幼儿园体能活动「幼儿园体育活动的组织与实施」

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幼儿园体能活动

幼儿园体育活动的组织与实施

幼儿园小班教案体能身体大挑战。

幼儿园大班体育游戏教案5篇1大班体育游戏: 勇救小动物游戏目标:1、练习蹬脚踏车,发展幼儿动作的协调性和灵敏性.提高平衡能力.2、培养幼儿勇敢、爱护小动物的精神。游戏准备: 脚踏车2辆、变形平衡木2个、大纸箱2只、活动前与幼儿共同收集的小动物玩具若干(为幼儿人数23菲 倍)游戏玩法:将幼儿分成人数相等的2路纵队,站在场地一端;每队之间放置大纸箱一个;场地中间设置山洞;场地 另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。 老师发令后,各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过山洞、到达浮桥。上桥救起1个小动物,并带着小动物踩脚踏车原路返回,第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的 小动物数量多为胜队。游戏规则:1、必须双手扶把脚踏车至浮桥;待上桥后 才能救小精灵。2、若游戏中途发生意外情况或未带小动物成功返 回应在原地重新通过。2大班体育活动-调皮的小袋鼠(单双脚跳)活动目标:1、练习多种跳的方法:单脚跳、双脚跳。2、通过游戏中不同障碍物的设置,尝试多种跳的方法。3、乐意参与跳的活动,并努力克服困难,一直跳到结束活动准备:圈若干、椅子两把。活动过程:1、准备活动。 幼儿园大班体育活动-调皮的小袋鼠(单双脚跳)游戏袋鼠妈妈:教师请幼儿手拉手围成一个大圆圈,大家边唱歌边跳跃,可以手拉手跳,也可以自己叉腰跳,教师注意在过程中引导幼儿按照儿歌内容变换跳的姿势。2、游戏活动:调皮的小袋鼠(1)幼儿扮演:小袋鼠,教师带领幼儿原地练习单脚跳及双脚开合跳。再将幼儿分成数相等的两队站在场地的一端,另一端两把小椅子。(2) 游戏开始前,教师先师范讲解动作要领及过程,让幼儿明白游戏的规则及玩法。戏开始,排头的两位先单脚跳过圈,再绕过弯曲的小桥(即绳子),再进行开合跳圈,最后绕过小椅子,跑回自己的小队,拍一下第二位幼儿的手,站至对尾,第二位幼儿继续进行第一位幼儿的动作。3、放松活动。教师带领幼儿边唱边进行游戏袋鼠。附:儿歌跳跳跳,双脚跳,跳跳跳,单脚跳,跳跳跳,转身跳,天天跳,身体好。3大班体育教案:数字格子跳跳乐活动目标:1、探索泡沫垫的多种玩法。2、结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。3、努力听清教师指令,遵守游戏规则。活动准备:人手一块泡沫垫,1-10的数字卡片2套。活动过程:一、开始部分。今天天气真不错,我们一起来玩玩吧!(幼儿随铃鼓的变化变大圆—-小圆—-蜗牛圆 )         二、基本部分。1、出示泡沫垫,你们知道这是什么吗?它有什么用?泡沫垫除了可以作为垫子,还可以和我们玩游戏呢?我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏,可以自己玩,也可以和同组的小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)师观察幼儿活动情况,对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交 往方面)※ 幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上,幼儿分成两组,以接龙竞赛形式从泡沫垫的一端爬到另一端。※ 幼儿可将泡沫垫每两块连接在一起,然后,每隔一段距离就摆放一组,泡沫垫横向摆放,共摆五组,其间距要相等。幼儿做小兔跳的姿势跳过每块泡沫垫。※ 可将泡沫垫两块相靠竖向摆放,提高跳跃的难度,加大运动量。提醒幼儿在跳的过程中必须双脚并拢,不得分开。2、讲评幼儿游戏情况,表扬玩法新颖,合作默契的幼儿。3、出示袋鼠图片,问:这是谁?它最大的本领是什么?今天我们来和小袋鼠学习跳的本领,看看谁会是跳跃冠军。4、鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言或简单的动作予以提示或帮助。※ 将泡沫垫平放,双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度,看看自己最高能跳过几块泡沫垫。※ 将泡沫垫隔一定距离平放,幼儿有序进行连续跨跳(或单脚跳、双脚跳)。提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。※ 将泡沫垫两块相靠竖向摆放,连续摆放五处,进行跨跳练习,提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫,如果碰倒,要立即重新摆放。5、将泡沫垫平放,幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿,做一做放松运动。6、游戏《数字格子跳跳乐》。出示数字卡片,请幼儿自由挑选一块,并贴在自己的泡沫垫上。将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙,要求幼儿听清教师指令,进行跳跃活动。※ 单脚跳顺数(或倒数)。※ 双脚跳单数。提醒幼儿两排的单数都要跳。※ 左脚跳单数、右脚跳双数。提醒幼儿想好再跳。变化摆放方法,继续游戏。三、结束部分,游戏《叫号猜猜碰》。幼儿听教师叫号,叫到的两个同号幼儿为一组,进行剪刀、石头、布的游戏,后结束活动。4大班体育教案:运西瓜游戏目的:1. 根据提供的平衡台进行游戏,并且完成一定的任务。2. 发展幼儿自我保护能力及集体的合作精神。3.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。准备:平衡台、擦汗毛巾、各种辅助材料、球、网球过程:一、 幼儿与教师一同做准备活动。1.绕场跑(越过不同的障碍)。2.自己选择平衡台做各种动作。二、1.故事情节:夏天到了,西瓜也成熟了,可是瓜地周围是一条小河,我们要想办法把西瓜运出来2.进行一些准备练习:站立传西瓜(引导幼儿多种方法)、3.摆木桩进行游戏,开始运西瓜。(讲一些要求)4.加大难度运网球四.游戏评价。表扬有突出表现的和能大胆尝试新方法的幼儿鼓励全体幼儿要主动学会想办法克服困难。5大班体育教案:平衡凳游戏活动目标:1、通过多种平衡凳游戏,发展幼儿的灵敏、力量和协调性。2、培养幼儿积极思维、主动创想团结合作、富有责任感的品质及遇事沉着冷静、勇于克服困难的良好心理素质。3、让幼儿体验成功的喜悦、运动的快乐。活动准备:平衡凳12条活动过程:一、开始部分1、活动手腕、脚踝2、热身操二、基本部分1、幼儿自由选择平衡凳,探索创造平衡凳的各种玩法。2、教师组织幼儿集中展示比较有新意和锻炼价值的几种玩法,并让幼儿选出三种感兴趣的进行练习。3、将选出的三种动作串起来,幼儿分成四队进行平衡凳竞赛。(两遍)4、老师教授平衡凳趣味游戏①幼儿尝试十人同时站上一条平衡凳。(如果都成功直接进入④)②择优示范,请他们谈谈为何能成功,并总结归纳出如下几点:a、要稳住重心,不要摇晃,不要推挤。b、多想到同伴,采取紧贴和侧站的方式,以增加空间。c、间隔幼儿手臂互拉的技巧。③请幼儿们再次活动,牢记同伴获得成功的经验:控制平衡,站的姿势,要有序。④结合已有经验,增加难度,再次游戏。将两条平衡凳并在一起,减小空间,让二十名幼儿站上去。⑤如果失败,引导幼儿分析原因,再次尝试。如果再次失败,教师将协助幼儿完成,并告诉他们要注意的地方,然后再集体完成一次。⑥如果成功,老师加入再玩一次。用表扬的方式告诉他们成功的所在。⑦一起感受成功的喜悦,欢呼。三、结束部分玩了半天,身体累累的吧?,现在两个小朋友互相帮助按摩一下,放松放松。(老师可对活动进行讲评)活动延伸:和幼儿一起交流分享没完成任务时的沮丧心情,及通过合作,互相帮助后全体站上平衡凳的喜悦心情,引导幼儿认识到只要开动脑筋,相信自己,团结合作,再大的困难也能克服。具体的范文模板链接:https://pan.baidu.com/s/1LQujfW_i7UXD685o0CYexw?pwd=u5cw 提取码: u5cw
活动目标: 1、探索各种跳法,能依据信号做动作。2、练习单脚、双跳、夹物跳着前进,发展动作的灵活性和协调性。3、体验体育活动带来的乐趣。活动准备音乐、呼啦圈13个、点、毛绒玩具13个活动过程一、热身运动师:蹦蹦跳,蹦蹦跳,蹦蹦跳……师:宝宝们,我是兔妈妈,你们是兔宝宝,今天妈妈要带你们一起去大森林旅游喽,开心吗?师:跟着我一起出发吧!兔子舞(音乐)二、任务一:探索跳法师:这儿有好多小房子啊,赶紧去找一个自己的家。(每个孩子找一个呼啦圈站进去。)师:宝宝们,我来问问你们,你们会跳吗?那我请一个宝贝到中间来跳跳看,请!(请两三名孩子在大圈中间展示跳的动作)师:刚刚宝宝们用的是两只脚一起跳,这是双脚跳。你们还有不一样的跳法吗?(再次请若干名孩子出来尝试不同跳法)师:宝宝们跳起来真可爱,通过尝试我们知道了跳有很多种,有双脚跳,有单脚跳,两脚替换跳,交叉跳,骑马跳,这些宝宝们都会跳吗?师:这次出来旅游,兔村长可是让我带着任务卡出来的,瞧!我来读一读里面到底要我们完成什么任务!师:亲爱的兔宝宝们,请你们一起听着音乐来跳,音乐慢你就慢慢跳,音乐快你就快快跳,你可以变来变去用不一样的跳,但是音乐一停,宝宝们就要回到自己的家里休息,听懂村长的任务了吗?(快音乐)师:刚才我们跳完回家是两只脚回的,这次要请你用一只脚来回家,只有一只脚能进到呼啦圈,身体的其他部位不能进入。(慢音乐)师:谁先找到家?宝宝们都找到了.这次我要请你们用两只手回家了(快音乐)师:宝宝们回家的速度可真快,这次要用屁股回家了(慢音乐)三、任务二:尝试用跳的方法前进(把呼啦圈群在场地正中迅速摆成长S型,请幼儿自己尝试用各种跳的方法前进。)师:现在宝贝们都会各种各样的跳法,真厉害!我们出发去找下一张任务卡,立正,齐步走,一起排好队站到那条线线上(教师排圈)师:瞧!我们又收到了一张新的任务卡,我来读一读,村长说兔宝宝们第一个任务完成得真棒!接下来一个任务就是请大家去找最后一张任务卡,想找到这个任务卡,必须跳着通过一座彩色桥,当你跳着前进时,如果碰到红色圈,就要单脚跳,绿色圈要双脚跳,跳完以后就从那边回来排好队继续跳,听懂了吗?师:预备,出发!(音乐)四、任务三:送动物回家(把呼啦圈群在场地一头拉成横着的弧形,当做小动物的家。)师:宝贝们,我们通过彩虹桥啦.瞧!最后一张任务来了,我来帮大家读一读:兔宝宝你们好,你们的任务都完成得很棒,现在森林里有很多动物都找不到家了,最后一个任务请你在这个大森林里去找一个小动物,然后把小动物夹在你的腿中间,跳着把它送回家,最后请你站守在它的家门外保护它。记住,一个家只能进一个小动物,听懂了吗?师:出发!(音乐)师:有了宝宝们的帮助小动物们都回家了,我们的任务完成了开心吗?师:开心的兔宝贝们一起来跳个舞吧!(音乐)师:我们带着小动物回教室和其他朋友一起跳舞吧!体育活动《快乐跳跳跳》云阳第一中心幼儿园 朱瑜课题:小班体育教材简解:小班刚入园的幼儿在情感上处于个体向集体的过渡期,交往意识较弱,同伴之间的关系不稳定。双脚并拢行进跳是小班幼儿一项基本动作发展,但在平时的观察中很多幼儿经常会出现双脚分开,双脚先后落地不正确的跳,因此,在主题“我的故事”中设计了本次活动,运用游戏法,让幼儿在轻松、愉快的氛围中掌握双脚并拢行进跳的技能,感受和同伴游戏的快乐。预设目标:1.在初步掌握双脚并拢向前跳的基础上学习跳过障碍行进跳,锻炼腿部肌肉力量。2.通过一定的游戏情境体验跳跃活动的乐趣。重点:掌握双脚并拢向前跳难点:在双脚并拢向前跳的基础上学习跳过障碍行进跳设计理念与思路:《幼儿园教育指导纲要(试行)》强调:幼儿园要根据幼儿的特点,组织形式多样、生动有趣的体育活动、并利用幼儿园感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性,激发幼儿的参与体育活动的愿望。据此,我选择幼儿感兴趣、安全简便的圈作为活动材料,以“小兔跳”这样一个游戏情节贯穿活动,吸引小班幼儿积极参与体育活动,在游戏中玩,在玩中发展动作。教学过程:(一)以兔妈妈的身份引题,激起幼儿活动兴趣。1.师:今天的天气可真好,妈妈带你们到草地上去玩吧。(放音乐,师幼共同跳进场)2.准备活动。师:草地到了,我可爱的宝宝快来跟我抱一抱,然后自己找个家站站好。(幼儿扮兔宝宝跟兔妈妈拥抱。场地散有与幼儿人数相同的圈做为兔宝宝的家)师:我有这么多可爱的兔宝宝,真开心,我们一起来跳舞吧。(兔妈妈带着兔宝宝随音乐在圈里跳舞:甩甩头――转转手――扭扭腰――摆摆尾――跳一跳――抱一抱。)(二)初步学习双脚并拢向前跳。1.幼儿自由尝试兔跳动作。师:我们一起来学本领吧,小兔子最大的本领是什么呢?跳(带领幼儿自由尝试)2.讲解示范双脚并拢向前跳。师:刚才妈妈看见有一只小兔跳得特别棒,我们来看看他是怎么跳的。(幼儿示范,教师讲解动作要领:双腿弯曲,用力蹬地,轻轻落地。3.幼儿集体练习双脚并拢跳,师指导。所有幼儿学小兔跳,跳到中间相遇时互相抱一抱再跳回。教师提醒幼儿双脚并拢,鼓励幼儿坚持跳到中间再返回。(三)创设情境游戏巩固练习双脚并拢跳并练习行进跳。1.身体做障碍进行行进跳师:小朋友已经学会跳的本领了,妈妈现在增加点难度,瞧。我的腿现在变成了一条小沟,谁敢跳过这条水沟(鼓励幼儿跳过水沟)师:真勇敢,现在水沟变长啦,你还敢吗?(分男女进行行进跳)师:水沟现在变宽啦?还能吗?(鼓励幼儿跳过两人一组的水沟)2.大灰狼来了师:宝宝们真能干,本领都学会了,可以跟着妈妈去采蘑菇了,不过在采蘑菇的路上我们要跳过石头,还要提防大灰狼,如果听到大灰狼来了,就得赶紧跳回自己的家(1)听音乐,跳过石头,采蘑菇(2)师:不好了!大灰狼来了,兔宝宝们快跳到山洞里去!(引导幼儿一人跳进一个山洞。)(3)然后拿掉几个圈,幼儿继续自由玩耍。(4)师:大灰狼又来了,兔宝宝们快跳到山洞里去!哎呀,这些兔宝宝没有山洞,这可怎么办呢?(教师引导幼儿想出两个兔宝宝紧紧抱在一起躲进一个山洞的办法。)(5)重复游戏,让所有幼儿体验团结友爱共同躲过大灰狼的喜悦。 四、兔妈妈带着兔宝宝回家,活动结束。
幼儿园小班教案体能身体大挑战。

幼儿园体能训练有哪些项目?

幼儿园体能训练有:坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木。各项目的意义:1、坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性。2、立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。3、网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。4、双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量5、10米折返跑:反映人体的灵敏素质。6、走平衡木:反映人体平衡能力。各项测量方法:1、坐位体前屈。测试时,受试者坐在垫上,双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,全脚掌蹬在测试仪平板上;然后掌心向下,双臂并拢平伸,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前移,直至不能移动为止。测试两次,取最大值,记录以厘米为单位,保留小数点后一位。2、10米折返跑。使用秒表测试。在平坦的地面上画出长10米、宽1.22米的直线跑道若干条,在每条跑道折返线处设一手触物体(如椅子),在跑道起终点线外3米处画一条目标线。测试时,受试者至少两人一组,以站立式起跑姿势站在起跑线前,当听到"跑"的口令后,全力跑向折返线,测试员视受试者起动开表计时。受试者跑到折返处,用手触摸物体后,转身跑向目标线,当胸部到达起终点线的垂直面时,测试员停表。记录以秒为单位,保留小数点后一位。小数点后第二位数按“非零进—"的原则进位,如10.11秒记录为10.2秒。3、立定跳远。使用沙坑(距沙坑边缘20厘米处设立七条线)或软地面、卷尺和三角板测试。测试时,受试者双脚自然分开,站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳,测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离。测试两次,取最大值,记录以厘米为单位,不计小数。
幼儿园体能训练有哪些项目?

幼儿园的体能课指的是什么 体育

1 、身体基本活动技能:目标:小、中、大班幼儿各按其年龄段目标在掌握走、跑、跳跃、投掷、平衡、踢、钻、爬、攀登等基本活动技能过程中,尝试运用不同体育活动器械及辅助材料,能在不同的气候条件及场地条件或空间里进行身体基本活动练习,具有成功感和自信心。主要内容:在一日户外体育中有目标有计划地组织幼儿进行锻炼,注重锻炼的实效性,并在每个锻炼环节中随机抽测幼儿锻炼开始、进行和结束部分的幼儿心率,了解运动负荷和运动量,在观察幼儿面色,呼吸状态、精神状态后进行调整,记录与活动相关的心理素质反映,以及创新举动的频率,分析这些片段并进行有目的地创设相应情境,进一步促进幼儿良好强化正面心理行为与创新品质,让幼儿逐步形成相关的情绪体验.2、 身体素质:目标:提高幼儿平衡、协调、速度、灵敏、柔韧、力量等身体机能,帮助幼儿灵活运用各类体育器械进行锻炼,在掌握进行身体素质练习所必需的知识和技能的同时探索活动. 器械的不同玩法,满足幼儿身体活动、娱乐、表现、积极性和创造性以及不同方式方法,不同合作伙伴等多种需要,培养幼儿活泼开朗的性格以及敢于挑战、敢于尝试,敢于创新,不怕失败等精神。主要内容:通过家园共育。幼儿和家长一起制作的户外玩具提供给幼儿。例如:踩高跷、飞盘、捉尾巴、袋鼠跳、绸带等。以及为幼儿配备的户外玩具。例如:跳跳球、呼啦圈、羽毛球、扔接球等等。提供各种幼儿感兴趣以及适合年龄特点的体育器材,使幼儿的体育游戏更加丰富。3、基本体操:目标:在幼儿掌握的一般体操及队形变化的同时让幼儿尝试创编不同的模仿操、器械操等,激发幼儿对做操的兴趣,提高身体动作的表现能力,发展其空间想象的概念和能力,培养幼儿在体操活动中协同一致,遵守纪律的优良品质,满足幼儿表现模仿、审美等多种需要。主要内容:创新徒手操及器械操的教学模式,根据年龄特点让幼儿主动参与学操以及队形的变换的内容,平日早操带领幼儿做律动,提高幼儿兴趣。为幼儿创造活动条件与空间,使幼儿形成积极主动、自信、创新等的心理品质。
幼儿园的体能课:走,跑,跳,爬滚这些,一般有小兔跳连续20下,沿直线走,钻过50公分的障碍物。
幼儿园的体能课指的是什么 体育

幼儿园身体锻炼的主要内容包括

幼儿体能教学活动的目标与内容 一、走步(一)目标小班目标:1. 改进走步动作,做到轻松自然。2. 能在指定范围内四散走3. 习惯一个跟着一个走,不掉队4. 学会几种比较简单的模仿走5. 发展方向直觉和速度直觉;发展注意力,走路时不东张西望;培养观察力和模仿力中班目标:1. 改进自然走步动作,做到步幅放开、均匀;不出现脚擦地、八字脚、踮脚等动作;摆臂自然协调,姿态端正。2. 能听信号有节奏走3. 掌握多种走步方法、能独立想出新的模仿性走步。4. 能较好的排队走和保持队形,有一定的协调动作节奏的能力5. 发展方位直觉、速度直觉和节奏感;发展注意力想象力和模仿力,能注意遵守规则和纪律。大班目标:1. 改进自然走步动作,做到步幅大而均匀,落地轻,摆臂自然协调`,节奏稳定,躯干正直,姿态端正,有精神。2. 能听信号变换方向和速度走。3. 掌握多种走步方法,能独立想出新的走步方法。4. 排队走步时,能较好的保持队形,节奏一致。5. 进一步法方位知觉、速度知觉和节奏感;发展注意力、想象力、观察力、创造力;培养自觉遵守柜子和纪律的良好习惯。(二)内容1. 前脚掌走2. 脚跟走3. 高抬腿走4. 后踢腿走5. 蹲着走6. 后退走7. 持物走8. 跨过低障碍走9. 击节奏走10. 协同走二、跑步(一)目标小班目标:1. 发展幼儿跑的动作,使幼儿能迈开步子跑,跑得平稳。双臂能前后自然摆臂。2. 能听信号向指定的方向跑,能沿着指定路线跑。3. 能在指定范围四散跑,并能主动躲闪别人。4. 能在成人的引导下调节跑速,在别人的鼓励下,能坚持跑到目标。5. 满足跑步的需要,培养跑的兴趣,使幼儿能体验到跑步的多种乐趣,又提高跑速的原望。中班目标:1. 发展跑的动作,能迈开步跑,落地交情,回屈臂前后摆动。没有后甩小腿、八字脚等错误动作。2. 懂得快跑后不能马上停下来,懂得鼻子吸气,嘴巴呼气的正确呼吸方法,知道步子大才跑得快、前后摆臂才能保持平衡并省力等粗浅知识。3. 能在一定范围内四散追逐跑和较好的调节跑速。4. 有较强的提高跑速的愿望,能自觉地坚持跑到目标。5. 发展跑步活动的兴趣,使幼儿体验到跑步活动中的运动、竞赛和其他交往以及创新、模仿等能力大班目标:1. 发展跑步动作,摆臂正确而放松,蹬地有力,落地较轻。2. 懂得步幅大、步频大才能跑得快,懂得屈臂摆臂既快又省力,能有效提高跑速和调节跑速3. 能掌握多种跑得方法,并能主动想出新的跑步方法。4. 有强烈的提高跑速的愿望,爱比赛、胜不骄、败不馁、和对手友好相处。能主动克服困难坚持跑到终点5. 发展跑步的兴趣,使幼儿体验到跑步活动中的运动、竞赛和其他交往以及创新、模仿等能力(二)内容1. 前脚掌跑2. 高抬腿跑3. 后踢小腿跑4. 弯腰半蹲跑5. 圆圈跑6. 后退跑7. 往返跑8. 绕障碍物跑9. 接力跑10. 持物跑11. 四散追逐跑12. 短距离快速跑三、跳跃(一)目标小班目标:1. 初步掌握简单的跳跃动作,如向前跳、向上跳、向下跳等,能双脚同时用力蹬地起跳,两臂自然摆动,双脚同时落地,落地较轻并注意屈膝,保持身体平衡。2. 初步掌握双脚连续向前跳,动作连贯,有节奏。3. 初步掌握跨条动作,能双脚跨跳过一定距离。4. 满足参加跳跃活动的需要,培养跳跃的兴趣,使幼儿体验到跳跃活动的乐趣,喜欢和同伴一起做跳跃游戏。5. 初步发展深度、方位、力度感知觉,能识别跳的远近。中班目标:1. 能较熟练掌握跳跃动作,起跳时双手能有意识的摆动、与腿的配合较协调;落地轻并能主动屈膝缓冲,较好的保持身体平衡。2. 能较熟练的助跑跨跳的动作,在落地时能不停顿地向前走几步缓冲。3. 能较熟练的掌握单脚连续跳,动作连贯,节奏清楚。4. 能较熟练的掌握立定跳远和高跳下5. 发展跳跃兴趣,使幼儿能体验到跳跃活动中学习动作,发展体能、模仿、创新和交往的乐趣。6. 发展深度、方位、力度感知觉,能识别自己起跳动作和落地动作,关心跳的远近,又跳得更远的愿望。大班目标1. 熟练掌握跳跃动作。起跳有力,动作协调,落地轻稳,姿态优美。2. 能熟练掌握助跑跨跳、向侧跳、双脚交替跳、向不同方向变换跳等多种形式的跳跃。3. 能从相当的高度跳下,动作轻松自然。4. 能熟练掌握双脚连续跳绳。5. 培养参加跳跃运动和模仿、创新、审美、交往、竞赛的兴趣,培养友好合作并乐于助人的精神。(二)内容1. 原地纵跳2. 立定跳远3. 双脚连续向前跳4. 双脚连续向侧跳5. 高跳下6. 助跑跨跳7. 助跑跳远8. 单脚连续向前跳9. 双脚交替跳10. 跳绳11. 夹包跳12. 协同跳四、投掷(一)目标小班目标:1. 能自然向前上方或远处挥臂投掷各种物体(如:小沙包、小球、小纸镖)2. 有较准确的方向和一定的距离。3. 使幼儿体验到投掷活动的乐趣,有将物体投远的愿望。4. 初步建立全身用力的意识,懂得物体轻重与投掷远近的关系。中班目标:1. 掌握单手肩上投远的动作,能注意上下肢协调用力,挥臂速度较快,出手角度向前上方。2. 能用正确的投掷方法,击中较大的目标。3. 喜欢投掷,爱比赛,有增加远渡和准确度的愿望。发展活动中模仿、创新、交往等能力。大班目标:1. 改进已掌握的投掷动作。投掷时能注意全身协调用力,挥臂较快,能注意控制向前上方投,并能控制投掷方向。2. 喜欢投掷,爱比赛,向投得更远更准。3. 活动中有较强的模仿、创新、交往与合作等能力。(二)内容1. 双手胸前投掷2. 双手头上投掷3. 双手往后抛掷4. 单手肩上投掷5. 单手低手投掷6. 打雪仗五、钻(一)目标小班目标1. 学习正面钻,能做到低头、弯腰、紧缩身体。2. 发展力量、灵敏等身体素质,发展空间知觉和体位知觉,身体不触及障碍物。3. 增强参加钻的活动的兴趣以及模仿、创新意识。中班目标1. 熟练掌握正面钻,学习侧面的钻动作。2. 发展力量、灵敏和速度等身体素质,提高空间知觉和体位知觉。3. 激发活动兴趣,提高创新意识,能主动探索钻过不同障碍的方法。大班的目标1. 提高钻的能力,速度快而灵活。2. 发展力量、速度、灵敏、协调等身体素质,进一步提高空间知觉和体位知觉。3. 发展活动兴趣,培养创新、探索、竞争与合作精神。(二)内容1. 正面钻2. 侧面钻3. 钻过长长的山洞六、爬(一)目标小班目标1. 能熟练掌握手膝和手脚着地爬等基本爬行动作,有一定的速度,能较好的控制方向。2. 锻炼四肢力量,发展速度、耐力、灵敏等身体素质,增强空间知觉。3. 培养对爬行运动的兴趣,发展模仿、创新等能力。中班目标1. 完善手脚、手膝爬行动作,学习一些难度较大的爬行方法,并能灵活地调节速度和方向。2. 发展力量、速度、耐力等身体素质。3. 增强爬行兴趣和创新兴趣,培养合作、交往等能力。大班目标1. 能继续改进已掌握的爬行动作,提高爬行能力。2. 发展力量、耐力、速度、灵敏等身体素质和平衡能力。3. 发展爬行兴趣 ,培养创新、竞争、合作、交往等能力。(二)内容1. 手膝着地爬2. 手脚着地爬3. 匍匐爬4. 坐爬5. 曲身爬6. 肘膝着地爬七、平衡(一)目标小班目标1. 能平稳的走过较高的平衡木,能尝试做单脚站立和原地旋转等动作。2. 培养平衡兴趣,喜爱走窄道、旋转和滚动活动,培养勇敢、自信的良好品质。中班目标1. 较熟练地掌握走平衡木、单脚站立、原地旋转、闭目站立、滚翻等动作,能较好的走过较窄的平衡木。2. 发展平衡兴趣,培养勇敢、自信、合作等品质。大班目标1. 熟练地掌握走平衡木、单脚站立、原地旋转、闭目行走和滚翻等动作,能平稳的走过较窄、较高、较长的平衡木。2. 培养平衡兴趣,敢于并喜爱走窄道,培养勇敢、自信、沉着、合作、交往等品质。(二)内容1走平衡木2踩高跷3旋转4直体滚动5前后滚动6前翻滚7闭目行走8单脚站立 9燕式平衡
走、坐、立的姿态身体姿态次要是。根基动作的构成有主要影响身体姿态准确与否对幼儿的。较为无效的锻炼内容是体操操练而对幼儿进行身体姿态锻炼结果,、轻器械操、听口令走步等幼儿的体操次要有徒手操。姿态锻炼的次要内容徒手操该当是身体。童哑铃、球、棍棒等等轻器械操能够选用儿。 个下面的环节词可选中1个或多,关材料搜刮相。材料”搜刮整个问题也可间接点“搜刮。较高的专业学问技术和对幼儿有较完美的庇护性办法才能够进行由于对孩子从小进行特殊项目标体育锻炼需要锻练员必需具有,活动量的超耐力的活动性锻炼不然过多进行迸发力强烈和大,儿机体的毁伤容易导致幼。根基动作锻炼时在对孩子进行,的平地上或有草坪的处所进行熬炼准绳上要在有地板的室内或有沙土,儿机体的反感化力以降低地面临幼。时的自我减震能力尚未完全构成由于幼儿期的下肢与脚部落地,油路面长进行熬炼时若是在水泥地上或柏,子穿软底鞋必然要求孩,力对孩子肢体和肌肉群的毁伤以减轻硬度高的地面的反震。家测算据专,跃落地时在孩子跳,力是孩子身体分量的八倍水泥地面临孩子的反感化。易导致孩子的毁伤这种反感化力极容。幼儿体育的次要内容展开全数体育勾当是,以加强幼儿的体质通过体育勾当可,本动作成长基,开畅的性格以及顽强的意志质量等培育英勇、自傲等优秀道德和活跃。接管必然的体育勾当熬炼以外幼儿除了在幼儿园中每天要,儿有必然的体育勾当时间在家庭中也该当包管让幼。勾当准绳上不克不及少于一小时此中幼儿每天的户外体育。 、均衡、钻爬、攀爬、扔掷等根基动作次要有走、跑、跳。熬炼内容为根基动作我们之所以称这些,本糊口中的次要活动内容是由于这些动作是人的基,也是体育活动的根本同样这些活动内容,儿的根基动作所以成长幼,、协调、准确姿态很是主要对于熬炼他们的动作活络。的部门器官发育还不成熟但该当留意的是幼儿期,动作熬炼时在进行根基,搞技巧性锻炼准绳上不要。能在体育方面有特长成长有些家长但愿本人的孩子,体育项目锻炼这是要隆重的对孩子从小就进行特殊的。
恰当的活动方式,足够的休息时间,体育锻炼,可以采用做广播体操,眼保健操等方式,不摔倒损伤
幼儿园身体锻炼的主要内容包括

适合幼儿园小班的体育活动方案大全

体育活动作为幼儿园教育活动的重要组成部分,其是幼儿健康成长的基本保障。以下是我精心收集整理的小班体育活动方案,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。小班体育活动方案1活动目标:1.熟悉同伴的名字。2.能正确地接球和抛球。3.享受运动肢体的乐趣。活动准备:一个皮球、铃鼓伴奏。活动过程:1.让幼儿熟悉同伴的名字。幼儿坐围成一个大圈圈,做传球游戏。师:小朋友,现在我们坐成一个(大圆形),上次我们玩过了一个游戏,叫传东西,这次我们玩传小球,好吗?你们想和小球一起玩游戏吗?(想)师:说明规则:a、当老师的铃鼓声响起时,第一个小朋友就把小球传给旁边的小朋友,就这样一个接着一个传下去。b、当老师的铃鼓声停止时,小球就停止传送,这时候拿到小球的小朋友就站起来说出自己的名字:我的名字叫_。(第一遍游戏:主要看幼儿对游戏的熟悉度)改变规则:还是跟之前一样当老师的铃鼓声响起时,第一个小朋友就把小球传给旁边的小朋友,就这样一个接着一个传下去。但是当老师的铃鼓声停止时,这时候拿到小球的小朋友不说自己的名字,而是要说出旁边小朋友的名字:我旁边小朋友的名字叫_。(当幼儿说不出名字时,教师可引导幼儿说出来,然后跟着老师一起讲,反复多做几次,让幼儿熟悉同伴的名字。)③两位教师先示范给幼儿看,边说游戏规则边做传小球游戏。游戏规则:幼儿a抛球给幼儿b时喊其名字,幼儿b去接球(在抛球的时候,教导幼儿怎么抛怎么接才是对的)保证幼儿的安全。幼儿自己动手、动脚操作,体验传球游戏带来的快乐。四、活动延伸等幼儿玩法熟练后,可以改变游戏的方式,把抛球改为给球、滚球,增加游戏传球的速度或者增加球的个数。小班体育活动方案2一.现状分析1.小班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想,身体不够协调。2.户外活动时候,教师对幼儿有目的的体育运动组织,没有很好的体现出来,幼儿在无目的的玩各种玩具。3.幼儿对体育运动的兴趣很高,但是随意性很强,乐于参加各种带竞技性的体育活动。4.幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动,喜欢表现自己,喜欢扮演各种角色。二.小班幼儿年龄特点1.学习按指令行动,生活自理能力增强。2.行为明显受情绪支配。3.对他人的情感反映敏感性增强。4.动作协调性增强。5.模仿性强三.活动目标1.培养幼儿对体育运动的兴趣,愉快的参加各项体育活动,增强自己的体质。2.培养幼儿的自信心,正确对待输赢,有良好的心理素质。3.针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导,使整体幼儿获得全面的健康教育,提高幼儿的协调性,动作的灵活性。4.培养幼儿同伴间合作能力,遵守活动规则,增强自我保护意识。四.活动措施1.活动场地小型、舒适小班的孩子大肌肉群发育不太完善,走路蹒跚,易摔跟头,把户外活动的场地安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上。这样,孩子们可以尽情地爬呀、跑呀,不必担心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散,喜欢远离成人独自玩耍,选择离大操场较远的一块小空地做活动场地,这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响,也不会因躲在角落里被老师忽略。集合时,只要招招手,轻轻喊“来来来,快到老师这儿来”,孩子们就会像小雀般跳到老师身旁。2.活动方式循序渐进小班幼儿游戏时往往左顾右盼,毫无目的的玩着各种玩具。户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏,如“吹泡泡”、“拉个圆圈走走”等。游戏中教师扮演主要角色,以积极愉快的情绪感染幼儿,带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加。自由活动中,让活泼爱动的孩子带动文静的孩子一起玩。随着时间的推移,孩子们熟悉了,自主性,目的性也会随之提高。而幼儿们都对户外活动也会有浓厚的兴趣。3.活动安排科学合理小班幼儿易疲劳,注意力易转移,针对这一特点,在一次户外活动时安排2-3个游戏,每个游戏的时间为6-7分钟。如果把活动量大些的游戏比喻成一粒大珠子小珠子,整个活动就像串珠一样:大珠子----小珠子----大珠子----小珠子。如“小兔找萝卜”和“过小河”放在一起,“拖小猪”和“小孩小孩真爱玩”串在一起。这样的安排保持了幼儿对活动的兴趣。4.活动规则简明易行幼儿在户外活动比在室内活跃,加上小班孩子自我保护意识差,如不注意,就会发生事故。因此在活动过程中,根据游戏情节增添简易规则。如“开飞机”时,用“飞机和飞机相撞会爆炸”加以约束,孩子就懂得了不能只顾自己玩得开心,应防止相撞。游戏“一列火车长又长”,以“比比谁是最能干的驾驶员”提醒幼儿:火车不能碰到山洞,出事故的驾驶员要被淘汰。孩子们都非常乐意接受这些有趣易行的规则。在这样丰富多彩的户外游戏中,小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强,体质逐渐得到了提高,部分孩子还能提出玩户外体育游戏的新点子。当然孩子们的成长是日新月异的,在以后户外体育活动的组织中,我们要以新课改为载体,不断更新自己的教育观念。在坚持游戏化地组织孩子活动的同时,还须注意持之以恒,把主动性让给孩子,提供足够的空间让孩子创新活动内容。小班体育活动方案3活动目标:1、发展幼儿投掷能力。2、培养机智、勇敢、遵守纪律的品质。活动准备:1、幼儿听过解放军叔叔打仗的故事或观看军事表演。空饮料瓶做的“手榴弹”,废旧纸盒的“坦克车”,红、蓝颜色的长橡皮筋各一根。活动过程:1、引导幼儿扮演角色,活动身体:1)、教师做指挥员,幼儿当解放军战士进行队列练习。2)、教师启发提问。——“解放军叔叔有哪些本领?”2、根据幼儿的回答,师生一起做模仿动作:打枪——上肢运动;拼刺刀——下蹲运动;开炮——体转运动;骑马——全身运动。教师引导幼儿边做动作边发出象声词,以激发幼儿的兴趣。3、引导幼儿探索学习、集体练习:1)、教师启发提问。——“我们要来练习扔手榴弹的本领,学会以后就可以炸毁别人的坦克、大炮、碉堡、军火库。”2)、幼儿分成红、蓝两队,各自站在红先和蓝线上,用力向前透支手榴弹(饮料瓶)并力争投过前方的封锁线(橡皮筋)3)、教师在观察幼儿探索学习的基础上请个别幼儿示范。小班体育活动方案4活动目标:1.能屈身钻过60厘米高的障碍物。2.学会将身子团紧移动重心。3.能遵守规则不碰障碍物。活动准备:1.在场地上放置一道离地高60厘米的绳子作障碍物。2.猫的头饰一个。3.学会音乐游戏“小老鼠上灯台”。活动过程:1.教师和幼儿一起跟着音乐做游戏“小老鼠上灯台”。2.教师交待场地,提出练习要求。教师:这是一个长长的洞门,我们小老鼠进出洞门时要把身子团紧,千万不能撞倒洞门。大家试试看。引导幼儿练习“钻”的动作,提醒幼儿在“钻”时团紧身子。(反复练习数遍)表扬能团紧身子不碰到绳子的幼儿。3. 交代游戏玩法及规则,并组织幼儿游戏。教师:有一只大猫整天想抓我们,我们出去玩时要小心,听到妈妈喊“老猫来了”,你们就赶紧钻回洞里,千万要小心,不能碰到洞口、撞到头。幼儿游戏。当所有幼儿钻出洞后,教师发出信号“老猫来了”,同时提醒幼儿团身、低头。表扬能按照要求“钻”的幼儿。教师注重提醒和指导个别胆小、动作不正确的幼儿。4. 小结幼儿学习情况,表扬遵守规则的幼儿。小班体育活动方案5设计思路:根据小班幼儿的身体发展特点和规律,以及3-4岁幼儿的好奇心比较强,又加上小班幼儿特别喜欢爬,但是机械式的爬枯燥无味,就难以激起幼儿的兴趣,应该为幼儿精心设计游戏场景,在一系列游戏场景的变换中练习爬的动作。但是很多幼儿都不能掌握正确的爬要领,以及在爬的过程中应该注意什么,基于这些具体情况设计如下活动,最主要的目的是让幼儿学会正确的爬的姿势以及提高幼儿的动作的灵活性。《纲要》中指出:"以游戏为基本活动,寓教育于各项活动之中"。【活动目标】:一、引导幼儿练习手膝着地地自然协调地向前爬,尝试倒退爬,提高动作的灵活性。二、让幼儿喜欢参加体育活动,感受集体活动的快乐。【活动准备】:一、材料准备:小蚂蚁头饰;沙包制成的红、绿粮食若干;红、绿筐各一个;垫子搭乘的小桥一个;背景音乐。二、经验准备:了解有关蚂蚁生活的相关知识。【活动过程】:一、准备活动--听音乐做动作听音乐,幼儿和教师一起做热身运动:头、肩、腰、腿、膝、脚教师扮蚂蚁妈妈,幼儿扮蚂蚁宝宝,可以充分调动幼儿的积极性,引发幼儿参与活动的兴趣。热身运动让幼儿充分活动各个关节,防止在活动中受伤。二、基本活动(一)、练习各种不同方式的爬行动作1、自由爬教师边念儿歌便带领幼儿自由爬,为后面的游戏爬做好准备。并提醒幼儿不要相互碰撞,注意安全。自编儿歌:今天天气好晴朗,跟着妈妈去散步。蚂蚁蚂蚁爬呀爬,蚂蚁蚂蚁爬呀爬。2、有序爬鼓励幼儿一个接一个有序地爬过垫子连接而成的小桥。3、寻声爬通过玩"捉迷藏"的游戏,请宝宝们拉下头饰蒙上眼睛,倾听妈妈的互换,手膝着地爬着找妈妈。4、尝试倒退爬(播放"狮王进行曲")宝宝听什么声音?前面发生什么事了?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀!是一只正在找食物的老虎,快向后退。(引导幼儿向后倒爬)听,没声音了,让我们再次向前爬。(引导幼儿再次向前爬)三、游戏:蚂蚁背豆豆引导幼儿寻找场地一头用沙包制成的小粮袋。请幼儿将红、绿两色的小粮袋安颜色标记运回相应的粮仓。(师友共同检查游戏结果)小结:启发幼儿总结出爬的时候背部要保持平稳。蚂蚁妈妈:粮食不够怎么办?引导幼儿在场地中发现"大豆"鼓励幼儿一起合作把"大豆"抬回去。四、放松练习,结束活动。(时间2分钟,运动量小)律动《一只小蚂蚁》鼓励幼儿先拍拍手臂、膝盖、再互相拍拍手臂、膝盖。注意事项:1、在游戏过程中,引导幼儿爬时眼睛要向前看,避免与其他幼儿相撞,提醒幼儿注意安全。2、关注幼儿的卫生,教育幼儿手爬脏了不要乱摸,特别不能揉眼睛、吃手等。【活动评析】:根据《纲要》中健康领域的目标,运用游戏的形式引导幼儿练习手膝着地自然协调地向前爬,还尝试了倒退爬,提高幼儿动作的灵活性,让幼儿感受到参加体育活动的乐趣。本次活动的特点:首先,趣味性方面:幼儿喜欢小蚂蚁,扮演聪明可爱的小蚂蚁会让他们觉得很有趣。过"小桥""寻声爬""躲避大老虎"等,整个活动以游戏的方式贯穿始终,孩子们和教师一起游戏玩耍。自然轻松而富有亲情的游戏氛围让孩子们感受到集体活动的无穷乐趣。再次,层次性方面:根据循序渐进的原则,自由爬、一个接着一个爬、尝试后退爬、背着物体爬等一系列游戏活动,不断提高练习要求,逐步发展孩子们动作的协调性和灵活性。最后,综合性方面:幼儿园的教育是为所有在园幼儿的健康成长服务的,各领域的目标是统一的,差别仅仅在于侧重点不同。因此,活动设计时整合了科学、社会领域的相关的知识,力求做到与其他领域的融合,注意多层次的整合。适合幼儿园小班的体育活动方案大全相关文章:★2020精选幼儿园小班体育活动方案大全★幼儿园小班体育活动方案精编合集★幼儿园小班体育活动方案★最新幼儿园小班体育活动方案汇总集锦★幼儿园小班体育活动方案精选汇总★幼儿园小班体育活动方案精选5篇实用方案★幼儿园小班体育活动方案实用方案汇总★幼儿园小班体育游戏方案精选5篇★幼儿园小班体育游戏方案5篇汇总整合★幼儿园小班体育活动方案创意实施方案合集
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