1、篮球的NBA里面是有背打的方式，它的规则是球员在罚球区背面对着篮框，在5秒钟之内必须要将球传出去或者是直接投篮，背打可以分为低位和高位不同的区域，当然特点也是不一样的 2、篮球背打，它的专业术语是背身单打。，指篮球运动员背对防守队员单打的进攻方式。大多数内线球员都拥有背身单打的能力，比如沙奎尔·奥尼尔、姚明、蒂姆·邓肯、凯文·加内特、保罗·加索尔、艾尔·杰弗森、科比·布莱恩特等。 3、也有部分外线球员也会采用此种进攻方式，迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特将外线球员的背身单打演化成为一种极致，现役NBA球员中卡梅隆·安东尼、詹姆斯·哈登等外线球员也具有相当不错的背身单打能力。

背打过人的方法： 1、运球稳定假如是用右手运球的时，左手肩膀需要顶着对方防守球员，运球的第一下，左肩膀跟着用力向前推进，这时候以右脚为重心脚，向右转身，起跳。背打可以选择很多不同的进攻方法，实用，稳定，当然需要一定的身高和力量。2、变向做后转身突破时，转身后换左手运球，右脚一定要先插在对方前面，这样对方就跟不上，如果对方硬要跟上，那80%已经阻挡犯规。3、节奏 要有自己的节奏，不要一味追求速度快、动作逼真。有好的节奏很重要。

来个基础的:向一个方向背身运球,佯装你要想这个方向进攻，再用背部感觉对方防守重心，如果对方身体靠近你运球的方向，就突然向反方向跨步运球转身跳投，完成进攻，如果对方没有想你运球的方向封堵，就在同一放向顺势跳投，不进行转身。。。要诀就是，保护球的同时，要用肩背部感觉对方的防守位置，在做出对进攻方向的判断，还有一点就是转身要突然，迅速，有些非常成功的动作不但没有进，反被对方封盖，就是因为转身速度过慢，使得对方有时间判断出你的出手点，所以，内线球员的上肢和腰部力量以及脚腕灵活性也很重要，一切技术动作都是建立再好身体上的。。。还有一点如果对方是个大块头，跟自己的身体悬殊过大，尽量不要采取背身单打的手段与对方硬碰硬，拉出来外线跳投，和突破上篮都是打那种奥尼尔体型球员的上乘选择
篮球中背打一般是在低位，也就是篮下。要想练好背打，先要练精几个动作：向左向右的转身，左右手的勾射，再就是后撤步的跳投。这是低位背打的基本招式。然后在背打时一定要然自己的后背靠住防守人，因为这样在进攻中你就能始终掌握主动权，而且容易造成防守犯规。进攻时掌握好时机，动作要迅速干净，出手要果断，这样做，即使防守人比你身体条件好，你也可以打的游刃有余
我是个内线，我常用的：背打时朝一个方向做后转身动作，转到一半，然后迅速朝反方向作切入状态，注意这时的脚步，一般是一个果断的跨步！ 此时观察防守人，如果已经甩开，大可直接上篮（一般不现实）。如果没有完全甩掉，再假装投篮，一般人此时会跳起。至于晃开之后投篮还是造犯规看你喜好。如果还是没有成功，就后仰跳投， 因为此时你已经离篮筐很近了。
篮球教学：NBA训练师教你背身单打的技巧！

篮球背打技巧如下：1、针对身体比自己壮的对手，背身单打要注意的是：一边靠住他，先不要运球，试两下假动作，看他吃不吃晃，然后右手运球往右侧顶下，让他以为你要往右走，带球转身换左手往左侧顶，这样来回换手两侧背打，基本两下以后你发现也靠近篮下了，这时可以把球收起，转身用假动作，蝴蝶步，晃开，上篮，晃不开，跳投。2、针对身体比自己差，力量不如自己的对手，背身单打的要领：慢慢的往里坐，注意护住球，到篮下转身投篮，对方肯定不能让你这么轻易的欺负，既然顶不住你，他一般会不断的从两侧的腋下肋部骚扰你，最好把你的球掏走，或者捅出去，就算防守成功，所以背打运球次数越少越好，这就要求你提前要好位，要的位置越深越好，要到篮下的话，球传过来，都不用运，你转身就放进去了。3、针对比自己身高的防守队员，不建议用背身单打。就算你顶的住，你转身跳投或者转身添篮也是很容易被冒的，不做建议。
第一：针对身体比自己壮的对手，背身单打要注意的是：一边靠住他，先不要运球，试两下假动作，看他吃不吃晃，然后右手运球往右侧顶下，让他以为你要往右走，带球转身换左手往左侧顶，这样来回换手两侧背打，基本两下以后你发现也靠近篮下了，这时可以把球收起，转身用假动作，蝴蝶步，晃开，上篮，晃不开，跳投。（不建议） 第二：针对身体比自己差，力量不如自己的对手，背身单打的要领：慢慢的往里坐，注意护住球，到篮下转身投篮，对方肯定不能让你这么轻易的欺负，既然顶不住你，他一般会不断的从两侧的腋下肋部骚扰你，最好把你的球掏走，或者捅出去，就算防守成功，所以背打运球次数越少越好，这就要求你提前要好位，要的位置越深越好，要到篮下的话，球传过来，都不用运，你转身就放进去了，但是现在好后卫不多，大家打野球都是自己干，那些小后卫也都是突破，要么远投，一般你拿到球的位置都在限制区外面，这时离篮筐较远，必须要运球，怎样减少运球的次数呢，就要和转身的脚步结合了。第三：针对比自己身高的防守队员，不建议用背身单打。就算你顶的住，你转身跳投或者 转身添篮也是很容易被冒的，不做建议。
总体不是太适合，但是你可以利用身高，练习后仰跳投，并不一定要挤走对方，但是一定要站住，不要被对方破坏重心，然后利用身高后仰投篮，在自己能控制的范围内，尽量底线和突破到罚球线位置迅速背打转身，罚球线背打时由于对方容易协防，所以你要注意分球以及虚晃再后仰，很难防
背打 需要力量 你太瘦了不适合强吃内线练练后卫吧 背打技巧 就是运球 虚晃勾手
主要是控制好球，背打注意脚步灵活，有机会就分球或者突破，加油！

打篮球背身强攻的时候，肩，背，腰，臀都是发力点。也必须用到这几个部位的力量才能把动作做得连贯。 背打分为高位和低位背打：低位背打是在油漆区内，或者距离油漆区很近的位置。低位背打的优势是距离篮框近，得分成功率高。 高位背打的范围就很广了，三分线以内，低位背打范围以外，都能叫做高位背打。其实，有时候，三分线外也有人用出背打。不过，那是在特殊情况下。高位背打的优势是，高位产生的变化要比低位多。