什么跳绳都好啊。稍微重一点的跳绳跳得时候省力一些。重要的是跳绳的长度要刚好，不要太长，也不要太短。买回来可以自己调整一下。谢谢

一般还是用棉的,这是最好的，最有锻炼的效果。如果跳着玩那就用塑料的。
用用绳编的较好，一是它好跳，再是它耐用。
都可以

1.根据绳子特性选择 软一些的绳子如线绳等相对来说较为安全，适合慢跳；塑料、橡胶类的绳子因为有一定的分量，则适合速度快的需求者。2.根据人群特点挑选a.初学者，可选择透明、实心、较细、并且有一定重量的塑料跳绳。绳有一定的重量，初学者才容易挥动。b,单人跳，可入手塑料绳、尼龙绳。塑料绳比较结实，虽不易扭曲，但感觉很轻。尼龙绳结实轻便，多人跳时不易甩起来，较适合单人用。c.老年人，棉线绳软硬适中、轻重适合，甩起来手感好，抽打在身上不疼、速度也跳不快。d.年轻人，布绳比较难跳、费力，但锻炼效果好，而且布绳跳久了也不会磨手，比较适合频率快、对锻炼强度要求高的年轻人。 e.多人组合，橡胶绳比较结实，耐磨性强，但手感太重，甩起来很困难，跳多了还容易扭曲，会绊到脚，比较适合多人组合，比如跳长绳等。

1.塑料跳绳塑料绳是所有跳绳里价格比较低廉的，而且也比较结实，不容易打结，性价比较高，但重量太轻，只适合入门初学者。2.棉线跳绳棉线跳绳软硬适中，重量也适中，如果不小心打到自己不会很痛，但通常跳起来速度较慢，也比较适合初学者，同时老年人也可以选择。棉线跳绳3.竹节跳绳竹节跳绳通常手柄比较长，适合花式跳绳，而且绳子不会缠到一起，绳子有定的重量，而且比较耐用，适合大部分人群使用。4钢丝跳绳钢丝跳绳比较细，手柄比较短，因此绳子转动起来会比较快，所以相对来说是比较专业的跳绳，但是不耐耗，容易坏，所以可以一次多买几条。适合专业锻炼的人来使用。钢丝跳绳5.尼龙跳绳尼龙跳绳既结实又比较轻便，但甩动时不太好掌握手感，比较适合单人使用不适合多人跳大绳。6.橡胶绳橡胶绳非常结实耐磨，但是通常比较重，一般人比较难甩起来，而且容易绊倒自，，除非跳绳技巧比较好，否则不要选择这种跳绳。可根据自己的情况选择适合自己的跳绳。望采纳，谢谢！
1.塑料绳 塑料绳比较结实，虽不易扭曲，但太轻，适合单人、初学者使用。2.棉线绳棉线绳软硬适中、轻重适合，甩起来手感好，抽打在身上不疼、速度也跳不快，较适合初学者和老年人。3.橡胶绳橡胶绳比较结实，耐磨性强，但手感太重，甩起来很困难，跳多了还容易扭曲，会绊到脚，比较适合多人组合，比如跳长绳等。4.珠节绳有比较长的手柄，适合跳花样，不会缠绕。绳体有一定分量，很好甩绳。最棒的是珠节绳体，底部的珠节坏掉，可以用新的珠节替换，所以一根跳绳可以用很久很久。可自由调节绳长，基本各个年龄段都可以用，男女老少皆宜，初学者也可以很轻松地上手。5.钢丝绳钢丝绳就属于比较专业的跳绳了，绳体极细，手柄短又轻，可以减小摇动的幅度，让绳体转的更快。但是，因为一般钢丝绳都用来跳速度，为了增加速度，绳体又设计得很细，所以高强度的速度训练下，绳体报废很快，一般会建议买钢丝绳的同时买几条备用跳绳。钢丝绳适合专业跳绳运动员,主要是跳速度赛时使用的。跳绳的手柄怎么选？不少绳子在两端都附有手柄。手柄细且轻，柄体尾端稍微粗一些，是比较好的选择，这样摇起来不会泄力，可以跳多种花样，也能跳得稍快一些。此外，手柄和绳子的连接处最好能充分地自由转动，保证绳子不会扭曲。跳绳的长度怎么选？ 跳绳时，绳子的长度也要注意。一般，人跳起来后，甩起的绳高与头顶之间相距20厘米左右，是比较适合的长度。
01 塑料跳绳塑料绳是所有跳绳里价格比较低廉的，而且也比较结实，不容易打结，性价比较高，但重量太轻，只适合入门初学者。02棉线跳绳棉线跳绳软硬适中，重量也适中，如果不小心打到自己不会很痛，但通常跳起来速度较慢，也比较适合初学者，同时老年人也可以选择。03竹节跳绳 竹节跳绳通常手柄比较长，适合花式跳绳，而且绳子不会缠到一起，绳子有一定的重量，而且比较耐用，适合大部分人群使用。
一般选择胶绳就可以了。 好的跳绳手柄线条设计，是两头粗中间细，这样孩子跳绳时手柄不容易甩出去。或者手柄设计轻且细，尾端略粗，这样摇绳不会泄力，还可以玩多种花样。 但是这个胶绳手柄头部太粗了，而且没有防滑设计，出汗的话绳柄很容易就甩出去了。

儿童跳绳哪种好?儿童跳绳是一种很好的运动方式，小朋友们跳绳也要注意运动方式，选择跳绳的材质。那儿童跳绳哪种好呢，一起来看看吧。 1塑料跳绳塑料绳小孩子可以选择，因为塑料绳是所有跳绳里价格比较低廉的，而且也比较结实，不容易打结，性价比较高，但重量太轻，只适合入门初学者。2棉线跳绳棉线跳绳小孩子也可以选择，软硬适中，重量也适中，如果不小心打到自己不会很痛，但通常跳起来速度较慢，也比较适合初学者，同时老年人也可以选择。3竹节跳绳 竹节跳绳通常手柄比较长，适合花式跳绳，而且绳子不会缠到一起，绳子有一定的重量，而且比较耐用，适合大部分人群使用。