小学篮球原地运球教案「小学篮球原地运球教案带图片」

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小学篮球原地运球教案

小学篮球原地运球教案带图片

篮球原地运球说课稿

原地运球讲课的话,最好是先弄清楚授课对象,如果是初中生或者是小学生,最好采用启发式,先高运球然后在听到教师哨音后低运球,来回做几次。在让学生把球放地上,看谁能拍起来。做两次之后,问能拍起来的学生他拍起来的绝窍是什么。大家都听到后,重新再做一次。然后是原地转体换手运球。按这样一个思路将应该没有问题。
低位就是靠近篮筐和三分线两边的底角(大个子一般都在低位得分)高位就是三分线以外或在三分线附近R
http://www.tudou.com/programs/view/zK3xyyCg7Jk/这里有个视频你可以根据孩子的篮球基础 在视频里选几个动作安排下顺序教学如果您是体育老师的话这些动作的标准您应该清楚吧个人建议根据孩子篮球基础的不同分批教学基础差的练习简单动作 如低运球高运球之类篮球基础好的练习胯下背后转身 类的稍难动作这样对于提高学生运球水平效率更高些!(下面是摘抄过来的运球说课稿,你可以借鉴一下 这只是个模式你可以自由修改 添加一、说明、示范动作要领(一)原地运球运球时,五指自然张开,压迫球的顶部,运用手掌将球向下压的动作(不可用“拍”的方式操作)。运球时,眼晴要正视前方,不可看著球。行进时一手运球另一手应做防御的动作,运球时球的高度不可高於腰,换手时高度尽量压球於膝以下。(二)原地换手运球双手平行自然站立,双膝略弯,重心置於运球方,眼晴正视前方。(三)行进间运球身体重心、脚步要与球的位置相互配合眼晴正视前方,另一手做防御的动作。二、分组练习(一)原地运球原地高低姿势运球(左、右手)。(二)原地换手运球1.三拍换手运球一手运球三次,第三次运至另一手。2.二拍换手运球一手运球二次,第二次运至另一手。3.单拍换手从运球手换至另一手的换手运球。(三)行进间运球1.走路运球。2.跑步运球。3.倒退运球。(四)分组比赛 分成两组,每组各拿一颗球,各组等距离分开,最后一位同学并须左右穿梭运球於同学之间至最前面,在将球由跨下传回给最后一位,看谁先到对面者为胜。
这这太多了,要讲的东西太多,你应该去豆丁上看
篮球原地运球说课稿

篮球的基本运球方法教案

篮球的基本运球方法,我觉得首先来说要从原地运球做起,然后再加入行进间运球。
篮球的基本运球方法的话,我觉得就是应该多练习吧,先单手晕,然后左右交叉练,然后在胯下,然后这样的
篮球基本篮球的基本运用方法是交警方法 是可以叫孩子弹跳 给孩子运动而运动 而且锻炼孩子身体 免增加免疫力的
看这个教案的话在这里面说说不太清,因为这个里面涉及到的环节比较多,啊,基本的就是你从运动的动作啊,然后教法学法以及学情分析教学的过程,应用的教学方法。等等啊,详细的后续再说。
篮球(运球)学生水平:水平4(初一)课时:1课时 教学目标:认知目标:让学生熟习、认识篮球的基本知识,能够
篮球的基本运球方法教案

小学篮球运球动作要领

1、培养球感。玩球,让学生持球玩,要求不准将落地。例如持球绕环,抛接球练习,滚球练习。 2、原地运球练习。先可以从简单动作练习,眼看着球运,原地运球,然后运球报数(教师出手指,学生报数),同时多表扬学生以增加学生自信心。3、增加成功体验。教师指导并帮助学生练习,增加学生的成功体验。 4、在练习运球时,请同学先检查下场地,并清理场地上的小石块;教师检查篮球是否变形或有突起,使用球况良好的球反思与效果评价:通过一段时间的练习,发现同学们都能够很好掌握原地运球,较之前有了很大的进步;大部分同学能够尝试着不看球、看老师报数运球,小部分同学能够很好的掌握运球并眼看前方。
校园篮球运动要领 首先要学会如何的带球传球 然后再练习投篮
优质微课系列《篮球直线运球 》如何让学生快速掌握动作要领
小学篮球运球动作要领

我想要一份小学生篮球兴趣小组的全年活动教案

指导思想 学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。 活动安 排 周次 活动 内 容 第三周 原地有球练习原地拍运球,熟悉球性 第四周 双手胸前传接球,原地单手肩上投篮 第五周 无球动作练习:假动作,侧划步,后撤步,进攻步 第六周 身体素质练习,游戏 第七周 篮球活动、竞赛 篮球比赛的一般规则,以及篮球活动中最常见的一些竞速,比准类游戏。 第八周 身体素质练习,游戏 第九周 篮球战术练习:二打二,掩护,挡拆,突分。 第十周 行进间上篮,两人、三人行进间传接球。 第十一周 有球行进间练习:行进间直线运球、曲线运球,运球转身 第十二周 篮球战术练习:一打一,一打二, 第十三周 身体素质练习,游戏 第十四周 行进间转身,后退跑,急停急起 第十五周 无球动作练习:假动作,侧划步,后撤步,进攻步;二打二,掩护,突分。 第十六周 篮球活动、竞赛 第十七周 篮球活动、竞赛 第十八周 结束
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原地运球的基本动作要领和方法

篮球原地运球基本动作要领 一、身体姿势运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。二、手臂动作运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴,用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。拍按球的部位不同,使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同。原地运球时,拍按球的上方。向前运球时,拍按球的后上方。三、球的落点运球时应控制球的落点,使球完全保持在自己所能控制的范围内,以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球;而且也要便于技术运用。例如:运球向前推进无防守时,球的落点应控制在身体的侧前方,并根据推进速度保持适当距离。在对手紧逼防守时,应使球远离对手,采用侧对防守的运球方法,将球的落点控制在身体的侧后方,以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。四、手脚协调配合 运球时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致,关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。脚步移动越快,拍按球的部位越靠后下方,落点越远,拍按球及反弹起来的力量越大。运球时,手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。直线运球,一般拍一次球跑两步。
体前原地运球动作要领与技巧
原地运球的基本动作要领和方法

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