1 你第一步如果不快的话，就一定要下腰，侧身，同时非持球手架起来护球。如果正面强突，没有保护动作，速度不快，对面手一伸绝对把球打下来。 2 看他转身的方向，一般人会双手在两侧持球，你直接从上方使劲切求，这个看感觉，要多打，要注意的就是别等他完全转身，在他试图转身时，注意力在和你的位置关系上以及与篮筐的感觉（如果转身之后就是投篮或者上篮，大约是转半个身，露出球时。说实话，不太好切，除非对手转身比较犹豫，慢。你可能会切到，而且这样切你位置不好，或者判断不好很容易打手。3 这个是你失去身位的补救办法，比如对手速度很快，突破了，或者一个转身过掉你，你可以绕到他突破或转身方向，往他持球手位置捅。如果他运球，球会往手上弹，时机好就捅飞了，如果过掉你以后就持球，非持球手一般在前下方持球，持球手在上方，后方完全露给你，捅的准一样捅飞。主要是你绕的要快，下手也快，一般来讲比较难，因为对方快你一步过掉你，你身位落后就很难够到球了。抢断没法教，看反应和对对手的行动预判。只能多打。另外说一点，抢断绝不是一下子的那个刹那，之前的防守一样可以起到很大的作用，比如你用身体卡住对方，进行激烈的身体对抗，对手会出现很多漏洞，如果你在身体上对对手没有压力，对手运球就不会出现失误（自己运不好的另当别论）说些我的经验吧。1如果对手身体不如你，正面用身体吃不动你，那你抢断有很大机会，在他突破用身体卡住位置，他走两步就会发现吃不动你，就会向突破方向的侧翼运，并在寻找机会，这时他一般会减速，上去扑一步很容易抢断2对手速度较慢的，身体顶住他，一直手顶一下他身体，如果他非持球手没有护好球，就有抢断机会。3 突破侧身过于明显的，让他一步，从身后捅他球。 打这么多，加个分吧
提前判断篮球的运行路线。在抢断时，要判断好篮球运行路线。比如对方进攻时互相传球，想抢断，就要提前判断好球的走向，如果对方之间传球意图被你识破，要迅速靠近篮球的运行路线，当对方直来直去的传球时，机会来了，快速冲上前即刻完成抢断。与防守人员保持适当距离。想抢断进攻人员手里的球，尽量与对方保持一定距离，否则不仅增加抢断难度，而且容易被晃过了。比较好的方法是向前挪动几步后试着抢断，如果对手晃动或背身抢断不成功，要及时撤几步，然后再向前移动。抢断要出其不意。抢断想提高成功率，出其不意是很好的方法。当进攻人员没有防备时，看准了他运球的路线，当篮球刚刚脱离手就要压低了身体，快速出击进行抢断，尽量不要被对手察觉，这样抢断成功率会比较高。避免打手犯规。在抢断时很容易碰到对方的手或手臂，裁判如果发现就好判罚犯规。因此在抢断时要看清篮球，尽量用手指拨掉篮球，不要和对方有太多的身体接触。出手速度要快、狠、准。出手速度是抢断的很重要一点，只有既快又狠又准的出手，才能打掉对方手里的篮球。这要求眼睛要盯紧对方，一旦发现篮球脱离对方就要快速出手。
篮球教学：实战中如何抢断球？这些小技巧很重要，球员一定要看篮球教学：实战中如何抢断球？这些小技巧很重要，球员一定要看篮球教学：实战中如何抢断球？这些小技巧很重要，球员一定要看
呢个变向要做假动作骗重心的，运球一只手要护球的。。
这个要看你的反应能力了不过有时候可以的在那等人上篮或者传球就可以几率很低一般会玩的人都少有这种失误，，，多练练吧 打着打着就有感觉了 我也是打篮球的 街球的（嘿嘿没身体只好玩街球耍耍人过过瘾还能耍酷~！）

打篮球时，想要成功的抢断对手的球，需要注意： 第一，要对对方进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼对方最习惯的一侧，迫使对方背对着自己，同时也背对着篮筐。第二，一旦对方转身背对自己，就应紧紧贴住，并稍稍下蹲，这样可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。第三，只要对手伺机传球，便可以下手。虽然自始至终对方都保持高度警惕，防止球被捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴或者要寻找突破口从而突破自己，对方总会有一瞬间无法对自己集中注意力，要注意这个瞬间，用手猛地去掏球。更需要注意的是，抢断的很多动作比较危险，很容易被裁判吹成犯规，也很容易失位从而被对方轻易突破。因此，最好先将球捅掉，即使无法得到皮球，起码也是对对手的干扰。 抢断球也需要下功夫苦练，可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。
抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。假如你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。 第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。 第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。 第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注重力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以忽然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。 需要注重的是，这种动作非常危险，很轻易被裁判吹成犯规。因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成

G抢断，那是相当简单。 在G做假3分时，抢断是轻松容易。在G晃人之后，在中间等他过来，摁SS（为什么要摁SS，因为抢掉球后，可以扑身救球）。还可以利用卡位W，贴近他（她），当他（她）强行突破时，你就会撞到他（她），这球就是你的了。在G与G近距离接触时，可以使用闪电抢断。 在街头中，技能虽重要，但也要靠运气！！
有几个时机是最好抢 并且是我能用语言描述的（按抢段成功率先高后低排列）：对方做完假动作（投球动作）后（尤其是对方做了3分假动作这时被抢的概率是相当大的）对方用A过人动作结束的一瞬间当对方运球时间过长（4秒以上）并且持球的手是靠近你的刚开球直接冲上去按S（小心被过）当对方传球你站在传球路线上使命地按W（个人心得未被证实但我常用这个断球）还有几个技巧讲不出来是靠感觉的也是个人心得未经过证实。抢段是次要的 防守主要看帽。

抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功，对手会极度沮丧。 如何提高自己抢断的成功率，以下几点应注意：1. 防守强度要加强，要对控球队员施加强大压力，紧逼他的习惯控球手，迫使他换到另一侧运球，寻找抢断机会。2. 注意力集中，双臂展开，把防守面积尽量做到最大，不要急于下手，看准时机出手断球。3. 对方传球时，也是断球的最好时机，所以应有良好的预判能力。NBA联盟中有很多出色的抢断高手，在刚刚结束的赛季中，“蜂王”克里斯-保罗就以场均2.8次抢断获得抢断王称号，并且创造了连续108场有抢断的记录。伟大的“飞人”迈克尔-乔丹除了拥有高超的得分能力外，防守也相当出色，他的抢断快而准，整个职业生涯共抢断2514次就是最好的证明。 如果你想学习更多的技巧可以到五虎篮球网，地址看我的资料。
楼上的不完整 我来补充一下~ 抢断，要提前做好准备。要注意他传球的方向，注意他的表情 动作。每个人传球前都会有个小动作，眼神，脚步。。这都是破绽。其次就是你的反应速度。。。 当你抓住这些破绽的时候。而且反应的够快，那你就练成了~
抢断对手投篮时的抢断：在面对进攻者时 首先调整好自己的脚步 不要被对手轻易过掉 然后屈膝 大概半米左右的位置 一手在前干扰一手在后尽量将对方往底线附近逼不要让他从中路突破 这样很容易造成自己的犯规而且不容易去抢断最后当对方停球时看准时机在他将手抬起准备投球的瞬间 作出判断 马上伸手掏球 （最实用的抢断方法）抢断对手面对面运球时：这个基本上不是很容易断球关键还是看你的时机掌握的如何另外加强一下身体对抗当对方在运球时注意判断球路 然后作出判断 在断球的时候注意用身体去靠着对方这样就可以把他的位置占去 希望可以给你带来帮助
判断，判断是防守中最重要的一环。 个人认为抢断对方前自身的防守首先要做到，高压、集中注意力 所谓高压就是用自己的防守迫使进攻持球队员不能够自然运球，或者迫使对方自能在一侧运球。然后集中注意力观察对方的脚步，其实手上动作再多始终离不开脚步。
放低重心。判断对手的运球方向，和传球方向

1、提前判断篮球的运行路线。　　在抢断时，要判断好篮球运行路线。比如对方进攻时互相传球，你想抢断，就要提前判断好球的走向，如果对方之间传球意图被你识破，你要迅速靠近篮球的运行路线，当对方直来直去的传球时，机会来了，快速冲上前即刻完成抢断。　　2、与防守人员保持适当距离。　　当你想抢断进攻人员手里的球，尽量与对方保持一定距离，否则不仅增加抢断难度，而且容易被晃过了。比较好的方法是向前挪动几步后试着抢断，如果对手晃动或背身抢断不成功，要及时撤几步，然后再向前移动。　　3、抢断要出其不意。　　抢断想提高成功率，出其不意是很好的方法。当进攻人员没有防备时，你看准了他运球的路线，当篮球刚刚脱离他的手就要压低了身体，快速出击进行抢断，尽量不要被对手察觉，这样抢断成功率会比较高。　　4、避免打手犯规。　　在抢断时很容易碰到对方的手或手臂，裁判如果发现就好判罚犯规。因此在抢断时要看清篮球，尽量用手指拨掉篮球，不要和对方有太多的身体接触。　　5、出手速度要快、狠、准。　　出手速度是抢断的很重要一点，只有既快又狠又准的出手，才能打掉对方手里的篮球。这要求你眼睛要盯紧对方，一旦发现篮球脱离对方就要快速出手。　　6、不要过猛的冲击抢断。　　在抢断时如果冲的过猛，不仅会扑个空，还会失去防守位置。这是抢断的大忌，如果对方用假动作迷惑你，你要同样的虚晃一下，不要上档。比如对手想在你右侧突破时，很可能会右转身跑到你左侧，如果你向前猛冲就容易扑空。如果对方背身单打，你若贸然出击抢球，对方用身体做掩护会挡住篮球，而且同时会突破你的防守。因此面对对方背身单打的时候，不要贸然抢断。7、利用压迫式的防守令对方失误进攻就是最好的防守，而带着进攻心态的压迫式防守，也可以提供很好的抢断机会。对方运球的时候，你需要跟上对方的脚步，不停的逼迫他往不好的区域带球，且不断的假抢迷惑对手。令进攻方感到无所适从。当他运球的节奏被打乱，或者被迫选择传球的时候，就是抢断的最佳时机。