篮球国家二级运动员证考试流程：申请办理国家二级运动员者，需递交等级运动员申请表一式二份，出示运动成绩证明，并递交运动成绩证明复印件一式二份，二寸免冠照片三张，参加比赛的秩序册和成绩册各一份，并加盖所属体育行政...

这是NBA规则，是指如果防守队员不是因为贴身防守而在己方的3秒区内停留超过3秒，就会被判防守3秒违例。三秒违例分为防守三秒和进攻三秒 防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内...

许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为锋卫摇摆人。2、大前锋：大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有二中锋的说法...

21. 我可不想成为乔丹第二，我只想成为科比——布莱恩特。——科比 22. 我不知道需要多长时间才能取得辉煌，我只是想尽我所能去成为最出色的篮球运动员。——科比 23. 你永远不要...

不过霍华德一直都在努力训练，虽然整体的状态跟巅峰时期没法比，但就弹跳来说还没有下降多少。大家都记得霍华德当年那个亲吻篮筐的经典动作吧？其实现在的霍华德同样做的出来，而他已经34岁了。可能有人会说，不能拿霍华德跟...

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你们体育老师肯定是看上你田径方面的才能了， 你可以和家长商量一下， 然后问问家长的意思， 千万不能强迫自己 ，我小学的时候也是有一个同学 然后跑步非常快 ，但是每次跑到一半儿 他都会非常难受 ，身体难受 最后好像是不...

小学一年级体育课上上体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远、抛接球)、体操（团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法练习等。体育课热身运动有哪些 热身运动，是...