最佳时间是两到三个小时，中途休息一会，最好的时间点是下午时光。
最佳时间下午3点左右
我认为孩子打篮球的时间没有一定的准确时间。不要吃完饭吃的饱饱的去打篮球就可以，那样对孩子是不健康的。
孩子打篮球我认为没有什么最佳的时间，只要不要刚刚吃饱饭玩儿就可以。

一天中，在午后的2点到4点，人体运动能力达到高峰，这个时候去打篮球是有利于长高的，而且此时阳光充足、温度适宜、风力较小，是锻炼的最佳时间段。最好午饭后1小时再锻炼，否则会影响肠胃消化功能。如果只有早上才有时间可以运动，锻炼前最好喝上一杯水，以稀释血液、降低黏稠度。要选择远离树木繁茂的地方，尽量去背风和向阳的开阔地带，锻炼时间40分钟左右即可。扩展资料：打篮球注意事项1、如果要长时间打球，做剧烈运动，最好戴上护具，以减少受伤的几率，因为如果没有护具，在激烈的对方中，关节韧带很容易拉伤。通常，常见的护具有护踝、护膝，及护齿用具。2、合理的运动量既对身体有益，又不会让自己过于疲劳，所以，在打球时，根据身体情况决定是否暂停。建议把每次运动量控制在1个小时左右。3、打球技术一定要掌握，在训练时切勿操之过急，因为很多技巧都是要长期训练才能灵活运用。4、打完篮球后不要马上喝碳酸饮料，因为在人体水分流失过多的情况下，喝碳酸饮料会导致钙流失，所以，应避免。
下午两点左右。篮球运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。每天充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。根据美国食品药物管理局FDA的建议，想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得。钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度，所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法。
适宜的天气去打球,最是要的是保证身体吃得消,这样才能更有利于身体发育. 我一般是下午去打,因为一天下来,未免有些累,这时去打球活动活动,是最爽不过的了..只要玩得爽,对身体就有利,也就更利于长高..不是只有篮球才能长个子，还有很多运动也有利于增高。 体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。tallplus增高运动 通过拉伸可以放松膝盖周边的韧带肌肉等，刺激骨骺线使其更好地促进软骨细胞的分裂，用科学的方法来达到增高的作用。 4 还要保证充足的睡眠 “孩子睡得好，长得高”。生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。
你好！一天之中，早上5至7点阳气是上升最快的时候（秋冬视天刚亮为准），这个时候也是人体运动最佳时间段，这个时间段篮球对身体非常有好处，身体接受阳气，各项生理机能都会好起来，长高自然不是问题。 当然，只要是早上、上午都可以，不建议晚上篮球，太阳落山后运动对身体是不太好的。要有一颗平常心，我之前就有同学到了高三一年长高了十几厘米，他主要就是天天坚持早睡早起，睡前一瓶牛奶，早上一早起来运动，从不熬夜。 希望我的回答可以帮到你！
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量然后下次再量 又变矮心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动多补充营养尽量多吃 别让自己饿肚子别熬夜...生活规律不挑食尽量少吃垃圾食品绝对OK心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜尽量远离烟酒一句话 这时候要象多长 只要靠多运动我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -! 以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制 求采纳为满意回答。

小编发现，现在越来越多的男孩子都非常的喜欢打篮球了，其实这也是一个比较好的现象，打篮球也是一个非常不错的锻炼。如果说孩子的个子不是特别高的话，通过打篮球也是可以让孩子长得更高一些，那么在这里，小编也是建议各位家长，最好是在孩子四五岁的时候去带着孩子打篮球，当孩子四五岁的时候，可以在家里做一个篮球架，让孩子去，这样的孩子也能够变得更加的聪明一些，而且也能够锻炼孩子的成长。一、带孩子打篮球的注意事项。小编建议各位家长，平时在带着孩子打篮球的时候，一定要注意一个方式，不要过于的逼迫孩子，我们在孩子累了之后就不要让孩子去打篮球了，否则的话，也是可能会导致孩子的韧带拉伤，会对孩子造成非常严重的伤害，可以让孩子自己去培养一个打篮球的兴趣爱好，但家长一定不要去逼迫孩子，否则的话，也是会让孩子觉得非常的难受。并且我们需要注意的是，在带着孩子打篮球之前，一定要孩子做好拉伸运动，这样的话，孩子在打篮球的时候就不会出现手脚抽筋的现象了。二、孩子打篮球的时间。如果说孩子的刚开始学习打篮球的话，那么我们可以让孩子简单的练习一些投篮的动作，可以在半个小时左右，这样的话也是非常不错的。除此之外，我们也是可以选择在孩子十岁以上，让孩子去学习一些更加难的动作，这样的话也是可以认真的，让孩子的篮球技术有所提高，而且也是能够让孩子爱上打篮球。三、总结。篮球是属于一个向上拉伸运动，所以说我们带着孩子打篮球也是可以让孩子长高一些，特别是像一些父母本身就不是特别高的，如果说我们比较害怕自己孩子的个子像自己一样的话，我们就可以选择去让孩子通过打篮球的方式二次长高。
应该在5岁左右的时候学习篮球比较合适，因为这样能够让孩子对篮球有一个更好的认知，也能够让孩子更好的体验篮球的打法，这样对孩子的成长也会有着好处，会对孩子的骨骼造成一定的影响，孩子的脊椎也会出现问题，孩子也没有办法找一个高个子了，会对膝盖的磨损非常的大。
孩子应该在5岁左右的时候学习篮球比较合适。学的太早会有坏处，因为这样很可能会导致孩子骨骼发育有影响，还有可能会导致孩子受伤，不利于孩子的身体健康。
学篮球要趁早，一般五岁的时候就可以学习了，这个时候的娃具备了自理能力，身体活动能力和四肢协调性也较独立，有一定的规则意识，能听懂老师的指示。太早学会伤害孩子的身体，容易引起肌肉拉伤，骨骼变形，伤害膝盖半月板等。
七岁。身体的骨骼会有问题，影响孩子的睡眠，小孩子学习，影响孩子的头脑发育，坏处有很多的。

我认为6，7岁时就可以打篮球了，因为打篮球可以锻炼儿童的体质，多做体育锻炼对儿童的生长有很大的作用，还有助于儿童的生长发育，对长高很有帮助
运动是讲究天赋的，这一点非常重要。这个天赋并不是指遗传，比如朱婷。一个人的运动天赋是从小养成的，要想孩子能有较好的身体素质，5岁左右就要开始有意识的进行运动训练。锻炼身体，耐力，协调性。否则，一旦错误的运动习惯养成了，就来不及了。
幼儿什么时间打篮球最好？ 默认你的问题是小孩子自己玩玩球，而不是接受专业训练。小孩多运动是有好处的，我觉得有兴趣可以拿着玩玩，不用非得去投篮啥的。 如果是真的想正式打篮球我觉得上小学，这个时段孩子高度可以，防护能力也较好一些
小孩多运动是有好处的，我觉得有兴趣可以拿着玩玩，不用非得去投篮啥的，正式打篮球我觉得上初中吧，这个时段孩子高度可以，防护能力也较好
10岁开始训练就可以了

幼儿什么时间打篮球最好？ 孩子打篮球最佳时间是每天8时-12时，14时-17时。这个时候是肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。 注意：饭后不能剧烈运动，需要等胃里的食物消化得差不多了，才可以开始运动。
6岁就可以开始了，6到10岁主要是打基础。基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，而且这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。
幼儿什么时间打篮球最好？打篮球的话，我觉得如果在室外打的话，肯定是早晨或者是下午，避免太阳直射，这个时候打篮球比较凉快，并且打起来也比较好
幼儿什么时间打篮球最好，我觉得幼儿在4岁到5岁之间打篮球是最好的，这个时候已经听得懂大人的话，所以在这个时候去打篮球有助于长高。
幼儿其实在三岁多一点儿就可以练习打篮球 ，可以先买幼儿篮球 ，培养幼儿对篮球的兴趣