1.能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。 2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。3.能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。4.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。5.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。6.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。7.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球，或两人相2~4米互抛互接大球。9.能独立或合作收拾小型体育器械。10.能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走，能两臂侧平举，闭目起踵自转至少5圈不跌倒;能两臂侧平举，单足站立不少于5秒钟。三、每月具体安排：九月份：1.学做广播操、武术操2.户外器械练习：玩沙包、玩飞盘、套圈3.集体活动：听信号变换方向走、变速跑等4.体育游戏：猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡十月份：1.根据音乐，熟练地做武术操、广播操2.户外器械练习：羊角球、跳跳球、溜溜球等3.集体活动：学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等4.体育游戏：大风和树叶、踩影子、小小拳击手等十一月份：1.学习少年拳，节奏准确，动作标准2.集体活动：勇敢的小兔、快乐的小牧民等3.环境活动：走上下楼梯、围绕环形场地快走等4.体育游戏：老鹰捉小鸡、贴烧饼、找朋友等十二月份：1.户外器械练习：抛接球、网小球等2.集体活动：接力跑、玩袋、跳绳比赛等3.体育游戏：捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等4.园内散步一月份：1.户外器械练习：平衡木、过山洞等2.集体活动：小动物接力赛、钻爬障碍物等3.体育游戏：切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等4.园内散步幼儿园体能锻炼计划篇二一、 现状分析：通过大班上学期的培养和锻炼，幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球，平衡的能力也很不错。不过在跳绳方面还有所欠缺，有个别几个幼儿由于胆子较小，又是中班年龄，因此动作不是很协调，因此，本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏，并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。帮助体弱、贫血等幼儿加强锻炼，增强体质，我们会在活动方面多注意，降低活动密度，在饮食上注意不让他们吃海鲜类的食物;帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度，我们将采取增强运动量，加大运动密度，督促他们多跑动、多锻炼等方式帮助他们控制体重的增加。二、 教育目标：幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。三、具体内容：1.能主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。2.能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑步走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。3.能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立 510 秒钟，能在有间隔的物体上行走。能在宽 15 厘米、高 40 厘米的平衡木上变换手臂动作走。4.会听信号变速跑或改变方向跑，在 2030 米距离内快跑，在 200/300 米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。 5.能立定跳远，跳距不少于 40 厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。
幼儿园体格锻炼计划 幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质，那么如何制定幼儿园体格锻炼计划?下面是小编收集整理的幼儿园体格锻炼计划，欢迎阅读。幼儿园体格锻炼计划篇一幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异。如何抓住这一重要时期，让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼，循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识，持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础，是至关重要的培养目标。一、发展目标⒈喜欢上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中情绪稳定愉快。⒉愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的愉快。⒊能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。⒋会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械。⒌喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏。⒍能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。二、具体措施⒈为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。⒉通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的游戏。⒊提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。 ⒋从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，并最终学会拍球，让幼儿熟悉圆球的属性。

中班幼儿园体育活动方案1一、活动目标1．练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。2．喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。二、活动准备1、小蚂蚁头饰，食物袋若干，背景音乐。2．幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。三、活动过程1．热身活动。(教师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。)师：今天天气真晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧!(音乐起，幼儿随教师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。)2．练习各种不同方式的爬。(1)自由爬师：宝宝们，让我们去散步吧!(2)有序爬师：宝宝们，如果前面有一个山洞，你们爬过去嘛？现在妈妈来做做小山洞看看那个宝宝的本领大，好不好。(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬山洞。)如果前面有一条小山你们爬过去嘛？(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬小山。)3．游戏：巧避大熊。(1)尝试倒退爬("狮王进行曲"的音乐响起，声音忽大忽小。)师：宝宝们快听，什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。(1)引导幼儿练习向后倒退爬，听声音没有了，让我们看看大熊走了没有?引导幼儿再次向前爬。如此反复2～3次。)(2)巩固倒退爬师：刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。4．游戏：蚂蚁背豆。(1)找"粮食"师：宝宝们，冬天就要到了，让我们寻找粮食准备过冬吧!(引导幼儿寻找场地用沙包制成的小粮袋。(2)运"粮食"请幼儿将小粮袋运回粮仓。(师幼共同检查游戏结果。)(3)搬"大豆"a．蚂蚁妈妈：粮食不够怎么办?引导幼儿在场地的中央发现"大豆"。"大豆"由报纸和泡沫粘贴而成，体积较大。)b．鼓励幼儿一起合作把"大豆""嗨哟、嗨哟"抬回家。5．放松练习，结束活动。师：宝宝们，今天太阳真是暖和，让我们一起晒晒太阳吧，小蚂蚁跟着妈妈躺着，伸伸腿，晒晒太阳，抖抖毛，等等随音乐做放松活动。中班幼儿园体育活动方案2活动目标：1．初步掌握两人近距离互相抛接球的方法。2．能集中注意力，观察球的飞行方向接球，提高接球能力。3．愉快地参加活动，体验合作活动的乐趣。活动准备：1．球人手1个，球筐8个。2．小猪胸饰人手1个。3．音乐磁带、录音机。活动过程：一、准备活动。1．幼儿佩戴胸饰扮小猪，教师扮猪妈妈：小猪们，每人拿一个球跟妈妈一起来做操吧！2．教师放音乐，幼儿持球听音乐做“猪小弟运动操”（教师自编）。结合操节动作进行抛接球、滚球、拍球等活动。3．幼儿自由玩球，教师提醒幼儿用各种方法玩球。二、游戏“你抛我接”。1．教师：我刚才发现有两个小朋友探索出了新玩法，请他们表演给大家看。2．请两名幼儿示范互相抛接球。3．教师：他们的手是怎么拿球的？在抛接球时，怎样抛接才能使球不掉地？4．教师边示范讲解动作要领：五指分开，双手持球，抛向对方（接住球）。5．幼儿自由结伴练习，教师巡回指导。6．圆圈抛接球：幼儿站成一个大圆，教师站在圆圈中间，边喊幼儿的姓名边向他抛球，被喊到的幼儿接住球，迅速站到中间喊另外一名幼儿的姓名并向他抛球，然后回原位，第二名幼儿接住球后再循环游戏，依次传球。三、游戏“猪小弟运西瓜”。1．向幼儿介绍游戏玩法和 规则：幼儿分成人数相等的四队。听信号、每队排头从球筐里取出一个球，转身抛给第二个幼儿，依次抛到最后的幼儿，该幼儿接球并将球放到排尾的球筐里。最快将“西瓜”运完的 队伍为优胜。若球没接住，则必须重新抛接，再向后传。2．幼儿游戏2～3次。四、结束游戏。1．幼儿进行放松整理。2．师幼共同收拾器材，回活动室。中班幼儿园体育活动方案3活动目标1．通过与同伴玩连体人游戏，发展协同走的能力。2．能关注同伴，乐于与同伴一起做游戏，体验只有齐心协力才能成功。活动准备各种连体人卡纸(见附图)、录音机、音乐、障碍物等。活动过程一、热身活动(价值分析：调动身心，与同伴共同做运动。)1．引导语：小朋友们准备好了吗?我们大家一起来做运动。(我们一起跑一跑，我们一起拍拍手，我们一起笑一笑，找个好朋友跑一跑，找个好朋友一起拍拍手，找个好朋友一起笑一笑，找个好朋友一起抱一抱，找个好朋友一起屁股碰屁股。)2．小结：有好朋友在一起做运动真开心啊!二、基本活动(自由探索)(价值分析：通过逐步增加难度，体验同伴之间合作的必要性。)(一)两人连体组合(图示1)1．提问：这是什么?2．引导语：纸上的两个洞是留给两个好朋友变成连体人的。(请两个孩子示范)找个好朋友试试吧。3．玩法：快速找到一个好朋友，两个人协作把头放进卡纸的两个洞里变成连体人。先自由探索玩法，再根据老师的不同要求，连体人做出不同的动作，如：立正、稍息、齐步走、沿圆圈走等。4．集中交流：你和好朋友是怎样玩的?(个别示范)5．小结：脚步要一致，身体要保持一致，好朋友一定要合作才能变成连体人。(二)多人自由连体组合(图示2)1．引导语：现在请你们多找一些朋友，再去试一试吧!2．玩法：快速找到两个或者三个好朋友，选择圆圈数量与人数相同的卡纸，协作把头放进卡纸上的洞里，变成多人组合成的连体人。根据老师的要求，连体人朝着一个方向行走。(根据幼儿玩的情况，可让连体人往后退着走。)3．集中交流：这次你是怎么玩的?4．小结：人越多越有难度，更需要好朋友之间互相配合才能成功。(三)连体组合比赛1．引导语：你们想参加几人的连体比赛?2．先尝试两人的连体比赛，根据情况增加难度。3．玩法：选择好朋友组成不同连体人，看看哪组连体人速度最快。(中间可以增加一些障碍物，连体人必须绕着通行。)4．小结：看得出连体人都想取得好成绩，都很努力，老师觉得你们个个都是很棒的。三、放松活动(价值分析：符合运动规律，减少运动量。)1．引导语：今天，我们与好朋友做了很好玩的游戏，现在我们好朋友之间互相揉一揉、推一推吧。2．幼儿进行放松活动。中班幼儿园体育活动方案4设计意图中班下学期的幼儿对自己的身体各部位已经有了一定的认识，而且在游戏中他们也能有意识地运用身体的某些部位去完成一些动作。于是我顺应本班幼儿的兴趣和需要，设计了本次活动。旨在以游戏的形式，通过身体的各个部位来探索球、圈、泡沫板三种不同器械的多种玩法，提高幼儿身体的灵活性和协调性，体验集体运动的快乐。活动目标1、尝试运用身体各部位探索球、圈、泡沫板器械的多种玩法。提高对身体各部位运动功能的认知。2、乐意参与身体探索运动，体验集体运动的乐趣。活动准备：皮球、圈、泡沫板、箩筐若干。活动重、难点：尝试用身体各部位探索不同小器械的多种玩法。活动过程一、扮演角色，活动身体(3分钟)师：小猪宝宝们，天气真热，我们一起来洗个热水澡吧!1、播放音乐《洗澡》，老师语言提示。2、幼儿跟着教师模仿小猪洗澡的动作。二、探索活动，体验乐趣(15分钟)(一)身体各部位探索玩球(7分钟)师：猪宝宝们洗得真干净!猪妈妈这里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一个西瓜，怎么运呢?大家想想办法。指导要点：1、用手抛接球。2、用头滚球。3、双脚交替带球走。4、探索用肚子玩球：(1)肚子压住球；(2)肚子带球走；(3)两两合作用肚子夹住球走。师：两只小猪一起用肚子把西瓜运到家里吧!关注重点：(1)是否能够两两合作；(2)是否能够用肚子夹住球。(二)身体各部位探索泡沫板的玩法(4分钟)师：猪宝宝们真能干，兔子阿姨邀请我们去她家玩，可是最近下雨了，去她家的路上有很多泥巴，我们把路铺铺干净吧!可是这么多的草坪该怎么搬过去呢?每人拿一块试试看!指导要点：1、用头顶泡沫板。2、用肩膀托住泡沫板。3、弯腰用背托住泡沫板走、爬。4、手腿并用，在泡沫板上匍匐移动。师：我们一起把草坪铺好，身体匍匐爬过草坪，到达小兔子家!关注重点：(1)是否手脚并用；(2)身体是否贴住泡沫板移动。(三)身体各部位探索圈的玩法(4分钟)师：兔子阿姨夸你们真聪明，她还送了很多的圈给你们玩!每人拿一个圈，看看用身体可以怎么玩圈?指导要点：1 用身体躯干钻圈。2 双腿张开，用膝盖顶住圈走。3 用臀部转圈。三、交流与分享(5分钟)师：猪宝宝们，现在有西瓜、草坪和圈，每人选一个你喜欢的，自己用身体来玩一玩。1、幼儿自由选择器械，用身体各部位玩球、圈、泡沫板三种器械。2、个别幼儿交流示范。师：我请一位小猪来说说他玩了什么?是怎么玩的?请他做一做!3、幼儿分组交流示范。师：下面我们分成两组，每一组小猪互相看一看别人玩的是什么?怎么玩的?四、放松与整理(2分钟)师：小猪宝宝们辛苦了!你们真能干!又累了一身的汗，我们再来洗洗澡吧!1、教师带领幼儿一起做身体各部位的放松运动。2、整理器械回教室。中班幼儿园体育活动方案5活动目标：1、让幼儿练习双脚连续向前跳。2、让幼儿乐意参加体育游戏。活动准备：1、幼儿每人青蛙胸饰一个（纸折），纸做青虫若干。2、磁带、录音机。活动过程：一、开始部分。师：今天天气多好啊！小青蛙愿意跟妈妈到外面晒太阳吗？好，走罗……听，多么好听的音乐，小青蛙跟妈妈随着音乐来活动一下好不好？幼儿和老师一起做操（音乐“七色光”上肢、下蹲、扩胸、体转、腹背、跳跃、整理）二、基本部分。1、师：啊！真舒服，以后妈妈常带你们锻炼身体，高兴吗？师：小青蛙，你们现在已经长大了，那么咱们青蛙有一个本领，谁来告诉我咱们青蛙会干什么？（捉害虫）那怎么捉，大家学一学？师：谁来给大家表演一下？（幼儿个别示范）2、师：奥，咱们青蛙在学捉害虫的时候，有的小青蛙只往高处跳，大家想一想，害虫是会跑的，如果你不向前跳，能捉到害虫吗？只有跳得远远的，连着跳得快快的，才能捉到害虫，小青蛙现在跟着妈妈来跳。老师讲解动作要领：双脚并拢，腿稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意落地要轻。幼儿跟老师练习正确的`连续跳。3、师：小青蛙都跳累了，那边有个大池塘，小青蛙跟着妈妈跳到池塘里，每只青蛙找一片荷叶站到上面休息一会儿。（幼儿连续跳到池塘的荷叶上）师；小青蛙边休息边跟妈妈说：池塘有只小青蛙，圆眼睛宽嘴巴，岸上住水里划，唱起歌来呱呱呱。三、游戏“捉害虫”。师：小青蛙真能干，今天都学会了一个本领，能够连续跳得远远的、快快的。刚才，妈妈接到一个通知：咱们周围庄稼地里有许多大青虫，农民伯伯请咱们去帮忙，把大青虫消灭掉，小青蛙愿意吗？在行动之前，妈妈有个要求，咱们青蛙小，每只青蛙只能捉一条青虫，把捉到的青虫放在篮子里，然后跳回到自己的荷叶上，我看哪只青蛙最听妈妈的话，好，小青蛙瞪大眼睛，看一看哪里有青虫，出发！（第二遍游戏）师：刚才，捉害虫的时候，我发现有的青蛙没有按妈妈教你们的方法去捉（第三遍游戏，纠正个别幼儿错误）师：小青蛙看一看，还有没有害虫，这次把它们全部消灭光！四、结束部分。师：小青蛙今天真能干，表现得真棒，把害虫消灭掉了，保护了庄稼，我代表农民伯伯谢谢你们，小青蛙今天都一定累了，来，都到妈妈跟前来，吆，这只青蛙的小脸都累红了，这只青蛙的头上、背上都出汗了，现在小青蛙划着水，吹着泡泡，跟着妈妈回家休息休息。幼儿跟着老师做放松动作，青蛙划水、吹泡跑、回家休息。中班幼儿园体育活动方案6活动目标1、大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。2、敢于挑战有难度动作。培养勇敢精神。活动准备长凳、梯子、轮胎、人手一块垫子、一双爸爸的大鞋、干湿毛巾。活动前，换好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。活动过程一、热身运动1、在地面初步体验穿大鞋走路的感觉。师：朋友们，今天我们很特别，穿上了爸爸的大皮鞋，可一定要小心，别让它离开小脚哦。师：走。穿上大皮鞋，散步去喽。(慢慢走、快快走、小步走、迈开大步往前走。)师：穿上爸爸的大皮鞋有什么感觉呢?(大大的，好像要掉了……)师：那有什么好方法，可以让大鞋跟着我们的小脚呢?(用力用脚尖勾住走……)师：是吗?我们一起来试试。脚尖勾住，走喽，跑一跑喽，再来跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。2、幼儿听教师指令，尝试穿大鞋与同伴合作在一定高度的长凳上进行简单运动。(活动过程中，教师可由慢到快、由易到难发指令)师：朋友们。长凳邀请我们穿着大鞋。两人一起站到长凳上。(当心哦，踩在它的肚子上，它就不会伤害到我们了。)师：哦，长高了，变矮了；好朋友，抱一抱；做个小风车，转起来了；变矮了，长高了；跳下来了，跨一跨；坐上小马驹，驾，驾……二、“走小路”游戏1、引发活动兴趣。师：开心吗。还有好多朋友也想和我们一起游戏，看看这里还有些什么?(轮胎、竹梯)师：器械宝宝请我们穿着大鞋和朋友一起把它们铺成几条小路，别忘了，长凳也想参加哦。2、幼儿自由铺路，教师观察、提醒。如：这样铺。穿着大鞋走，行吗?3、交流分享(边参与边提问)师：朋友们，你们用什么材料铺了什么路?(轮胎路、梯子路……)4、游戏“走小路”。(重难点：穿着大鞋在不同难度的路上行走)师：你们铺了这么多的路。请你穿好大鞋在各种路上走走吧。让我也来感觉一下。5、师：朋友们，来，我们到垫子上休息一下。(提醒幼儿擦汗、脱衣。)师：刚才你们在那条路上走，有什么感觉呢?师：原来每条路走的时候感觉都不一样。你们刚才每条路都走过吗?请你们再去走走，这回请你走走刚才没走过的路。教师小结并鼓励幼儿敢于尝试走不同难度的小路。6、幼儿再次活动，互换玩法。三、放松运动1、师：朋友们。大皮鞋玩累了，小脚丫也该休息一下了，来垫子上坐坐吧。小脚丫，出来透透气喽，你来揉揉我。我来揉揉你，小脚小脚弯弯腰；脚尖脚尖碰碰；脚跟脚跟碰碰；脚底脚底亲亲。来找好朋友喽，(与幼儿互动)嗨。你好你好!咱俩亲一个吧!换个小脚亲亲!来，对对脚好吗?(念童谣，玩游戏。)2、师：小脚舒服了，好，跟爸爸的鞋拜拜。现在我们先换上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然后一起帮忙把器械送回家，好吗?

幼儿体育有广义和狭义之分。从广义上理解，营养、卫生、生活习惯和制度、安全 教育 (这些内容都可以理解为幼儿园身体保健教育的内容)和身体锻炼，等等，都是幼儿体育工作的重要组成部分。下面是我为你整理的幼儿体育活动包括哪些，供大家阅览! 一、幼儿园体育活动的总目标1、培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯2、促进幼儿身心正常、协调的发展，增强其体质。3、培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动·乐观、合作的态度，发展幼儿活泼开朗的良好个性，并在活动中逐步养成幼儿良好的运动卫生和安全意识，提高幼儿的保护意识和能力。二、幼儿园体育活动的主要内容身体练习是幼儿体育活动最基本也是最重要的途径和手段。而所谓身体练习则是指为锻炼身体、增强体质、增进健康所采取的各种动作过程。幼儿身体练习的基本动作主要包括身体活动的基本动作，如走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬、攀登等人体最基本的活动技能;体操动作，如头颈部的屈、转、绕旋动作，上肢的屈、伸、举、绕环等动作，下肢的踢、蹲等动作，躯干的屈、转、绕旋等动作及跳跃等全身性动作;排队和变化队形中还有一些原地动作(如立正、稍息，原地踏步、向右或向左转等)和行进间动作(如立定、切断分队走、左右分队走等)。根据身体练习中动作类型的不同，我们通常将幼儿园体育活动的主要内容分为以下几个方面：1、基本动作及游戏。基本动作主要包括走、跑、跳、投掷、平衡·钻爬、攀登等。在体育活动中，由于幼儿基本动作的练习主要是通过游戏来进行的，因此各动作类游戏，如走的游戏、跑的游戏、跳的游戏、钻爬和攀登类游戏等，便成为幼儿园体育活动中主要的活动内容。基本动作是人们生活所必须的动作，是人体最基本的活动能力。在体育游戏中进行基本动作练习，既能使幼儿身体得到锻炼，促进各器官系统的生理功能，促进幼儿的生长发育和身体健康，又能调动幼儿活动的积极性，促进心理过程的发展。基本动作和游戏练习的目标是：“调动幼儿参加基本动作和游戏的积极性、主动性，逐步提高动作的灵敏性、协调性，促进生长发育，培养正确姿势;学习与体育活动有关的粗浅知识，调节情绪，培养活泼开朗的性格;培养勇敢、顽强、不怕困难的精神及团结友爱、遵守纪律等优良品德;促进幼儿独立生活和活动能力的发展。”学前期的幼儿已初步掌握了多种人体所必需的生活和运动技能，但各种身体活动基本技能的发展还不成熟。比如，走步时常常出现低头含胸、脚擦地、脚抬得过高、身体左右摇摆和摆臂及迈腿动作不协调等现象;跑步是常常出现低头、弓腰、挺腰腹、仰头、左右摆臂、张嘴呼吸等问题;跳跃时常常出现双脚不会同时起跳同时落地、不会运用摆臂助跳、全脚掌着地落地重、身体不能维持平衡等错误动作;练平衡动作时，常常出现胆小、害怕、低头望脚、身体摇晃、动作不协调、不均匀、不连贯等现象;投掷时常常出现不会挥臂、肘低、不会以身助力等问题;钻爬和攀登时，易出现低头、过早抬头或抬体触碰障碍物等错误动作。在体育活动中科学地选择有关身体活动的内容，尤其是通过游戏的方式加强幼儿基本动作的练习，及时纠正幼儿动作中的错误是非常重要的。2、基本体操和队列队形(1)幼儿基本体操幼儿基本体操是指通过身体各部位劫作的协调配合，根据人体各部位运动的特点，按照一定的程序，有目的、有节奏地进行各种举、摆、绕、振、踢、屈伸、绕环、跳跃等到一系列单一或组织动作的身体练习。幼儿基本体操主要包括徒手体操和轻器械体操两大类。徒手体操是指手中不拿任何器械的体操，它是根据人体各部位的活动特点，依照头颈部、上肢、下肢和躯干的顺序，由一系列体操动作组合，结合动作的方向、路线、幅度、节奏、用力特点等变化因素而构成的身体练习。如模仿操、一般徒手操、拍手操、韵律操、武术操等等。轻器械操是指手持轻器械，在徒手操动作的基础上，结合器械的特点进行的身体练习。如花操、筷子操、哑铃操、铃鼓操、饮料罐操、圈操、棍棒操等等。(2)队列队形队列队形是指幼儿按教师的口令，从事协调一致的动作，排成一定的队形。它包括动作(钻法、移动法、停法、转法、集合、报数、看齐等排队方法)、队形、变换对形的方法和口令、识别方位等内容。3、器械类活动和游戏幼儿体育活动中的基本体操、基本动作和体育游戏等，都离不开利用运动器械进行练习。通过各种器械与游戏的练习，不仅有利于增加运动负荷，提高动作难度，而且有利于增加幼儿的运动兴趣，调动幼儿参加体育活动的积极性。从运动器械的体积来分，可分为大型固定性运动器械、中小型可移动运动器械以及手持的各种小型运动器械。(1)大中型固定性运动器械与游戏利用大中型固定器械进行运动或游戏，如利用攀登架、滑梯、转椅、秋千、浪船、宇宙飞船、攀网、肋木、摇马、跷跷板、蹦蹦床、充气床垫、“海洋球”池、联合器械等，综合锻炼幼儿的攀登、钻、爬、滚、翻、跳、平衡等能力。(2)中、小型可移动运动器械与游戏主要指利用一些能够搬动或移动的中、小型运动器械进行相应的游戏活动。如平衡木(板或长凳子)、拱形门、投掷架、木制台阶、小梯子、垫子、小三轮车、脚踏车、小手推车、滑板车等。(3)手持的小型运动器械与游戏主要指利用各种大小球类(皮球、塑料球、气球、乒乓球、儿童羽毛球、板羽球、木球等)、棍棒、橡皮筋、跳绳、塑料圈、小哑铃、小凳子、小椅子、小沙包、毽子、小高跷、铁环、各种小飞标等进行游戏活动。这些活动不仅能发展幼儿走、跑、跳、投等动作技能和手臂肌肉力量，而且能发展动作的灵敏性、协调性、准确性等。三、幼儿体育的年龄阶段目标1、小班体育活动的目标(1)能上体正直、自然地走和跑;能向指定方向走和跑;能在指定范围内四散跑、追逐跑;能步行一公里，连续跑约半分钟;能一个跟着一个走，走成一个圆;能较轻松地双脚交替跳着走。(2)能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳;能从25厘米高处自然地跳下。(3)能双手用力将球向前、上、后方抛;能单手自然地将沙包等轻物投向前方。(4)能在平行线(或扎窄道)中间走;能在宽25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。(5)能在65-70厘米高的障碍物(如绳子、皮筋、拱型门等)下钻来钻去;能手膝着地(垫)自然协调地向前爬;能倒退爬;能钻爬过低矮障碍物;能在攀登架上爬上爬下，或从网的一侧爬越至另一侧(必要时教师可以帮助)。J(6)初步学会听各种口令和信号并做出相应动作;能边念儿歌或边听音乐做模仿操或简单的徒手操。(7)会玩滑梯、攀登架、转椅等大型体育活动器械并注意安全;会骑小三轮自行车;会推拉独轮车;会滚球、传球、抛接球和原地拍皮球;会利用球、绳、棒、圈等小型多样的体育器材进行身体锻炼。(8)喜欢并愿意参加体育活动;初步掌握体育活动的有关知识和规则，团结合作，爱护公物;能合作收拾某些小型体育器材。猜你喜欢：1. 幼儿园大班体育活动教案2. 大班体育活动计划3. 幼儿园中班体育计划4. 幼儿园体育活动教案5. 小班体育活动方案6. 幼儿体育活动教案(2)7. 幼儿园大班体育健康教案 8. 幼儿园体育教案

幼儿体育的内容包括以下几点：1、基本动作练习基本动作主要有走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等。我们之所以称这些锻炼内容为基本动作，是因为这些动作是人的基本生活中的主要运动内容，同样这些运动内容也是体育运动的基础，所以发展幼儿的基本动作，对于锻炼他们的动作灵敏、协调、正确姿势非常重要。但应该注意的是幼儿期的部分器官发育还不成熟，在进行基本动作锻炼时，原则上不要搞技巧性训练。有些家长希望自己的孩子能在体育方面有特长发展，对孩子从小就进行特殊的体育项目训练这是要谨慎的。因为对孩子从小进行特殊项目的体育训练需要教练员必须具有较高的专业知识技能和对幼儿有较完善的保护性措施才可以进行，否则过多进行爆发力强烈和大运动量的超耐力的运动性训练，容易导致幼儿机体的损伤。在对孩子进行基本动作训练时，原则上要在有地板的室内或有沙土的平地上或有草坪的地方进行锻炼，以降低地面对幼儿机体的反作用力。因为幼儿期的下肢与脚部落地时的自我减震能力尚未完全形成。如果在水泥地上或柏油路面上进行锻炼时，一定要求孩子穿软底鞋，以减轻硬度高的地面的反震力对孩子肢体和肌肉群的损伤。据专家测算，在孩子跳跃落地时，水泥地面对孩子的反作用力是孩子身体重量的八倍。这种反作用力极容易导致孩子的损伤。2、身体姿势及体操练习身体姿势主要是走、坐、立的姿势。身体姿势正确与否对幼儿的基本动作的形成有重要影响。而对幼儿进行身体姿势训练效果较为有效的训练内容是体操练习，幼儿的体操主要有徒手操、轻器械操、听口令走步等。徒手操应该是身体姿势训练的主要内容。轻器械操可以选用儿童哑铃、球、棍棒等等。3、体育游戏体育游戏是以开展某种基本动作练习为主的有一定练习规则的体育活动。体育游戏有锻炼手部的构造性游戏、有锻炼身体协调能力的运动性游戏等等。体育游戏的特点是可以根据各种场合的特点，人多人少时都可以玩的一种具有趣味性的体育活动。扩展资料：幼儿体育活动是培养体、智、德、美全面发展的一代新人不可缺少的重要方面。在传统的体育活动模式中，幼儿对知识技能的掌握程度是体育的终极目标。在这一思想的驱使下，活动实施者更多地考虑到人体活动的基本规律和技术动作的形成规律。传统的体育活动模式是在学科中心课程理论指导下制定的，主要是为知识技能的传授服务的，划分结构的主要依据是活动的密度和幼儿的生理承受能力，出现这样三段式模式也是情理之中。这种三段式模式把知识技能传授当作幼儿体育活动的唯一目标，无论教师的教和幼儿的学，知识技能是唯一的内容，幼儿只不过是运动机器而已。在这种课程模式下，幼儿对体育态度和行为的改善以及情感、能力的发展都不是幼儿体育活动的目标。参考资料来源：人民网-怎么开展更适合幼儿的体育活动参考资料来源：人民教育出版社-幼儿体育活动的内容
1、基本动作及游戏。基本动作主要包括走、跑、跳、投掷、平衡钻爬、攀登等。在体育活动中，由于幼儿基本动作的练习主要是通过游戏来进行的，因此各动作类游戏，如走的游戏、跑的游戏、跳的游戏、钻爬和攀登类游戏等，便成为幼儿园体育活动中主要的活动内容。2、基本体操和队列队形幼儿基本体操是指通过身体各部位劫作的协调配合，根据人体各部位运动的特点，按照一定的程序 ，有目的、有节奏地进行各种举、摆、绕、振、踢、屈伸、绕环、跳跃等到一系列单一或组织动作的身体练习。3、手持的小型运动器械与游戏主要指利用各种大小球类(皮球、塑料球、气球、 乓球、儿童羽毛球、板羽球、木球等)、棍棒、橡皮筋、跳绳、塑料圈、小哑铃、小劈子、小椅子、小沙包、毽子、小高跷、铁环、各种小飞标等进行游戏活动。这些活动不仅能发展幼儿走、跑、跳、投等动作技能和手臂肌肉力量，而且能发展动作的灵敏性、协调性、准确性等。扩展资料儿童体育包含三个目标：一是增进基本体能；二是传授运动技能；三是培养精神品质。这就是评价幼儿园体育优劣、真假的试金石。目前幼儿园流行的体育游戏和放羊式户外自由身体活动并不是专业的幼儿体育课程，它们只是培养和发展幼儿在游戏当中的合作意识，这也是导致当今我国学前儿童“发育迟缓”、“体能低下”、“动作不协调”、“抵抗力差”、“性格懦弱”、“缺乏群性”等问题的关键所在。
基本动作主要有走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等。我们之所以称这些锻炼内容为基本动作，是因为这些动作是人的基本生活中的主要运动内容，同样这些运动内容也是体育运动的基础，所以发展幼儿的基本动作，对于锻炼他们的动作灵敏、协调、正确姿势非常重要。
幼儿体育活动丰富多彩，主要分为三大类： 1、体育游戏：它包括走、跑、跳、投、平衡、钻、爬和小球、水上、冰雪等多种游戏。2、体操活动：由徒手操和轻器械操组成2、体育器械活动： 是指骑自行车、摇摇车、滑滑梯、跷跷板、跳绷床、荡浪般、攀爬攀登架等活动组成。

幼儿期体育教育，即是在人发展处于幼儿时期，从营养给予，保健知识的渗入，生活习惯的培养及运用体育教育的手段，进行启发、传授的早期教育。以下是我精心收集整理的幼儿园体育活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。幼儿园体育活动方案1活动目标：1、让幼儿体验体育游戏的乐趣。2、培养幼儿勇敢坚强的优秀品质、3、掌握双腿跳跃的能力。活动准备：幼儿每人一条布袋、地垫若干、篱笆四组、动感音乐一组。活动过程：一、1)队形队列练习(齐步走，左右转，左右看齐、前后转、报数、、、)2)随音乐热身运动二、1、导入：今天老师给你们准备了一些好玩的东西，快看看是什么?幼儿排队取布袋，这些布袋怎麽玩呢?小朋友们快来试试吧!2、1)幼儿自由探索布袋的玩法，教师引导发现好的玩法。2)让特殊玩法的幼儿展示分享3)师：刚才你们都玩得非常棒，你们还有和刚才不一样的玩法嘛?让我们再来试试吧!4)幼儿再次尝试不同的玩法，教师引导多种玩法，引导幼儿钻入布袋，探索各种布袋里的各种玩法，启发幼儿讲述自己怎样玩的，模仿的那种小动物。5)师：让我们都来变成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!，可爱的袋鼠们你们想到森林去旅行吗?可是在旅行的路上可能会有很多很多的困难，有小河，小山，如果小袋鼠们没有本领行不行?那袋鼠们赶快来学本领吧!3、师介绍场地和规则：“小袋鼠要一个接一个要双跳过篱笆，一个一个爬过草地然后到起点重新开始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起来不要摔倒，不退不挤，可爱的小袋鼠们赶快来联系我们的本领吧!幼儿园体育活动方案2一、设计意图：(适合大班)为了丰富幼儿的户外体育活动，新学期，我在运动器材中投放了几种新玩具：飞环，保龄球，竹蜻蜓，孩子们对新玩具非常好奇，不久，飞环，保龄球，就成了孩子们的新宠，可是竹蜻蜓却依旧躺在盒子里，默默无闻，孩子们不知怎样玩，我纳闷，怎么没人想到让它转起来?于是我拿起竹蜻蜓两手夹住竿子一搓，竹蜻蜓转起来了，顿时引来了孩子们惊喜的欢呼声，纷纷围着想试一试，只听顾星凯小朋友说：“真好玩，像直升飞机上转的一样，我怎么没有想到。”我随口说：“是呀，你们怎么没想到把它转起来呢，你们想想，这么多玩具中还有什么能转起来。”我的问题一出，许多小朋友纷纷尝试，不久，有的小朋友告诉我：“老师，圈能转。”“老师，飞环能转。”看来可以进行一次有关转的探索活动了。二、活动目标：1、帮助幼儿获取有关物体转动的经验，并引导幼儿发现转动形成圆的现象。2、培养幼儿的观察力和语言表达能力。3、激发幼儿对转动现象的好奇和探索的愿望。三、活动准备：1、幼儿有过玩圈、竹蜻蜓的经验。2、幼儿操作材料：一元硬币，乒乓球，皮球，塑料圈，圆盘，圆形积木，各种方形积木，竹蜻蜓等若干。3、玩具汽车(自行车)，螺丝(螺帽)，吊扇(扇叶包红色纸)，钟等。4、实物投影仪。四、活动过程：(一)玩一玩1、请幼儿自由选取几种操作材料玩一玩。2、请几名幼儿上来展示自己的玩法[小物体用实物投影仪展示]，对幼儿让物体转起来的玩法加以肯定、引导，“___小朋友让__转起来了，这个玩法真好，还有谁也能让你手里的东西转起来?”(二)试一试1、鼓励幼儿再玩一次，试一试，让你手中的东西转起来。2、请幼儿说说，你玩了哪几样东西，你怎样让它转起来的?加以演示。[对因玩法不正确而转不起来的东西，可请转起来的幼儿加以补充演示。](三)看一看1、幼儿再次操作，仔细观察，“物体转起来后你发现了什么?”2、请说一说你的发现。3、请幼儿观看吊扇“怎样让电扇转起来?”(打开开关)师开开关，由慢到快，“电扇转起来后你发现了什么?”(圆)(四)找一找1、幼儿再次操作，寻找观察物体转动后形成的圆，“找一找，你手里的东西转起来后有没有出现圆?”2、幼儿互相交流。[对转动后出现圆较明显的物体用实物投影仪展示]小结：物体转动后形成圆。(五)说一说1、你知道还有什么东西会转?转动后给我们的生活带来了什么?例：电扇的叶子会转，转起来后吹出了风。[钟的指针会转，转起来后我们知道了时间;螺丝帽会转，转起来后可以把东西固定;双层圆桌……][实物示范，观察]2、小结：今天我们发现了许多会转的东西，其实，在我们身边还有很多会转的东西，这些东西就在我们身边，只要你认真看，仔细想，你还会发现更多有趣的东西，如果你发现了，请告诉我，或告诉你的好朋友。幼儿园体育活动方案3【教材简解】小班幼儿喜欢蹦蹦跳跳，但是动作协调性不够，在平时的观察中我发现有的孩子特喜欢跳，有的调皮的孩子会站在小椅子上向下跳，于是抓住孩子们的兴趣，让孩子们学一学动物的跳，在平时幼儿的练习中，我观察到他们对于动作本身有了一定的认知和体验，可由于幼儿腿部力量较薄弱，动作控制意识不够主动，缺乏动作自我监控，常常出现：两脚不能同时起跳、落地;连续跳几下就会放弃或者动作僵硬不自然。于是我设计了一节身锻活动“我会跳”，让孩子们在模仿动物跳的同时来规范动作。【目标预设】1、学习双脚并拢连续向前行进跳。2、尝试与同伴合作行进跳，体验合作运动的快乐。【活动重难点】1、活动的重点是双脚并拢连续向前行进跳2、活动的难点是能与同伴合作进行行进跳　　师幼一起听音乐做热身运动(上肢运动、下蹲运动、转动脚腕、整理运动)二、基本部分1、幼儿模仿小动物跳(播放音乐：我爱蹦蹦跳)师：小朋友们这两个动物认识吗?它们有一个本领都会跳，咱们来学一学它们是怎么跳的，轻轻地走到小动物家玩一玩，学一学它们的本领。(评析：动物是小朋友们最喜欢的，小兔和青蛙也是小朋友们最常见的动物，在创设的情境中分两组进行，一组幼儿学小兔跳，一组幼儿学青蛙跳，体验自主游戏的快乐。)2、交流反馈：小兔是怎么跳的呢?小青蛙又是怎么跳的?(评析：帮助能力弱的幼儿加以巩固动物的跳法)3、学习双脚并拢连续向前行进跳4、师：我是袋鼠妈妈，你们想做我的宝宝吗?袋鼠妈妈是怎么跳的呢?5、边示范边讲解动作(双脚并拢、小手放在胸前、腿稍微弯曲、轻轻地一蹦一跳向前跳)(评析：幼儿的模仿能力较强，教师在边讲解时边示范，幼儿可以进行模仿练习6、引导幼儿观察、模仿，小兔跟袋鼠都是双脚并拢跳的。7、幼儿练习双脚并拢向前行进跳8、提出要求：小袋鼠们真能干，现在请小袋鼠们去帮妈妈把粮食运回来好吗?(每人拿一个雪花片)9、幼儿进一步练习双脚并拢行进向前跳，(评析：在创设游戏情境中让幼儿轻松、自主地、有目的去练习双脚并拢向前行进跳)三、游戏“袋鼠一家去旅行”(播放音乐：兔子舞)1、教师边讲解边与配班教师示范，一个人在前面当小袋鼠，一个人在后面把手搭在前面一个人的肩膀上，然后双脚并拢一起向前行进跳。2、鼓励幼儿两人合作一起双脚并拢向前行进跳(评析：这个游戏主要体验同伴之间合作的意识，同时也能增进同伴之间的相互协调能力，通过“兔子舞”音乐更能激发幼儿有节奏地跳和合作的意识。)3、游戏可以反复练习，同伴之间增加人数合作游戏。(评析：在这个环节中可以挑战难度，让幼儿之间自由搭配去组建自己的家庭成员，使自己的家庭队伍增加，变成一条长龙，一个接一个去旅行。)四、放松运动(播放音乐：雪之梦)1、师幼听音乐做放松运动2、师幼共同收拾器械送回家(评析：活动结束后，培养幼儿与老师一起收拾活动器械并送回家。)幼儿园体育活动方案4活动目标1. 探索绳子的不同玩法，会创造性地玩游戏。2. 能积极主动参加游戏，学会与他人合作玩。教学重点、难点探索绳子不同的玩法;会创造性玩游戏。活动准备1. 长绳一条，短绳若干条。2. 尼龙绳两条，彩色丝带若干条，将彩色丝带扎在两条绳子之间，做成绳梯。活动过程1. 教师示范跳绳的基本动作和各式各样的跳绳玩法。2. 让幼儿一人一条短绳自由活动，教师观察幼儿的玩法。3. 组织幼儿探索绳子的不同玩法，教师再次示范以后让幼儿自己加以练习。--跳绳：正面跳，交叉跳、花样跳、两两合作跳等。两名幼儿一人拉着绳子的一头有节奏的甩绳子，其余幼儿站在两名幼儿的中间跟着甩动的绳子跳绳。把绳子摆成各种图案，练习沿线左右跳(单脚双脚都可以，从线的外侧跳到内侧，然后再从线的内侧跳到外侧)。将绳子摆成各种形状的“桥”，幼儿双手侧平举小心翼翼过“桥”。教师将做好的绳梯摆在空地上，幼儿排队挨着挨着在绳梯上“匍匐前行”。教师将做好的绳梯在空地上摆成跳房子游戏的样子，幼儿自由的在各自里跳跃。绳操：组织幼儿看自备录像绳操。将绳子对折，幼儿手握对折过的绳子做操，如上肢运动，跳跃运动等，还可以自己创编动作。4. 有目的地组织幼儿学习和练习多种绳子的玩法。5. 延伸活动：幼儿课间活动自己练习绳子的不同玩法。教学反思1. 此活动幼儿非常的感兴趣，在活动的过程中幼儿体会到了玩绳子的快乐，并在玩乐中乐于发挥自己的想象力，创造出很多的玩法，达到了这次活动的目的。2.在创造性玩绳子的时候，幼儿对于两两合作跳绳和交叉跳绳最有兴趣，但是由于两两合作跳绳和交叉跳绳难度比较大，很多幼儿还不能很熟练的完成这个跳绳的动作，还需要在课间活动的时候对这方面加强练习。幼儿园体育活动方案5活动过程：一、情景导入：情景表演：胖胖兔：呜……师：谁在哭呀?(请出胖胖兔)我们赶快去问问它：“小兔，你为什么哭呀?”胖胖兔： “你们看，我越来越胖了，人家都叫我胖胖兔，身体太胖了 ，太不方便了。呜……2、提问：师：胖胖兔身体太胖了，她很伤心的。身体太胖了，会有什么不方便?(幼儿泛讲)小结：身体太胖了，做什么事都感到笨手笨脚的，很不方便的，还会影响身体健康。二、为胖胖兔想办法：(1)师：那我们有没有好办法让胖胖兔长得又结实又健康?(分组讨论交流保持健康的方法，比赛哪一组的办法又多又好，教师纪录)(2)小结：要想身体长得健康结实，除了要多吃蔬菜，还要多做运动，锻炼身体。三、分享经验：(1)幼儿说说做做，教师加以概括。(2)胖胖兔：我受不了了。我不想运动了。师：胖胖兔它不想运动了，行不行?我们来帮帮它，跟她说说锻炼身体有什么好处?(幼儿泛讲)(3)放音乐师：锻炼身体有这么多好处呀。我们和胖胖兔一起锻炼身体吧。四、延伸：师：胖胖兔有一个好朋友，长得很很瘦很瘦，力气很小很小的。他是不是健康呢?太瘦了有什么好方法可以变得健康呢?你们回家去问问爸爸妈妈或者找找资料，下次我们一起来讨论好吗?活动目标：1、配合一定的情境，通过交流，了解锻炼身体的重要性2、乐于帮助同伴，增加喜欢运动的情感。活动准备：兔子头饰、兔子服装、记录纸、笔幼儿园体育活动方案相关文章：★幼儿园体育活动方案精选篇★幼儿园体育活动方案5篇★幼儿园体育活动方案合集篇★幼儿园体育活动方案【5篇】★幼儿园体育活动方案大全篇★幼儿园体育活动方案实施方案5篇★幼儿园体育活动方案实用篇★幼儿园体育活动方案大中小班方案【5篇】★幼儿园体育活动方案策划方案5篇★幼儿园体育活动方案组织方案5篇