可能现役足球的后卫没有前代的后卫强，也可能顶级中后卫少。然而，随着现代足球的快速发展，仍然有像博阿滕、拉莫斯和皮克这样有特色、全方位的中后卫。接下来我们来盘点一下现役足球中卫。基耶里尼这是一名非常强悍，经验丰富的中后卫，代表了今天意大利的防守。切利尼已经为尤文图斯和意大利稳定了10多年，但这位30多年的老将目前似乎没有停下来的迹象。毫无疑问，他也是世界上最好的中后卫之一。德国拜仁慕尼黑许梅尔斯一直和英超球队联系在一起，但最终德国中后卫坚持回到拜仁，这让德甲霸主更加强大。作为德国世界杯冠军，许梅尔斯可能偶尔会犯一些错误，但他仍然以出色的空中能力、聪明的防守和稳定的控球跻身世界最佳中卫之列。近些年来，马竞在西蒙尼的带领下复兴绝非偶然，因为球队有乌拉圭中后卫戈丁作为中流砥柱。作为球队防守的核心，他让西蒙尼的战术成为可能，而戈丁在场上总是那么有能力。马竞几乎每个夏天都有各种各样的球员转会交易，但他们总是确保戈丁能留在卡尔德隆球场。不是每个人都能长期为皇马效力。你只需要看看这几年这个俱乐部换了多少教练。但拉莫斯一直作为皇马的防守骨干打到了现在，这是队内无人能比的。他是最全面的中后卫之一。他选择了一直坚守伯纳乌的拉莫斯，三年内两次夺得大耳杯。强壮、大胆、冷静，这是博阿滕在球场上的直观感受，证明了他是当今世界上最好的后卫之一。连续为拜仁和德国踢球，博阿滕似乎从来不累，他以自己的出色表现帮助球队赢得了一个又一个冠军。印象深刻的博阿滕会和贝肯鲍尔相提并论，这不是一种赞美。
在现役世界足坛顶级的足球中后卫有：皮克、佩佩、博阿滕、博努奇、乔治·基耶利尼、戈丁、蒂亚戈·席尔瓦、拉莫斯。
当今世界足坛顶级的中后卫有塞尔吉奥拉莫斯、范戴克、戈丁、大卫路易斯、基耶利尼、托比-阿尔德韦雷尔德
目前世界足坛的顶级中后卫有佩佩，拉莫斯，伊万，特里，皮克，维迪奇

后卫是一个很微妙的位置，不是因为这个位置好踢，而是因为，踢这个位置能学到的东西真的很多。下面是我为你整理的踢足球后卫技巧，希望对你有用!如何踢好边后卫(防守)防守时，通常边后位线不能比中后位线更靠后，不然很容易导致后防造越位失败。不要过多的看球，而要同时注意对方球员的跑位情况，以此来判断自己的跑位是否合理同时，在两队攻势集中在一侧时，另一侧要有意识的向中间收缩，在关键时候上去帮中后卫补位，但同时也要提防自己防守区域的对方球员。对方多人进攻时，这时站位原则不变，把对方前后两人都放在你的外线。原则是重点照顾拿球球员，同时随时准备逼抢另外的球员。因为边锋在边路有下底和内切这两个选择，所以边后卫要有两手准备，通常在防守时侧身对着对方，以对对手的行动做出快速反应。卡主位置，球过人不过，或者人过球不过。后卫是以破坏对方进攻为第一任务，所以不要刻意去抢球，形式不好时大脚破坏甚至让球出界都是明智之举。足球场上当好一名优秀的后卫解围果断。无论是在职业和业余足球场上，后卫面对紧逼的对方进攻球员，十有八九都会做出立刻解围的选择，但是，对于经验十足有把握的后卫也会选择其他方法，如果你刚适应这个位置，并没有对这个位置产生多么大的熟练度，那么，我告诉你，这一选择是最佳的选择，一般解围的最佳方向是向足球场的两侧边线解围，这样有效的缓解了对方球员拿到球，形成第二次进攻，给自己前场的防守队员争取足够多的时间进行回防，这样本方的防线就会更加牢固。面对出色的前锋，这个方法非常有效。学会大喊提醒队友。在比赛中，后卫和门将站在本方球员最后方，视野是最广阔的，所以说，在大多数球队当中，队长一般都是后卫，列如特里，拉莫斯，蒂亚戈 席尔瓦等职业球队中的优秀后卫。甚至有时候你会比赛场上的裁判看的更加清楚，这样不仅帮助队友把握更好的位置，你的提醒也肯定会激发球队的整体性，如果你不信的话，你可以尝试这样做，你肯定会看到队友跑位会更加积极，因为他们知道自己身后有一道坚固的支柱!学会鼓励和安慰队友。竞技体育是残酷的，更别说世界第一运动足球了，当队友犯错的时候，要多给予鼓励和安慰，相反，你在这个位置犯错的时候队友肯定也会做着同样的事情，这样的足球队是可怕的，具有超强潜力股的。即使输掉了比赛，你也会感受到足球带给你的不一样的魅力，所以放着一颗宽容的心上场吧!合理利用身体条件。如果你没有出色脚下技巧，没有关系，作为后卫，训练站位和卡位才是最重要的，毕竟你最重要的任务是防下对方进攻球员脚下的皮球，即使你没有出色的身体素质，但你在合理的卡位之下，对方球员如果在想从你脚下抢下足球，那他只能犯规了。面对有经验速度快的进攻球员，后卫绝对不能轻易出脚，这是优秀后卫的最基本的素质，所以你要学会比进攻球员，先把位置卡住，那样球权自然而然会归属到本队的一方。你的信心也会更加充足。赛后多反思与交流。如果你能做到上述我说的那些，并且起到效果的话，我想你的经验会有飞一般的进步而且会越来越来好，这个时候更要你注意，在赛后多反思一下自己的不足，这样你就会根据这个错误不断改正，利用队友或者教练的交流，了解自己还不清楚的一面，当你和他们一起踢球的时候，他们早已熟悉了你，所以，放心去和他们交流吧，你会得到不一样的体会，逐渐的，你的能力会在不知觉中慢慢提高。选择恰当的时机出击。作为后场球员，你要善于观察对手的位置，以及个人能力，作出合理的选择，这样才能避免失误，使自己的后防线更加稳固。踢足球的技巧之后卫防守踢足球的技巧一：防守姿势在业余比赛中，很多朋友防守时姿势都不正确或过于随意，很轻松的就被对手过掉。正确的防守姿势应该是：身体重心放低位于前脚掌，脚后跟稍微踮起，屈膝，如同弹簧一样，随时准备扑出去!踢足球的技巧二：防守心得踢足球的技巧之防守心得一：始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人踢足球的技巧之防守心得二：始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展。踢足球的技巧之防守心得三：防守中切忌盲目出脚抢球，会十分容易被突破，时机的选择至关重要!踢足球的技巧之防守心得四：当球离所盯对象较远时，距离保持在既能及时靠近干扰对手，又能在过顶时先于对手得球，保持大概1米作用距离。踢足球的技巧之防守心得五：精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，如不能阻止对手背身拿球则不让其轻易转身;如果对手已转身拿好球，不要盲目出脚抢球，边退守边延缓，等待队友支援和抢断时机。踢足球的技巧之防守心得六：边路防守对手突破时采用侧身站立，身体稍微下蹲双手自然张开保持平衡，前脚掌着地，利于任意脚蹬地启动。这个动作非常管用，很好解决转身慢的劣势，要点是不要被对手假动作迷惑，只对球的运动做出脚步调整踢足球的技巧之防守心得七：进攻队员拿球后采取变速变向或假动作过人，这时注意力集中看球，不受对手身体动作影响，只对球的移动做出反应，同时以球、自己、己方球门中轴线为标准随时碎步调整位置。踢足球的技巧之防守心得八：后卫在防守中讲究干净简练，不能控好球的情况下一头一脚。如在对方逼抢下，尽量把球踢向高处远处，甚至踢出边线底线也比盲目带球传球失误被对手抢断好。踢足球的技巧之防守心得九：业余后卫的通病是不盯人只顾着看球的发展。特别是本队进攻的时候，不自觉的往前压上而忽略观察自己防守区域内是否有进攻球员，结果由攻转守的过程中来不及回防到位，让对手毫无防守压力下拿到球。所以当本队进攻时，自己防守区域内如有进攻球员，就应暂时不压上进攻，提前进入盯人，根据球的远近适当保持距离。踢足球的技巧之防守心得十：比赛中经常会出现盯漏人，一方面是进攻跑位灵活飘忽，另一方面是自己精力不集中或偷懒。防守球员应该具备的要素之一是顽强，不要认为这个球可能对手传不过来存侥幸心理就放弃盯人，只要及时回防到位，就能化解对手的进攻，这样的例子非常多，提前2秒跑10米回位就可能少跑30米，在2-3秒钟之内球就可能从对方后场到达本方禁区。踢足球的技巧之防守心得十一：人数优势原则 实际比赛防守方人数要比进攻方多才能占据优势，如人数对等或防守方人数少于进攻方都将处于非常危险的境地，要尽量避免踢足球的技巧三：盯人中卫顾名思义，此中卫在任何情况下都要选择一名前锋贴身盯防(一般是中锋)，任务就是阻止对方得分，要求身体强壮体力充沛意志坚韧顽强抢截能力和头球出色。选位非常重要，既能在对手拿球前破坏又能在对手拿球后紧紧逼住不让转身，转身后又能延缓不被轻易突破造成射门，要成为一个出色的盯人中卫，必须在勇猛的前提下具有良好的智慧。拖后中卫：防守补丁负责补位收拾残局，也是后防线的组织者，和边后卫、盯人中卫后腰、门将一起把防线编制好，招呼提醒队友防守的位置，一旦需要拖后处理球宁可球过人不过，也需要边后卫的内收保护。拖后需要头脑清楚冷静，预判能力和大局观强，同时要具备一定的速度和传控球能力。边后卫：阻止对手边锋、边前卫边路突破传中。要求体能耐心好，上下往返的能力强，还要有一定的速度和传接带球技术。站位的时候一般情况下保中放边，以半转身。踢足球的技巧四：站位为主在防守中盯人中卫盯住对方中锋，另一个前锋则由更靠近的边后卫负责盯防，如边路无人则注意向中路靠拢，同时招呼边前卫回收协助防守。踢足球的技巧五：体能防守对于后卫来说，保持充沛体能是非常重要的，至少要比进攻球员体能更好，才能保证占据主动。在同一水平下，后卫体力足的时候，前锋是讨不了便宜的，特别是边后卫和盯人这2个对体力要求极高的位置，要学会合理分配体能，做好防守本职前提下注意进攻插上的时机。踢足球的技巧六：犯规的时机选择战术犯规是后卫必须掌握的技能之一，是阻止对手形成快速有威胁进攻，达到延缓和争取队友回防时间的目的。在禁区前尽量减少不必要犯规，比如对手背身拿球情况下就不要盲目上抢，迫使回传横传，不让其轻易转身突破射门或纵深直传。在边路被对手过掉时，可以用手抓扯球衣，也可以把腿伸于对手两腿之间破坏平衡，注意幅度不易过大。如对手进攻人数较少或本身传控球能力较差，就不需要轻易犯规，减少给予对方定位球的机会。踢足球的技巧七：实战分析答疑解惑在边路面对速度很快的对手经常被突破怎么办?面对速度快个人能力强的边路突破型队员，需要至少2人的协防保护，一人上前逼抢迫使对手做出决定，另一个从身后45度协防，也可以视具体情况通过保边放中的方法加以遏制。

后卫，足球运动比赛队员的位置名称，主要任务是防守、抢截和阻止对方进攻，由守转攻时要组织进攻，传好第一传。下面是我为你整理的后卫足球，希望对你有用!足球后卫位置介绍在足球运动中，比赛队员的位置名称(英文：Fullback)。现代足球比赛中，球队都会排列出各种阵型进行比赛，阵型的主要目的是分布场上队员的位置，令队员因应各自的位置分工合作，而各种阵型基本都是分开三个区域来分布队员的，三个区域的表达方式是后场--中场--前场，后卫就是位于后场位置的队员称呼。可细分为边后卫(正常位置在后场边路)和中后卫(正常位置在后场中路)。中后卫中后卫(Center back)，位置处于守门员的前方及左右后卫之间，活动范围在于中后场，属于全队防守力量的核心，主要职责是阻止对方球员策动攻势并同时封锁在对方控球之下进入本方的禁区位置。最常用的4-4-2阵型中多数球队使用两名球员作为中后卫(也有三中卫战术)，驻守在守门员前面。中后卫的两个主要职责是要以“人盯人”战术紧贴著对方的攻击球员，并负责弥补防守线出现的漏洞。中后卫通常身材高大，头球能力和抢断技术出众。他们阅读比赛的能力也是一流的。大多数时候，处在重压下的中后卫很少选择控球或是传球，他们通常只是把球从危险区域解围。不过一直以来，一位优秀中卫所能做的往往不仅限于此，他们中的不少人往往还有一些个人擅长的其他技术(例如长传、定位球、插上头球攻门等)。中后卫有时又被称作centre half。20世纪早期，在当时最流行的2-3-5阵形中，中间的三名球员被叫作中前卫(half backs)。随着后来阵形的不断改良，位置最中央的中前卫球员位置后移到后防线，演变成了中卫之一。清道夫清道夫(Sweeper)，比一般后卫有更多的功能，例如把对方的传送清走。他们的位置比其他负责人钉人的后卫较有流动性，所以这个位置亦可称为自由人(Libero，意大利语中指自由)。出任这位置的人必须比一般后卫拥有更高的球赛阅读能力。清道夫有时亦会负责策动反击，所以他的控球和传球能力亦比一般后卫的要求更高。但有时，他亦只是一个纯粹负责防守的球员。例如在1960年代意大利国家队使用的防守系统十字联防(Catenaccio)中，清道夫仅负责将敌方传球清走。边后卫边后卫(Fullback)，是负责球场两侧防守的球员。 他们主要任务是阻碍对方球员把球从边线传入禁区。在某些防守体系里，他们也会负责盯防。大多数边后卫都会后上助攻传中，令球队的进攻方式更立体。以往纯后卫(fullback)(2-3-5阵式中的"2")的角色现已由中后卫负责。因为比赛的演变，以往的纯后卫被移至球场两侧，对技术的要求亦有所不同。现代的边后卫通常都要拥有高速度、铲截能力和充沛体力以便在边线助守助攻。翼卫翼卫(Wingback)，就是负起更多助攻责任的边后卫。他们通常都出现在3-5-2阵式当中，亦可视之为中场球员。由于这是一个集后卫与边前卫于一身的位置，所以出任翼卫的需要更多的体力。 由于他们身后有三名中后卫专注防守，人们都预计他们会偏重于上前助攻多于防守。足球后卫主要作用后卫位于后场，主要负责球队的防守工作，球队进攻时可适当协助前卫组织进攻和控制比赛节奏。在现代足球中，出于战术需要或比赛目的，后卫常有进攻至中场和前场，协助球队进攻。足球后卫现役知名后卫1、左边后卫 阿拉巴(奥地利 拜仁慕尼黑)阿尔巴(西班牙 巴塞罗那)马塞洛(巴西 皇家马德里)2、右边后卫 阿尔维斯(巴西 巴塞罗那)拉姆(德国 拜仁慕尼黑 拉姆也可胜任左后卫)伊万诺维奇(塞尔维亚 切尔西)3、中后卫 T·席尔瓦(巴西 巴黎圣日耳曼)拉莫斯(西班牙 皇家马德里)皮克(西班牙 巴塞罗那)路易斯(巴西 巴黎圣日耳曼)马斯切拉诺(阿根廷 巴塞罗那)基耶利尼(意大利 尤文图斯)足球后卫2006世界杯十大后卫德国“无影脚”梅策尔德尽管梅策尔德年纪轻轻，可在场上他却表现出了与年龄不相称的冷静和成熟，以稳定的发挥赢得了众人的瞩目。他的速度、防空能力和永不放弃的战斗精神也为他赢得了主力位置。正因为如此，俱乐部主教练萨萨默尔让他统领多特蒙德队后防线。如今，梅策尔德已经练得世界一流的头球功夫。2001年5月，他首次入选国家队。英格兰“穿云侠”特里特里是切尔西后防线上不可或缺的核心，04—05赛季他表现异常出色，作为队长率领蓝军夺取了50年来的首个顶级联赛冠军，该赛季特里还被职业球员联盟评选为英超最佳球员，成为了蓝军后防线上最耀眼的明星。在英格兰队，特里于2003年6月3日同塞黑比赛中上演处子秀，目前已经成为了埃里克森的第一人选，他的存在令费迪南德和坎贝尔只能争夺另一个首发名额。阿根廷“蓝衣金刚”海因策在法国，海因策赢得了人们的认可，他的勤奋和不屈在法甲可谓无人不知。一份法国报纸曾进行过民意调查：谁是法甲中最强硬的后卫?结果海因策毫无悬念独占鳌头。在为曼联出战的首场比赛中，海因策就打入了一个进球，这使得他迅速成为红魔球迷心目中的英雄。同时，他的坚强以及比赛中永不言败的精神使得他很快成了老特拉福德球场的宠儿。遗憾的是，2005年4月，在与纽卡斯尔联队比赛中，海因策受伤，错过了与阿森纳的足总杯决赛，曼联也在加迪夫千年球场点球告负。西班牙“金毛狮子”普约尔普约尔在场上作风极为顽强凶悍，联赛与国家队中多次上演血肉之躯挡出对手射门的场面。他被认为是加泰罗尼亚人新一代足球英雄的代表，一脑袋乱发的普约尔很有大将之材，速度奇快，补位及时的他现在已经成为巴萨后防中坚。 由于出色的个人能力，普约尔近年来几乎在俱乐部队中打遍了左中右各个位置，而这种多面手的特点也让他成为了国家队后防线的全面补丁，此前由于国家队左后卫位置相对较弱，普约尔多场比赛出现在左路。塞黑“禁区巨人”加夫兰西奇2000年加夫兰西奇便被多支西甲俱乐部相中，但他最终选择投奔乌克兰冠军球队基辅迪纳摩，这其中最重要的原因便是时任迪纳摩主帅的“教父”洛巴诺夫斯基慧眼识才，力主引进加夫兰西奇。塞黑人并未辜负教父的期待，他在此后时间内帮助球队三夺乌克兰国内冠军，并在2003年被评为乌克兰联赛最佳防守球员。如今洛巴诺夫斯基驾鹤西游，同门师兄舍瓦曾经以欧冠奖杯在恩师墓前告慰，加夫兰西奇期待着能用世界杯上的佳绩回报这位教父恩师。身高1米91的加夫兰西奇是塞黑后防线钢铁四人组中的“第一巨人”，但在塞黑队中他却被固定在主力右后卫位置上，实际上加夫兰西奇在场上可以适应边卫、中卫和防守型中场等多个位置。加夫兰西奇比赛中有着凶悍的抢断能力和绝对的制空权，同时他也乐于在由守转攻中制造颇具威胁的防反，在基辅迪纳摩的107场比赛中，他攻入了将近20球。葡萄牙“红衣后闸”卡瓦略从低级别俱乐部莱萨起步的卡瓦略顺利进入豪门波尔图，度过两个赛季租借磨砺，他很快在波尔图坐稳主力。穆里尼奥的到来令他真正发生质变，在老将若热-科斯塔的指引下，卡瓦略的卡位和协防意识日臻完善，对高空球落点判断极佳，与英超的威猛中锋抗衡也不落下风。在国家队接过库托传下的旗帜，卡瓦略已可与内斯塔、费迪南德等超一流中卫相提并论。2004年波尔图勇夺冠军杯，卡瓦略被欧足联评为年度最佳后卫。04-05赛季卡瓦略与特里的组合令切尔西防线固若金汤，他完美填补了德塞利离队留下的空缺，并将原先铁打主力加拉斯逼到边后卫位置。卡瓦略与穆里尼奥相辅相成，他是切尔西开辟王朝的基石。墨西哥“万金油”马科斯马科斯是巴塞罗那队内的万金油，墨西哥人全面的能力在巴萨得到公认。04—05赛季球队多次出现伤病危机，而马科斯在后腰和中卫位置上多次轮换出现，他主要在后腰位置上贡献力量。本赛季巴塞罗那后腰位置上人才济济，而马科斯回到后防线协助普约尔，组成西甲最佳防线。球队能够在西甲和欧冠捧杯，这条稳固的中卫线居功志伟。 马科斯与巴萨的合同将在2007年夏天结束，但是到现在，巴萨都没有提及马科斯的续约问题，里杰卡尔德并不希望这么早就与一名要占据非欧盟名额的球员续约。在小罗、埃托奥等人相继完成续约之后，同样是绝对主力的马科斯坐不住了，催促自己的经纪人探听俱乐部高层的意思，而正在此时，米兰俱乐部通过马科斯的经纪人门德斯(同样也是德科的经纪人)，向墨西哥国家队的队长抛出了橄榄枝，根据《每日体育》的说法，双方已经有过接触，而巴萨方面则没有公开表明任何态度。意大利“闪电腿”卡纳瓦罗卡纳瓦罗是世界上最好的中后卫之一。这名中后卫1993年3月7日代表那不勒斯队首次在意甲联赛中亮相。在1994——1995赛季结束后他转会到了帕尔马队，1999年他在那里获得了欧洲联盟杯、意大利杯和意大利超级杯的冠军。卡纳瓦罗参加了1996年的亚特兰大奥运会和1998年的法国世界杯。他也是意大利队在2000年欧洲足球锦标赛决赛中负于法国队的成员之一。他在1996--97赛季开始引人注目，在法国世界杯上巩固了自己在国家队的位置，在韩日世界杯上，他同样有着出色的表现。巴西“铲地龙”卡洛斯罗伯特-卡洛斯被认为是世界最好的左后卫，他最著名的入球是在1997年法国杯中攻入法国队的那个入球，他在40米开外用他著名的左脚的外侧踢出一记看起来不可能入的球，球在法国队人墙右侧突然转向，并越过法国队守门员巴特兹飞入了球门。事实上，罗伯特-卡洛斯的任意球成功的并不多，但光是球的力量就足以让人墙中的球员心惊了。卡洛斯的弱点普遍认为是防守，这是由于他不够专注于防守，但实际上要突破他的防守也并不容易，他的铲球也是相当著名的。他最善于的是利用他的速度摆脱对方球员而向前推进，快速地带球到锋线上。他的耐力也是令人难以置信的，看起来他可以疾跑整个90分钟的比赛。法国“镇山虎”图拉姆98年世界杯半决赛独中两元将法国队送入决赛后“一夜成名”。图拉姆被认为是个完美的球员，在速度和力量上都无人可敌。控球技术也很出众，98年世界杯上坐镇右边后卫位置“能攻善守”，几乎不犯错误。在尤文图斯，图拉姆是右后卫位置上的绝对主力。

作为一名优秀的中后卫，技术方面是最重要的，因为技术上的优势可以弥补很多的不足。下面是我为你整理的如何踢好足球后卫，希望对你有用!足球场上怎么踢好中后卫一、位置感。这是中后卫最重要的素质。人们常说罗尼有天赋，马拉多纳有天赋。而你如果要做一名合格的中后卫，那么位置感就是你所要具备的天赋。无论从什么方面讲，这都是中后卫最重要的素质。因为守门员想要的是中后卫站在你的面前，而不是随随便便就跑到边路去了。李玮峰在英超就是被评价位置感太差。解说员常常说谁谁丢了位置，就是指的位置感。我们常说的跟着球跑，盯球不盯人，也是指的这个。所以我认为位置感是中后卫最重要的素质。另外极佳的位置感也是造越位战术的前提。如果位置感不强，造越位战术就会变成对方的反越位成功形成单刀。二、拦截能力拦截能力更多的体现的是判断力。这个拦截能力包括对人和球的拦截。对人的拦截，就是盯人了，相对来说除了有好的判断力之外，身体素质也是很重要的因素。对球的拦截就比较容易明白了，堵枪眼，后防争顶防空，及时上抢都算是其中的内容。三、后防协作。在实况足球中，有一个特技是中后卫的，后防统帅，姑且可以把它理解为后防协作。作为后防的大闸，单靠一个人是无法防守住对方几名队员的，只能靠相互之间的协作跑位封堵对方的行进路线，相互之间出色的补位能力就是协作的体现。这个因素的重要性对于整个后防线来说是高于个人的位置感的。还有与门将之间的默契程度也是协作能力的体现。当然，球场上慢慢悠悠的后场倒脚也是协作的一种。四、长传这一项的重要性更多的体现在进攻端，尤其是防守反击时候，精准的长传会让球队的进攻变得简单又高效。五、参与进攻防守是中后卫的本职工作。但是在本职工作之外，中后卫在必要时也要有一定的得分或者组织能力，尤其是在全攻全守的战术体系下，显得越来越重要。定位球头球争顶，前插，不论哪一项，只要具备其中一项，中后卫也可以是出色的得分手。六、力量。中后卫有点像篮球里的内线防守球员(中锋和大前)。没有良好的身体素质，怎么能扛住对手。遇上像阿德里亚诺这样的前锋，你要是扛不住他，就只有吃哑巴亏了。七、爆发力。像罗尼这样的前锋都是突然加速的，如果后卫的位置感好，提前卡住了身位，那么就好。但如果没能提前预判，那么回追就要考验中后卫的爆发力了，而且这点跟抢断也有着密切的关联。在这里，也可以把弹跳力算入爆发力的行列，头球能力对身体素质的要求肯定就是弹跳了。八、转身。不用多解释了吧，好多中后卫就是因为转身慢而毁了一世英名。那些常常被打身后球或者经常被人单刀的，往往就是转身慢的中后卫。中超鲁能泰山之所以后防线上大牌云集，还被评为防守差劲，就是因为中后卫转身慢。九、速度。在中后卫这个位置速度好像要求并不是很高。而且大部分中后卫的速度都不是很高，当然要求不高不等于没有，尤其是对回追速度的要求。切尔西的后卫经常要插上助攻，这就要求在对方打反击的时候，中后卫必须要有够快的回追速度。十、体力。某些人喜欢用年龄大来说事。但其实这是不正确的。比如说斯塔姆，今年32岁，但是有哪个20多岁的中后卫敢说斯塔姆年龄大了??马特乌斯还打到40岁。有的人体质超强，就不能单单用年龄来一刀切!精神方面年龄上的优势可以使得很多不足得到解决，就是因为中后卫需要的一些精神可以在年龄较大经验丰富的球员身上更好地体现出来。十一、沉着。其实和冷静要联在一起。要知道中后卫的后面就是守门员了。如果不够沉着，毛毛糙糙，或者脾气大，或者经常范点小错误，那么能力再强也是白费。十二、勇气。中后卫是一个要拚命的、时刻准备着赌枪眼的位置。十三、经验。年龄大不一定是坏事。对于中后卫来说，绝对不是这样的。中后卫是一个可以以经验弥补年龄的位置。十四、坚韧。作为盾牌，没有坚韧的性格是无法承受对方的攻击压力的。软脚蟹可以是前锋，可以是中场，但是绝对不能是后卫，尤其是中后卫。坚韧的性格还会起到鼓舞我方士气的作用。如何踢好边后卫防守时，通常边后位线不能比中后位线更靠后，不然很容易导致后防造越位失败。不要过多的看球，而要同时注意对方球员的跑位情况，以此来判断自己的跑位是否合理同时，在两队攻势集中在一侧时，另一侧要有意识的向中间收缩，在关键时候上去帮中后卫补位，但同时也要提防自己防守区域的对方球员。对方多人进攻时，这时站位原则不变，把对方前后两人都放在你的外线。原则是重点照顾拿球球员，同时随时准备逼抢另外的球员。因为边锋在边路有下底和内切这两个选择，所以边后卫要有两手准备，通常在防守时侧身对着对方，以对对手的行动做出快速反应。卡主位置，球过人不过，或者人过球不过。后卫是以破坏对方进攻为第一任务，所以不要刻意去抢球，形式不好时大脚破坏甚至让球出界都是明智之举。如何踢中后卫争头球：中后卫在防守时时常要争头球解围，角球进攻时则需要争头球进攻。所以争头球是中后卫一个很很重要的基本素质，这同时也说明了为什么中后卫通常都是大个子的球员。贴身紧逼：中后卫是门将身前的最后一道防线，因此在对方前锋拿球时，贴身紧逼对方，让对方没有转身的机会以及传球的角度往往能让对方的进攻效率大打折扣。铲断：但对方的攻势凶猛时，不得不通过铲球来破坏对手的控球权。因为铲球极易形成犯规，因此除非技术有保障，不然要慎重进行铲断。大脚解围：直接把球大脚开出危险区域破坏对方进攻，减缓对方攻势。指挥后防线：因为在后卫中中后卫的站位是最为靠后的，因此是协调后防的站位的不二人选。造越位：造越位战术被广泛运用在足球比赛中，是阻止对手攻势的一种比较冒险的选择，其中也和中后卫的协作、转身、站位等素质有直接关系。

足球前锋的意思是：活动在锋线队员和卫线队员的中间地带，主要职责是控制中场，是防守的屏障，又是前沿攻击的纽带。进可以攻，退可以守，并能及时插上或远射，起到全队的核心作用。 足球后卫的意思是：防守的支柱，主要职责是防守球门前中央最危险的区域，制止对方射门，并与边后卫和另一中卫协同防守，相互补位，还应起到攻守组织和指挥的作用。足球中锋的意思突破射门或插上接传中球射门，通过交叉换位，左右策应，扰乱对方防线，为同伴创造插上、切入或射门的机会，是球队的“尖刀”和“射手”。由攻转守时是全队的第一道防线。 足球中除了前锋、后卫、中锋还有边锋，边锋的主要职责是从边路突破对方的防线，带球切人射门或底线传中或包抄射门。防守时要紧盯防守自己的边后卫，不让其自由助攻，并协助本方边后卫防守对方边锋。