体育功能主要指体育对个体和社会所能发挥的作用和效能。它主要取决于两方面：一是体育本身的属性；二是个体或是社会的需要。体育的功能包括个体功能和社会功能两大类。 一、社会功能1、教育功能体育的教育功能是通过体育对人的身心的促进与发展，来促进教育目的的实现而体现出来的。2、政治功能体育作为一项在全世界具有广泛影响的社会文化和教育活动，在当今社会中与政治有着密切的关系，在维护统治阶级的利益，处理国际关系和民族关系方面，具有独特的功能。主要体现在：体育运动可以提高国家和民族的威望，体育运动可以服务国家外交，体育运动还可以增强民族团结。3、经济功能体育对于经济发展的促进作用。体育与经济相联系是伴随着现代市场经济的发展而开始的。体育的经济功能主要体现在：体育运动可以提高劳动者素质，促进生产力的发展；体育运动可以促进消费，拓展经济增长点。4、文化功能 以奥运会为代表的体育运动作为一种实践活动的文化价值就在于人自身的价值，即人的全面、自由、和谐的发展，是个体人格和社会人格的和谐统一。
体育当然是能够让我们人体更为健康，贱的就是说能够通过运动让我们更加厉害的人体加
你可以增强自己的身心健康，还可以强身健体，让自己远离病痛的折磨。
体育具有的功能主要就是强身健体呀，出示以外，他还能够团结人们的精神力量。
体育（physical education，缩写PE或P.E.），是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平。

“ 一、体育的本质 体育是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动，其本质的特点就是以身体练为手段，增强体质、促进人的全面发展，为社会发展服务：它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。 体育具有自然和社会的两重属性，自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。体育理论界对体育的社会属性有以下几种观点：第一，认为体育是社会的上层建筑；第二，认为体育是生产力，具有促进劳动力再生产的职能；第三，认为体育具有上层建筑和生产力的双重属性；第四，认为体育是一种社会实践活动；总之，体育是社会文化教育的重要组成部分。 二、体育的功能 体育的功能就走体育活动对社会进步和人类发展所产生的特殊作用和影响。研究体育的功能，可以使人类更好地认识体育，较好地发挥其作用和效能，并进一步开发运用体育的内容、基本手段与方法，为社会和人类服务。 （一）体育的健身功能 1.体育对增强体质，提高身体机能的作用．体育锻炼是增进健康、延年益寿的最有效方法。通过锻炼可使血液循环加快、提高心脏的功能；可以改善大脑的供血状况，消除脑力劳动后的疲劳，使头脑清醒，思维敏捷；可使呼吸肌增强，肺活量增大，肺功能提高；能使肌肉粗壮结实，肌红蛋白增多，使人丰满有力；能使骨骼坚韧，骨密质增厚，骨的抗弯、抗折能力增强；还可以提高人体基本活动能力、适应能力和抵抗疾病的能力。如果长期地进行体育锻炼，人类的体质就会得到增强，健康水平就会得到提高。 2.体育对促进心理健康的作用。体育活动不仅对增强体质、防治疾病、提高身体机能有着积极的作用，而且还可以陶冶情操，塑造人的心灵，对心理素质的发展也有着明显的作用．实践证明，通过各种体育手段和方法，可以锻炼人的意志品质、催人奋发进取、培养集体观念、加强组织纪律、协调人际关系、提高人的心理调节能力，及时排除个人性格和心理状态中不健康的因素，因此带来欢愉、轻忪，通过中枢神经系统的良性调节，在适应和改造的过程中，使个体与环境和谐统一，达到精神健康。 （二）体育的教育功能 1.体育中的身体教育。身体教育就是指对身体的锻炼和训练，又称为“育体”。科学证明，人出生后在本能方面比不上动物，适应环境的能力差，连最基本的坐、立、站都不会，这些基本的生活技能都要靠后天学习获得。囚此．学习某本的生活技能和从事身体锻炼的过程，就是发展身体，增强体质，即“育体”的过程。 2.体育中的思想品德教育．体育本身就是一个有章可循的社会活动，它是在一定的“执法人”即教师、教练或裁判员的直接监督下有组织地进行的。这对培养青年一代遵守社会生活的各种准则，树立良好的道德观念、增强团结合作精神和责任感等是一个很好的强化。例如：对方侵人犯规时，是毫不计较，还是“以牙还牙＂；集体配合不够默契出现失误而最终导致比赛失利时，是相互鼓励，还是相互抱怨；对裁判员的错误是大方宽容，还是“斤斤计较＂；比赛胜利时，是骄傲自大，还是认真总结经验，戒骄戒躁。这都是培养集体主义精神、以大局为重和善于处理人际关系的优良品德的教育过程。 3.体育中的心理品质的培养。体育活动能使人进人一个超凡脱俗的境界，陶冶情操，培养坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对心理品质既是严峻的考验，也是培养良好的心理素质的有利时机。 4.体育中的智能教育。体育本身就是一种文化，并蕴合着丰富的科学知识。通过体育教学和身体锻炼，学生可学习和掌握一定的体育知识、技能和技术，并使思维能力、记忆力、观察力、想像力等构成智力的各种能力得到发展．因此，体育在传授知识、培养技能、技巧，增强体质的过程中，还包含着培养、开发和提高智能的教育因素。 〔三〕体育的娱乐功能 体育活动不仅给人以强健的身体，而日还给人以美的享受，使人们消除学习、工作和劳动带来的精神紧张、大脑的疲劳和紊乱的情绪，使之得到积极有益的调节，获得积极性休息，这不仅有利于体力的恢复，而且是一种精神上的享受。比如：当我们学习几小时后，去运动场跑跑步，做做操，活动活动身体，或去游泳场游泳，你就会感到精神振奋、愉悦。当你轻捷地越过跳高横杆；或漂亮地躲闪过对手的堵截和封盖而上篮投中；或一脚猛烈的抽射足球应声入网；或一记漂亮的扣球，得到同学的欢呼和赞扬，你就会从心底里感到说不出的高兴。现代体育，特别是能最大地发挥人的体力、智力潜能的竞技运动，其技术日新月异地向高、难、新、尖的方向发展。运动员能够在一定的时间和空间尽善尽美地显示出优美的造型，高超的技艺，巧妙的配合，使健、力、美高度地统一，再加上和谐的韵律，鲜明的节奏，表现出芭蕾的轻柔，歌剧的抒情，雕塑的沉稳，书法的潇洒，以及别于这些门类的猛烈、迅速、刚健、惊险……这一切使观赏体育竞技和表演的人们产生炽热、激动和忘我的情绪，一切活跃的、富有生命力的创造都在这里起步、表现和终止．它连续不断地激发起人们的审美感情，强化人们的美感神经。由此可见，体育的确是一种积极而健康的娱乐方式，有助于人们愉快地度过余暇，满足人们的心理需求。 （四）体育的政治功能 1.为国增光，提高民族、国家威望和地位。随着竞技体育的发展，竞技场被称为没有炮火的金牌争夺之战场。当今，金牌在某种意义上是国家的力量、地位、政治、经济、精神状态的标志。例如：中国在11届柏林奥运会上被赠予“大鸭蛋”，在历史上曾被侮辱为“东亚病夫”，国家的威望由此大受贬损。新中国成立后，在亚运会上连续六届金牌第一（2006年卡塔尔的多哈第十五届亚运会，金牌165；银牌88；铜牌63，连续7届金牌第一），成为亚洲第一体育强国；在第27届奥林匹克运动会上，中国体育健儿一举夺得28枚金牌，金牌总数名列第三名，跃身跨入世界体育强国之列。这就大大激励了民族意识，振奋了民族精神，提高了中华民族的威望和国际地位。 2.加强爱国主义教育，增强民族凝聚力。在当代，一次国际体育大赛，会像巨石击水，在国民心中产生巨大的冲击波，使千百万人甚至整个民族、国家沸腾起来，使民族精神得到升华，爱国激情得到激发，万众一心，为国家的腾飞、民族的昌盛提供了难以比拟的精神力量。例如：1984年洛杉矶奥运会上中国人有史以来突破奖牌零的记录；我国女排获得“五连冠”。它们在国内引起的轰动都是空前的。 3.改善和促进国家间的关系，增进友谊。体育可以促进各国人民相互了解，尤其是现代体育运动的国际化，使体育成为国家间重要的交往手段。通过比赛，互相学习和交流，加强国家间的相互理解和联系，缓和协调国际关系与冲突，对维护世界和平起着十分重要的作用。运动员被称为“穿着运动衣的外交家”、“和平的使者”和“外交先行官”。如：31届世界乒乓球赛中，我国运动员用“乒乓外交”与美国建立了友好关系，从而进行了互访，为中美建交创造了条件，被人们称为“用小球转动了地球”。 4.巩固国防，保护民族安全。古代的战争是面对面的战争，为了在战争中获胜，人类就利用体育的手段来训练武士。而当今时代，由于尖端武器的发展，更需要人们在短期内掌握复杂的军事技能，这就要求最大限度地动员人的精神和身体能力。为此要对士兵进行全面而严格的体力训练，提高其自身身体素质和作战能力。这就体现了体育对巩固国防，保证国家安全的军事作用。 （五）体育的经济功能 体育的经济功能之一是间接地为经济建设服务。因为体育本身不直接生产物质财富，但体育能使对生产力诸因素中起主导作用的劳动者，通过体育锻炼，达到增强体质，降低伤病率，提高出勤率和工作效率，从而加速创造社会物质财富。其二是直接地为经济建设服务。如举办大型的运动会能促进当地各行各业的发展；提高体育场馆的使用率，促进体育器材、运动服装制造业的发展；增加体育竞赛的门票收人；出售体育竞赛的电视实况转播权；收广告费；纪念章、纪念币的销售等，可以直接产生经济效益，为经济建设服务．，云大的孩纸不谢
一、体育的本质1、体育是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动，其本质的特点就是以身体练为手段，增强体质、促进人的全面发展，为社会发展服务，它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。2、体育具有自然和社会的两重属性，自然属性如体育的方法、手段等。社会属性如体育的思想、制度等。3、体育理论界对体育的社会属性有以下几种观点：第一，认为体育是社会的上层建筑。第二，认为体育是生产力，具有促进劳动力再生产的职能。第三，认为体育具有上层建筑和生产力的双重属性;第四，认为体育是一种社会实践活动。总之，体育是社会文化教育的重要组成部分。二、体育的本质功能1、体育的本质和体育的本质功能，是同一对象而以不同视觉考察的不同表述，前者是以体育这个客观存在“是什么”而说的，后者则是从体育对主体发展的作用说的。2、因此，体育的本质功能只是体育本质的表现形式。3、功能是“事物或方法所发挥的有利的作用”认清事物的功能是人们制定自身行为目标和行动方式的前提。4、虽然事物功能的展开离不开人的作用，但是事物的功能不是人所赋予的而是人所开发的。5、的确，一事物所能发挥的功能不止一个，然而，人们所以能够从众多的事物中鉴别出某种不同的事物，都因此事物（如体育）既有自己的属性（如针对身体的教育），又有由其属性而产生的某种独特之功能（如强健身体）。所以，体育的功能不是一元的，而是多元的。6、从体育的本质属性来看，增强体质促进健康是体育的“直接性功能”，而其他功能则是体育的“间接性功能”。7、体育这种特有的教育活动所以能够存在，必定是它有自身的独特的存在价值，此价值的发挥则显示了体育的独有功能。8、体育是针对身体的教育，因此它必然要在身体方面作文章。但人的身体和动物的身体相比具有不同的含义，人体是身心统一的，不是纯生理的，但这种统一必定建立在个体“身心差异”之上，否则无从谈起“身心统一”问题。9、所以说尽管人的身体和心理是一个统一的整体，但在培养人的问题上，各种不同的教育都在发挥着各自不同的功能。体育恰恰是因为具有“强健身体”的独特功能，才在“全面发展的教育”中占了分量很重的一席之地。10、健身功能是其他的教育所不具备的，正是这种其他的教育所不具备的独特功能标志了体育必然而且应该存在的价值。11、所以，体育要继续存在发展下去，就必须首先发挥好其健身性。作为教育的一种，体育还具有完善心理素质和培养道德品质的教育功能，但这不是它的本质功能，只是体育的一个间接功能。12、除此之外体育还有很多间接功能，如文化、娱乐、竞技、技能等。体育的间接或衍生功能需要得以发挥，但我们不能舍本逐末，就是说，只有当健身这一体育的本质功能得以发展时，发挥其他功能才是恰当的。13、虽然，体育和其他相关的文化现象有着千丝万缕的联系，但体育就是体育，它存在并且继续发展的前提就是其健身性，而不是其他衍生出来的体育属性。

凯格尔运动球是什么？如何正确使用？凯格尔运动球是什么？如何正确使用？

我觉得体育的本质功能是强健一个人的体魄，同时也可以通过这种方式来锻炼一个人的身心，让一个人变得更加坚强。如果从社会的层面来讲的话，体育可以加强我们的人际交往能力，让我们在运动的过程中结识志同道合的友谊。体育可以强健一个人的体魄。这个道理非常简单，我们拿奥运会来举例，奥运会的口号就是更快更高更强。对那些经常运动的小伙伴来说，他们的身体会变得越来越强壮，也会越来越健康。运动不仅可以起到强身健体的功能，同时也可以缓解我们生活中的现实压力，让我们在现代生活中享受到运动的快乐。体育可以让一个人变得更加坚强。这个逻辑可能有点拗口，我们可以这样理解，体育的形式是运动，很多运动并没有我们想象中那么简单，甚至是一件非常辛苦的事情。当我们在进行各类运动的时候，我们需要通过坚强的毅力和不屈不挠的精神来克服自己的惰性。也正是因为这种精神，我们可以在运动的过程中变得更加坚强和刚毅。运动会让我们获得坚强的意志，也诠释了生命的坚强，这也是为什么很多人如此痴迷运动的原因之一。体育的概念有点大，我们把体育和运动归位一类即可。体育也可以加强一个人的社交联系。我们同样拿奥运会来举例，奥运会的目的之一就是为了在竞技运动的过程中结交友谊，让所有人联合到一起。普通人虽然参加不了奥运会，但至少可以在很多体育爱好中收获到实实在在的快乐，也可以结识到志同道合的小伙伴。通过体育建立的友谊是以兴趣为基础的友谊，这份友谊在现代生活中特别单纯，也弥足珍贵。
体育对个人的功能（自然质）：强身健体功能 健康心理功能 休闲娱乐功能 生命美学功能 人际交往功能体育对社会的功能（结构质）：教育功能 文化功能，政治功能 ，经济功能。体育的本质功能就是以身体练习为手段，达到发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务的目的。
首先就是可以达到强身健体的效果，而且也可以提高一个人的运动能力以及身体素质，而且也可以让一个人的身体变得更加健康，同时精神状态也会更好，而且也可以延缓衰老。
锻炼身体，起到积极向上的宣传作用，增强人们的体质，为一些政治或者经济提供宣传的作用，让人们更加的愿意进行体育运动。
体育的本质是指: 体育所固有的根本特性，是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。本质特点就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。 体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。 体育的功能： 体育功能主要指体育对个体和社会所能发挥的作用和效能。它主要取决于两方面：一是体育本身的属性；二是个体或是社会的需要。体育的功能包括个体功能和社会功能两大类。 促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进健康。而强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。

包括健身、娱乐、经济、教育和政治等项。健身功能具体体现在，体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力。体育运动能促进机体的生长发育，提高运动系统的技能。体育运动能是内脏器官的机能得到提高。体育运动可以提高人体的适应能力。娱乐功能，体育所具有的娱乐功能，主要通过两方面表现出来，一是由于体育本身所特有的魅力；二是人们参加体育运动所得的乐趣。体育的经济功能：体育是人的活动，特别是体育成为一种很多社会成员参加的经常性活动后，总是在一定物质消费的基础上进行的，必然要消耗一定的人力、物力和财力。因此，与体育活动相关的服装、器材、装备和体育场地设施等就会随之而产生，体育服务等社会经济行业就必然出现。教育功能，体育所具有的教育功能，有两个方面的含义，一种是具有典型意义的学校基本教育；另一种是具有泛指意义的社会教育。政治功能，体育的政治功能，一方面可体现在国际交往的舞台上，另一方面体育能促进大至一个国家、一个民族，小至一个集体的内部的安定团结。
体育的功能，包括健身、娱乐、经济、教育和政治等项。 1.健身功能具体体现在，体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力。体育运动能促进机体的生长发育，提高运动系统的技能。体育运动能是内脏器官的机能得到提高。体育运动可以提高人体的适应能力。体育运动可以防病治病，提高人体免疫能力。2.娱乐功能，体育所具有的娱乐功能，主要通过两方面表现出来，一是由于体育本身所特有的魅力；二是人们参加体育运动所得的乐趣。3.教育功能，体育所具有的教育功能，有两个方面的含义，一种是具有典型意义的学校基本教育；另一种是具有泛指意义的社会教育。4.政治功能，体育的政治功能，一方面可体现在国际交往的舞台上，另一方面体育能促进大至一个国家、一个民族，小至一个集体的内部的安定团结。5、体育的经济功能体育是人的活动，特别是体育成为一种很多社会成员参加的经常性活动后，总是在一定物质消费的基础上进行的，必然要消耗一定的人力、物力和财力。因此，与体育活动相关的服装、器材、装备和体育场地设施等就会随之而产生，体育服务等社会经济行业就必然出现。6、体育的交流功能在体育运动过程中，能增强人与人之间的交流和交往，增加人与人之间 相互了解，改善人际关系。国际间的体育交往，还能够促进国家与国家之间，不同民族之间的相互了解和相互信任，有利于人类社会的和平与发展。
提高身体素质

体育的本质功能详情如下。体育对个人的功能（自然质），强身健体功能，健康心理功能，休闲娱乐功能，生命美学功能，人际交往功能。体育对社会的功能（结构质），教育功能，文化功能，政治功能 ，经济功能。体育的功能可以分为，基本功能和派生功能。基本功能，体育本身固有的功能，任何一种形式的体育都具有教育，健身和娱乐功能。派生功能，指我们利用体育手段能够到达的某种目的，即通常所说的政治，经济，文化和社会功能。体育的本质有以下。1，体育是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动，其本质的特点就是以身体练为手段，增强体质、促进人的全面发展，为社会发展服务，它在社会发展过程中，受一定的政治，经济制约，并为一定的政治，经济服务。2，体育具有自然和社会的两重属性，自然属性如体育的方法，手段等。社会属性如体育的思想，制度等。3，体育理论界对体育的社会属性有以下几种观点，第一，认为体育是社会的上层建筑。第二，认为体育是生产力，具有促进劳动力再生产的职能。第三，认为体育具有上层建筑和生产力的双重属性。第四，认为体育是一种社会实践活动。总之，体育是社会文化教育的重要组成部分。