比赛胜者优先。小组赛结束后，隔两天进行季军争夺战， 冠军赛在季军出来后的两天进行。
第一阶段，循环赛。四支队伍，捉对厮杀，轮番进行比赛。 按四节比赛，每节10分钟。一周两赛。采用积分的方法，获胜队伍得3分。循环赛结束后统计总分，最高分的两支队伍进行决赛，低分的两支进行季军的争夺战。如有积分相同的，看双方交手胜负。先进行三四名比赛。 冠军赛在季军出来后的两天进行。