中考体育考试项目有：不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。一、必考项目男生1千米和女生800米1、在200或400米环形跑道上进行。2、站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。3、考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。4、考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。二、篮球运球绕标志物／足球运球绕标志物／排球垫球三选其一。三、掷实心球／仰卧起坐二选一1、掷实心球成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予计算。2、仰卧起坐测试者脱鞋仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝其呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。双脚踝关节置于勾脚支架下，以固定下肢。测试者在听到机器下发开始指令后测试，要求快速起坐。测试满1分钟，测试仪器发出＂嘀嘀＂声，结束动作。完成后写卡及打印成绩单结束该项测试。着装注意事项1.在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服口袋里的钥匙等硬质物品要取出，轻装上阵。2.袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。3.鞋子不能太新，一定要系好鞋带、裤带。

初中生体育考试项目：一是必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等。三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。体育考试项目满分标准：耐力跑：男生1000米满分为3.45s，女生800米满分为3.3s。100米游泳：男生满分为1.38s；女生满分为1.45s。投掷实心球：男生满分为11米，女生满分为8米。推铅球：男生满分为10.2米，女生满分为7.5米。三级蛙连跳：男生满分为7.6米，女生满分为6.5米。立定跳远：男生满分为2.55米，女生满分为2.07米。一分钟跳绳：男女生满分都为176次。

综述：男生：1、1000米，必考项目。2、引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。女生：1、800米，必考项目；2、一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个；3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。

刚刚进入初三的同学可能并不了解中考体育项目，下面是我整理的中考体育项目，希望可以帮助到各位同学。考试项目中考体育考试项目分为必考项目和选考项目两类，具体如下：中考体育必选项目：1.立定跳远：不用助跑从立定姿势开始的跳远.比赛时运动员双脚站立的位置不限定.跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论.在田径训练中经常采用.立定跳远是“达标”项目之一，是体育考试、会考的必测项目或选测项目。北京地区规定立定跳远为初中升学考试体育的必测项目、高中毕业会考体育的选测项目。2.跳绳跳绳比赛规则：一、单跳：1.中考体育考试时将所有参赛选手分成三组，分组由各队负责人抽签决定。每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人;2.队员在制定的范围内跳，若超出界线，则此次视为无效;3.每队每个队员限跳15个，以摇力的形式轮流，最先完成的队积分5分，第二名积分3分，第三名积分1分;4.单跳限时15分钟，如果在15分钟内没完成的，视为弃权，积分0分;5.在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效;6.在比赛过程中，运动员进行跳跃，腾空一次，绳过一次，计数为一。二、双跳：1、再次抽签，挥中考体育参赛队分成三组，同单跳;2.每队队员分成四组，每组队员在指定的范围内跳，若超出界线，则视为无效;3.每队的每组成员限跳5个，同单跳3;4.双跳限时15分钟，在15分钟内没完成的队，视为弃权，积分0分;5.在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效;6.在比赛过程中，两名运动员同时跳，绳过两人脚，计数为一。三、混跳：1.各队负责人抽签，分三组;2.每队有两人甩绳，其余六人一次跳入，并为甩绳者转一圈，以8字形跳。每队所有成员完成一个8字，记为一次;3.混跳限时15分钟，以每队在限定的时间内跳得次数的多少积分，第一名积5分，第二名积3分，第三名积1分;3.掷实心球：(1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米，长度不少于20米。实心球重量为2000克。(2)中考体育考生面对投掷方向，两脚前后(或左右)站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚(或任一脚)可向前迈一步。(3)投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。(4)成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予计算。(5)中考体育考生可试掷三次，计取最好成绩。中考体育必考项目：1.男生1000米和女生800米：(1)在200或400米环形跑道上进行。(2)站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑。(3)考生跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。(4)考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。2.篮球往返运球(1)场地器材：中考体育篮球往返运球测试场地长20米，宽7米。起点线后5米处开始设置标志杆，每排设置两根，各排标志杆底座中心点之间相距3米，共设5排;每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。不同地区的中考体育考试项目可能会略有不同，各位同学要进行具体了解。

北京中考体育考试项目及标准是：一、北京中考体育考试项目男生：1、1000米，必考项目。2、引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。女生：1、800米，必考项目。2、一分钟仰卧起坐或实心球，考生从两个项目中选择一个。3、足球、排球、篮球，考生从3个项目中选择一个。二、北京中考体育考试标准1、因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的考生，应当凭市残联颁发的残疾证书，办理相关手续，现场考试以满分30分记录。过程性考核的计分办法按照《北京市初中体育过程性考核方案》中的规定，根据考生参加体育活动的时间给予10分（满分）至6分（60%）的分数评定。2、在初中阶段因病不宜参加剧烈运动而长期免修体育课的考生，不能参加考试，其最终成绩按照总分（40分）的60%（24分）记分。3、因临时伤病不能参加现场体育考试的考生，其最终成绩由两部分合计组成：一是现场考试成绩满分（30分）的60%（18分），二是过程性考核成绩（与正常考生的计分办法相同）。