篮球教练自我介绍「篮球教练自我介绍视频」

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篮球教练自我介绍

篮球教练自我介绍视频

关于篮球教练的介绍

篮球比赛的胜负很大程度都取决于篮球教练的指导水平,下面我给大家介绍关于篮球教练的相关资料,希望对您有所帮助。篮球教练的起源教练(jiào liàn )起源于七十年代初的美国,是从日常生活和对话、运动心理学及教育学等发展出来的一种新兴的、有效的管理技术,能使被教练者洞察自我,发挥个人的潜能,有效地激发团队并发挥整体的力量,从而提升企业的生产力。教练通过一系列有方向性、有策略性的过程,洞察被教练者的心智模式,向内挖掘潜能、向外发现可能性,令被教练者有效达到目标。关于教练的解释《现代汉语词典》对“训练”的解释是“有计划有步骤地使具有某种特长或技能”,而对“教练”的解释则有两个:一个是“训练别人掌握某种技术或动作”,另一个是“从事上述工作的人员”。这说明,“训练”是一种活动、一个过程,而“教练”不只是一种活动、一个过程,它还代表一类人——教练者。关于“教练”在组织或管理中的运用,目前在中国讲得最多的是“教练型管理”。根据《教练——教练型管理者实战操作指南》(经济管理出版社)作者唐渊老师的理论,当主客双方关于学习的互动关系形成的时候,就形成了“教练”。教练不是企业的专利,而是适用于所有的学习关系——比如“教师要做教练”,“家长要做教练”,“教练式沟通”,“教练式领导”……当“教练”用于企业的时候就是“企业教练”,当“教练”用于管理风格的改善时,就有“管理者要做教练型的领导者”之说。当管理者懂得运用教练技术帮助下属通过学习获得成长从而提高绩效时,就成为了“教练型管理者”。所以,就“一种活动”这个意义来讲,“教练”就是教练者运用教练技术帮助他人通过学习获得成长从而达成目标的一种活动。而这种活动的主体“教练者”,我们给他一个角色称谓叫“教练”。管理者以帮助下属成长作为首要任务的管理方式就叫教练式管理;以运用教练技术帮助下属通过学习获得成长作为首要任务的管理者就是教练型管理者。当教练型管理者产生时,传统的“管理者”与“被管理者”的关系转变成新型的“教练”与“学员”的关系。进一步说明, 领导者和管理者在进行领导和管理活动的时候,方法是多种多样的,比如说用制度管理,用绩效管理等等。如果是用帮助下属成长进步的方法来进行管理和领导,就是教练。国际教练联合会的定义国际教练联合会(International Coach Federation)的定义:教练(Coaching)是教练(Coach)与自愿被教练者(Coachee),在人格深层次的信念、价值观和愿景方面相互联结的一种协作伙伴关系。通过一个持续的流程,“挖掘、目标设定、明确行动步骤”,实现卓越的成果。教练也是知识的载体,是“专注于发展人的潜能”的一种技术和形式。教练是教练与被教练者彼此共同发展的互动过程。教练实际上是一种在教练(Coach)和被教练者(Coachee)之间进行有效的对话,这种对话是一种发现性的对话,令被教练者发现问题,发现疏漏,发现答案;这种对话是一种扩展性的对话,令被教练者看到更多机会,更多选择;这种对话也是一种动力对话,激发教练与被教练者朝向预期的目标,并不断挑战自己,提高业绩,力争创造非凡的表现。教练是一门通过完善心智模式来发挥潜能、提升效率的管理技术。教练通过一系列有方向性、有策略性的过程,洞察被教练者的心智模式,向内挖掘潜能、向外发现可能性,令被教练者有效达到目标。教练是通过与被教练者建立一个相互信任的关系,这种关系包含相互尊重、安全、有挑战性和负责任的环境。这种关系激励被教练者,在工作业绩和日常生活中都力争最佳,并获得非凡成就。“教练是提出问题的总结者,提供行为反馈的人,鼓舞人心的人,模范的改革家,解决问题的合作者。教练常常也是一个系统管理者。”——Kenneth L. Murrell / Mimi Meredith《有效授权》篮球教练的职责教练是帮助球员完成一些自己不能完成的动作或者一些技术。
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体育教师面试的自我介绍

你好 我觉得 既然是面试 你应把“性别女 ,体育教师 ”去掉 呵呵 直接说我叫 某某某今年 多大岁数 2003毕业于什么大学什么专业毕业后 在什么单位工作过受过什么奖励多么多么出色。。。。等等基本你没说完这一多堆 校长就会问你 那为什么不在原单位做了既然这么出色你可以说 因为 搬家距离远了 等等不要说闲钱给的少 或者 是什么工作不开心老与同事发生矛盾 等等的话 然后会看一看 你获过的荣誉和一些与工作相关的问题自然大方 的回答最后校长会让你试讲如果你要是真那么出色 一定会聘上 我以前也是学体育的 梦想也是当名教师可是家里给安排做企业的人事也算不错基本问题也就是这样要有不明白的留言吧!!
体育教师面试的自我介绍

第一次打篮球作文

第一次打篮球作文1每当我看到篮球运动员们在打激烈比赛时,我就不由想起了那年第一次打篮球时的场景。有一年冬天,我们的篮球主教练陶教练亲切地对我们说:“下周星期六,我们将会和四年级的大哥哥大姐姐们进行一场篮球比赛,请大家多加练习,争取取得比赛的胜利。”我心里开始忐忑不安,因为仅仅才一年级的我们,竟然要和四年级的大哥哥和大姐姐们比赛,这不就死定了吗?终于到了比赛的日子,家长们和同学们都兴高采烈,除了我。这时,舞台上亮起了灯光,教练开心地说:“欢迎来到篮球比赛的现场!介绍完了队伍,我们要开始正式比赛了。事情真的是如我所说,比赛开场仅46秒,四年级组就以完美的一球领先了比分,这时我就想:应该没有取得胜利的希望了。半场结束时我们以58::46落后12分,此时我们几个沮丧的像泄了气的气球一般。此时陶教练叫了暂停,跟我们说:“不能放弃,我们一定能把丢失的12分捡回来。”大家紧张的心开始放开了起来。下半场我越打越开心。一连投进了好几球,最终,我们以98:97战胜了对手。从这次比赛,我学到了不能把对手看得很强大,也许你会打败比你强的对手。第一次打篮球作文2因为小时候我经常想着怎么打篮球,妈妈知道了我想学,他就去报名给我去学,还买了一个新篮球给我。我第一次来到篮球场的时候,看到教练的脸上是凶巴巴的,我心就想:“这一个教练一定很凶”。叮铃铃,上课了,我们集合在了一起,教练说:“我是你们的教练”,你们的课是我来教,我姓李,你们可以叫我李教练。李教练让我们热身,他一边数拍子,我们一边做热身,做完以后,李教练让我们跑到篮球架那里,他做了一个示范,他先把脚弯了下来,接着他再把手抬起来,最后一投中了,他还叫我们这样去练习,我又觉得这个教练不凶了。我们排好了队,一个一个来投,轮到我的时候,我就按照教练的示范,竟然中了,我开心的不得了,因为这是我投中的第一个球,教练突然说了一声:“好球!”我听完了心里就更加开心了!我还连续中了两三球呢!放学了,妈妈问教练我学的怎么样,教练就说:“今天,他很认真地听课,所以他学得非常的快!”我喜欢打篮球,因为我喜欢这个运动!这是我第一次学打篮球。第一次打篮球作文3一生有许许多多的第一次,有时害怕,有时紧张,有时兴奋;但是,只要有勇气,就能体会。当我望着淡蓝的天空,看见那温暖的太阳,就想到了橘黄色的那一颗篮球……某个星期天下午,天空万里无云,我和一些教会的亲朋好友去打篮球。我们一开始就带着紧张、兴奋、畅快的心情在预备,彷佛要看到考试成绩的紧张。这是我第一次打全场的篮球。一队有八个球员,虽然人数超过标准,但只要玩得开心就好了。比赛开始,双方人马火力十足地得分又得分。大家就像野兔一样轻巧,又像猎豹般健步如飞,一个三步上篮,一个三分球;下半场更是火力全开,大家生龙活虎的气氛,使人更加紧张,一队得分,另一队又得分,分数越来越近,大家都很神勇。打完后,所有人都筋疲力尽。让我终于感觉到打全场有多么的劳累。大家彷佛冬眠的大熊躺在地上,享受那打完比赛的成就感。第一次的感就如幼鸟要学飞那样畏缩,但是,就可失去美妙的体验。不经一事,不长一智,让我们去得着那动人的光芒。第一次打篮球作文4篮球,是一项运动,更是考验一个人的体能和速度。记得我第一次打篮球的时候,就算离篮圈再近,投进的机率也很小。因为当时没有老师教,所以怎么练都不知道。每周六下午一点半我都会按时到篮球场练。直到那一天,我到那里的时候,已经有几个高手在那里练了。我正准备走,那几个人对我说:“你是不是来打篮球的呀?”我回答道:“是的。”“那你来吧,我们也可以教你。”他们对我说。“哦,谢谢。”他们教我怎么投球进率高,怎么投三步篮。我问他们:“你们每周都来这儿打篮球吗?”“是的。”他回答道。我又问:“那你们可以教我打篮球吗?”“可以呀!但我不能保证每周都来,有时候作业太多了。”我开心地跟他们说:“好!好!好!太谢谢你们了!谢谢!”但他们却没有一次没来的,每周都按时到那儿。经过整整两个月的训练,我的篮球技术越来越好了,他们说:“下周来比一比吧!”我吓了一跳,心想:他们是老手,我只是个新手。怎么能比过他?但我还是答应了。现在,那些打篮球的早已不在我校了。但我还是坚持每周练1小时,这样,1周1小时,篮球技术肯定是刷刷的涨呀!哈!哈!哈!老师今天告诉我们一个好消息,学校在办一个篮球社团,想打的可以去报名。我开心极了,一下课我就去报名了,争先恐后。篮球,我的`最爱!第一次打篮球作文5在我的生命中最难忘的第一次经验很多,象是第一次住院、第一次坐船、第一飞机出国游玩、第一次骑脚踏车、第一次接触棒、第一次和第一次上小学。其中最难忘的是第一次接触篮球。我第一次打篮球是在小学四年级,当时爸爸在看所喜爱的篮球,我也看到了,就觉得非常有趣。在我和爸爸传第一次球时,感觉非常紧张,因为会害怕会传歪,结果和我想的一样会传歪,也和我想的一样很不顺利,就像一只放弃猎捕的猎人,已经没有希望,但是在我不断重复练习后,最后是成功的。对我来说是非常重要的,因为它可以帮我消减无聊的时光。完成后感觉既兴奋又高兴,就像一只鸟兴奋的吱吱叫,才发现其实一点也不难,就像一只胆小的狗,根本是自己吓自己。所以我们每一个人在接触新事物,应该要有积极、有自信的态度去面对,这样才是好的态度。“第一次”的经验就像一只迷路的小鹿一直担心会有什么下场,在我心中留下美好的回忆,改变了我消极的想法,才可有勇气面对其他事物。让我知道一定要用积极的态度来面对。第一次打篮球作文6马兰每年夏天都要进行“马兰杯”篮球比赛。气氛非常热烈,我的许多朋友都会打篮球。今天晚上,在“马兰杯”正激烈进行的中途。爸爸带我来到一个旁边的小球场。刚开始,我很害怕,因为我是第一次打篮球,生怕自己打不好,别人会嘲笑我。在爸爸的鼓励下,我硬着头皮,拿起 了球。爸爸说:“要先学会运球。”可是球不听话,老是从我手中溜走。一遍、二遍……球终于乖乖的束手就擒了。下一步是投球。一开始球连板都的挨不着。慢慢的球能挨着板、挨着篮了。我暗暗在 心中给自己加油。终于,第一个球进了!“吔!”我兴奋得一蹦三尺高,拿起一瓶水“咕噜咕噜”半瓶就下去了。我一下子信心百倍。然后,又进了第二个第三个……爸爸夸我很棒,我心里比吃了蜜 还甜。这件事还让我明白一个道理“世上无难事,只怕有心人。”第一次打篮球作文7篮球,是我一直的爱好,自从我打起了篮球,长高了不少。我的篮球技术也在风雨之中得到提炼。我爱篮球,一接触到它,我就爱不释手。我第一次打篮球,是在五年级的时候,当时,我刚转来,篮球的技术也像出生的孩子一样,那么不熟练,就连运球也不能运好,在球场上,动作也那么迟钝,投篮,传球……那么基本动作也作不到位。看着徐 扬福和曹林荫那么矫健的身影,我十分羡慕也十分难过。但是,我并没有放弃对篮球的热忠,下课了就和他们一起去打,静校前打,静校后打,只要有篮球,我就会一直打下去……工夫不负好心人,现在的我,已经不是以前那个我了,篮球场上,我也能想他们一样那么自由,那么矫健了,三步上篮,投篮,运球也都是那么熟练。这第一次打篮球给了我不少帮助,我爱篮球,我会一直努力下去的!第一次打篮球作文8为了增强我的体质,提高我的篮球技巧,爸爸妈妈决定暑假里送我去少体校学打篮球。第一次来到篮球馆,就给我留下了深刻的印象。篮球馆高大宽敞,雪白的墙壁,上面贴着巨幅的篮球明星海报,许多灯光把棕褐色的地板照的闪光逞亮,使人顿时有了一种运动的欲望。这里的篮球架比我们学校的高好多,好像威武的巨人挥舞着双手在说:“欢迎,欢迎。”球场上已经有许多小朋友打球了,他们有的在投篮,有的在运球,还有的两个一组练传球,一个个弹跳蹦、浑汗如雨。不一会儿,我们的教练来了,他是个高大的年轻人,他自我介绍说:“我姓陈,大家可以叫我陈教练,今天我们先练习篮球基本功运球。”这有什么难的,我想,运球不就是边拍球边跑吗? 可看起来容易做起来就难了,老师运球时他的手上好像有一块磁铁似的,球怎么也挣脱不了他的手心,可轮到我时,篮球就变成了一个调皮的精灵,它东跳西窜,怎么也控制不了,累得我满头大汗,面红耳赤,看来我就小瞧运球动作了,我应该虚心学习,认真练习。这就是我第一次打篮球的情况。第一次打篮球作文9今天托管第二节课是体育课,老师让我们玩篮球,让我们2个人以上玩一个球,最后我和彭博、缪家辉、余嘉睿四个人组成一组,我们决定玩抢球投篮比赛,2个人一组,规则一是不能抱着球走步,不能 拉人,只能边拍边走,但是对方可以在你拍球的时候抢球。规则二如果球过了30秒还不投入篮筐的话这球就算对方的球。我跟彭博一组,我跑的很快但是不会投篮,但是彭博会投篮但是跑得没我快,我 们就分工我抢球他投球。对方那组可以取名叫犯规组和打架组,他们不仅犯规还会打起来责怪对方。后来我们只好告诉老师,老师让我们监督他们俩,如果他们再打架球就归我们两个了。我们玩得满头 大汗,不过玩得很开心!这是我第一次打篮球。第一次打篮球作文10记得我第一次打篮球还是在四年级的时候。我不知道是怎么在手机上看到了篮球这一项运动,我看了看打篮球的人都不矮,我那时也不矮,应该是150厘米。我就强烈要求我爸爸给我买一个篮球,爸爸撑不住我的软磨硬泡,不过,还是让我在期中检测上取得好成绩才给我买,我一咬牙,答应了。于是,我就踏上了复习之路。最终,功夫不负有心人,我取得了好成绩,爸爸也不食言,毕竟君子一言,驷马难追。在快递到了的那个星期六,我去了老家一趟,就在我写完了作业之后,我就强烈要求爸爸和我一起去,我那时毕竟是新手,我怕尴尬才叫爸爸陪我去的。这不,在那篮球场上,我站如松,坐如钟,一动也不动地看着爸爸打球,我爸爸看不惯,就传球给我,我双手抱着球,一扔,啪,打我脸了,我的内心是拒绝的啊!这一开场就被活活打脸。最后,我爸爸还是仔仔细细地教着我打篮球,我打篮球的技术也是与日俱增。当然,我也不能天天打球。记得有一次,我和一些初一的学生一起打一场3V3。我当时还有些犹豫,毕竟他们的身体素质比我好,我有些后悔,但是,毕竟这是展现我篮球技术的大好机会,我就答应了。先是中锋跳球,我的位置是前锋,但我们队没有中锋,我只好硬着头皮上了。我不可能跳过中锋啊,所以,开场球只能让给他们,因为是3V3,打的只是半场,还不算累。最终,输得肯定是我们,但输的不算太惨,59:61他们算是险胜。因为,我们学校还没有关于打篮球专门的时间,这不,学校刚刚成立篮球社团,我立马二话不说,报上了。篮球,我最爱的运动,当然,还要学好英语,最好是美式英语。因为,要上NBA打比赛要不会英语就尴尬了。
第一次打篮球作文

学打篮球作文

学打篮球作文1前几天,我们学校举行了一场篮球比赛。比赛双方分别是四年级四班PK我们班,我很荣幸成为我们班的篮球队员之一,和其他队员一起上场参加比赛。可遗憾的是,我们班以0比12惨败。本人上场5分钟,就被换下。虽然我们班同学一直很卖力得为我们加油,但是改变不了失败的结局……比赛过后,我们心里很不是滋味。为什么水平悬殊这么大,我们大家带着不服输的心理自发的组织起来练球。每天晚上我们到地税局院子里练篮球。打篮球难免会受伤。在我们打篮球的时候,因为我们觉得宋一安很赖皮,所以不让宋一安参加我们的篮球比赛。宋一安很无聊,于是就自己一个人练习投篮,在这时候,一个球从天而降,眼看马上就要掉在宋一安的头上,宋一安马上推了一下马上就要掉在自己头上的篮球,可是没想到用力过猛,篮球砸破了付政然的嘴唇,打篮球也难免会有些误解。付政然说是宋一安故意把篮球往自己嘴唇上砸的,可宋一安却死活不承认,说篮球马上就要掉到自己的头上了,自己当然要把篮球往别的地方推。我们本来对宋一安就没有好感,这样一来,我们和宋一安的误解就更大了。打篮球难免会有些争辩。当我们在学校体育课上打篮球的时候,我发现王鹏宇双手拍球,这就相当于二带,于是我跟王鹏宇说:“王鹏宇,你双手拍球就相当于二带,应该我们发球。”可是王鹏宇却一边拍球一边说:“我哪双手拍球了?”我只好不与他争辩——再这样吵下去的话我总会输的,因为他的嘴比我厉害多了。自从我打篮球,我明白了很多打篮球的规则,在还没有举行我们班与四年级四班的比赛时,我与别的同学打比赛的时候,我总是二带,他们都叫我“二带王”。可是当时我并不知道什么叫“二带”。经过同学的讲解,我知道了“二带”就是抱住球,结果又开始拍球。假如我不参加篮球比赛的话,我到现在也不知道“二带”是什么意思呢。当时我也不知道“走步”是什么意思,我想:“走步”难道是拍着球不跑,而是走?我很疑惑。其实,“走步”就是抱着球,两只脚都动了。假如我不参加篮球比赛的话,我到现在也不知道“走步”是什么意思。打篮球可以知道打篮球的规则是最基本的,更重要的是打篮球让我明白了“单丝不成线,独木不成林”的道理。只有与别人合作,才能取得更大的成功。学打篮球作文2只见篮球在我双手间飞舞,留下了一道棕色的影子,一个转身,又向反方向一个急转弯,加速突破,“过了!”我高兴地说道,没错,我在和舅舅打篮球。今天艳阳高照,又是一个好天气,我来到了舅舅家,和舅舅一起打篮球。舅舅说:“篮球是一项多人进攻性运动,以得分为主要目的,想要打好篮球,基本功一定要扎实,基本功不扎实,练再花哨的动作也没用。首先我们要练好控球,控球能力不行,你就会根本拿不到球。”于是,我开始苦练控球。舅舅看我练的差不多了,开始教我第一种技巧欧洲步,这是一种上篮技巧,可以有效地晃过敌人。在上篮的第一步要踩在防守队员的左侧,假装(真的)传给队友;第二步要踩在防守队员的右边,以便过掉防守队员,最后上篮。我练的第一次在第二步时重心不稳,摔了一个“狗啃泥”。舅舅说,由于我重心过高所以才会摔倒,第二次我重心压低了一点,果然很有用,轻轻松松的进了一个擦板球。接着,舅舅又教了我一种技巧,叫跳步,这是一个投篮动作,可以让你防守队员之间形成一个空位,以便投篮。首先,假装三步上篮,向前迈一步,然后往侧面一跳,两只脚落地,稳住身体后,马上起跳投篮,中间不能有间隔,否则就会犯规。第一次,我落地时没有稳住身体,投了一个“漂移两分”,经过我的一番练习后,我投了一个漂亮的跳步。第三种技巧是拜佛过人,这是一种过人技巧,可以轻松得过人,首先,我们要将重心移到左腿上,防守队员如果没有转移重心就直接过掉他,如果他也转移了重心就继续转移,由于你是进攻方,掌握着主动权,他会比你慢一步转移重心,所以只要当他来不及转移重心就过掉他。这个动作比较简单,我一下就学会了。第四个技巧也是最实用的一个,转身过人,这个动作有点像背打,只是加了转身,只见篮球在我双手间飞舞,留下了一道棕色的影子,一个转身,又向反方向一个急转弯,加速突破,“过了!”我高兴地说道,就这样,我把技巧都学会了,舅舅说这只是基础,想要真正打好篮球,这些是远远不够的,并说,下次回来要看我这些动作,我说了句好,然后我就回家了。这真是快乐的一天啊!学打篮球作文3姨姨说下午我给你们请来了篮球教练,我们的欢呼声快要把整个窗户都要震碎了。按照约定,我们大家下午四点到了篮球场,篮球教练们非常热情地向我们打招呼,我们笑脸盈盈,有一位篮球教练说和我似曾相识,可我一点印象都没有。篮球教练们都做了自我介绍,张教练先让我们做了热身,随后教了我们几个动作,分别是,怎样持球,怎样控球。教练夸薛浩然做的非常好,只见他左手右手依次交替,操作非常娴熟。教完我们大家合影留念,我们送别教练。我本以为想着,这次终于不用写作文了。没想到还是逃不出他的手掌心。教练临走还说了一句:你们可以把我们今天学打篮球的事情记录下来,写一个小作文。不写作文我的快乐就会消失。我仿佛看见作文好像在威胁我,它说:不写作文我就把快乐给带走。哎,我必须得营救快乐呀。再读一次书,我们就可以去水上乐园了,我两眼放光,我们和姨姨约定好今天上午九点半准时到。我本来不喜欢看书的,但为了去水上乐园,拼了。硬生生地熬到了11点,结果姨姨说不能去水上乐园了,天气太凉,里面的水早就放了。我们大家都垂下了脸。姨姨说:大家提个建议。通过大家的建议,我们决定去小菜沟露营一次。姨姨说:好,我们下午先打乒乓球,我又请来了乒乓球教练。我心想姨的面子可真够硬的,昨天请了篮球教练,今天又请了乒乓球教练,这面子太好使了了吧!下午我们练完乒乓球,姨姨又给我们定了一个目标:必须颠球50下,我刚开始还有点信心的。结果把我的希望全给打破了。我练了一个多小时,成绩始终保持在十下,真的是一点没变呀!我变得不耐烦了。最终选择放弃。姨姨说到时间了,我们该去小菜沟露营了,我们各自回家收拾好了东西,就出发了。大雨好像有点嫉妒我们,直接下了大雨,没有让我们完完整整地露一个营,但是在帐篷里的生活,是非常美妙的,我们六个人在一个小帐篷,我们六个人汇聚起来的温暖,打破了这个夜晚的寒冷。我们在这个小家里玩扑克牌,看电影。我觉得这就叫幸福吧,有些人总是追求着物质上的幸福,真不知道他们是怎么想的。这次露营活动实在是太精彩了,让我们促进了彼此更深厚的友谊。同时还接近了大地,与大自然亲密的接触着。我们身心也得到了放松、精神更加的舒畅!学打篮球作文4这个暑假,我最大的收获就要数打篮球了。暑假前,我和班级里的几位同学报名参加了一个篮球培训班,在学习的那么多课中,给我印象最深的要数“三步上篮”了。学习三步上篮的那天,骄阳似火,阳光似利箭般刺眼。我们做完了各种基本动作之后,教练神秘地对我们说:“今天我们要学一项新的动作!”大家听了,都非常好奇,可是当教练说出了要学习的内容后,我就有些不屑一顾了,哼,不就是三步上篮么!这么简单,谁还不会,还用学么?一开始,教练先让我们每人先试试看,轮到我时,我十分认真地做了一遍,自认为很满意,我满以为教练会表扬我一下,谁知道教练嬉皮笑脸地对我说:“你做的是什么动作啊,看起来太别扭太丑了。”边上同学听到这话都笑了起来,我很纳闷,三步上篮难道不就是拍几下球然后走两步再跳起来投篮么?我做的很对啊。带着深深的`疑惑,我看了教练的示范。只见他拿着球拍了两下然后双手抓着球走了两步,最后一只手托着球跳起来,根本就没有投篮,而是十分柔和的把球送了上去,球也十分听话乖乖地进了篮筐。我看了之后,终于明白了自己的错误,我是一直用投篮的方式,动作十分僵硬。看完教练的示范,我决定再来一次。于是我学着教练的样子,先拍两下球,然后双手抱球快走两步,然后右手臂伸出去把球往篮框那儿一勾,可惜球似乎不肯光临篮筐,在篮筐上跳了几下后,没进!虽然如此,教练依旧挖苦我说:“动作是对了,但是依旧很丑。还要再柔和点。”我再做一次,终于得到了教练的肯定,随后教练再提醒我,不能跑到篮筐下再上篮,要在离篮筐45度角那里开始起步。我再练,但是球依旧不进。教练再次指导我们:“三步上篮是一定要投进球的,这个技巧就是要尽量要打板,打在篮板上的白框内。我听了,恍然大悟,原来一直不容易进球是这个原因。这次三步上篮的练习过程,是我懂得了做什么事都要有技巧,在学习的过程中要不断掌握规律,力争精益求精,这样才能把事情做好。在经过30天的篮球训练中,我头顶酷暑、挥汗如雨,也不觉苦累,虽然晒得如同一条黑鱼,但从训练中磨砺了我的耐力和意志,使我终生难忘。学打篮球作文5上个星期天,爸爸突发奇想,说下午去打篮球吧。我听后,可以说是双手双脚赞成,爸爸说:“下午我给你打电话。”“行。”我同意了。下午终于到了,于是我就等着爸爸来电话。过了一段时间,电话铃声响了,我接起电话,在那头我听见了爸爸说话,让我赶紧下楼,我飞速地穿好衣服,以迅雷不及掩耳之势跑下了楼梯,来到了大院。只见爸爸正在拿着篮球拍着,爸爸说:“这个篮球有点起不来了,使劲拍一下才能起的挺高,如果不使劲,就弹得有点矮,到时候去买个好的篮球。”说着说着,我和爸爸就上了车。我们先来到了利群超市附近的篮球场,只见那里的篮球架都不够使,还有许许多多的人在排队,于是我和爸爸就转移了目标,下一个目标是黄金国际。过了一小会儿,我们的就来到了黄金国际,我对爸爸说:“这里的人少,还有一些篮球架空着。”爸爸就把车拐入了黄金国际,停到了篮球场的附近。我和爸爸先热热身,然后就开始了正式打篮球。我和爸爸先练习传球,爸爸告诉我,不要正面地接,要不然容易痞了手指头,爸爸说应该在球接近你的时候把手往后轻轻地一甩,这样就可以有一个缓冲。我明白了爸爸的意思,就和爸爸多做了几次传球游戏,有几次我不是这样做的,因为情况有点紧急。做完传球游戏了之后,我和爸爸就开始投篮了。我先在离篮筐很近的地方投篮,刚开始只会偶尔进一两个。我练了一段时间之后,在篮筐附近投出去一个球,进的几率就大大增多了,爸爸说我只要练练就很好。还是爸爸厉害,练了不到十分钟,在篮筐边投球几乎都能中。于是爸爸又开始在投三分球,爸爸还挺精通篮球,刚开始就投中了几个。我看到爸爸这么厉害,也跃跃欲试起来,因为有其父必有其子,我使出了一些力气,练篮筐都没有碰着,唉,我的力气还是不够啊!试了好几次,我看还是不行,就不再投三分球了。爸爸和我又练习了带球,让我从篮球场的这头跑到那头,我跑了几次以后,就觉得自己练得不错了,其实是不是很好。该休息一会儿了,我和爸爸就在看着别的人打篮球,有一组中学生正在打篮球,他们每个人打得都不错。其中一个人在往后退的过程中一不小心撞倒了车子,自己也倒在了底下,真倒霉啊!我自己又练习了在篮球比赛中的罚球,刚开始,我就连续投中了两个罚球,如果这是在篮球比赛中该多好啊。后面的几次投篮我投进了几个。天渐渐地变黑了,我和爸爸离开了黄金国际,下一次,我会练得更好的。
学打篮球作文

有篮球教练自我介绍范例吗

一些体育大学是可以批裁判证书的,您是业余的可能要各省体办才可以,可能也要分等级,先从基本的开始考吧,就跟篮球裁判差不多,分2级,1级,国家级,国际级,祝你好运!~ 要不是为了当教练,我觉的你要为了弥补篮球知识,建议考裁判证比较好,因为教练证可能麻烦一些,比如训练的种种方法,怎么调整周期,饮食等等
有篮球教练自我介绍范例吗

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