1.集合后体育委员整队,必须保持安静,这是记律,不安静不要上课.2.跑400m热身(因季节的变化,学生体质的好坏或多或少).3.跑完后再整队,4.体质训练,不要太重 下面是标准:蛙跳100m以下,鸭子步100m以下,单脚跳150m以下...
首页 体育资讯
1.集合后体育委员整队,必须保持安静,这是记律,不安静不要上课.2.跑400m热身(因季节的变化,学生体质的好坏或多或少).3.跑完后再整队,4.体质训练,不要太重 下面是标准:蛙跳100m以下,鸭子步100m以下,单脚跳150m以下...