我最喜欢的体育运动“哐!”随着那清脆悦耳的篮球落地声,那一浪接一浪的叫喊声便又响起。真的,像所有人说的那样,只要有篮球的身影,我们便是充满激情的弄潮儿,无论是旁观者,还是场上的运动员。我最喜欢的,便是篮球...
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小学生体育锻炼的收获与感悟如下:收获:(一)经常进行体育锻炼,可以提高自己的身体素质和抵御疾病的能力。(二)体育锻炼可促进骨质增强,提高骨的性能。经常进行体育锻炼,可使新陈代谢得到改善,骨的结构和性能发生变化。(...
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一、体育锻炼对身体的益处 体育锻炼 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。2、 减低儿童在成年...
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运动可使人体更多肺泡参与工作,使肺泡富有弹性,可增加肺活量。促进骨骼肌肉的生长发育 适当体育活动能为骨骼和肌肉提供足够的营养物质,促进肌纤维变粗,肌肉组织有力,促进骨骼生长,骨密质增厚,提高抗弯、抗压、抗折能力。...