2022年安康中考体育科目有1000米男（800米女），200米游泳，立定跳远，50米跑，单杠引体向上，仰卧起坐，实心球，跳绳，篮球，排球，足球等项目。初中体育考试总分100分。计入初中学业水平考试总成绩，并作为高中阶段学校招生录取的计分科目。2022安康中考体育考试项目及分值中考体育注意事项服装学生尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。饮食考前几天每天要保证1500ml-2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究，一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。在测试前不要大量的喝水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。考前做足准备活动考生考试前要做足准备活动，将肢体舒展开。只有当身体发热和兴奋了，才易从静止状态进入运动状态。考前准备活动可通过慢跑、徒手操、拉伸练习、活动性游戏等内容进行热身，充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。此外，中考网提醒考生还应结合锻炼项目的特点，从活动部位、活动方式等方面做一些准备练习。如快速跑前进行小步跑、高抬腿跑和后蹬跑;跳跃前多进行肩、腰、膝、踝关节的活动;投掷前进行拉肩、挺身后仰练习等。

各考试项目分值和计分办法：考生专业总分为100分，以上五项考试各占20分，计分办法为：专业总分=（100米跑得分+800米跑得分+立定跳远得分）÷45×100×60％+[原地推铅球得分+篮球（或足球）得分]÷150×100×40％。计取成绩得分时，以评分标准中成绩对应的得分计取，若成绩在评分标准中的两个相邻分值之间，则按其中较高的分值计分。考试规则1、采用最新的《田径竞赛规则》，径赛项目考试采用一次性比赛，起跑时不使用起跑器，使用电动计时计取成绩，参照评分标准换算成得分。2、考试中，对每组第一次起跑犯规的考生应给予警告，只允许本组有一次起跑犯规不被取消资格，之后同一组起跑再次犯规，将对起跑犯规负主要责任的考生进行判罚。3、田赛项目考试，每名考生均有三次试跳或试投机会，计取最好成绩换算成得分，三次违例均将被取消该单项的考试资格。4.推铅球采用原地推铅球，考生必须持球于肩上颈部侧方，投掷时双脚不能同时移动（即：不能垫步、上步、滑步），否则视为犯规。

《足球100分》 [1]创立于2005年1月，是北京电视台体育频道的一个名牌栏目。每周一晚19：35--21：20现场直播。 开播之初，北京电视台体育频道拥有英超、意甲、西甲和欧洲冠军联赛等欧洲最顶级的足球赛事资源，而《足球100分》也是在这样的背景之下得以创立，因此在《足球100分》创立的一段时间里，最初的节目定位为浓缩欧洲足球精华 节目的主要受众为喜爱国际足球的观众群。从2007年开始，由于报道权等各方面原因，欧洲足球资源逐渐匮乏。《足球100分》也很快根据客观形势和观众群的变化调整了战略，把更多的精力集中在国内足坛方面。收视率不但没有下滑，反而得到了幅度较大的提升。又为北京电视台体育频道争取了一大批观众。
是安稳，是从容不迫，也是一颗最
But when we come to judge others.

各考试项目分值和计分办法：考生专业总分为100分，以上五项考试各占20分，计分办法为：专业总分=（100米跑得分+800米跑得分+立定跳远得分）÷45×100×60％+[原地推铅球得分+篮球（或足球）得分]÷150×100×40％。计取成绩得分时，以评分标准中成绩对应的得分计取，若成绩在评分标准中的两个相邻分值之间，则按其中较高的分值计分。注意事项：考生从入场点名到考试可能要等30分钟左右，考试前适当做些准备活动，使身体处于发热和放松状态，同学之间应互相提醒、鼓励；考试前不要急于脱外衣，等进入场地后再脱，每项考试完要穿好外衣，防止受凉感冒。考试时如遇天气炎热，一定要穿相对舒适的衣服、运动鞋，可提前在外套里面穿好短袖背心，同时每人准备一个背包，内装面巾纸、水和运动型饮料、巧克力、伞等物品进场，早餐最好吃些面包、牛奶、鸡蛋、牛肉等能量高的食品。

2022年体考分数标准计分办法专业考试成绩满分为100分。其中三项身体素质每项各25分，专项技术25分。通知考生的专业成绩为整数（总分合成时，小数点后十分位四舍五入取整）。考试内容（田径略）足球：正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准。篮球：助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。排球：助跑摸高（每考生必考），发球、正面双手垫球、正面双手传球、正面扣球四项内容随机抽取两项。乒乓球：左推右攻、正手扣杀或拉弧圈。武术：左右正踢腿、腾空飞脚、套路（拳术或器械任选一套）。体操：男生：倒立架上手倒立、侧手翻、单杠（1.60米）：慢翻上成支撑——单腿经侧摆越成骑撑——骑撑前回环——骑撑转体180°成支撑——后摆挺身下。 女生：头手倒立屈伸髋、侧手翻、单杠（1.50米）：单脚蹬地摆腿翻上成支撑——单腿经侧摆越成骑撑——骑撑转体180°成支撑——支撑后摆下。