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你想学花样跳绳吗？我的学生的视屏有很多！

女：各位领导 男：各位同事合：晚上好男：盛开的鲜花让世界美丽，有了你生活才更加幸福女：春天的太阳让大地芬芳，都是有了你才更加艳丽男：在这里，祝愿我们最最最可爱的小学生们合：每天快乐幸福快乐男：我校为了让大家放松神经，特地举办了这次跳绳比赛女：我们的比赛分为X个部分，XX跳绳和XX跳绳男：本次比赛的双人跳绳取一等奖5名，二等奖10名，三等奖15名给予奖励，集体跳绳取一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，其余均给予鼓励奖 女：究竟花落谁家，让我们拭目以待

你可以直接去网上搜索世界跳绳大赛，里面都是小学生的

补充几个动作的解释 不用给我份给二楼吧 1、五直飞：跳起一次，脚落地前，绳直摇过身体五圈。 2、五扯花：跳起一次，脚落地前，两手臂先做一个编花动作，再直摇过身体四圈。 3、五快扯花：分快花五快扯花、三快花五快扯花和四快花五快扯花。在比赛中三种五快扯花不能相互代替。 （1）快花五快扯花：跳起一次，脚落地前，两手臂先做一个快花动作，再直摇过身体三圈。 （2）三快花五快扯花：跳起一次，脚落地前，两手臂先做一个三快花动作，然后直摇过身体两圈。 （3）四快花五快扯花：跳起一次，脚落地前，两手臂先做一个四快花动作，然后直摇过身体一圈。 4、五快花：跳起一次，脚落地前，两手臂直摇过身体四圈，然后再做一交叉编花动作。 5、五扯快花：跳起一次，脚落地前，两手臂行做一个四扯花，然后再做一个交叉编花动作。 6、五凤花：跳起一次，脚落地前，两手臂急速编花摇过身体五圈。 7、五快龙花：跳起一次，脚落地前，先做一个四快花动作，然后两手臂上下换位再做一个叉编花动作
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优酷里有的是啊，我就是在那里学的，有慢放。