大班游戏课教案《室内体育游戏》 篇1一、抓小鸡接龙：游戏规则：首先选出一个老鹰，然后开始做游戏，老鹰拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了4个后，可以分成两组继续做游戏。而在"梯子游戏(又称围攻游戏)"中老鹰就不能分组，老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡，并抓住他。二、开火车(1)全班幼儿围坐一圈，教师请6个幼儿(3男3女)到中间，按一男一女的顺序站好，引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的?男孩和女孩谁多谁少还是一样多?幼儿回答正确后，请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站，站好后，火车开动(大家作开动动作"呜、轰隆隆、轰隆隆……)(2)教师请5个幼儿到中间，按一个坐，一个站，一个坐，一个站的顺序排好，引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的?坐着和站着的比，谁多?谁小?还是一样多?幼儿回答正确后，请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站，站好后，火车开动。(3)教师可不断改变火车的排列规则如：一个站、一个蹲、一个站、一个蹲……或一个直立双手下垂，一个直立双手前举，一个直立双手下垂，一个直立双手前举……等等)三、《袋鼠妈妈》四、目标：1、通过游戏模仿怀孕时的妈妈，发展幼儿跳的动作;2、喜欢参与游戏，能与同伴轮换玩具玩游戏;准备：4个不同颜色的大布口袋(里面装着沙子)、平衡木、过程：1、准备活动：动物模仿动作玩法：幼儿分成人数相同的四队，每一队排头的幼儿系上大口袋当袋鼠妈妈，走过平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回来把口袋交给下一名幼儿;规则：当袋鼠妈妈必须要跳着完成游戏;没跳的幼儿要重新开始。分散活动：提供大口袋，指导幼儿带着大口袋模仿袋鼠妈妈的动作，扮演角色进行袋鼠妈妈跳跳跳的游戏。四、贴鼻子1.游戏名称：贴鼻子2.游戏玩法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。3.游戏规则：家长要将眼睛蒙好不能偷看。幼儿只能用语言指挥。穿珠比赛五、游戏名称：穿珠比赛1.游戏玩法：参加游戏的小朋友每人取一根绳子，三十秒之内谁穿的珠子在八个以上即为获胜。2.游戏规则：游戏过程中，家长不可以帮助幼儿。游戏每组四人同时进行。六、赶小猪游戏名称：赶小猪游戏玩法：幼儿手持球拍从起点将皮球赶至门内即为获胜。游戏规则：幼儿不得用手接触皮球。家长只能用语言指导不得参与。七、挑水目的：①练习在椅子边侧走，锻炼协调能力和平衡能力。②引发幼儿对体育游戏的兴趣。准备：九把小椅子，小棒，小水桶若干。场地布置如图示。玩法：①把九把小椅子摆成左右交错的两排。②幼儿用小棒挑着小水桶，在两排椅子边上交错前进，从一端走向另一端。游戏可以反复进行。建议：在游戏前，提醒幼儿注意安全;游戏过程中注意做好保护工作。八、运苹果目的：练习绕障碍跑，培养障碍跑的能力。准备：把苹果卡片装在小塑料筐里，数把椅子纵向间隔摆放。玩法：幼儿绕椅子成"S"形跑到终点，从小筐里取出一个苹果卡片，直线跑回来。游戏可以反复进行。建议：椅子的间隔可以根据幼儿的实际能力确定。幼儿熟悉游戏的玩法以后，可以增加椅子的数量，提高难度。九、小刺猬运水果目的：①练习蹲着走，发展下肢肌肉的力量。②培养四肢的协调能力。准备：四把椅子，一盒水果图片，自制丝带编织网，刺猬头饰若干。场地布置如图示。玩法：用四把椅子支起丝带网，网的一端为起点、一端放一盒水果图片。幼儿带上刺猬头饰，从起点开始，在丝带网下正面蹲着走，去拿水果图片。游戏可以反复进行。建议：可以根据幼儿的能力调节丝带网的高大班游戏课教案《室内体育游戏》 篇2活动目标：1．能有合作进行游戏的能力。2．具有快跑、闪的能力与思维的机敏性。活动准备：宽敞的活动场地上画一直径约5米的圆圈，圈外分6等份画出放射线状游戏规则：一、请两位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（贴人）这时后面一个小朋友就赶紧跑。二、如果被追捉者连续贴人三次，追捉者仍没种到，就另换捉者。玩法：1．跑时要在圈外，贴人要到圈里。2．被追到者不再当追捉者。幼儿园大班体育活动：熊和石头人 活动目标：1、能按信号快走。2、能较好的控制自己的行动，反应灵敏。活动准备：熊的头饰一个，场地两端各一条线，为起点线和终点线。活动过程：一、律动导入：1、今天天气真好，让我们来锻炼锻炼身体。2、师生一起做律动--世界真美好。二、介绍玩法：1、教师戴上"熊"头饰。提问：现在我是一只大熊，肚子真饿，我发现了一群可爱的小朋友，要来吃了你们，你们怎么办？（变成石头人，一动不动）2、教师戴上头饰站在起点线前5米，幼儿四散站在起点线后。3、教师发出信号后，"熊"和幼儿同时往前走，"熊"随时可以回头看，又饿看见熊回头必须立即停止不动，保持原来的姿势装作石头人。4、如果"熊"发现谁动了，就喊他的名字，该幼儿要站到场外，以最先到达终点线的幼儿为胜，胜利的幼儿扮熊。5、幼儿游戏后，进行游戏评价。三：共同游戏：1、教师扮演熊，其余幼儿共同游戏。2、接着换幼儿轮流进行扮演熊。3、游戏一轮下来进行游戏评价。四：放松运动：教师：熊没有吃到我们，只好走了，我们一起坐下来休息一下吧！幼儿园大班体育活动：老狼老狼几点活动目标：练习跑和按信号做动作，培养抑制力和机敏性。活动准备：老狼头饰、场地游戏规则：1．老狼回答几点时不准回头看.2．幼儿与老狼回答时,必须往前走,不能停留.3．只有说:天黑了,幼儿才能转身往回跑,老狼才可转身追.4．老狼不能追捉已过横线的幼儿.玩法：在场地一端画一条横线，幼儿站在线后边成一横排，请一个幼儿当老狼，在横线前面。游戏开始时，幼儿与扮老狼的人一同往前走，并齐声问："老狼老狼几点了?" 然后又问:老狼老狼几点了?老狼回答:两点了.这样继续下去,直至老狼回答:天黑了时,幼儿就转身向横线跑,老狼转身就追,但不得过横线,在横线前被捉到的为失败者.玩过几次,可另选出一人当老狼,游戏重新开始。幼儿园体育游戏：捞鱼指定两个小朋友当鱼网，他俩到一边各自悄悄地定下名字，一个叫大海，一个叫大河。他们的名字要对鱼保密。其余的小朋友当鱼。听到开始的信号后，当鱼网的小朋互相把手架起来，让鱼排成纵队，按顺序从“鱼网”下穿过，同时当渔网的小朋友还要说着歌谣：“一网不捞鱼，而网不捞鱼，三网捞一条小尾巴，小尾巴，小尾巴??鱼。”“尾巴二字可以任意重复。当说完最后一个鱼字时，当鱼网的小朋友就扣住一条鱼，并把他拉到一边悄悄地问：”去大海还是去大河？”如果他回答：“去大海。”就让他站到叫大海的小朋友的后面。如果他回答“去大河。”就让他站到叫大河的小朋友后面。然后，游戏继续进行。最后看哪一边人多。注意：1、说完鱼字后，当鱼网的小朋友才能网鱼2、被网着的小朋友不能向没被网着的小朋友透漏谁是大海和大河鱼网的数目可根据小朋友人数的多少灵活安排。大班游戏课教案《室内体育游戏》 篇3教材内容 ：认真上好体育课教学目标：1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。3、了解课堂常规，培养学生形成良好的`课堂练习秩序。教学过程：一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。那么，为什么要上好体育课呢？小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。二、那么，怎样上好体育课呢？1、 课前要求（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。2、上课要求（1）上课应穿什么服装和鞋子？小结：应穿便于运动的服装和鞋子。（2）不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……三、在教室内练习排队（按座位组数）四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。作业：你希望的体育课是怎么样的？大班游戏课教案《室内体育游戏》 篇4教学内容：1、体育常识2、游戏：指鼻子教学目的：1、什么是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿势教学目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：一、导入部分（5～8分钟）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都是体育的拔尖者，体育都很棒，他们上体育课也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。教师总结：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务??二、基本部分（20～25分钟）导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法：（1） 导语。（2） 让学生分小组讨论，派代表回答。（3） 教师观察学生讨论。（4） 学生总结，教师评价。（5） 让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 教师总结：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。三、结束部分（5～7分钟）（1） 导语。（2） 游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。（4）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

在幼儿体育课开展的过程中，幼儿教师也需要及时的更新教学观念，帮助幼儿进行体育锻炼。以下是我精心收集整理的大班体育活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。大班体育活动方案1活动目标：1、让幼儿初步掌握肩上挥臂投准的基本方法，锻炼其手臂力量。2、激发幼儿对投掷活动的兴趣，培养幼儿勇于尝试的精神。3、调动幼儿在体育游戏活动中的主动性和积极性，增强幼儿的目测力和动作的准确性。活动准备：录音机、磁带、投掷物、标靶若干、场地布置如图。活动过程：一、开始部分。1、教师带领幼儿进入活动场地，排成四路纵队。2、准备操练习：要求幼儿能与音乐节奏合拍、有力、到位、有精神。二、基本部分。1、投远活动。①幼儿自由玩纸飞机，让幼儿尝试投远的方法。②请幼儿说说、做做，怎样使纸飞机飞得远。③在幼儿感知的基础上，教师讲解动作要领并示范：手臂弯曲在肩上，两脚前后分开放，身体后仰，用力蹬地头向前方。④幼儿集体徒手练习3—5次，教师注意观察加强个别指导。⑤请幼儿按的投掷方法练习投纸飞机。2、投准活动。①教师启发谈话：小朋友学会了正确的投掷方法，那么怎样能投得准呢?大班体育活动方案2活动目标：1.初步了解身体里的一些活动关节;知道保护关节的重要性，建立初步的防护意识。2.积极参与活动，体验自身探索活动带来的乐趣。活动准备：音乐《健康快乐动起来》，舞蹈录像《俏夕阳》，运动照片活动过程：一、欣赏导入，初步知道身体里有关节。师：小朋友，今天老师给大家带来了一段精彩的舞蹈，你们想看吗?下面就让我们一起看看吧!(师幼一起欣赏《俏夕阳》)师：老师发现小朋友在看舞蹈的时候，笑得真开心。告诉老师，你们为什么笑呢?(幼儿个别回答)哦，原来是这群老奶奶跳舞的动作很有趣(很好玩)。你来做做看(幼儿模仿)小朋友这动作好玩吗?大家一起学学看。(个别模仿舞蹈动作)师：小朋友们学得真棒!老奶奶们跳舞时，做了许多伸缩的动作。她们的手会一伸一缩的，头一伸一缩，脚也一伸一缩的(边说边做)咦?身体的这些地方为什么可以这样伸缩(弯曲)的动呢?师：你知道吗?我们的身体里藏着许多的关节，正是因为有了这些关节，我们的身体才能灵活地伸缩、弯曲、扭动做各种动作呢!(说上来的)师：哦!原来我们的身体里藏着许多的关节。就是因为有了这些关节，我们的身体才能灵活地伸缩、弯曲、扭动并做出各种动作。二、自主探索寻找身体里运动的关节，并做标记。1.幼儿自由活动，给自己身体里的关节贴标记。下面请小朋友们来听着音乐，让你的身体跟着音乐动起来，找一找你身体的哪些地方有关节?找到后，再贴上标记(讲贴标记的要求：活动时人与人要分散些，废纸要放在篓子里)(播放音乐，幼儿自由活动)师：小朋友们，你们找到关节了吗?(相互找关节)2.个别幼儿展示，并让有标记的关节动一动。师：老师看到小朋友的身上都贴了许多的标记，找到了很多关节。谁愿意到前面来，把你找到的关节指给大家看一看，让你的关节动一动。除了这样动，还可以怎样动?(大家学学、动一动关节)教师总结:小朋友们真了不起，在身体上找到了许多的关节。有了他们的帮助，我们就可以做各种运动了。三、讨论如何保护关节。1.游戏体验关节的重要性。来，让我们休息一下，玩一个木头人的游戏，好吗?刚才，我们一起当了一回木头人，木头人能不能动呀?(不能)是啊，木头人是没有关节的，所以他们的身体不能弯曲，做各种动作。如果，哪一天我们身体里的关节受伤了，那会怎么样呢?脚、腰(引导幼儿设想回答，并请幼儿来亲自体验一下，各关节不能动了后，会怎样)师小结：原来我们身体里的关节受伤了，会给我们的生活带来很多的不方便。所以我们小朋友一定要保护好关节。2.观看活动照片，交流讨论如何保护关节。(出示运动员的照片)老师带来了几张照片，小朋友看看，他们在运动中是怎样保护关节的?大家看到了他们在做运动时是怎样保护关节的，那我们小朋友还知道哪些保护关节的方法呢?(幼儿自由发言)四、活动结束师：今天小朋友们的表现真棒。不仅发现了身体里有许多的关节，还知道了如何保护关节呢。运动可以让我们的关节变得灵活，身体更健康，小朋友，让我们跟着音乐快乐地动起来吧!大班体育活动方案3一、教学目标：1、能肩上负重进行走、跑、跨、跳、钻、爬等动作。2、有不怕困难，勇敢向前的精神。二、教学准备：1、一块空场地。节奏欢快的音乐。2、和运动相应的体育器材，并做好标记。三、教学过程：(一)、导入：小朋友们你们有没有去冒过险啊，比如：走独木桥、穿过“小树林”、跨跳过“小河”之类，今天我们就来做一个小小的旅行，在做旅行之前我们先来锻炼一下身体吧。(老师带领幼儿根据音乐节奏做“旅行”前的准备)。(二)、展开：1、听信号走。①一路纵队走，要求一个跟一个，保持一定间距的走。②听信号向一定方向走、跑、跨、跳，如向左、右、前、后。2、探索旅行路线。①、请幼儿自由观察场地上的游戏材料，启发幼儿认认、读读是什么地方。②、说说自己发现的旅行路线。③、归纳旅行路线：走过“独木桥”→跨跳过“小河”→钻过“山洞” →爬过“山坡” →穿过“树林”→达到目的地。④幼儿自由探索、练习，教师巡回观察与指导。⑤幼儿讲述探索的方法并请一两个幼儿做示范。⑥教师根据幼儿掌握动作的实际情况有针对性的进行指导。⑦幼儿再次分散性的练习，教师进行个别指导。(三)、延伸活动：游戏《小小旅行家》。幼儿结伴同行进行旅行，旅行中体现互相帮助的和品质。多次进行游戏。(四)、放松活动。幼儿根据柔和的音乐做伸展运动，同伴间相互揉揉肩、捶捶后背。四、老师小结：老师重点鼓励、表扬活动中不怕累不怕苦，坚持到底的幼儿。并鼓励其他幼儿学习这种精神。五、教学效果：这是一节体育游戏，在运动身体的同时，培养了幼儿在遇到困难时要互相帮助，共度难关。大班体育活动方案4【设计意图】编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。【活动目标】1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。【活动准备】《健康歌》光盘、一块平坦的场地。【活动过程】一、准备活动播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。二、游戏指导游戏玩法：孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。游戏规则：1、参加游戏的人数在三人以上。2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。三、放松活动幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。【活动延伸】回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。【活动反思】孩子们很喜欢编花篮的游戏，能积极、踊跃的参与到活动中来，活动锻炼了幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，培养了他们之间的感情，合作能力也得到了提高。大班体育活动方案5一、设计意图：大班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参加一些基本的体育活动，传球这个游戏很受幼儿的喜爱，幼儿在游戏中能够手脚并用，达到全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了幼儿的体质，又强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。二、活动目标1、锻炼幼儿的快速反映能力，锻炼幼儿手的敏捷度。2、增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的集体主义感。三、活动准备：篮球若干四、活动过程：教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。1、导入游戏老师今天和大家一起来做个传球游戏，好不好?(幼儿回答，好)看老师怎么传，教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。教师首先说明游戏的规则和过程，第一种玩法把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当老师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，(可以从头上传，腿下传或者侧身传)，以此类推，看哪一个队最先传完为胜。第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿，自己快速的站到队尾，以此类推，按照一定的路线移动，看哪一个队最先传完为胜。注意事项在传球的过程中，幼儿的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个幼儿发一篮球，3、开始游戏幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。两个游戏轮流尝试进行4、活动结束，对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结活动反思传球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。幼儿园大班体育活动方案5篇相关文章：★幼儿园大班体育活动方案精选范例【5篇】★幼儿园大班体育活动方案5篇案例合集★幼儿园大班体育活动方案参考案例5篇★2020最新幼儿园大班体育活动方案5篇★精选5篇幼儿园大班体育游戏方案汇总★大班体育活动教案5篇精选★幼儿园大班体育活动方案精选案例★幼儿园大班体育活动方案优质案例分享★大班优秀体育游戏教案【5篇】

体育活动对于幼儿来说有着重要的意义。体育课上，老师如何做好对小朋友的安排呢？下面是我为大家收集整理的幼儿园大班体育活动教案，相信这些文字对你会有所帮助的。 幼儿园大班体育活动教案(一)【活动目标】1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。【活动准备】《健康歌》光盘、一块平坦的场地。【活动过程】一、准备活动播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。二、 游戏指导游戏玩法：孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌："编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮"。游戏规则：1、参加游戏的人数在三人以上。2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。三、 放松活动幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。【活动延伸】回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。幼儿园大班体育活动教案(二)活动目的1、通过《炸碉堡》游戏，练习跑、跳、钻和投掷，重点练习肩上挥臂投沙包。2、训练幼儿动作的协调性，培养幼儿机智、勇敢的品质。活动准备：沙包若干，磁带，录音机，橡皮筋，圈活动过程：一、开始部分1、提出活动内容，让幼儿扮解放军，老师扮指挥员。今天我们来学做勇敢的解放军战士，你们知道勇敢的解放军是怎么样的?解放军战士要学许多本领，我们先来活动活动。2 、在音乐《学做解放军》的伴奏下做徒手操。头部、转体、下蹲、肩部、体侧、跳跃、投掷二、基本部分：1 、学习投掷：今天我们解放军要学一种新本领，投手榴弹，谁会请来试一试。(请一名幼儿先示范)2 、老师示范投"手榴弹"：侧对投掷方向，两腿前后站立，眼看前方，蹬腿，转体，对准敌人碉堡从肩上挥臂投出，臂向头后伸稍屈肘，肘要高于肩，手要高于头，用力挥臂。3 、组织幼儿在原地空手挥臂投掷两次。老师注意纠正投掷动作。4 、幼儿分男女二组练习投掷。表扬动作正确的幼儿，指出错误的动作，强调必须从肩上投出。5 、幼儿再练习。三、游戏：炸碉堡1 、交待游戏任务：战士们，我们学会了投"手榴弹"，现在上级交给我们一项任务，要求我们去炸毁敌人的一个碉堡。你们怕不怕?炸掉这一个碉堡要跨过壕沟，钻过山洞，爬过封锁线，再拿手榴弹投向敌人碉堡。任务很艰巨，你们能不能完成任务?2 、1-2名幼儿示范。3 、幼儿游戏：请两排幼儿分别站在起跑线后，教师发出信号：出发。每排第一个幼儿立即跑出，跨过壕沟(橡皮筋)，钻过直径60厘米的"山洞"，爬过"封锁线"(垫子)，拿起1个"手榴弹"(小沙包)，向敌人"碉堡"投去，再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。游戏进行两次。四、结束部分：教师简单小结后，与全体幼儿一起四散在场地周围唱《学做解放军》，作放松运动，结束回活动室。幼儿园大班体育活动教案(三)[目标预设]1.练习攀登、平衡、跳跃等基本动作。2.能积极参加游戏活动，乐于与同伴合作用轮胎练本领。[活动准备]1.汽车轮胎每人一个;2.《开汽车》音乐、《扭扭操》音乐。[教学过程]一、开始部分，热身运动。幼儿听音乐俩人或三人合作开汽车：汽车慢慢开——快快开——上坡——下坡——原地转弯——跳过小土丘等。二、基本部分：(一)自由结伴合作游戏。1.教师：小小杂技员本领可大了，可以用轮胎玩许多游戏，你们愿意做小小杂技员吗?接下来就请大家去找一个或几个朋友商量玩轮胎可以怎么玩，一起先练一练。2.幼儿与同伴合作用轮胎做游戏，教师巡回观察指导。3.展示交流,对一些玩法组织幼儿集体练习。(评析：由于轮胎这一器材是幼儿所喜爱的，孩子们在玩轮胎时兴趣非常浓厚，自由探索练习充分满足了不同个体的学习需要，让每个幼儿按照自己的兴趣特点去探索。集体练习让幼儿分享了别人的经验，体验分享的快乐。)(二)以练新节目的形式学会平衡、攀登、跳跃等基本动作。1.平衡练习：(1)教师与幼儿合作示范玩法，如幼儿中有该玩法可请幼儿示范玩法：将轮胎一个接一个摆好，两人手拉手分别在轮胎两侧走、跑。(2)幼儿多人合作学平衡，教师巡回指导。2.练习攀登、平衡、跳跃：(1)师生合作用轮胎搭建小山，搭好后，请个别幼儿尝试攀上小山，再跳下。(2)探讨：怎样表演“爬小山”节目比较安全?(3)幼儿六人合作搭小山，进行攀登、跳跃的练习。(评析：游戏的难度及挑战性不断增强：一方面运动技能要求提高，另一方面，合作的难度也增加了，适当的挑战增强了幼儿的活动兴趣，同时，也使运动能力得到了发展。)(三)游戏：过小桥、爬小山。幼儿分成四队，听到开始口令后，每组幼儿合作，先将小桥和小山构建好，然后回到起点，两两练习走小桥、爬小山、跳下小山，再从旁边跑回来。游戏以接力形式开展。(评析：游戏“过小桥、爬小山”是一个9人小团体竞赛，由于人数的增加，幼儿之间的合作技能要求更高，采用了竞赛的形式更易激发幼儿活动的积极性，提高练习的兴趣。)(三)结束部分：1.小结比赛情况、合作情况。2.幼儿听音乐跳“扭扭操”做放松动作，愉快结束。猜你喜欢：1. 大班健康教育活动教案2. 幼儿园体育活动教案3. 大班室内体育游戏教案4. 幼儿园跑步教案5. 幼儿园体育游戏教案大全6. 幼儿园大班户外游戏教案 7. 幼儿园体育健康教案

作为一位杰出的老师，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是我精心整理的幼儿园大班体育教案6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。幼儿园大班体育教案 篇1活动目标：1、感受乐曲的欢快与活泼，乐意运用身体动作感受2/4音乐的渐慢与渐快。2、学习传帽游戏，根据渐快的音乐节奏掌握传帽的方法。3、会互相合作及配合游戏，体现集体游戏的快乐。4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。5、培养幼儿与他人友好合作的意识，能与其他幼儿共同游戏，乐意与他人交流、分享不同的玩法。活动准备：1音乐 帽子若干2 大鼓活动过程：幼儿用身体动作感受音乐的旋律，节奏。1 向老师问好。导语： 今天，来了许多老师，都想看到你最棒的一面，那现在请你们想一个最有创意的造型向在座的老师问个好。(老师好)真实无声胜有声。2 玩送帽子的游戏，用身体动作感受音乐节奏。导语： 今天我想和你们玩帽子的游戏，现在帽子在我手里 ，一会你们就听音乐的节奏运用学过的动作跳舞，我就看看谁跳的最好最有创意就送他一顶帽子。3 引导 幼儿欣赏和区分渐快和渐慢的音乐节奏。导语： 都拿到帽子了吗?过来戴给我看看，戴上帽子的样子真漂亮。你们知道刚才跳舞的那段音乐是几拍子的?(二拍子)喜欢这段音乐吗?喜欢的小朋友举手，我也很喜欢。为什么喜欢呢?这段音乐给你的感觉是怎样的?(欢快，跳跃，激烈`````)现在我们再来听一次这段音乐，听听这段音乐在速度方面有些什么变化?有些什么变化呀?看谁长着一双会听音乐的耳朵。(前面是越来越慢，后面是越来越快)对拉，越来越慢我们叫渐慢，越来越快叫什么啊?(渐快)真聪明。4 听儿歌玩游戏， 学习围亲密的小圆圈。导语： 来来来我要考考你们，我闭上眼睛数五声请你们围一个大圆圈，围好了吗?现在我又想请小朋友围一 个小圆圈，对啦，不用太拥挤，很舒服的，这就叫亲密的小圆圈。听儿歌做游戏：小朋友，跳个舞，真呀真快乐，围围围围围围围，围个亲密的小圆圈。(反复做几次)5 听音乐找好朋友跳舞，会听渐慢的音乐围圆圈。导语： 现在我们听音乐找好朋友跳舞，听到渐慢的音乐就围一个亲密的小圆圈，会不会啊?6 学习玩传帽游戏导语：现在我拿三顶帽子，送你一顶，你一顶还有你一顶。我又要考考小朋友啦，请你们举起右手，摸一摸右边小朋友的帽子，摸到了吗?没有摸到帽子的小朋友也要做假装摸的动作，然后把他的帽子拿起来，戴在自己的头上，没有的又要怎样啊?(假装拿假装戴)对啦，再来拿帽子，戴帽子，拿帽子，戴帽子``````````。好啦，你们有没有发现现在帽子走到那里拉?(其他小朋友头上)哦，不断的拿帽子戴帽子，帽子就会向顺时针方向走，原来我们正在玩传帽子的游戏呀，好玩吗?那一起听我读儿歌玩传帽子的游戏吧。(传帽子，戴帽子````````越读越快)7 听渐快的音乐节奏玩传帽游戏。导语：现在我们一起来听着渐快的音乐节奏玩传帽游戏吧，注意要听准渐快的音乐。(玩两次，增加几顶帽子)8 完整的做传帽游戏。导语：想不想完整的做游戏啊?那小朋友就听音乐找朋友跳舞，听到渐慢的音乐就围亲密的小圆圈，最后听渐快的音乐玩传帽游戏，会不会玩。我又增加几顶帽子。9 邀请老师玩传帽游戏。导语：这么好玩的游戏邀请老师一起玩好吗?注意要听准渐快的音乐节奏传帽子啊。(邀请老师玩两次，不断增加帽子)10 小结：今 今天我们学了一个什么游戏啊?回去可以教你的`爸妈，弟弟妹妹们玩。我们出去玩游戏吧，和老师再见活动反思：此次音乐活动是创新的，给予孩子的是全新的体验，是值得提倡的。因此，教师精心设计活动过程是音乐教学与否的关键所在，只有教材的处理和教学设计充满趣味性，这样才能吸引孩子主动学习。幼儿园大班体育教案 篇2活动设计背景设计意图是发展幼儿玩球的技能，提高幼儿感觉统合能力活动目标活动目标：1、发展幼儿玩球的技能，了解球的弹跳及滚动的特性。2、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。3、引导幼儿在游戏中学会合作，体验合作，积极探索球类的各种玩法。教学重点、难点重难点：抛接球的准确性，游戏中能遵守规则，根据自身情况进行自我调节。活动准备活动准备：1、皮球人手一个2、报纸球若干3、大按摩球活动过程：一、引入活动互相问好师：首先，我来自我介绍一下，我姓王，那么小朋友们要怎样称呼我呢?师：真棒，小朋友们你们好。幼儿问好。师：刚刚我做了自我介绍，那么你们能自我介绍一下吗?幼儿依次自我介绍师依次与幼儿握手师：那刚刚你们用哪只手和老师握手的?幼：右手师：非常好，今天，王老师带领小朋友来这里做游戏，你们高兴吗?幼：高兴。二、玩球活动师：我们找一个自己喜欢的位置站成圈，好吗?首先，我们来玩传球游戏，一定要听清要求，看清动作哟!1、传球游戏师示范头顶传球，并讲解方法。师：双手举球过头顶，向后传给下一名小朋友，后面的小朋友要用双手接过，再用同样的方法传给后面的伙伴。师示范胯下传球，并讲解方法。师：双手抓球，弯腰从胯下传给下一名小朋友，后面的小朋友要用双手接过，再用同样的方法，传给后面的小朋友。2、玩按摩球师：和球游戏开不开心?接下来我们一起放松一下吧!幼儿原地平躺，师依次用大按摩球接触幼儿身体各部位。师：现在，我想用我的大球碰碰你的小屁屁(引导幼儿变换为俯卧姿势)。幼儿说说和大球接触的感受。3、滚球游戏师：小朋友们想不想每人有一个球啊?那么老师就把小球滚动到每个小朋友面前。(师滚球给一名小朋友，再由这名小朋友滚动给他想要给的小朋友手中)4、绕地球游戏人手一球，从头顶至脚尖滚球，腹前压一压。师：小朋友们说说球里是什么?(空气)师：真聪明，我们来一起做绕地球游戏，每名小朋友都是闪光的小太阳，我们手中的球就是地球，地球围着太阳转。腹前绕地球，师边示范边讲解，当一只手无法绕到另一面的时候，怎么办?幼：可以用另一只手。师给予肯定。5、抛球游戏向上抛球师：现在我们来玩抛球游戏，向上抛球。我们要双手拿球，先轻轻地颠一颠，抛球时要尽量在自己的胸前，轻轻地向上方抛，不要让球高于自己的头顶，这样接球就容易一些，看看哪个小朋友能准确地接到自己的球。(强调捡球时要注意安全)幼儿自由练习向下抛球师：我们的球向下抛的时候球会接触地面，由于弹性它会弹回来，双手抓住，也可以抱住。幼儿自由练习6、和球赛跑师：刚刚我们和球游戏的时候，它总是会跑掉，那现在我们就让我们的球来赛一赛吧!看看它们准最快。(指导要领，要用力向前推球，球的速度才会快。)7、射门游戏师：今天，王老师除了带来了你们喜欢的充气皮球之外，还带来了自制报纸球，前方我设置了一个球门，我们把报纸球踢射到球门中，要先把球摆正位置用脚的内侧踢球，用力踢(演示一遍)也可以用助跑的方式，增加你射门的力量。(再演示一遍)幼儿依次射门三、活动小结师：刚刚看到每名小朋友踢球的姿势，还挺像真正的足球运动员呢!也许将来我们班就会出现一些足球名星，回家和爸爸妈妈看看真正的足球比赛，欣赏一下球星们的风采。这节课就上到这。非常感谢每位小朋友精彩的表现，我们握手说再见吧。幼儿园大班体育教案 篇3活动目标1、遵守游戏规则，体验控制游戏带来的快乐。2、在各种动作行进中发展快速反应能力和控制能力。活动准备皮筋、立杆、游戏音乐。幼儿有俩人三足走的经验。活动过程1、基本玩法：听信号行进，熟悉游戏基本玩法。根据警察的“红灯、绿灯——红灯”信号，幼儿各种动作前进或后退，当警察回头时，幼儿立刻如木头人静止不动，直至警察再转回头，若有人控制不住而动了，则被贴上罚单。指导重点：引导幼儿在观察、参与中了解游戏规则，熟悉游戏基本玩法。重点：能否听指令在最后一个“红灯”时迅速反应，立即静止并控制不动。2、创新玩法——两人三足走，体验两人协同反应控制。玩法：根据警察的“红灯、绿灯——红灯”信号，幼儿两人三足行进，当警察回头时，幼儿立刻如木头人一般静止站立，直至警察再转回头，若有人控制不住而动了，则两名幼儿都将被贴上罚单。指导重点：引导幼儿与同伴协同前进，保持步调一致，并同时做出反应控制。重点：看幼儿能否听信号俩人一起迅速静止，并控制住。3、难度挑战——穿越安全线，障碍行进挑战反应控制。玩法：根据警察的“红灯、绿灯——红灯”信号，在高低不同的障碍线中行进，当警察回头时，幼儿立刻如木头人一般静止站立，直至警察再转回头，若有人控制不住而动了，则被贴上罚单。指导重点：鼓励幼儿尝试各种动作跨越障碍，并在跨越时听信号迅速反应，即时静止。重点：是否能在跨障碍行进时，听到指令在最后一个“红灯”时迅速做出反应控制。4、活动结束身上有罚单小朋友到陈老师这来，没罚单到吴老师那。我们身上都有罚单让我们用力抖一抖。好，看屁股用力抖一抖……单撕下来。幼儿园大班体育教案 篇4游戏目标：1、练习蹬滑跑冰车，发展幼儿动作的协调性和灵敏性，提高平衡能力；培养幼儿勇敢、助人为乐的精神。2、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。3、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。活动准备：三轮跑冰车4辆、“山洞”（可用篮架加橡筋制成）、变形平衡木4个、大纸箱4只；幼儿每人穿上胸前有兜的外套（或腰间扎一只塑料袋代替）。活动前与幼儿共同收集的小精灵玩具若干（为幼儿人数2—3倍）活动玩法：将幼儿分成人数相等的4路纵队，站在场地一端；每队之间放置大纸箱一个；场地中间设置“山洞”；场地另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过“山洞”、到达“浮桥”。上桥救起1个小精灵，并带着小精灵蹬滑跑冰车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小精灵数量多为胜队。活动规则：1、必须双手扶把蹬滑跑冰车至浮桥；待上桥后才能救小精灵。2、若游戏中途发生意外情况或未带小精灵成功返回应在原地重新通过。3、采用接力赛形式进行。注意事项：1、本活动宜选择在户外较大的场地进行；每队活动场地之间保持一定的距离，以免发生互相碰撞。2、若无变形平衡木的器械，可用其他材料替代搭建。3、提示幼儿将救回的小精灵放在纸箱内，然后排至队末。幼儿园大班体育教案 篇5活动目标1.练习正面钻过不同高度的障碍物，钻时能低头、弯腰、曲腿。2.综合练习钻、爬、纵跳触物等动作，培养幼儿动作的协调性和综合运动能力。3.通过游戏情节，对幼儿渗透爱心教育。活动准备1.动画片、音乐：交通信号灯。2.物质：山洞（替代玩具），长绳上挂满果子。活动过程一、导入（室内）1.动画片情节引出活动内容。师：小朋友，猴妈妈要请我们去做客，你们高兴吗？路上我们需要过马路，你们会看交通信号灯吗？2.观看动画片：交通信号灯3. 我们开车去好不好？随音乐做开车状进入场地。师：路上要注意看红绿灯信号，遵守交通规则。二、展开（室外）1.准备活动师：到猴妈妈家了，我们给猴妈妈跳个舞好吗？随音乐做动作，我们去帮猴妈妈摘果果好吗？2.练习钻山洞。师：去果园的路有两个山洞，小朋友先去试一试能钻过去吗？幼儿自由练习。教师讲解动作：钻时要低头、弯腰，曲腿，跟老师一起钻。3.练习纵跳触物。师：怎样才能摘到桃子呀？指导幼儿练习纵跳 拍到悬挂的球。4.游戏：摘果果。（1）提出要求。师：小朋友已经练好了本领，现在我们就去摘果果，注意要先钻过山洞，在去摘果果，一次只能摘一个果果，摘下果果放在小筐里，然后跑回来。（2）游戏两遍。第一遍：组织幼儿一起拍手说儿歌：一列火车长又长，喀嚓喀嚓向前方，钻山洞，过大桥，运送水果忙又忙。呜--。然后钻过山洞，纵跳摘果果。小结：提醒幼儿遵守游戏规则，指导幼儿的动作。第二遍：提醒幼儿加快速度进行游戏。三、结束1、总结活动情况：小朋友都是爱劳动的好孩子，我们即练了本领，还帮助猴妈妈干了活，摘了这么多的鲜桃，为了保证这些桃子的新鲜，我们开火车把桃子送给猴妈妈好吗？2、指导幼儿每队搭一列火车，由排头端着小筐，送到猴妈妈家。师：猴妈妈非常感谢小朋友，他邀请小朋友到他们的游乐园去玩，谢谢猴妈妈。幼儿园大班体育教案 篇6活动目标1、探索球的多种玩法，发展动作灵活性和协调性。2、幼儿愿意参加玩球的活动，增强对寒冷的适应能力。3、锻炼幼儿的团结协作能力。4、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。活动准备皮球若干个。活动过程1、球宝宝做早操——热身运动。（1）教师提问：一星期有几天？我们一起来做星期球操吧。（2）幼儿每人拿一个球，随教师的口令做球操，包括头部、上肢、下蹲、踢腿、跳跃等动作。2、设计球的玩法。（1）教师提出任务：每个星期有五天上幼儿园，每天让幼儿创编出不同的玩球方法，并知道怎么玩。（2）教师每天要关注幼儿创编的情况，对于想不出玩法的幼儿，可以进行启发，如想一想，身体的哪个部位还可以玩球？还可以几个人一起玩？（3）启发幼儿左右两手中的球可以交替着拍。3、放松活动，教师点评活动的情况。活动反思通过这节活动《好玩的球》，幼儿们都能体验到一起玩球的乐趣。在开始部分幼儿们做运动的过程中，幼在选择喜欢的材料来玩球时，幼儿们积极性非常高。但各别幼儿由于性格内向、接受能力差，所以不能自己去选择材料，需要老师的帮助，老师需要加强练习这方面的知识，争取面向全体，要使每个幼儿都能全面发展。

2017幼儿园大班体育游戏教案体育根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。下面是我整理的关于幼儿园大班体育游戏教案，欢迎大家参考!【1】幼儿园大班体育游戏教案活动目标:1、通过“夹球投篮”的活动，锻炼腰腹部肌肉和脚步肌肉，培养身体运动的协调2、通过活动的完成，体验成功的感觉，并进一步树立自信心。活动准备:1、跳绳，球若干，垫子2干，筐子2个。活动过程:一、热身运动二、快乐玩球。1、教师和幼儿一起玩球，并提醒幼儿可以一个人玩，也可以找好朋友一起玩。要动动脑筋，怎样和别人玩得不一样。2、请部分幼儿展示自己的玩法，其他幼儿给予掌声鼓励。三、幼儿合作玩的项目有:(1)螃蟹运粮:两两相对，用胸部或背部合作夹球运粮。(2)海豚玩球:两两面对面站好，两臂伸直，两手相牵，掌心朝上，皮球放在相握的掌心里，让球来回滚向自己及对方的`胸前。四、幼儿尝试夹球投篮，摸索投篮方法。1、幼儿分散，尝试夹球投篮。教师注意观察并用积极的语言给予鼓励。请一两名成功的幼儿进行示范，给予鼓励。2、教师示范并总结:这个方法叫“夹球投篮”。首先，我们坐到垫子上，把球牢牢地夹在两只脚的中间;然后躺下，用两手撑地，伸直腿和脚，最后在玩具筐的上方松脚，让球落进筐里，这样就成功了。3、自由练习夹球投篮的动作，教师着重鼓励胆子小的幼儿，给予他们及时的鼓励和指导。--师:你们想不想再试试?这次要请你们伸直双腿，把球投进筐。五、游戏1、小组竞赛“小松鼠运松果”。--师:大家练得很认真，接下来，我们来玩个游戏吧。请小朋友以最快的速度自由组合成二队。--师:冬天快到了，小松鼠们忙着运松果(边说边示范)，第一个小松鼠用脚夹着松果跳过小河，再坐垫子上用夹球投篮的方式，把松果投进了家，然后原路返回，接着，第二个小松鼠出发。最后，我们比一比，哪一队的小松鼠运松果最快。2、游戏可反复进行。六、放松运动【2】幼儿园大班体育游戏教案活动目标:1、乐于参加以纸棍为道具的体育活动，体验集体游戏的快乐。2、练习膝盖不着地爬行，增强动作的协调性和灵敏性。3、能和同伴合作探索纸棍的多种玩法。活动准备:每位幼儿一根自制的纸棒(用旧报纸做成);布置好活动场地。活动过程:1、准备部分:幼儿每人手持一根纸棒，做棍棒操。导语:小朋友当小孙悟空，老师当猴王，请猴儿们一起操练起来。2、基本部分:①幼儿自由探索纸棍的各种玩法。“孙悟空最大的本领是什么?小朋友用金箍棒能够变出多少种玩法?”教师巡回观察，发现幼儿不同的玩法，并启发引导幼儿相互学习、共同分享。②老师引导幼儿在分享同伴经验的基础上，练习膝盖不着地爬行。A、请幼儿学学孙悟空爬山的动作。B、教师示范:把纸棍接成一条直线，手脚着地“骑”在纸棍上爬行。C、幼儿自由练习，教师帮助能力差的幼儿规范爬行动作。D、幼儿分组进行游戏，要求“以速度最快，膝盖不着地者为胜”。③竞赛游戏:《摘桃子》A、教师引导:“小孙悟空的肚子饿了，我们去摘桃子吃。可是在路上有很多障碍，我们要爬过草地、跨过小河，看谁不怕困难最先摘到桃子!”B、教师讲解玩法:幼儿站成一队，第一个幼儿首先膝盖不着地爬过草地，然后助跑跨跳跨过小河，最后“摘”到桃子跑回来，拍一下第二个幼儿的手，第二个幼儿接着出发，依次进行。C、幼儿分组比赛，给获胜的幼儿发桃子表示鼓励。3、结束部分:听《白龙马》的音乐，利用棍棒，在教师的引导下做放松运动。 ;