多说一句,睡前泡脚有利于睡眠,而且四季泡脚都有妙用。在这一点上,各界的砖家声音保持高度的一致。二、想培养好的睡眠习惯,但熬夜惯了,10点多根本睡不着。身体也是有惯性的,基于习惯对于健康的巨大影响,改熬夜的习惯...
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多说一句,睡前泡脚有利于睡眠,而且四季泡脚都有妙用。在这一点上,各界的砖家声音保持高度的一致。二、想培养好的睡眠习惯,但熬夜惯了,10点多根本睡不着。身体也是有惯性的,基于习惯对于健康的巨大影响,改熬夜的习惯...