足球训练游戏「足球训练游戏视频」

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足球训练游戏

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关于足球运球的游戏

足球运球游戏,可以分小组来进行,小组里两人为一个小队,两人一球,相隔3-5米,两人相互传接球向前跑10-15米过终点(要求接球后自己先向前运球一次再传球),一名同学双手拿球上举,下一小队紧接着出发,依次循环到最后一小队完成过终点为止,用时少的为获胜。
幽暗深邃的冰眸瞟过她涨红的脸上, 詀汲近杁对初学者来说,首先应了解和掌握各种运球方法,先在无对抗、慢速的条件下进行练习。1.在走与慢跑中分别用单脚脚内测、脚背正面、脚背外侧运球,运球方向沿直线进行,注意动作规范化。2.用脚内测、脚背内侧、脚背外侧沿中圈线做顺、逆时针运球练习,注意使用合理的运球方法,左右两脚交替使用。3.慢跑中单、双脚交替使用各种运球方法沿折线运行。4.拨球练习:在一定范围内自由运球,用一只脚做支撑,男一只脚用脚背内测或外测拨球绕支撑脚做圆周运域,两脚轮流进行练习。5.拉球练习:在一定范围内,自由运球,听信号后用一只脚做支撑,另一只脚用脚前掌触球顶部,技球绕支撑脚做圆周运动。一步一步拉球。6.扣球转身变向运球练习:在一定范围自由运球,听哨后用一只脚支撑,一脚用脚背内侧做扣球,改变方向应在906角以上,身体随其转动,沿改变后的方向继续运球。7.单脚交替盾拉球转体90'。如先用左脚支撑,右脚拉球向后身随球转180’,右脚迅速着地变支撑,左脚踏在球顶部,如此交替进行。8.运球绕杆练习:队员成一路纵队,第一人过仟后,传给后人并重复第十人的动作,依次进行。9.运球中扣球变向180°再运球:练习者成一路纵队,第一人向标杆运球,越过标杆后扣球急停转身180°,从标杆另一狈口运球返回。10.运球(普通练习或标杆)练习:练习者成一路纵队,第一人运球绕过最后一个标杆后,第二人开始运球。注意在普习物时庞选用合理的运球方法。11.抬头运球练习:队员站成列、横队或不成队形,看教练手势所指方向运球,教练员不断变换方向和不断变化所在位置,队员要随时抬头注意教练员。12.扣拨组合练口:每人一球沿折线向前运球,运球中用右脚脚背内侧扣球,扣后右脚支撑,接着左脚外测立即向斜前方拨球,然后右脚支撑,左脚脚背内侧向右斜前方扣球后成左脚支撑,接着用右脚胸背外酗向斜前方施拔球,依次进行。13.扣推组合练习:在运球中,右脚脚背内测侧向招球,左脚脚内侧推直绒球。依次进行。14.拉摧、拨组合练习:用右脚:路身前的球技到易后,接着用脚内测或脚背外侧向同侧斜前方推拨出,跟上后继续运球,重复上述动作,两脚轮流练习。15.假动作过人练习:(1)右(左)跨左(右)拨练习:直线运球过程中,右腿从球的上方跨过,着地后变支撑脚,接着用左脚脚背外侧向左侧前方拨球。要求右脚跨步时要大些,绘对手造成向右运球的错觉使之重心移动,接着将球向左拨就很容易超过对手。(2)左晃右拨练习:运球中上体向左晃动,同时右脚用脚背内测向左拨球,身体跟上。当对手重心发生错误的移动时,迅速从另一侧越过。
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幼儿足球趣味游戏

还记得还在上大学的时候兼职当教练,每天就游走于各个幼儿园。 针对幼儿的足球训练,更多的是以游戏为主,培养孩子的足球意识,团队合作。这一期,【一起学足球】给大家带来一些幼儿足球游戏。希望您能喜欢,并且举一反三,开发更多的足球游戏。训练图示如下内容一:蚂蚁搬家组织:外侧标志桶处站人,开始后道中间区域拿球后折回出发点下一位小朋友出发,两人一组要求:抬头观察标志盘的位置,使用脚背正面带球,一步一带进阶:手→脚内容二:过山洞组织:所有小朋友在区域内自由带球 听哨声把球带过在同一条边的两个球门得分要求:抬头观察,遇到队友及时变向,提前观察球门位置内容三:过山洞2组织:增加防守队员在规定的时间内穿过球门折返得分要求:抬头观察防守队员位置、球门的位置,一步一带,扣球使用脚内侧内容四:1V1 组织:教练在中场发球两边队员快速跑动做脚步转身向教练要球,持球者为进攻,无球防守,注意攻守转换
幼儿足球趣味游戏 足球、中号单元筒、体能棒、标志盘。游戏过程幼儿扮演小螃蟹,分成四组,呈四路纵队站在起点线后等待。游戏开始,每组第一名幼儿绕过石柱(中号单元筒和体能棒组合而成)跑到终点,取一个餐盘(标志盘),从场地外侧后退跑回队尾,第二名幼儿出发继续游戏,最先取完餐盘的小组获胜,共2轮。注:起点与终点相距15米。游戏二:移交宝石游戏准备幼儿足球、足球门、足球背心、口哨、中号单元筒、体能条、大号体能环、标志盘。游戏过程幼儿分成四组,呈四路纵队站在起点线后等待。教师吹口哨,每组第一名幼儿上场,抱住一颗宝石(足球)依次钻过山洞(大号体能环和中号单元筒组合而成),跨过小桥(中号单元筒与体能条组合而成),S形绕过标志盘,在最后一个标志盘处将球踢进球门。幼儿鱼贯式进行游戏,共4轮。游戏三:踢球进门游戏准备足球、足球门、计分器、中号单元筒游戏过程 幼儿分成四组,呈四路纵队站在起点线后等待。游戏开始,每组派两名幼儿上场,由第一名幼儿运用脚内侧踢球动作,将球踢过山洞,然后传给第二名幼儿,第二名幼儿接球后将球向球门方向踢出,无论是否进门,两人均回队尾排队,后面幼儿继续游戏。如果将球顺利穿过山洞得1分,踢进足球门得2分,累计分数最高的小组获胜,共3轮。
幼儿足球趣味游戏

少儿足球训练中的趣味游戏有哪些

少儿足球训练中的趣味游戏有:1、推人出圈游戏目的:提高学生的对抗能力,使学生了解和掌握足球技术中的合理冲撞技术。场地器材:小足球场一个游戏方法:画若干个直径2-3m的圆圈,每个圆圈内站两名学生,教练发出口令以后,2人互相用肩膀撞击对方,将对方撞出圈外者为胜。游戏规则:1)不许打或踢对方,不许用手拉扯或推对方。2)若一只脚踏线时,不算出圈,还可以继续争斗。2、斗鸡游戏目的:提高学生的腿部力量,提高单脚支撑的能力。场地器材:小足球场一个游戏方法:在场地上画两条相距6m的平行线,两线中间画4个直径2m的圆圈,将学生分成人数相等的两个队,分别站在两边线后。游戏开始,在每个圆圈内的每队各站出一人,相向单腿站立,另一腿屈膝抬起,两手放在背后互握。教师发令后,两人一边用单脚跳动,一边用肩去冲撞对方,以将对方撞得单脚站立不稳而双脚落地或将对方撞出圈外为胜。游戏规则:1)不许用手推或拉人,不许用头或膝顶人。2)可用假动作。3)屈起的腿落地,被撞出圈外、踩线以及手掌地均算失败。3、骑马打仗游戏目的:提高学生的腿部力量,提高协同配合的能力。场地器材:小足球场一个游戏方法:将学生分成人数相等的两个队,各队每两个人组成一组。两人互相背起,教练发出指令后,两队开始战斗,背在上面的人努力将对方上面的人拉下“马”。游戏规则:1)只许拉扯对方的手、肩部、不许打、顶头部或肋部。2)被拉下的“马”,要退出游戏,不许重组再参战。4、跑向安全岛游戏目的:使学生了解9.15m距离的概念,以及假动作练习。场地器材:小足球场一个游戏方法:画一个直径9.15m的一个大圆,大圆内再画一个直径为3m的小同心圆,大圆外为安全区,小圆内为安全岛,大圆与小圆之间的区域为追逐区。选2~3人追逐者,站在追逐区内,其他学生分散站立在大圆之外,游戏开始,圆外的学生可以通过追逐区进入安全岛,但在通过追逐区时,如被追逐者追拍到,即与追逐者交换。游戏规则:1)学生进入安全岛或大圆外的安全区,追逐者则不能再追拍。2)学生不能站在安全区或安全岛内部移动,如出现这种情况,追逐者可以“读秒”,数到3秒,如果其间无人换区,则可任意指定一名学生与其交换。5、模仿追逃游戏目的:提高学生的奔跑能力和急转、急停以及假动作的能力。场地器材:小足球场一个游戏方法:学生分散站在半个足球场内,选出1-2人做追逐者,追拍其他学生,在追逐中,如果被追者站着不动,追逐者就不能追拍他,也要模仿他原地不动;如果被追逐者在原地做各种动作,如拍手、转圈、前滚翻等,追逐者也要模仿其做同样的动作。这时,被追者就可趁机逃跑。在追者拍击到逃者时,逃者就成为新的追者,再去追拍其他人。游戏规则:1)追逐者只需模仿逃者在原地做得动作,行进间的动作不必模仿。2)逃者不能在原地持续停留5秒,碰到这种情况,追者可“读秒”,即一边模仿他做的动作,一边数十件,数过5秒即可抓人。3)逃者不能做触及追者身体的动作,如用手将追者推开等。
足球类游戏 Part 1 足球基本活动类游戏1、推人出圈游戏目的:提高学生的对抗能力,使学生了解和掌握足球技术中的合理冲撞技术。场地器材:小足球场一个游戏方法:画若干个直径2-3m的圆圈,每个圆圈内站两名学生,教练发出口令以后,2人互相用肩膀撞击对方,将对方撞出圈外者为胜。游戏规则:1)不许打或踢对方,不许用手拉扯或推对方。2)若一只脚踏线时,不算出圈,还可以继续争斗。教学建议:该练习是提高学生合理冲撞能力的一种练习方法,在练习过程中,教练要向学生讲解足球比赛中合理冲撞技术运用的时机和要求。2、斗鸡游戏目的:提高学生的腿部力量,提高单脚支撑的能力。场地器材:小足球场一个游戏方法:在场地上画两条相距6m的平行线,两线中间画4个直径2m的圆圈,将学生分成人数相等的两个队,分别站在两边线后。游戏开始,在每个圆圈内的每队各站出一人,相向单腿站立,另一腿屈膝抬起,两手放在背后互握。教师发令后,两人一边用单脚跳动,一边用肩去冲撞对方,以将对方撞得单脚站立不稳而双脚落地或将对方撞出圈外为胜。游戏规则:1)不许用手推或拉人,不许用头或膝顶人。2)可用假动作。3)屈起的腿落地,被撞出圈外、踩线以及手掌地均算失败。教学建议:“斗鸡”游戏流行的一种做法,是一腿在体前弯曲,用两手抱住,用膝去顶对方,这种做法易将人顶伤,不宜采用。3、骑马打仗游戏目的:提高学生的腿部力量,提高协同配合的能力。场地器材:小足球场一个游戏方法:将学生分成人数相等的两个队,各队每两个人组成一组。两人互相背起,教练发出指令后,两队开始战斗,背在上面的人努力将对方上面的人拉下“马”。游戏规则:1)只许拉扯对方的手、肩部、不许打、顶头部或肋部。2)被拉下的“马”,要退出游戏,不许重组再参战。教学建议:根据学生的具体情况安排练习,注意安全因素,学生由于腿部力量较差,一般不要安排这样的练习。4、跑向安全岛游戏目的:使学生了解9.15m距离的概念,以及假动作练习。场地器材:小足球场一个游戏方法:画一个直径9.15m的一个大圆,大圆内再画一个直径为3m的小同心圆,大圆外为安全区,小圆内为安全岛,大圆与小圆之间的区域为追逐区。选2~3人追逐者,站在追逐区内,其他学生分散站立在大圆之外,游戏开始,圆外的学生可以通过追逐区进入安全岛,但在通过追逐区时,如被追逐者追拍到,即与追逐者交换。游戏规则:1)学生进入安全岛或大圆外的安全区,追逐者则不能再追拍。2)学生不能站在安全区或安全岛内部移动,如出现这种情况,追逐者可以“读秒”,数到3秒,如果其间无人换区,则可任意指定一名学生与其交换。教学建议:追逐者运动负荷较大,教练要选择体力较好的学生担任,并注意经常调换。5、模仿追逃游戏目的:提高学生的奔跑能力和急转、急停以及假动作的能力。场地器材:小足球场一个游戏方法:学生分散站在半个足球场内,选出1-2人做追逐者,追拍其他学生,在追逐中,如果被追者站着不动,追逐者就不能追拍他,也要模仿他原地不动;如果被追逐者在原地做各种动作,如拍手、转圈、前滚翻等,追逐者也要模仿其做同样的动作。这时,被追者就可趁机逃跑。在追者拍击到逃者时,逃者就成为新的追者,再去追拍其他人。游戏规则:1)追逐者只需模仿逃者在原地做得动作,行进间的动作不必模仿。2)逃者不能在原地持续停留5秒,碰到这种情况,追者可“读秒”,即一边模仿他做的动作,一边数十件,数过5秒即可抓人。3)逃者不能做触及追者身体的动作,如用手将追者推开等。教学建议:在练习时,根据学生人数,可以科学地布置场地,人少时可以用四分之一的场地,1人做追逐者。人多时,可以用小足球场地,2人做追逐者。Part 2 运球游戏1、运球追铺游戏目的:提高学生随意运球的能力和技巧。场地器材:标出一块30*30m 的游戏区域,足球20个。游戏方法:学生分成人数相等的两队,每人一球,其中有一个队为追铺方,另一队为逃跑方。游戏开始,追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学,逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场,到场外练习颠球,直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。游戏规则:按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负,时间短的一方为胜。教学建议:1)开始运球时可以不要限制运球的方法,只要控制好运球即可。2)根据运球掌握的情况,可以限制运球的脚法。2、运球接力游戏目的:提高学生的运球技术和集体合作的能力。场地器材:足球场地半块,足球2-5个,标志旗4-8个。游戏方法:在场地上画两条相距20m的平行线,分别为起、折点线。将学生分为人数相等的2-4队,各队间距2m,在起点线外与各自的折点对应站立。各队排头脚下持球。游戏开始,用左右脚交替运球的方法前进,绕过折点小旗返回,在起点线上交第二名同学队员,第二名同学队员按此方法做,依次类推。先完成规定轮次的队为胜。游戏规则:1)必须采用脚背外侧(或脚内侧、脚背内侧)运球技术运球,且每次运球均为左右脚交替。2)必须绕过折点标志旗,返回时在起点线外交球。教学建议:1)根据学生人数,调整游戏的方法,人数多时,可以安排为迎面接力。2)根据学生掌握技术动作的水平,运球线路上可以摆放1-2个障碍物,以调整运球的节奏,控制运球的速度。3、曲线运球接力比赛游戏目的:提高学生交换方向的运球技能和集体配合能力。场地器材:足球场地半块,足球2-5个,标志旗20个。游戏方法:在场地上画两条相距30m的平行线,分别为起、折点。从起点线开始,每相距6m插上一个标志旗,将学生分成人数相等的2-3队,听到哨音后,各队的排头向前运球,绕过标志旗回到起点线将球交给第二名同学,依次进行。先完成的队为胜。标志旗可根据学生的水平逐步增加。要求运球人必须绕过每个标志旗。游戏规则:1)接力同学必须等运球同学将球运到起点线上才可接球,不可到起点线前接球,少绕一个旗则为失败或记依次犯规,犯规次数少者为胜。2)运球同学按要求的脚法运球,可限定用脚内侧、脚背外侧等脚法运球。教学建议:1)根据学生人数,调整游戏的方法,人数多时,可以安排为迎面接力。2)根据学生掌握技术动作的水平,运球的方法注意适当调整,由脚内侧过渡到脚背外侧,由单脚运球过渡到两脚交替运球。3)标志杆的距离也可以根据学生的水平进行调整。4、曲线运球绕人跑游戏目的:发展学生的柔韧性和灵活性,提高他们快速跑的能力。场地器材:足球场地半个,足球10个。游戏方法:在场地一端画一个直径15m的圆圈。全体学生面向内等距离站立在圆圈的弧线上。准备,全体学生按1、2报数的方法,分为奇数、偶数两组。奇数组立于圈上不动,偶数组每人脚下一球。开始,持球者按逆时针方向依次绕过奇数组每人,做S形曲线运球。完成规定的圈数后,两组交换,偶数组站立于奇数组每人的位置上,奇数组用偶数组的方法进行运球。以完成练习使用时间最短的一组为胜。游戏规则:1)运球开始时开表,各组最后一人返回原位时停表。2)如绕人跑中运球失误,应从失误处重新开始运球。教学建议:根据学生掌握技术动作的情况,可以调整圈上学生的间距。5、防守运球游戏目的:提高学生运球时的控制球能力和防守中快速移动的能力。游戏器材:足球场半个,足球10个。游戏方法:在场地上画4个直径为15m的圆圈。将学生分为人数相等的4组,每组分别占在自己的圈内。准备,各圈内每两人为一组,一人进攻,一人防守,进攻者脚下持球。开始,(1)每个进攻者在圈内运球,防守者抢球,抢到一次得2分,且抢到球以后互相交换攻防位置,游戏继续进行。在规定的时间内,得分多者为胜。(2)将每个圈内的游戏者分为人数相等的甲、乙两组,每组互相运球、抢球,在规定的时间内,防守一方抢到球次数多的一组为胜(甲、乙两组防守抢球机会相等)。游戏规则:1)抢球时可以使用合理冲撞技术和倒地铲球动作。2)分组游戏时,只用一个球,各组可互相配合掩护抢球。3)攻防双方均不准跑出圆圈以外。教学建议:游戏开始时可以采用消极抢球的方法,掌握练习的方法后逐渐增加对抗的激烈程度。6、“猎人打老虎”游戏目的:提高学生的运球控制能力,发展奔跑能力和灵敏素质。场地器材:足球场半个,足球10个。游戏方法:在场地上画一个20*20m的正方形游戏区,选出2-3人位“猎人”。准备,“猎人”持球,其他游戏者“老虎”分散于场地内。开始,“猎人”在场内运球,伺机用球踢中“老虎”,被击中的“老虎”退出游戏,并罚做俯卧撑10次。游戏规则:1)全体游戏者均不得跑出游戏区。2)追击时,只准用球击对方的腿部。教学建议:1)“老虎”被击中后,也可以成为“猎人”,以增加“猎人”的数量。2)最后被击中的“老虎”要受到表扬或奖励。3)该练习强度大,向学生提出明确的要求。7、守卫足球游戏目的:锻炼学生保护球的能力,发展他们的灵敏素质。场地器材:足球场半个,足球20个。游戏方法:将学生分为人数相等的两队,分散站立于30*30m的足球场地内。准备,每人各持一球。开始,在场地内随意运球。每个游戏者要尽力保护自己的球,并寻机将其他同学的球踢走,踢出一球得一分。在规定的时间内,被别人踢出场外最少的一队为胜。游戏规则:1)游戏者可踢出任何一人的球,但不准推拉人。2)失球者应立即出场退出游戏,按逆时针方向绕场慢跑,直至游戏结束方可停止。教学建议:1)教练在学生做游戏时一定注意提示学生做好掩护球的动作。2)注意提示个别消极运球学生,避免原地不动。8、猴子运桃子游戏目的:培养学生快速、准确的运球能力。场地器材:一个边长为6m的等边三角形场地,足球若干。将球平均放在猴子家中。游戏方法:哨音响后“猴子”迅速跑向其他“猴子”家中,将其他“猴子”家中的“桃子”运回到自己的家中。在一定时间内家中“桃子”多者为胜。家中“桃子”少得“猴子”接受相应的惩罚。游戏规则:运回的“桃子”必须安稳在家中。教学建议:根据练习的人数,可以采用四方形的场地或五角形的场地,球的数量可以调整。9、蚂蚁搬家游戏目的:培养学生快速准确的运球练习。场地器材:直径10m左右的圆圈。圆圈周围分布若干个“窝”,足球30个。游戏方法:队员站在自己的“窝”内,等哨音响起后开始向场地中间的球跑去,拿到球后迅速将球运到自己的“窝”内。队员尽可能多得把场地中间的球运到自己的“窝”内。运回“窝”中球多者为胜。少得队员根据情况受相应惩罚。游戏规则:学生不能抢其他“窝”内的球,中间的球被运完,游戏结束。教学建议:根据学生年龄的不同,圆圈的大小可以不同。大、中学生可以大一些,小学生可以小一些。10、运球通过封锁线游戏目的:提高学生运球、控制球、以及变换方向运球的能力。场地器材:足球场半个,足球20个。游戏方法:在场地上画一个直径为15m的圆圈。所有学生持球,围圆圈运球,听到哨音以后,迅速运球穿过圆圈中心。穿过圆圈时注意避免碰撞。游戏规则:出现碰撞的队员罚做俯卧撑2个。教学建议:开始练习时,通过圆圈的速度可以慢一些,随着练习的熟练程度提高,要求加快通过圆圈的速度。 Part 3 踢球游戏
呃,它的这个群游戏的话肯定是需要大人参与的呀,然后自己制定。就行。
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运球比赛幼儿园亲子体育游戏教案作为男孩子,我很喜欢把皮球踢来踢去。现在地面上教落着很多皮球,我得想个办法把它们送回家去。一个一个抱回去多没意思,“爸爸,妈妈,让我们一起开动脑筋,想办法。小伙伴们和你们的爸爸妈妈,咱们一起把它们送回家吧!”器材准备足球若干,可以用气球、欢乐球等代替,盛放球的容器可以用纸箱、塑料盆、编织筐、整理箱等代替。游戏过程1.先把准备好的球散落在一个区域,在距离该区域约10米处放置盛球的筐。2.首先请爸爸双膝盘坐在草地上。3.然后,宝宝坐在爸爸的腿上,宝宝用腿勾住爸爸的腰,把球放在两人中间,宝宝与爸爸的手臂抱在一起,防止皮球落地)。4.宝宝和爸爸用两个人的"身体把足球紧紧夹住,爸爸后退,宝宝前进,就这样慢慢地同时移动两个人的身体。5.这样运球可真不容易,我们终于到达目的地,这是我们胜利的喜悦。其实,聪明的小朋友还有好多有趣的玩法,可以和你的爸爸妈妈一起玩,例如:1.搬运球爸爸和宝贝用身体夹住球,不能用手扶球,横向移动运球。2.头部搬运球爸爸和宝贝用头部顶住球,向左向右移动、向前向后移动运球。3.背部搬运球爸爸把两个球叠放在宝贝的背部,请宝贝背着球送到目的地。4.亲子滚球比赛爸爸和宝贝手膝着地趴在地上,将球放在身体下面,往前爬,带动球直达目的地。各种运球方式真好玩,小伙伴们一起来吧!专家观点皮球是每个家庭常见的玩具,也是孩子们喜欢的玩具之一,可以脚踢,可以投掷,可以用手拍,可以一个人玩,可以两个人、三个人一起玩,只要你有新奇的玩法,都可以试一试。懿名宝贝很聪明,宝贝的爸爸也不简单,他们一起想到很多的玩法:可以用头运球,用后背运球,可以爬着运球,可以横着走运球,更可以坐着运球……无论哪种方法,都要避免皮球滚落到地上,这可是游戏的关键,也是最难的地方。宝贝年纪小,总想着快快到达目的地,有时候运球的动作就会变形,甚至出现小小的犯规。这时候,爸爸妈妈为了保护孩子的自信心,可以鼓励孩子坚持不气馁。爸爸和妈妈一起运球时,故意多次丢球,但依然信心百倍从头再来,宝贝看到家长的榜样示范,就会鼓起勇气,接受挑战。 在初次游戏时,可以缩短运球的距离,五米、六米、七米……等到宝贝动作熟练、兴趣高涨的时候,再逐渐延长运球的距离。无论是什么样的游戏,只有宝贝和爸爸妈妈热情参与,积极投入,才会是最好玩的游戏。
少儿足球训练中的趣味游戏有哪些

哪些游戏适合儿童足球教学中使用?

一:5-8岁孩子,无经验的可以玩的游戏有:1、抱原子-无球:当球员在指定区域内自由跑动时,教练员随机喊出指令,例如:4。 球员们在听到教练员口令后要尽快完成4人一组的组合。教练员每次发出口令中的数字就是球员们需要进行组合的人数。2、逃离中线:训练开始时,2队在训练区域中线相向平板支撑准备,教练站于场地的边线处。当教练员喊出其中一支队伍名称后,例如:红队,两队球员迅速起身,红对球员转身、全速向本队底线逃离,蓝队球员的任务则是在其到达底线前对红队球员进行追捕。3、快到对岸:训练开始后,两队球员根据教练给出的口令后,例如:红色。迅速启动触摸场地内的红色标志盘。完成标志盘的触摸后,冲向球门前摆放的足球。率先接触到足球的球员完成射门,没能触球球员返回队尾,取得进球计一分。在5组或多组比赛后看哪支队伍进球最多。二:9-12岁,有一定足球基础,可以玩的游戏有:1、乒乓足球:先由挑边决定发球权,发球区域在本方端线后,发出的球必须直接过网落在对方场区。接球前球要落地一次,然后用除手臂以外的身体任意部位将球击回对方半场。2、聪明的小兔子: 两只小白兔带着它们的球在森林里玩自由传球,突然教练口令:狼来了出现了两只大灰狼,他们要把球吃掉,可是兔爸爸和兔妈妈非常聪明,它们已经建好了三个洞标志桶球门,它们机敏的将球传到小标志桶球门里。
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足球训练前一般都玩什么游戏啊?急求

抢圈(俗称:盘勺)就是几个人围着一个圈 选好一个或者两个(人多就两个人少就一个)在里面抢球抢着了被抢的下来轮换,限制几脚球!一脚就是直接出球,两脚可以停一下在传,也可以无限制的盘球,当然这要看你们的水品怎么样! 我们以前都是一脚出的球不过这抢的会很快的啊! 网式足球:画一块场地,找一个网球网放着 可以单打也可以双打 在不接球网的情况下,把球踢给对方,对方也是同样的道理而且传过去的球不能出界,要是有技术的话也可以两个人不落地的情况下做配合把球传过去, 最后要没场地和设施的情况下可以用几个一样大的板凳当障碍物 这些对你应该有用的 因为我们以前都是这么玩的特别有意思 每次都玩上瘾了 不紧娱乐 也可以提高自己的足球水品和灵活力!试试吧!
靠圈啊 就是很多人维在一起其中有人抢 这个比较常用的
抢圈游戏
热身游戏。。。。。。。。。。。。。
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