体育生一年能练出来吗「体育生一年没练要恢复多久」

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体育生一年能练出来吗

体育生一年没练要恢复多久

高二体育生铅球才3米,练一年能满分吗

可以。铅球男生12米满分,女生9、6米满分。投掷铅球时要注意动作要领:1、持球姿势动作要领;五指张开,大拇指平行相交一节手指,食指相触,手托住球的后下部分,掌心微微空出。动作要求;初学的同学建议直臂持球练习,曲臂容易使实心球出手点太低导致成绩不理想。2、持球,预备动作。站位,正确的站位,两脚前后开立一脚掌半到两脚长,左右成一脚掌宽。身体后仰的时候,后脚支撑身体,有利于身体反弓发力。良好的站姿可以很好的留住重心,让后蹬地更充分,更加有利于力量。3、预摆,预摆是为完成完整的动作做准备。预摆时肩放松直臂持球,身体微微向后倾斜,由小极大的幅度摆动2~3次。调整好呼吸,爆发性的出手。4、预备动作。完整投掷。两脚前后开立,双手持球委屈,身体向后微微后仰,由小极大的幅度摆动2~3次调整好呼吸,爆发性的出手。 5、缓冲。投资完实心球要注意身体向前时不要踩线,投掷完如无法及时的留住重心,可向左右两侧移动。如果还是无法及时的留住重心,可以在投掷线后一步投掷实心球。
高二体育生铅球才3米,练一年能满分吗

我是一名初二的女生,快初三了,想当体育生,只有不到一年的时间训练来的急吗

体育生身体素质一般要很强,而且还要有足够的耐力,并且需要长期坚持。如果你真的有坚持下去的毅力的话,现在可以训练还来得及。
只要想当体育生,只要努力去锻练,刻苦一点,比别人多付出,在未来的一年时间里,一定会来的急。
你好朋友,除非你的身体素质非常好,运动的基础很牢固,有过优异的成绩。否则就不要尝试了。
初二的学生,快初三了想当体育生还来得及训练吗?只要你体育基础好,还来得及训练,同过几个月的集训很快追上其他同学的成绩,甚至超过其他人。
只要苦练肯定会行的
我是一名初二的女生,快初三了,想当体育生,只有不到一年的时间训练来的急吗

体育生练一年能成功吗

能,只要你够努力和自信。记得我班那时有个女生也是高二才去学体育,最后体育考的很好,最终上了重点。当然她有这方面的天赋。呵呵...若你有这份心一定能行的。相信自己!!
我觉得你没什么体育基础一年内想练好挺难的不过你要坚定信念也没什么不可以
最好练集体项目,比如说足球,篮球或者是田径! (其实最主要的是钱到没到位)
完全可以啊只要你肯吃苦 建议学冷门,比如羽毛球 毽球 散打 射击 搏击 祝你成功
如果你努力,那就一定能成功!
体育生练一年能成功吗

今年高考如果考不好,想去练一年体育,做体育生,时间够吗?

那是肯定不够的` 高考体育生有很多项目的`排球,篮球,足球,铅球,100M,800M。(可能各个省份考的会不一样)你得经过专门的训练``等等才能有提高、才能在考试中发挥出来而且体育考试比文化考试要早`差不多45月就考吧`` 我估计会不够`
今年高考如果考不好,想去练一年体育,做体育生,时间够吗?

高中开始当体育生一年短跑成绩能到二级吗?

这个是要看天赋的,有了天赋再加上努力就可以,如果没有天赋,光靠练习是不行的。而且短跑成绩提高非常不容易,如果你感觉自己还不错,那么祝你成功!
不好说。。。。
高中开始当体育生一年短跑成绩能到二级吗?

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