俗话说得好啊，一招鲜吃遍天。NBA发展七十多年里想在联盟发展下去，没个看家本领那都不好使。德克诺维茨基作为球场四大怪之高受远投王，一个有着中锋的身高却是联盟史上进攻技巧最全面，进攻威慑力最强大的大前。细数诺维斯基的荣誉生涯，他十四次入选全明星，十二次入选最佳阵容，总得分历史第六，二零一一年便是单核带队帮助小牛拿下队史第一个冠军。那么德国战车到底抢在哪儿呢？这就不得不提他那招牌的金鸡独立了。金鸡独立由诺维茨基而得名，又称“诺维斯基后仰跳投”。当诺维斯基后仰跳投时，身体二十度倾斜左腿会作为支撑点，在他投篮时提供稳定的幅度，而另一条腿则是自然弯曲用作防守状态，以便自己能够得到一小步的空间。而这招强就抢在根本无法防守。此投篮动作是诺天王打大个防守者时惯用的路数，打时间差，尽可能地投出高弧度，防守者只能望球兴叹。首先，可以这样做的好处于两米一三的身高，洛维茨基的出手点，普遍高于联盟的平均水准。其次，洛维茨基本身八十九厘米的臂展，再加上三十公分的弹跳，倘若想要正面封盖，防守人的手掌啊需要达到三米三二的高度。三米三二是什么概念，也就是你需要姚明的身高再加上螺丝的弹挑，才有可能在正面实现封盖。一旦诺维茨基拿到球，对面的防守球员就会面临一个尴尬的局面，比他灵活的没他高比他强壮的没他快，这一切就又变成了熟悉的无差别单打，拿球被打转身后仰，球在空中划出一道完美的弧线，应声入球网。二十年如一日坚守一城，直至退役。金鸡独立让他获得过团队荣誉和最高个人荣誉，他是用得非常成功。所以你们还知道哪些NBA球员有独门篮球绝技吗？
这是诺维茨基的进攻招式，金鸡独立属于他的绝招，再加上他的身高优势和身体素质，能够把这个绝招发挥到极致，在一定程度上能够提高比赛的胜利。
他是诺维茨基的独门绝技，金鸡独立”诺维茨基的这招进攻方式加上他2米13的身高，配合抬脚制造投篮空间，美如画的投篮画面。
我知道，应该是NBA的退役球员德克诺维茨基，他长得本来就非常的高大，每次在投篮的时候就会采用这样的一个姿势。
在NBA球员的比赛过程中，金鸡独立是一项绝学。将这项动作要领使用的最到位的是东契奇和诺维茨基。

“金鸡独立”后仰跳投诺维茨基拥有完美的投篮技术，得分范围覆盖整个半场，可以从任何位置发动进攻。“金鸡独立”后仰跳投，2.13米的身高加上大角度的后仰，即使是伊巴卡这样的盖帽达人也难以防守。另外，他的投篮弧度很高，入筐面积大，命中率也非常高。德克·诺维茨基（Dirk Werner Nowitzki），1978年6月19日出生于德国维尔茨堡，德国职业篮球运动员，司职大前锋，效力于NBA达拉斯小牛队。1998年以第一轮第九顺位被NBA密尔沃基雄鹿队选中，不久被交换到达拉斯小牛队，效力至今。2007年，诺维茨基带领达拉斯小牛队打出队史67胜15负战绩，并夺得了常规赛MVP。2011年，诺维茨基领衔的小牛队以4比2击败热火夺得球队首个总冠军，同时获得了总决赛最有价值球员。是公认的继拉里·伯德之后顶尖的白人球星。2015年4月2日，小牛在客场挑战雷霆。最终小牛以135：131力克雷霆。德克·诺维茨基本场比赛拿了18分、4个篮板和3次助攻，但是在本场比赛之后诺维茨基的职业生涯总得分达到28004分，从而成为历史上第七位突破28000分大关的球员。在现役球员当中是第二人。2015年9月9日，在德国对阵土耳其的欧锦赛中，德克·诺维茨基得到15分，从而超越了希腊球星尼古拉斯·加里斯，排到了欧锦赛历史得分榜第二位。
加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。 换句话说,如果你想达到一个好的命中率就必须要动作定型,而动作定型是建立在无数次重复的基础上的。楼主你喜欢诺天王的投篮,他的投篮动作非常规范,延续了德国人一贯的严谨,更特别的是他手感极佳也就是手指手腕的感觉非常好.动作规范上你可以查阅一下有关篮球书籍,诺天王的姿势中最特别的就是他的三个90度非常标准(即:分别是投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度),另外可以在家里购置一个篮球,时常用手指拨球以提高手感.. 呵呵。.最后,希望你能成功...
听说他练投篮时，身上都负重20公斤的东西，这样平时投篮手就可以软一些。
最好不要学,每个人都有自己的投篮习惯,不要模仿别人!
垃圾~ 劝你不要去学他的` 要是学的话去学学雷杰 米勒的`

后仰跳投是一个比较有难度的技术动作，在打篮球的时候你会使用吗?下面我给大家介绍关于打篮球怎么后仰跳投的相关资料，希望对您有所帮助。后仰跳投的介绍后仰跳投(Fadeaway Shot)(播报上也常称：后仰式跳投或拉竿跳投，指腰竿子往后拉)是指在篮球运动中，投篮者为了躲避防守者的防守，往后起跳，身体向后倾斜，为自己于防守者之间赢得更大的空间，避开防守者。但是这项技术所需投篮者更高的空中滞空时间、腰力和更高的投篮精度，是一种高难度的投篮方法。篮球专业术语;是一个比较有难度的技术动作,后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确,最重要的是在滞空时的平衡和落地,稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝;这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常会采用。从英语的字面意思理解，fade是隐藏，away是消失，组合起来就是说后仰跳投对于防守者来说，由于做动作者身体后倾，感觉就像从眼前消失一样打篮球怎么后仰跳投1、当持球者用右手运球，从右路突破(当然先做个假动作更好)，防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高)，突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。2、在这时，持球者突然收回，做出一个左脚在前右脚在后的姿势(注意：这时就要作好跳投的一切准备了)。此时，持球者一定面对篮筐，但要使篮筐和持球者的两个肩头在一条直线上，然后逆时针旋转跳起。在上升过程中，持球者的上肢保持平时的投篮姿势，持球者的右腿会自然向前摆出。3、做到这样的动作，持球者就可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮，只要你的命中率不是太差，球一定会进注意：对于初涉‘后仰跳投’的朋友来说，要注意篮球投出去的时候是不是旋转的、后仰过度失去平衡等等问题。而解决这些问题的关键就是‘量力而行’。后仰跳投的代表人物乔丹乔丹后期最强的绝招，由于乔丹自身弹跳出色，1米98的身高在后卫位置上处于中上水平，身体比一般后卫强壮，故靠打后仰几乎无敌，所以即使后期乔丹脚步已不如年轻时候，但每场仍可拿到28，29分左右，p.s乔丹后三连冠主要靠后仰跳投的场均得分分别为30.4(49.5%命中率)，29.6(48.7%命中率)，28.7(46.5命中率)，乔丹的后仰跳投命中率高的惊人，故被人称作是NBA历史上最无解的进攻招式。后仰跳投还需要有过人的感觉能力!因为后仰的同时身体会阶段性的失去平衡!整个人就是偏的!但是手头和篮筐永远是一条直线的，这样才可以有感觉能让篮球顺理成章的进入篮筐!而且后仰跳投一般用于中投!很少用于三分的使用!但是三分的后仰一般都是例如科比那样的超级明星才能使用出色的得分利器!总体来说，后仰跳投是在大强度防守下必备的技能，乔丹之后，几乎每位NBA后卫都具备了这个技能。但威力最大，最优雅的后仰跳投，还是得数乔丹的经典后仰跳投。科比作为最接近神的人，后仰跳投这个绝技当然得会。科比的后仰跳投飘逸、优雅，极富观赏性!这点绝不逊于乔丹。诺维茨基诺维茨基的金鸡独立，首先要有很好的腰力和滞空能力，首先练好普通的后仰投射，然后把动作变形到像诺维斯基一样，先把一只脚抬起(不是重心脚)然后重心向后，跳起来。关于练习投球弧度的话，你的手腕要有一个向上的推力，然后用手指把球扔出去，自己调整动作在头前出手。

你的问题属于带球走的问题。这个问题必须先明白“中枢脚”这个概念。 当获得球（包括接球和运球停球）同时双脚触地，那么，一脚离地时另一角就是中枢脚；当获得球时单脚落地，那么，该脚就是中枢脚；如果在空中获得球，两脚同时落地，那么，一脚离地另一只脚就是中枢脚；如果两脚先后落地，先落地的脚是中枢脚。 规则规定：运球时，球离手之前，中枢脚不得离地；投篮和传球时中枢脚可离地但球离手之后方可落地，否则带球走（俗称跑步或走步）。
投篮的话没有规定两只脚都必须跳起来，所以有人站着就投了，有人双脚起跳投篮，有人就单脚起跳投篮。这都是不违例的，四步就肯定走步了......我们所说的三步上篮，一般都是跨两步，收球那时候是算一步的，打过篮球的都知道。NBA才允许再动作流畅的情况下多走一步...
站在专业的角度来看，算是走步的，别人吹你走步不为过。
- -不算，跳步还四步了，谁说你走不你就让他去多看看球吧。。。
不走步的，不然司机没法混了

按NBA或篮联的规则来说，在轴心脚起跳之后，轴心脚落地前球出手，传球或投篮都不算走步。 但你知道野球是没有裁判的，就好像你觉得明明没打手别人也会叫打手一样。一般来说，野球看的是“重心脚”而不是轴心脚，就是说，你左脚起跳，重心就落在了左脚上，所以他们认为你走步了。 你可以改成顺时针晃过去，逆时针转回来，然后右脚起跳！这样重心一直在右脚，就不算走步了，应该不难，你可以试试。不行的话就双脚起跳也行。
不犯规，下次你就可以问他们，如果投三分时，以右脚为轴心脚，先用左脚探步晃开防守队员，然后起跳投篮，是不是也犯规啦？
要知道其实NBA很多都是为了权衡观赏性和比赛流畅性,在不会对结果造成很大的影响的情况下,一些小犯规是不吹的,毕竟队员的水平都很高,但是有关上篮动作就会严一点
不犯规的哦。