护膝基本用不上，护腿板需要的，护具还是要看他打什么位置，门将的话就多了，一般场上的球员，有个护腿板就差不多，护踝可以用，发带是玩酷的，没多少实际意义，只要不是职业的比赛，一般的比赛就够了
主要包括护膝、护肘、护腿板、护腕、护腰等装备，可以根据需要选择。
足球运动员或者业余爱好者踢足球为了防止受伤一般都在膝盖位置带上护腿板！颜色一般以白色为主！
踢足球，运动员必须保护好膝盖，主要是防护就是护膝护腕。

补充楼上，护膝护腕，其实对业余的人来说，用不到，一双好球鞋是最必须的，好的足球鞋，穿起来的确很舒服，这个鞋很其他的不一样，这个最重要，一点要合脚，球衣当然也得有，这样看起来更专业吗，何况球衣不买专卖店的也不贵，四五十块钱搞定。、 鞋一定要好好买啊 你可以试下
看你是什么等级比赛，什么样的场地。如果是高对抗的正规比赛一定要有护腿板和球袜，如果非正式或强度不高可以不戴（我个人觉得只要是室外就应该准备护腿板以防受伤）。如果场地较硬或是人工草地就买碎钉或人草球鞋，好一点的就买FG的球鞋，球鞋档次无所谓，但一定要适合场地类型，我估计中国没什么场地能用SG，所以根据场地状况选择TF，AG，HG或FG的球鞋。护膝护腕胶贴底裤头套等等自选。主要就是合适的球鞋和护腿板
一双好的球鞋是必须的，球衣，球袜，护膝。想好看点在加个护腕。基本上就够了。
我的个人见解： 素质：1：把握机会能力。足球是11人的运动，当队友为你制造出破门机会后，不能白白浪费。至于最后成功与否都应该奋力争取。2：门前嗅觉。别人都说这是天生的，但是我感觉这点也是可以培养和训练的。在比赛中多积累经验，才能对球的落点，线路做出正确的判断。3：无球跑动。这也是对比赛经验有很高要求的一点。在无球状态下作为一名前锋就应该主动寻找有利位置，或者是为带球队员引开对方的防守。因为防守通常都是人盯人的战术。能掌握以上的3点就可以成为一个出色的机会型前锋。再有几点：1：身体素质过硬。拥有以上的特点再加上强壮的身体，优秀的抢点和卡位以及跳跃能力就可以成为一个强力的站桩式中锋。例如：范尼，特雷泽盖等等。这些优秀的前锋都是能够很好的做到这几点。2：速度。如果说身体素质不容易提高，那速度的提高的难度相对就比较简单。这不仅仅是前锋，对任何一个位置（除门将外）都必备的素质。 3：带球能力。我感觉这点需要锻炼，同样需要很好的球感。（我一般都踢中场，带球的能力就是上不去。如果有时候状态好的话还可以）
球衣加球鞋就行!

专业的球衣，最好搭配紧身衣，收腿裤，小众的品牌更显专业，例如锐克，然后铲球裤。。其他的话，球包，鞋包，运动水壶，护腿板，都是很好的装备，球鞋里面要是有计步器就碉堡了。然后绷带，用于固定护腿板。。

包括：护膝、护肘、护腿板、护踝、护腕、护腰、滑铲紧身裤和紧身上衣（头发长的还可以戴发带）护具一般都是针对容易受伤的地方或者以前有伤的地方，所以不是所有人都带这些护具。一般来说护腿板是必备的（穿在足球袜内侧），由于足球比赛的高对抗性，球员被踢到小腿是很经常的事情。从物理学上讲护腿板就是分散、缓冲施加到小腿上的压力和冲力，从而保护球员。护腿板一般为刚性板，可以分散对方腿和鞋施加的力。另外，护腿板和腿之间的空隙可以起到缓冲的作用，腿骨和护腿板间的皮肉也有缓冲作用，防止骨折。

球袜 +护腿板+护腕守门员有专门的护具 求采纳