进到西安理工大学主页--->院系设置--->体育教学部---->左上角课外体育锻炼查询--->输入用户名和密码（如果你没有修改过的话，用户名和密码都是学号）--->锻炼次数查询--->输入起止时间，这样就可以了！
唉，老了，大三了没有用过劳什子体育锻炼卡，不过可以问辅导员。 体育锻炼卡的网站http://202.200.113.96/website0409/default.aspx 用户名和密码都是学号
每天刷两次，早上八点前。下午四点后，多刷无效
上网查询

老式的带卡口的发票章用原子油，新式带透明把座的用光敏油。去公安局指定刻章的地方购买。 使用方法：（1） 渗透型印章：把印章倒置揭开章盖，对印章表面均匀的加入4－5滴印油，待渗入后即可使用。（2） 印台：把适量印油均匀的涂在印台台芯上，待完全渗入后即可使用。注意事项：（1） 使用前必须摇晃均匀，如有结块、沉淀现象，应停止使用。（2） 不可和水性印台混用，和其他印油混用时，建议做试验。 （3） 加入印章或印台时，一次不可加入太多。

如果一个都没盖的话，体育成绩估计不会高，挂不挂就要看你其他项目的成绩了。 每个学院都会有人私刻了章的，找人借章盖吧~~
不会的

年卡 2000元 一年 本人 √ 购卡需交报名照一张，无照片不予发卡。五个工作日之后方可凭本人收据取卡。√ 续卡优惠，享受八折。(续卡中间如超过一个月则不能享受优惠)√ 每日限游一场。√ 游泳免费停车。（仅限游泳馆区域）√ 初次办卡免工本费10元。√ 如遗失，持本人身份证申请挂失，收取工本费10元。VIP区域贵宾卡 3600元 一年 本人√ 提供浴巾及沐浴用品，拖鞋等。√ 有休息区、茶水等。家庭卡 3280元 一年 三人√ 限登记的家庭成员使用（两大人一小孩）。√ 购卡需交家庭成员报名照各一张，并提供户口簿、身份证等相关文件。√ 若有两位小孩，价格为3800元，办理方法同上。√ 续卡优惠，享受八折。√ 续卡中间如超过一个月则不能享受优惠。√ 游泳免费停车，仅限游泳馆所属区域。√ 初次办卡免工本费10元。√ 如遗失，持本人身份证申请挂失，收取工本费10元。锻炼卡（个人） 300元 一年 一人√ 本卡不可充值。√ 卡内余额不足一次门票金额的，可作一次入场使用且卡当场收回，余额清零。√ 凭卡购票八折优惠。√ 不限本人使用，但每次仅限一人使用。√ 本卡不予挂失。锻炼卡（团体） 1000元 一年 多人√ 本卡不可充值。√ 卡内余额不足一次门票金额的，可作一次入场使用且卡当场收回，余额清零。√ 凭卡购票八折优惠。√ 可多人同时使用。√ 本卡不予挂失。晨练卡 300元 一年 本人√ 购卡需交报名照一张，无照片不予开通。√ 本卡每星期一至星期五早晨7：00~9：00使用。(8:30停止入场)√ 周六、周日及国定节假日不能使用。√ 本卡可使用30次。√ 初次办卡免工本费10元。 √ 如遗失，持本人身份证申请挂失，收取工本费10元。

通过直尺，划出表格，列出锻炼的清单。每完成一项，便打个勾，一项一项的去完成，到最后必定会有极大的收获。