体育与健康课程性质 体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。体育与健康课程具有以下特性：基础性——课程强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法，养成体育锻炼习惯和健康的生活习惯，为学生终身体育学习和健康生活奠定良好的基础。实践性——课程强调以身体练习为主要手段，通过体育与健康学习、体育锻炼以及行为养成，提高学生的体育与健康实践能力。健身性——课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过适宜负荷的身体练习，提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长。综合性——课程强调充分发挥体育的育人功能，强调以体育与健康学习为主，渗透德育教育，同时融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能，整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。体育与健康课程基本理念(一)坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。通过体育与健康课程的教学，使学生掌握运动技能，发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调、全面地发展。(二)激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯体育与健康课程强调在课程目标的确定、教学内容和教学方法的选择与运用方面，注重与学生的学习和生活经验相联系，引导学生体验运动乐趣，提高学生体育与健康学习动机水平;重视对学生进行正确的体育价值观和责任感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神，促进学生主动参与体育活动，基本形成体育锻炼习惯。(三)以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习体育与健康课程高度重视学生的发展需要，从课程设计到学习评价，始终以促进学生的身心发展为中心。课程在充分发挥教师教学过程中主导作用的同时，十分重视学生在学习过程中的主体地位，注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力，促进学生掌握体育与健康学习的方法，并学会体育与健康学习。(四)关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益体育与健康课程强调在保证国家课程基本要求的前提下，充分关注不同地区、学校和学生之间的差异，各地区和学校要根据体育与健康课程目标及课程内容，因地制宜，合理选择和设计课程内容，有效运用教学方法和评价手段，努力使每一位学生都能接受基本的体育与健康教育，促进学生不断进步和发展。体育与健康课程设计思路(一)根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和课程内容根据多维健康观和体育学科的特点，借鉴国际体育课程发展的经验，体育与健康课程设置了课程目标体系以及运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面的课程内容，为各地区和学校制订课程实施方案以及教学计划提供明确的指导，保证学生更好地达成学习目标。(二)根据学生的身心发展特征划分学习水平在义务教育阶段，体育与健康课程将学生的学习划分为四级水平，并在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面分别设置了相应的学习目标。水平一至水平四分别对应1～2年级、3～4年级、5～6年级和7～9年级。考虑到学生在学习方面的个体差异，为满足学有余力学生进一步发展的需要，体育与健康课程鼓励这部分学生进一步拓展和提高。(三)根据可评价的原则设置可操作和可观测的学习目标为了确保学习目标的达成和学习评价的可操作性，体育与健康课程提出了具体的、可观测的学习目标。特别注意将运动参与、心理健康与社会适应两个方面的学习目标设置成易观测的行为表征，帮助教师更准确地对学生进行观察、指导和评价，促使学生形成良好的体育态度、心理品质和社会行为。(四)根据三级课程管理的要求保证课程内容的可选择性 体育与健康课程在确立课程目标体系和课程内容的基础上，提出了具体教学内容的选择原则。各地区和学校制订具体的课程实施方案和教学计划时，应从师资队伍、场地与器材、学生体育基础等方面的实际出发，选编适宜的教学内容。农村学校体育基础相对比较薄弱，应特别注意开发与利用各种实用的课程资源，确保课程的正常实施。
《体育与健康》课程的总目标为：通过本课程的学习，学生将提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。 基本理念： 1、坚持健康第一的指导思想,促进健康成长. 2、激发学生运动兴趣,培养终身体育意识. 3、以学生发展为中心,注重学生主体地位. 4、关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益
体育与健康课程标准（以下简称《标准》）根据三维健康观、体育的特点以及国际体育课程发展的趋势，确立了课程目标，拓宽了课程内容，划分了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域，并根据领域目标构建了课程的内容框架体系。从理论上讲，五个领域涵盖的内容应该很多，但体育与健康课程从学生的身心发展特征考虑，每个领域分别精选了一些对学生的学习和发展具有重要影响的目标和内容。 一、运动参与运动参与领域强调学生要达成以下两个重要的学习目标。1． 具有积极参与体育活动的态度和行为《标准》强调学生要对体育课表现出学习兴趣（水平一），乐于展示简单的运动动作（水平二），主动参与体育活动（水平三），初步养成坚持体育活动的习惯（水平四），具有经常参与体育锻炼的意识和行为（水平五），以及具有带动他人进行体育锻炼的意识和行为（水平六）等。由此可见，《标准》强调从激发学生的学习兴趣开始，最终使学生养成坚持体育锻炼习惯这样一个小学、初中和高中相衔接的课程目标和内容体系。运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持体育锻炼的前提，而兴趣与习惯的养成又是在运动参与过程中逐渐形成的。在体育教学中，要通过丰富多采的体育活动和形式多样的教学手段激发学生积极参加体育锻炼的兴趣，使他们逐渐养成良好的运动习惯，这样学生才能从体育学习和活动中获取更多的益处。2．用科学的方法参与体育活动《标准》强调学生要合理的安排锻炼时间，能运用脉搏简单地测定运动负荷（水平四）；根据科学锻炼原理制订并实施个人锻炼计划，学会评价体育锻炼效果的主要方法（水平五）；以及制订简单的运动处方（水平六）等。 在促使学生积极参与体育活动的基础上，还应使学生懂得科学锻炼身体的方法。体育活动是一把双刃剑，正确的锻炼方法可以促进人的健康发展，反之则会有损健康。
你好，“体育与健康”课程就是体育课。 《体育与健康》课程的总目标为：通过本课程的学习，学生将提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
《体育与健康》课程的总目标为：通过本课程的学习，学生将提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。

运动可以消除压力，可以陶冶情操，保持健康的心态，提高信心，好处多了去了，体育学得好，益处多又多。体育课在培养学生的竞争意识、德育、智育、意志品质等功能是显而易见的，也是其它学科不可代替的。但体育老师必须充分建立好和谐的师生关系，只有建立好和谐的师生关系才能促使学生想学的原动力，也是老师施教的重要条件之一，是调动教与学双方积极性的一种驱动力。扩展资料：注意事项：短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。参考资料来源：百度百科-体育课

大学体育主要课程：教育学、心理学、人体科学、学校体育学、体育锻炼、训练与竞赛等方面的基本理论、基本知识和基本技能，受到体育科学研究的基本训练，掌握从事学校体育教育工作的基本能力。体育专业教育是培养各类体育专门人才的一种特殊的体育教育。这种教育是随着近代教育制度的确立、近代学校的出现而兴起的。早期体育专业教育机构（如1804年成立的丹麦体操师范学院、1814年成立的瑞典“皇家中央体操学院”、1848年成立的德国“中央体操教师养成所”等）几乎都是培养体育教师的，可以视为当时的“体育教育”专业。在欧洲，工业革命后，教育中强调“三育并重”，体育逐渐成为学校教育的组成部分，体育师资有着较为广泛而稳定的社会需求。这种体育专业单一的状况，大抵持续了一个多世纪。扩展资料普遍认为：体育（或称为体育运动），是通过有规则的身体运动改造人的“自身自然”的社会实践活动。体育的基本表现形式是人的有规则的身体运动，其基本任务是对人自身的改造，其作用对象是参与者的“自身自然”。体育的含义有狭义和广义的区分。狭义的体育即身体教育，是通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能、技术，培养道德和意志品质的有目的有计划的教育过程。它是教育的组成部分，是培养全面发展的人的一个重要方面。广义的体育即社会文化活动。体育（广义的，亦称体育运动）是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明建设为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展一定社会的政治和经济的制约，也为一定社会的政治和经济服务。
体育课有些项目是必修的，必须过关，否则拿不到足够的学分不能毕业，如1000米（女生800米）跑，篮球来回运球投篮，游泳等。
大一上体能训练(蛙跳之类的);大一下开始专项学习，篮球、足球、游泳、排球、武术等，你对什么感兴趣就报什么课，最后就考你报的项目，比如篮球考上篮等等，。但是每个学期末都得测跑步，男2400米女2000米，一直到大二结束。体育课上两年。就是这样，建议报武术，贼轻松。。。
内容很丰富啊！可以选择一项你喜欢的运动，去参加培训就可以了。比如有武术套路，跆拳道，篮球，足球，乒乓球等等，总有一款适合你，我那时候选的就是武术套路，学的是太极拳，当然纯粹是养身的那种太极拳，跟实战性的太极拳还是有很大差别的。

体育课是学校教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。

大学生体育课分为3种形式：1、普通体育课，是为身体一般健康，但未达到《国家体育锻炼标准》的大学生开设的，主要是进行身体的全面锻炼，并结合所学专业的需要进行教学。2、专项体育课，是为身体素质较好，已达到《国家体育锻炼标准》，并对某项运动有一定基础的大学生开设的。使他们在全面锻炼身体的基础上，进行某一专项的学习和提高，以便更好地增强他们的体质，提高他们的运动成绩。3、保健体育课，是为身体较弱，或患某些慢性病的大学生开设的，主要是通过适当的体育活动，改善他们的健康状况。保健体育课的上课时间、学生分组、教学内容与方法等，都要根据学生身体健康检查的资料和实际情况灵活安排，并经常与医务部门密切配合，随时分析学生健康情况的变化，采取相应措施。扩展资料：大学生体育课教学大纲，与中小学相比，主要有以下特点：1、教材内容按运动项目分类,强调“田径是各项运动的基础”，把田径作为重点教材。女生规定学习篮球和排球，男生在篮球、排球和足球中必须选择两项。2、规定了男女分班上课，对病弱学生开设保健课或医疗体育课。3、没有具体划分年级要求，各校自行编订教学进度。大学生体育课教学大纲规定体育课是一门基础课，并列为考试和考查科目。根据学生的运动成绩、学习态度和掌握体育知识、技能的情况，评定学生体育课的成绩。人民教育出版社根据《高等学校普通体育课教学大纲》，出版了田径、女子体操、男子体操、篮球、排球、足球、武术、游泳、滑冰和体育理论知识等体育教学参考书。参考资料来源：百度百科-高等学校体育
普通体育课，是为身体一般健康，但未达到《国家体育锻炼标准》的大学生开设的，主要是进行身体的全面锻炼，并结合所学专业的需要进行教学。专项体育课，是为身体素质较好，已达到《国家体育锻炼标准》，并对某项运动有一定基础的大学生开设的。使他们在全面锻炼身体的基础上，进行某一专项的学习和提高，以便更好地增强他们的体质，提高他们的运动成绩。保健体育课，是为身体较弱，或患某些慢性病的大学生开设的，主要是通过适当的体育活动，改善他们的健康状况。保健体育课的上课时间、学生分组、教学内容与方法等，都要根据学生身体健康检查的资料和实际情况灵活安排，并经常与医务部门密切配合，随时分析学生健康情况的变化，采取相应措施。
一般就是学习一些田赛和径赛项目的技巧。然后就是训练一下体能，一般一个学期都有侧重点，比如这学期1000米，实心球、跳远等是主项。到了大二我们还可以选修一些项目，比如我选修过体操和拳击，都是一些简单和基础的动作。夏天还上游泳课。我估计咱们北方还上冰上课。呵呵我的学校在南京，没上过冰上课。
大学体育项目挺多的，有篮球，兵乓球，排球，跆拳道，羽毛球，足球等很多种体育项目，这些都是要我们每个学期自己选择的，最后期末考试占比百分之五十，还有就是每个学期都会有跑步考试，引体向上（男），仰卧起坐（女），这两项考试每个人都需要考，占比百分之五十！大一大二的每个学期，都可以在上述这些项目中选择其中的一个作为体育课进行学习，在给了大家充分的选择自由的同时也让大家能体验到不同的体育项目，简直不要太人性化！课程的设置跟正常的体育课没有太大的区别，基本都是先热身，再进行一些基础动作或技巧的教学，然后进行自主练习。当然也有机会遇到一些特别有趣的老师。所以我们应该认真对待大学里面的体育课，只有把身体锻炼好了才有精力去学习，有了强壮的体魄就不怕生病了！
1、普通体育课，是为身体一般健康，但未达到《国家体育锻炼标准》的大学生开设的，主要是进行身体的全面锻炼，并结合所学专业的需要进行教学。 2、专项体育课，是为身体素质较好，已达到《国家体育锻炼标准》，并对某项运动有一定基础的大学生开设的。使他们在全面锻炼身体的基础上，进行某一专项的学习和提高，以便更好地增强他们的体质，提高他们的运动成绩。