1、促进肌肉发育,提高运动能力。 2、促进骨骼发育,有利于儿童长高。 3、促进各器官功能迅速发育。 4、体能课给孩子身体带来适度的刺激,能促进神经系统发育。 5、孩子在体能课中互动,可获得快乐,养成性格开朗,喜交朋友的好习惯。 简介 ...

体育锻炼对青少年身体的益处：1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。2、减低儿童在成年后患上心脏...