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篮球交叉步图解 「篮球交叉步持球突破教案」
交叉步是防守者移动的一种方法,它的技术特点是,异侧脚脚前掌内侧用力蹬地,左脚碾地,右脚迅速从左脚前横向跨出,转移和控制身体重心,以便衔接奔跑或滑步动作。
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2024-03-10 16:51:02
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