算哦，身材不错，只是不明显，不过趁现在适当锻炼就明显了，每天抽时间做俯卧撑和仰卧起坐，15到20个一组，呼吸调整1分钟，然后再做，连做3组
如果你锻炼了，那就是腹肌，没锻炼那就是肉和脂肪，不是肌肉。有没有腹肌跟岁数没多大关系

肌肉帮助我们对抗地心引力。肌肉纤维控制每个动作，从轻轻眨眼到微笑，成千上万细微的纤维集结成肌肉束，进而形成完整的肌肉系统。以攀岩爱好者为例，每向上爬一步，都需要肌肉的松紧缩放。肌肉只能完成拉扯，而不是推挤，大部分属于骨骼肌。它们由肌腱与骨骼相连，紧密结合的肌腱纤维有橡皮筋的功用。肌肉可以牵动眼球，使我们看清东西，使眼色、眨眼；手部与指尖的肌肉让我们能捏得住极小的物体。以攀岩者为例，他们要上升需要握住东西以固定自己，连续不断的肌肉收缩可以使他们不断往上爬。扩展资料：肌肉的命名原则有多种，主要有：①按形状，如斜方肌肉、三角肌肉；②按位置，如冈上肌肉、冈下肌肉、胫骨前肌肉、肋间肌肉等；③按起止点，如胸锁乳突肌肉、胸骨舌骨肌肉等；④按位置和大小，胸大肌肉、胸小肌肉、腰大肌肉等；⑤按作用，如旋后肌肉、大收肌肉、屈肌肉、伸肌肉等；⑥按构造，如半腱肌肉、半膜肌肉等；⑦按结构和部位，肱二头肌肉、股四头肌肉等；⑧按部位和纤维方向，如腹外斜肌肉，腹横肌肉等。
我现在十四，已经有7块腹肌了
感觉可以就是有点少
你有就发图片呀，别掉味口了。
没有腹肌

本人太菜了:
健身俱乐部充100抵1000。只需要在充1000就可以参加一年锻炼
QQ号多少？加个好友吧
楼主666，互看那里吗

哈哈，本人14，凑合吧，我十三岁也这样
百度图片呀

求采纳
给你找了两张，觉得有满意的就采纳我吧
这个吗？