在我的想象中，初中体育课应该是老师教导学生基础的体育项目规则。在初中体育课中，可以教会学生阎保健操和广播体操，以及铅球，篮球，排球等基础知识。

攀岩、滑冰、击剑、咏春拳、射击、排球等。上海格致初级中学连续几年的调查显示，自从开启这些体育课后，学生体质健康数据连年上升，最新的2019年度学生满意度调查，体育课喜欢程度高达98.46%。格致初中副校长黄岳平表示，为了能落实全校学生参与这11门专项课，学校专门制定了一张“高精度”的体育新课表。改革以来，格致初中从项目体验到专业兴趣到特长发展，再到发掘学生潜质、提供专业化的培训，学生的成长途径有了多种选择，体育教学课堂也呈现现出教学形式多样化、学生个性发展多样化的特点。扩展资料上海格致初级中学自2015年起实施体育多样化项目课程改革，开设11门体育兴趣课，有攀岩、滑冰、咏春拳等，深受学生们喜爱。副校长介绍，改革目的是为发掘学生对运动的兴趣和潜质，甚至有学生从射击零基础进入市青队。2015年6月，该校调查显示，只有89%的学生喜欢体育;而2017年体育课的喜欢程度迅速攀升到97.5%，2019年度学生满意度更是蹿升到98.46%；而从学生的体质健康测试数据来看，2018年度：优秀率12.43%，优秀率同比上升12.4%，2019年度优秀率已经达到21.36%，同比上升高达71.84%。参考资料来源：千龙网-上海一初中开11门体育课，攀岩、滑冰、咏春拳，啥都有参考资料来源：闽南网-上海一初中开11门体育课 你想学的我全都有
近日，上海某初中因为丰富的体育课上了微博热搜，网友们纷纷对此发表了自己的意见。那么，这具体是怎么一回事呢？原来，这所中学从二零一五年开始就已经实行体育课多样化了。这是关于体育课的项目改革，学校一共开设了十一门体育课程，有攀岩、射击、篮球、游泳甚至还有咏春拳等。在体育课改革之后，同学们对于上体育课的热情明显提高了。不仅如此，甚至有同学从学习了学校的射击课开始一路进了市里面的青年队。其实我觉得这所中学的体育改革做得特别好，虽然国家一直在提倡德智体美劳全面发展，可是大部分学生以及家长都更加重视孩子的学习成绩。很多中学生的作业都要做到晚上十一点，平时就是上各种补习班，更谈不上体育运动了。所以你会发现，我国青少年的体育运动以及身体素质是明显跟不上的。再者，根据教育局近期的新闻发布会，我们可以得知中考即将改革。中考分数的配比即将出现变化，比如提高体育的分数，增加美术、音乐等科目。其实，我觉得这对于中学生来说是一个好消息，因为中考的改革会让学生以及家长更加注重这些以前大家口中的“课外课”。体育课的改革会让同学们更加爱上体育，也会让同学们对于自己的兴趣爱好有更多的选择，其实我觉得对于孩子来说，有机会能让自己的人生看到不一样的可能性这是好事情。我觉得体育、美术、音乐这三门课是现在这些孩子所缺乏的。孩子们从小被教导的就是好好学习，但是我觉得除了学习这条路，有很多孩子也会选择成为一名艺术生，那么艺术生是需要参加艺考的。所以初中就开设这样的课程可以让孩子更加明确以后要走的道路！
上海市南京东路格致初中根据学生年级要求和年龄特点，为全校学生开出了11门体育课，深受学生和家长欢迎。七年级开设咏春拳、击剑、射击三个项目；八年级开设攀岩、滑冰、篮球和排球四项运动；九年级根据中招体育考试，安排了篮球、排球、50米跑、游泳四个体育项目。格致初中为学生成长着想，创新工作方式，有很多值得借鉴学习的地方。
攀岩，滑冰，射击等运动。攀岩是大家非常喜爱的运动，可以锻炼臂力。射击则是为了激发青少年的兴趣，优秀的可以进入国家队，为国争光。
有攀岩，滑冰，咏春拳，跑步，篮球，足球，乒乓球，羽毛球、排球，跳远，铅球，跳绳，拔河这些课程。

当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为专业运动员，但是他们知道，从体育运动中学到的东西，够孩子受用一生。让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。现在有很多家长会让他们的孩子在很小的时候就参加运动队，梦想着他们有一天能成为体育明星。他们在心里悄悄地盼望孩子能在大学获得全额奖学金，有朝一日能参加奥运会，或者成为一名专业的运动员。而事实是，能实现这些梦想的人不到总人口的1%。 所以，对于剩下的99%的人，他们的孩子可能很擅长运动、处于平均水平，或者对运动完全不感兴趣，我们应该心里有数，他们最终都不会成为从事这些运动的专业运动员。然而研究却表明，从体育运动中学得的其他东西，是孩子能够受用一生的。
中学体育的基本内容：1、掌握体育的基本知识和一些典型、规范的运动技术。2、了解和掌握基本的体育健身、体育娱乐、体育竞赛和体育欣赏的知识和方法。3、发展一般身体素质。4、熟练掌握2-3项运动技术，培养和发展体育特长。5、通过体育培养学生的意志力、创造力、竞争力和亲切力。6、培养终身体育意识、兴趣、习惯、能力，初步奠定终身体育基础。体育课教学扩展：前几天看了一位老师发的博文中写的有关室内体育课的上法，非常敬佩，就是微型运动会，很有创意。今天，也是雨天，我该如何上呢？我采用了视频意念教学。我们知道室外体育课中少不了老师示范讲解，这在课中占据了一定时间，这些时间的教学又是必须的，如果利用室内的视频先教学，等到天晴后再到室外上课时，就可省去教学示范，只要提示一下，然后组织学生去练习进而点拨教学，这样行不行的通？经过前一段时间的三年级竹竿舞的教学实践，完全行的通，效果也很好，这有点等同于先练后教的教学模式。所以，今天，我就结合近期的跳绳教学计划，利用网络搜索有关花样跳绳的视频，用优盘拷贝带到课堂上通过白板教学仪器在室内进行了有关花样跳绳的教学。
刚进初中时，体育老师上课，首先教我们的是学校要求做的广播体操，然后自由活动。学完广播体操后，就像你说的那样，先让我们做热身运动(共有九步:头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动 一、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环二、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩，34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍三。振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振，34拍换右臂在上左臂在下四。体转运动。可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转，也可以转体击掌五。涮腰。也就是腰部绕环。双手上举，腰部往上，由前向左再向后再向右再向前，以腰部为轴甩一圈六。弓箭步压腿。七。测压腿 八。踝腕关节运动)然后教我们一些例如跑步，跳远，跳高，立定跳远等的规范动作，或是教我们一些打排球，篮球等的简单动作，规则，至于最后做什么游戏，我记得玩过“贴膏药”，要么就是来一些小比赛，更多的时候是在自由活动，一节课就完了。记得看完后采纳我的答案哦！
初一一般很少做什么游戏的，先是跑一圈，400m，然后什么准备活动，就是什么头部运动啊什么的，然后一般教什么学校是有规定的吧，以前我们就跳楼梯。。。。没事的话就直接解散....初二就是天天跑八百，然后跳绳差不多要到下课，过后就是练实心球....我说的是重庆的啊，总之就是中考项目，使劲练

一、为什么要强调体育课的上法问题 1.体育课是体育教学的基本单位,核心单位2.体育课的上法是争论很多的历史“遗案”（课课练，汗加乐，双内容，五目标）3.最近的体育课的目标、内容和方法都出现了混乱4.体育课的质量出现问题5.体育课是评价课改和教师的“晴雨表”二、体育课应该完成什么任务？ 1.教会学生基本的运动技术(授业的本职)2.锻炼学生的身体(生物学促进) 传授健身的方法,传授体育运动文化(知识体系)3.体验成功与乐趣(陶冶与养育)4.促进心理健康和提高社会适应能力（社会的要求和教育的通职）1、运动技术学习是体育教育的本业和基石(1)为什么要学好运动技术？ a. 运动认知的角度 b. 终生体育的角度 c.体育学科的角度(2)过去的运动技术教学的弊病： a、不知教什么？不知什么是基础和基本的运动技能(铅球\跨栏的例) b、低级和重复的体育教学(站立式起跑的例) (3)学好什么运动技术？如何学好运动技术？ 问题的解决1:为终身体育打基础的观点2、要抓紧时间锻炼学生身体,教会学生保护身体的方法和技能(1)“现在”和“将来”的两个视角(2) “锻炼”和“保护”两方面的任务 “现在”要在体育教学中利用一切可利用的时间积极地和有目的地锻炼学生身体 重点解决“软”、“硬”、“笨”、“晕”等身体缺陷 (2)要瞄准“将来”,培养学生锻炼身体的意识,教会学生锻炼身体的方法 a 形成锻炼身体的意识和习惯,为学生的健康幸福和安全的生活服务. b 教会学生如何进行体育锻炼也是体育课的职责(俯卧撑的例) c 教会学生自保安全和保健的本领 3、要让学生充分体验运动的乐趣,让学生热爱体育(1)提出“运动参与”是体育人的耻辱(2) 体验运动的乐趣不是简单的“笑”和“汗”4、以运动技术学习为载体,利用体育学科的优势,促进学生的心理健康四、好的初中体育课的基本特征1.学习运动技术的环节清晰，效果明显（以精学的常见运动项目技术为主体） 2.有配合技战术学习的体能练习（五大素质均衡发展）。 3.结合技战术学习渗透有知识和原理的传授（突出概念、并与青春期教育结合） 4.和谐和欢乐的上课气氛（紧张和活泼） 5.不时有体育行为规范的提醒和教育 6. 偶尔可以有“主题”，不宜再有“情景”和 “故事” 五、不好的初中体育课的基本特征1. 运动技术学习不明显或太短暂 2.单元计划和课的位置不清晰（第一节课和最后一节课） 3.有小学痕迹的课（语言、情景） 4.没有配合技战术学习的体能练习，没有基本的运动量。

在室外上，但先与学生讲清楚体育的重要性，特别是体育与健康的关系，让学生明白生命在于运动，体育活动是伴随人的一生的活动；然后再教育学生上体育课要注意的一些安全事项和纪律问题；最后选一个趣味游戏提高学生的学习兴趣。体育课（Gym class）是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。特点：中小学体育课的教学任务和学校体育的总任务是一致的，包括：锻炼学生身体、增强体质；传授体育的基本知识、技术和技能；对学生进行思想和道德品质的教育。这 3个方面是有机联系的一个整体，必须协调一致，全面贯彻。体育课是通过学生的身心活动，在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中，锻炼学生的身体，达到增强体质的目的，这是体育课的主要特点。体育课的另一特点是学生在上课时，思想和行为的表现较多、较为明显，比其他课程提供了更多的进行思想和道德教育的机会。另外体育还包括身体形态和动作的健美等有关美育的因素。强调锻炼身体的效果，重视体育教学中的德育和美育，培养爱好体育运动的习惯，让学生在上体育课时积极主动、活泼愉快，这是现代中小学体育课发展的一般趋势。
我也是新老师·准备上第一节课··第一节课应该安排在教室里面··讲一下课堂规矩·学生的规矩和自己的规矩（这些完全借鉴百度和自己的实际情况，但是千万不要太多条条框框，比较体育课也是要玩得开心）··聊一聊自己的专长·问他们以前上课的情况·喜欢以前老师什么···然后更他们摆摆自己的经历··可以留下的自己的扣扣号码等。跟他们做朋友